תמצית ג'ינסנג סיבירי

מילות מפתח: תמצית ג'ינסנג אמריקאי

[שם לטיני] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) מזיק

[מפרט] Eleuthroside ≧0.8%

[מראה] אבקה צהובה בהירה

חלק צמח בשימוש: שורש

[גודל חלקיק] 80Mesh

[הפסד בייבוש] ≤5.0%

[הבי מתכת] ≤10PPM

[אחסון] אחסן באזור קריר ויבש, הרחק מהאור הישיר ומהחום.

[חיי מדף] 24 חודשים

[חבילה] ארוז בתופי נייר ושתי שקיות ניילון בפנים.

[משקל נקי] 25 ק"ג/תוף

[מהו ג'ינסנג סיבירי?]

Eleutherococcus, הידוע גם בשם eleuthero או ג'ינסנג סיבירי, גדל ביערות הרריים ומקורו במזרח אסיה כולל סין, יפן ורוסיה. הרפואה הסינית המסורתית השתמשה באליוטרוקוקוס להפחתת עייפות, עייפות וסיבולת נמוכה וכן להגברת הסיבולת והעמידות בפני לחצים סביבתיים. Eleutherococcus נחשב ל"אדפטוגן", מונח המתאר צמחי מרפא או חומרים אחרים שכאשר הם נבלעים, נראה שהם עוזרים לאורגניזם להגביר את העמידות ללחץ. יש ראיות חזקותEleutherococcus senticosusמגביר סיבולת וביצועים נפשיים בחולים עם עייפות קלה וחולשה.

[יתרונות]

Eleutherococcus senticosus הוא צמח די מדהים ויש לו הרבה יותר יתרונות שרק הגרפיקה למעלה מדגישה. הנה כמה מאלה שכדאי להזכיר.

1. אֵנֶרְגִיָה
2. מוֹקֵד
3. נגד חרדה
4. נוגד עייפות
5. תסמונת עייפות כרונית
6. הצטננות נפוצה
7. מגבר חיסון
8. ניקוי רעלים בכבד
9. מחלת הסרטן
10. אנטי ויראלי
11. לחץ דם גבוה
12. נדודי שינה
13. בְּרוֹנכִיטִיס

טיפים בריאותיים באורדו נזאר קי מצב טיפול siraf 10 ימים ראשי באורדוהינדי

1. תרגילי עיניים

תרגילי עיניים הופכים את שרירי העיניים שלך לגמישים יותר, ומביאים אנרגיה וזרימת דם לעיניים כדי לשמור על ראייה מיטבית. תרגילי עיניים רגילים נלחמים במאמץ בעיניים וגם משפרים את המיקוד כמו גם את הריכוז.

2. שיזוף ותמרורים

שיזוף וטיפול בכף היד מועילים גם לעיניים שכן שיטות אלו עוזרות להפעיל מחדש ולהגמיש את עדשת העין ושרירי הריסים.

שיזוף יספק את היתרון של יכולות הריפוי של השמש ודפדוף יקדם רגיעה ותחושת רווחה. לפי התרבות הסינית, השמש מכילה אנרגיות חיים חיוניות שהן קריטיות לבריאות העיניים וגם לגוף הכללי.

לשיזוף, אפשר לשמש לזרוח ישירות על העפעפיים הסגורים שלך תוך כדי נשימה עמוקה. עשה זאת פעם ביום למשך מספר דקות, ולאחר מכן כף היד.
עבור כף היד, שפשפו את כפות הידיים זו לזו כדי ליצור חום ולאחר מכן כוסו בעדינות את כפות הידיים על העיניים העצומות מבלי להפעיל לחץ על העיניים. הקפד לכסות את עיניך לחלוטין כדי שלא יהיה זכר לאור. עשה זאת מספר פעמים ביום תוך כדי חזות של סצנה נעימה.
3. אקופרסורה/דיקור סיני

על פי הרפואה הסינית המסורתית (TCM), תקלות או מחלות בעיניים קשורות לעיתים קרובות בקשר הדוק לכבד ולכליות. ישנן נקודות אקופרסורה/דיקור שונות מסביב למסלולי העיניים, שהן העצמות המקיפות את גלגלי העיניים.

