[שם לטיני] Rhodiola Rosea

[מקור הצמח] סין

[מפרטים] סלידרוסידים: 1%-5%

רוזווין: 3% HPLC

[מראה] אבקה חומה עדינה

[חלק צמח בשימוש] שורש

[גודל חלקיק] 80 Mesh

[הפסד בייבוש] ≤5.0%

[הבי מתכת] ≤10PPM

[אחסון] אחסן באזור קריר ויבש, הרחק מהאור הישיר ומהחום.

[חבילה] ארוז בתופי נייר ושתי שקיות ניילון בפנים.

[מה זה רודיולה רוזאה]

Rhodiola Rosea (ידוע גם כשורש ארקטי או שורש זהב) הוא בן למשפחת ה-Crassulaceae, משפחת צמחים שמקורה באזורים הארקטיים של מזרח סיביר. Rhodiola rosea מופץ באופן נרחב באזורים הארקטיים וההרריים ברחבי אירופה ואסיה. הוא גדל בגבהים של 11,000 עד 18,000 רגל מעל פני הים.

ישנם מחקרים רבים בבעלי חיים ובמבחנות המראים כי לרודיולה יש גם השפעה מעוררת וגם מרגיעה על מערכת העצבים המרכזית; לשפר את הסיבולת הפיזית; משפר את תפקוד בלוטת התריס, התימוס ואדרנל; מגן על מערכת העצבים, הלב והכבד; ובעל תכונות נוגדות חמצון ואנטי סרטניות.

[פוּנקצִיָה]

1 שיפור חסינות ועיכוב ההזדקנות;

2 התנגדות לקרינה וגידול;

3 ויסות מערכת העצבים וחילוף החומרים, הגבלת תחושה ומצב רוח מלנכולי ביעילות וקידום מצב נפשי;

4 הגנה על עורק הלב וכלי הדם, הרחבת העורקים הכליליים, מניעת טרשת עורקים כלילית והפרעות קצב.

זרעים (שומשום, פשתן, חמניות, דלעת) לבריאות טובה יותר. זוהי תערובת זרעים נהדרת שתוכלו לאחסן במקרר שלכם. הירשם כאן https://bit.ly/1M2vCOs

זרעי פשתן או זרעי פשתן
פשתן הוא מקור המזון המלא מס' 1 של ליגנאנים, פיטו-נוטריינט הקשור להישרדות ממושכת בחולי סרטן (במיוחד סרטן השד), שיש לו פי 800 יותר מכל מזון אחר. עוזר למנוע ולהפוך סוכרת. זרעי פשתן הם מקור מצוין לחומצות שומן אומגה 3, ברזל, אבץ, נחושת, סידן, חלבון, אשלגן, מגנזיום, חומצות חומצה פולית וסיבים מסיסים

זרע דלעת
נוגדי חמצון רבי עוצמה, מכיל מגנזיום ומנגן, נחושת, חלבון ואבץ. מקדם את בריאות הלב, תמיכה חיסונית, מקור לאומגה 3, טוב למצב הרוח, בריאות הערמונית, יתרונות אנטי דלקתיים

חַמָנִית
היתרונות הבריאותיים המובילים של זרעי חמניות
מפחית את הסיכון למחלות לב
מסייע במניעת סרטן בשל תכולת נוגדי חמצון גבוהה
עוזר להילחם באוסטיאופורוזיס, איבוד עצם והתכווצויות שרירים
מאזן את רמות הסוכר בדם ועוזר להדוף סוכרת
משפר את בריאות העור

שומשום
זרעי השומשום הם מקור מצוין לנחושת, מקור טוב מאוד למנגן, ומקור טוב למגנזיום, סידן, זרחן, ברזל, אבץ, מוליבדן וסלניום. מגנזיום תומך בבריאות כלי הדם והנשימה ואבץ לבריאות העצם

דאגה אישית: לחלק מהאנשים יכולים להיות תגובות אלרגיות לשומשום. בדוק עם הרופא שלך.

הירשם כאן https://bit.ly/1M2vCOs

קרדיט מוזיקלי:
Acid Jazz מאת קווין מקלאוד מורשה תחת רישיון Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
מקור: https://freemusicarchive.org/music/Kevin_MacLeod/Jazz_Sampler/AcidJazz_1430
אמן: https://incompetech.com/

*** להגיד שלום ***

הבלוג שלי: www.drtomobrien.ie
טוויטר: https://twitter.com/Herbalrebel
פייסבוק: https://www.facebook.com/drtomobrien
לינקדין: https://www.linkedin.com/in/drtomobrien
אינסטגרם: https://instagram.com/drtomobrien/
פינטרסט: https://www.pinterest.com/drtomobrien/
טאמבלר: https://drtomobrien.tumblr.com

שלח לי דוא"ל: empoweringmedicine@gmail.com

קטגוריה אנשים ובלוגים
רישיון רישיון YouTube סטנדרטי

ד"ר ולדימיר ווקסאן סוקר את העדויות מאחורי תוספי תזונה וצמחי מרפא בטיפול בסוכרת, כולל קונג'אק גלוקומנן, סלבה-צ'יה וג'ינסנג אמריקאי וקוריאני.
(סרטון שצולם ב-2016)