[שם לטיני] Stevia rebaudiana

[מקור צמח] מסין

[מפרטים] 1. אבקת תמצית סטיביה (סטביוסידים)

סה"כ סטביול גליקוזידים 80%, 90%, 95%

2. Rebaudioside-A

Rebaudioside-A 40%, 60%, 80%, 90%, 95%, 98%

3. סטיביוסיד 90%

מונומר אחד בסטיביול גליקוזידים

[מראה] אבקה לבנה עדינה

חלק צמח בשימוש: עלה

[גודל חלקיק] 80 Mesh

[הפסד בייבוש] ≤5.0%

[הבי מתכת] ≤10PPM

[חיי מדף] 24 חודשים

[חבילה] ארוז בתופי נייר ושתי שקיות ניילון בפנים.

[משקל נקי] 25 ק"ג/תוף

תמצית סטיביה

[מאפיינים]

סוכר הסטיביה כולל מתיקות גבוהה וקלוריות נמוכה ומתיקותו היא פי 200 פי 350 מזו של סוכר קנים אבל הקלוריות שלו היא רק 1/300 מזו של סוכר קנים.

המרכיב של תמצית הסטיביה המעניק לה את מתיקותה הוא תערובת של גליקוזידים מסוג סטיביול שונים. מרכיבי המתיקות בעלי הסטיביה הם stevioside, rebaudioside A, C, D, E ו- dulcoside A. Rebaudioside C, D, E ו- dulcoside A הם קטנים בכמות. המרכיבים העיקריים הם stevioside ו-rebaudioside A.

האיכות של stevioside ו-rebaudiosideA טובה יותר מאלה של רכיבים אחרים, המופקים מסחרית ומשמשים ביישומים שונים.

ה-steviol glycosides הקיימים בתמצית stevia מכונים "steviosides" או °± תמצית סטיביה. בין ה"סטביוזידים" הללו, הנפוץ ביותר הוא Stevioside ואחריו RebaudiosideA. לסטיביוסיד טעם צמחי קל ונעים ול-Rebaudioside-A אין טעם צמחי.

למרות ש-Rebaudioside C ו- dulcoside A הם קטנים בכמות בתמצית סטיביה, הם המרכיבים העיקריים שנותנים טעם לוואי מר.

[פוּנקצִיָה]

מספר רב של בדיקות פרמצבטיות הוכיחו שלסוכר סטיביה אין תופעות לוואי, חומרים מסרטנים, והוא בטוח לאכילה.

בהשוואה לסוכר קנים, זה יכול לחסוך 70% מהעלות. עם צבע לבן טהור, טעם נעים וללא ריח מוזר, סוכר סטיביה הוא מקור סוכר חדש עם פרספקטיבה רחבה להתפתחות. סוכר Stevia rebaudianum הוא הסוכן הטבעי דל-מתוק חם, הדומה בעיקר לטעם של סוכר קנים, המאושר לשימוש על ידי משרד הבריאות הממלכתי ומשרד התעשייה הקלה.

זהו הצמח הטבעי השלישי של סוכר קנים וסוכר סלק עם ערך פיתוח וטיפול בריאותי, המופק מעלי ירק הצמחים של משפחת סטיביה רבאודיאנום המרוכבת.

https://serious-fitness-programs.com/weightloss

עמוד הפייסבוק: https://www.facebook.com/TheSeriousfitness

קישורים לאמזון (המוכרים ביותר של אמזון):

זרעי צ'יה אורגניים של נוטיבה: https://amzn.to/2biPz6N
אבקת SuperFood מדהימה עם גראס ירוק: https://amzn.to/2aVXeJt
דבש גולמי: https://amzn.to/2b998jA
גרעיני דלעת: https://amzn.to/2biRkRq
חטיפי חלבון: https://amzn.to/2aMT3f3

אכילה מאוחרת בלילה אינה תמיד בריאה. עם זאת, בחירת מזון בריא בלילה חשובה ליותר מסתם תזונה. סוג הארוחה או החטיף שתבחרו ומתי אתם אוכלים יכולים להשפיע על הערנות או היכולת לישון. הנה 10 חטיפים בריאים לשעות הלילה המאוחרות כדי לספק את התשוקה שלך לשעות הלילה המאוחרות

1.שייק תותים: יוצקים כוס מים למיקסר ומוסיפים 2 כפות יוגורט. הוסף לתוכו כפית אחת של דבש ושלושה עד ארבעה תותים. ערבבו אותם יחד ותיהנו מהמיץ המרענן הזה עם כמה קוביות קרח. זהו שייק חלבון נהדר, ויש לו פרוביוטיקה מעודדת עיכול.