עסו בעדינות כל אחת מנקודות האקופרסורה סביב מסלולי העיניים למשך חמש עד 10 שניות. התחל מנקודה מס' 1 שמוצגת בתמונה למעלה ועלו כלפי מעלה ולעסות כל נקודה נפרדת. אתה יכול לעשות זאת מספר פעמים ביום. הערה: אם אתה בהריון, התייעץ עם רופא דיקור מיומן לפני שתנסה את הטיפול הזה. כמו כן, אין לעסות אזורים עם צלקות, כוויות או זיהום.
הליכה יחפה על הדשא בטל הבוקר למשך כ-30 דקות נחשבת גם היא לשיטת דיקור סיני המסייעת לשיפור הראייה שכן היא מפעילה את סיבי העצבים המחוברים לכפות הרגליים. ישנן נקודות לחץ רפלקסולוגיות לעיניים באצבע השנייה והשלישית. בנוסף, הצבע הירוק של הדשא מרגיע את העיניים.
4. גינקו בילובה

גינקו בילובה משפר את זרימת הדם ואת זרימת הדם בעיניים. בנוסף לשיפור הראייה, הוא מגן מפני בעיות כמו גלאוקומה וניוון מקולרי. מחקר מוקדם מצביע על כך שהוא עשוי להועיל גם לאנשים עם רטינופתיה.

גינקו בילובה ידוע גם כמקל על חרדות ומשפר את הזיכרון והחשיבה, במיוחד אצל הסובלים מדמנציה ומחלת אלצהיימר.

קח 120 מ"ג כמוסות גינקו בילובה סטנדרטיות מדי יום בשתיים או שלוש מנות מחולקות.

הערה: אסור לתת את העשב הזה לילדים. כמו כן, אנשים הסובלים מסוכרת צריכים להתייעץ עם הרופא שלהם לפני נטילת צמח זה.

5. אוכמניות

אוכמניות הוא עשב פופולרי נוסף לראייה ולעיניים. זה יכול גם לעזור לשפר את ראיית הלילה מכיוון שהוא ממריץ את התחדשות המרכיב הסגול החזותי של הרשתית.

בנוסף, הוא מגן מפני ניוון מקולרי, גלאוקומה וקטרקט. זה טוב גם לבעיות רשתית הקשורות לסוכרת או לחץ דם גבוה מכיוון שהוא עשיר בחומר כימי בשם אנתוציאנוזיד בעל תכונות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות חזקות.

אכלו כחצי כוס של פירות אוכמניות בשלים מדי יום.
אתה יכול גם לקחת תוספי אוכמניות, לאחר התייעצות עם הרופא שלך. בדרך כלל, מומלץ ליטול 160 מ"ג של תמצית אוכמניות (עם 25 אחוז אנתוציאנידין) פעמיים ביום, כמה פעמים בשבוע.
הערה: מכיוון שעשב זה עשוי לקיים אינטראקציה עם צמחי מרפא ותרופות אחרות, התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילתו.

6. שקדים

שקדים מצוינים גם לשיפור הראייה בגלל חומצת השומן העשירה באומגה 3, ויטמין E ותכולת נוגדי חמצון. הם גם עוזרים לשפר את הזיכרון והריכוז.

משרים 5 עד 10 שקדים במים למשך הלילה.
למחרת בבוקר מקלפים את הקליפה וטוחנים את השקדים.
צרכו את הדבק הזה עם כוס חלב חם.
עשה זאת מדי יום לפחות כמה חודשים.

Google+:https://plus.google.com/u/0/b/106731519939836920932/?pageId=106731519939836920932

הירשם: https://www.youtube.com/channel/UC57XJxzBpuhpM1iWbr1e4pA

האגודל של הגברת