[שם לטיני] Rhodiola Rosea

[מקור הצמח] סין

[מפרטים] סלידרוסידים: 1%-5%

רוזווין: 3% HPLC

[מראה] אבקה חומה עדינה

[חלק צמח בשימוש] שורש

[גודל חלקיק] 80 Mesh

[הפסד בייבוש] ≤5.0%

[הבי מתכת] ≤10PPM

[אחסון] אחסן באזור קריר ויבש, הרחק מהאור הישיר ומהחום.

[חבילה] ארוז בתופי נייר ושתי שקיות ניילון בפנים.

[מה זה רודיולה רוזאה]

Rhodiola Rosea (ידוע גם כשורש ארקטי או שורש זהב) הוא בן למשפחת ה-Crassulaceae, משפחת צמחים שמקורה באזורים הארקטיים של מזרח סיביר. Rhodiola rosea מופץ באופן נרחב באזורים הארקטיים וההרריים ברחבי אירופה ואסיה. הוא גדל בגבהים של 11,000 עד 18,000 רגל מעל פני הים.

ישנם מחקרים רבים בבעלי חיים ובמבחנות המראים כי לרודיולה יש גם השפעה מעוררת וגם מרגיעה על מערכת העצבים המרכזית; לשפר את הסיבולת הפיזית; משפר את תפקוד בלוטת התריס, התימוס ואדרנל; מגן על מערכת העצבים, הלב והכבד; ובעל תכונות נוגדות חמצון ואנטי סרטניות.

[פוּנקצִיָה]

1 שיפור חסינות ועיכוב ההזדקנות;

2 התנגדות לקרינה וגידול;

3 ויסות מערכת העצבים וחילוף החומרים, הגבלת תחושה ומצב רוח מלנכולי ביעילות וקידום מצב נפשי;

4 הגנה על עורק הלב וכלי הדם, הרחבת העורקים הכליליים, מניעת טרשת עורקים כלילית והפרעות קצב.

https://davesmith.ludaxx.com

https://www.davegsmith.com/

https://bluelineproducts.com/

איך זה עובד עבור דיאטה באמצעות חוסם סוכר בתחום זה נייד

למה זה עובד עבור
F21 הוא חוסם סוכר טבעי המסייע להגביל את ספיגת רמת הסוכר בדם. הוא כולל חומרים שונים שהתגלו כבעלי הטבות בריאות שונות, כגון L-Arabinose, Coriolus Versicolor Polysacchride, Konjac-Mannan, Magnesium Stearate, טעם מנטה: מנטול וצבעים טבעיים. F21 לא רק עוזר לפרסם ירידה במשקל, (PSK) משפר את המשוב של המערכת החיסונית שלך. למעשה, עבור כל גרם של F21, אתה יכול לחסום כ-20 גרם סוכר (סוכרוז). הנוסחה לא רק עוזרת לפרסם ירידה במשקל, היא מועילה למערכת המעיים בכך שהיא מאפשרת לסוכרוז החסום לקיים חיידקים פרוביוטיים מועילים בעוד שהפוליסכריד (PSK) משפר את המשוב של המערכת החיסונית שלך.

DG Smith https://www.davegsmith.com/

טיפול בסוכרת:
00:00:05 תשוקה לסוכר
00:00:12 מדכא תיאבון בטוח
00:00:19 חוסם סוכר F21
00:00:27 לשקול טלוס
00:00:34 כושר

אההה... ריח של קפה בבוקר. אבל האם ידעת שכוס הג'ו שלך יכולה להיות ממש טובה בשבילך? אלו הם חמישה יתרונות בריאותיים מדהימים של שתיית קפה. לא מסכים עם הרשימה שלנו? אז יידע אותנו בקטע ההערות למטה.

אתה יכול גם להירשם כאן - https://tinyurl.com/prn4lec
הצטרפו אלינו בטוויטר כאן - www.twitter.com/Take5Nation
ופייסבוק כאן - https://tinyurl.com/orv4j3z

ובדוק את הסרטונים המדהימים האחרים האלה

חמשת המקומות היפים ביותר בעולם

https://goo.gl/hE9MuR

חמש עובדות מדהימות על יונקי דבש

https://goo.gl/K9u4NI

חמש מעשים של חמלה אנושית מדהימה

https://goo.gl/uIXoKJ

חמשת נישואי הסלבריטאים הקצרים ביותר אי פעם

https://goo.gl/o0yOWX

חמש עובדות מדהימות על גוף האדם

https://goo.gl/e5xbil

חמש עובדות על עבדות

https://goo.gl/VHvxIw

חמשת הקוסמים המובילים בחיים היום

https://goo.gl/6OC3mG

חמישה ניסיונות התנקשות מדהימים כושלים

https://goo.gl/lwsRDF

חמשת החיות האגרסיביות המובילות בעולם

https://goo.gl/07MUeX

חמש סיבות מדוע דת רעה לעולם

https://goo.gl/IHgSQW

חמש סיבות מדוע דת טובה לעולם

https://goo.gl/Z6FnZo

חמשת המוזיאונים המטורפים ביותר בעולם

https://goo.gl/LqZt77

חמישה מיתוסים מדהימים של בעלי חיים

https://goo.gl/6TGkgh

בכל מקרה, בחזרה לקפה...