2.פופקורן פופקורן הוא חטיף נהדר בלילה. בין אם אתה צופה בסרט או קורא ספר, ללעוס פופקורן זה פשוט נהדר. חבילה (94% ללא שומן) מכילה רק 100 קלוריות. הימנע מהחמאה והשתמש באבקת לימון לטעם חריף.

3. יוגורט יוגורט יוגורט יווני הוא חטיף פנטסטי לירידה במשקל או לאימון משקולות. הוא עשיר מאוד בחלבון (גבוה יותר מיוגורט מסורתי), והאפשרויות דלות השומן והשומן עדיין מספקות ביותר. למעלה עם כמה אוכמניות טריות או זרעי צ'יה אורגניים של נוטיבה אלה לתוספת אומגה 3!

4. שייק ירוק אם ההתמקדות שלך בלילה היא על ויטמינים, מינרלים וחומרי מזון בריאים, השתמשי באבקת SuperFood Amazing Grass Green בשייק פשוט עד מאוחר בלילה לחיזוק תזונתי משמעותי. אתה תתעורר בהרגשה שאתה מוכן לקחת על עצמך את היום שלך!

5.חלב חם ודבש חלב חם שימש כבר זמן רב כעזר שינה, מה שהופך אותו לבחירת חטיף טובה לשעות הלילה המאוחרות אם אתה מתקשה לישון בלילה. מעניין לציין שלמרות שאנשים נשבעים ביעילות של כוס חלב חמה המסייעת במאמצי הרפיה, ההשפעה עשויה להיות יותר פסיכולוגית מאשר פיזיולוגית. מערבבים 1 או 2 כף דבש בכוס חלב חמה ושתו אותו 30 דקות לפני השינה.

6. ביצה מקושקשת אם אתם מחפשים חטיף מהיר ובריא בשעות הלילה המאוחרות, נסה ערבול חלבון ביצה. לטרוף מעט חלבונים יחד עם מעט גבינה דלת שומן ולאחר מכן להוסיף סלסה לתוספת טעם. החטיף הזה יגיע רק בסביבות 150-200 קלוריות ויהיה מלא בחלבון איכותי שהשרירים שלך צריכים.

7. גרעיני דלעת הזרעים הטעימים האלה גם טובים בשבילך! הם מכילים חלבון ושומן בלתי רווי, כך שהם ישביעו את התיאבון שלך וימנעו ממך לנשנש את האפשרויות הפחות בריאות. אתה יכול להוסיף זוג לארוחת ערב מיני מיקס.

8. חטיפי חלבון חטיפי חלבון דלי פחמימות הם אלטרנטיבה בריאה לחטיפי ממתקים לסיפוק התשוקה שלך בשעת לילה מאוחרת. ודא שאתה בוחר את אלה עשירים בחלבון וסיבים כדי לשמור אותך שובע.

9. חטיפי אוכמניות קפואים יש רק 85 קלוריות בכוס אחת של אוכמניות. הקפיאו אותם אם אתם מחפשים מתיקות קרה הדומה לגלידה.

10.גזר וחומוס חומוס הוא מקור נהדר לחלבון והגזר מלא בחומרים מזינים. זה שילוב מנצח, במיוחד למפגש לימוד בשעות הלילה המאוחרות.

מוצרים באיכות מעולה: https://bit.ly/HealthBuyStore מצאתי את תוספי הבריאות והמין האהובים עלי ומוצרי יופי טבעיים ממש כאן.