סיכון מופחת לסוכרת סוג 2
במחקר שנערך לאחרונה מבית הספר לבריאות הציבור של הרווארד, גברים ונשים שהעלו את צריכת הקפה היומית שלהם הורידו את הסיכון לסוכרת מסוג 2 ב-11% תוך ארבע שנים בלבד. בינתיים, אלו שהפחיתו את צריכת הקפה שלהם ביותר מכוס ליום הגדילו את הסיכון שלהם ב-17 אחוזים. קפה עשוי גם לפגוע בסוכרת מסוג 2 על ידי הפחתת הסיכון למחלות לב וכלי דם. בעוד המנגנון המדויק אינו ידוע, חומצה כלורוגנית (נוגד חמצון) ומגנזיום על מסלולים מטבוליים, חילוף החומרים של גלוקוז ודלקת עשויות לשחק תפקיד.

ירידה מהירה יותר במשקל
חוקרים לא יכולים להסכים לגבי השפעות הקפה על ירידה במשקל. תרכובות כגון חומצה כלורוגנית וכינידים בקפה עשויות לסייע בירידה במשקל, צריכה מופרזת נקשרה לעלייה במשקל. כך או כך, אם לא תעמיסו את הקפה שלכם בשמנת וסוכר, קפה יכול להיות חלק בריא מדיאטה מבוקרת קלוריות. אחרי הכל, כוס קפה שחור של 8 אונקיות מכילה קלוריה אחת. איך קפה באמת עושה שקע בסולם הוא על ידי הגדלת ביצועי האימון שלך. מאמינים שצריכת קפאין מזיקה את ביצועי האימון ויכולה לגרום לאימונים ארוכים וקשים יותר.

תפקוד קוגניטיבי משופר
אתה כנראה שותה את זה כדי להתעורר ולהיות מרוכז, אבל בטווח הארוך, קפה עשוי למנוע היווצרות של פלאקים עמילואידים וסבכים נוירו-פיברילריים, הצטברות חלבון במוח. קפה עשיר בנוגדי חמצון שוללי רדיקלים חופשיים, אשר מאמינים כי הם מפחיתים דלקת ומפחיתים את ההידרדרות של תאי המוח לאורך תהליך ההזדקנות. אצל מבוגרים מעל גיל 65 שמראים סימנים של בעיות זיכרון, שתיית שלוש כוסות קפה ביום עשויה לדחות את הופעת מחלת האלצהיימר עד ארבע שנים, על פי כתב העת Journal of Alzheimer's Disease.

בריאות כליות וכבד טובה יותר
נסיעות תכופות לאחר קפה לשירותים מבהירות דבר אחד: לקפה יש השפעות עצומות על מערכת העיכול ודרכי השתן. אבל לא כולם לא נוחים. על ידי הגברת זרימת השתן, קפאין מקטין את הפוטנציאל של משקעים להתעכב וליצור אבנים בכליות. מחקר אחד משנת 2014 מצא שאנשים שצרכו קפאין היו בסיכון נמוך יותר לאבנים בכליות. ובמחקר הפטולוגי אחד משנת 2014 הראה שאנשים ששתו שלוש כוסות ביום היו בסיכון נמוך בכ-25% לרמות חריגות של אנזימי כבד בהשוואה לאנשים שלא אכלו קפה.

סיכון קטן יותר לסרטן
המחקר קושר יותר ויותר בין צריכת קפה להפחתה בסוגים מסוימים של סרטן. אצל גברים, שתיית ארבע או יותר כוסות קפה ביום קשורה לסיכון מופחת של 59 אחוז לסרטן הערמונית. ומחקר משנת 2011 מצא שנשים ששותות חמש כוסות קפה או יותר ביום נמצאות בסיכון נמוך ב-57% לפתח סרטן שד שלילי לקולטן אסטרוגן בהשוואה לנשים שאינן שותות קפה. הקשר עשוי לחזור לנוגדי חמצון. החוקרים מאחורי מחקר סרטן הערמונית מציינים שדיטרפנים קפסטול ו-kahweol, תרכובות מסיסות בשומן בקפה, עלולים לעכב את צמיחת הסרטן.

בריאות מינית משופרת
צרות מיניות רבות, כולל הפרעות בזקפה וירידה בשימון הנרתיק הן עניין של דם שלא מגיע לאן שהוא צריך להיות. יכול להיות שקפה הוא התשובה? זה עשוי לשפר את הבריאות המינית. לדוגמה, מחקר משנת 2015 מראה כי גברים שצרכו שתיים עד שלוש כוסות קפה של קפאין ביום היו בעלי השכיחות הנמוכה ביותר של ED. בינתיים, קפאין עשוי לגרום לנשים במצב רוח. במחקר בבעלי חיים משנת 2005 מצאו חוקרים שצריכת קפה עוררה את חלקי מוחות העכבר הנשיים המאותתים על עוררות מינית.