תמצית ג'ינסנג סיבירי

מילות מפתח: תמצית ג'ינסנג אמריקאי

[שם לטיני] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) מזיק

[מפרט] Eleuthroside ≧0.8%

[מראה] אבקה צהובה בהירה

חלק צמח בשימוש: שורש

[גודל חלקיק] 80Mesh

[הפסד בייבוש] ≤5.0%

[הבי מתכת] ≤10PPM

[אחסון] אחסן באזור קריר ויבש, הרחק מהאור הישיר ומהחום.

[חיי מדף] 24 חודשים

[חבילה] ארוז בתופי נייר ושתי שקיות ניילון בפנים.

[משקל נקי] 25 ק"ג/תוף

[מהו ג'ינסנג סיבירי?]

Eleutherococcus, הידוע גם בשם eleuthero או ג'ינסנג סיבירי, גדל ביערות הרריים ומקורו במזרח אסיה כולל סין, יפן ורוסיה. הרפואה הסינית המסורתית השתמשה באליוטרוקוקוס להפחתת עייפות, עייפות וסיבולת נמוכה וכן להגברת הסיבולת והעמידות בפני לחצים סביבתיים. Eleutherococcus נחשב ל"אדפטוגן", מונח המתאר צמחי מרפא או חומרים אחרים שכאשר הם נבלעים, נראה שהם עוזרים לאורגניזם להגביר את העמידות ללחץ. יש ראיות חזקותEleutherococcus senticosusמגביר סיבולת וביצועים נפשיים בחולים עם עייפות קלה וחולשה.

[יתרונות]

Eleutherococcus senticosus הוא צמח די מדהים ויש לו הרבה יותר יתרונות שרק הגרפיקה למעלה מדגישה. הנה כמה מאלה שכדאי להזכיר.

1. אֵנֶרְגִיָה
2. מוֹקֵד
3. נגד חרדה
4. נוגד עייפות
5. תסמונת עייפות כרונית
6. הצטננות נפוצה
7. מגבר חיסון
8. ניקוי רעלים בכבד
9. מחלת הסרטן
10. אנטי ויראלי
11. לחץ דם גבוה
12. נדודי שינה
13. בְּרוֹנכִיטִיס

טינדה היא דלעת תינוק וטינדה ממולאת היא מנה עשירה מאוד. אבל המלית תהיה השטיפה של עצמה בתוך הטינדה שנחרפה, קצוצה ומבושלת עם קצת בצל ותבלינים. אנחנו יכולים להגיש את ה-wil pulkas,naan.
סחורה (בייבי דלעת) 5 נ
תפוח אדמה 5 נ
מלח
כּוּרכּוּם
אבקה צוננת 2 כפות
Shahi jeera 1 ts
עלה דפנה 2 נ
אגוזי קשיו 6 נ
זרעי מלון 2 כפות
זרעי כמון 1 ט
גרעיני דלעת 2 כפות
אבקת כוסברה 1 ט
ירוק קריר קצוץ 3 נ
יוגורט ½ ג
Hing 1 pi

תחילה מסירים את הקליפה של דלעת התינוק, שולפים את הגרעינים ומחוררים אותו בעזרת מזלג.

מְלִית:
מחממים שמן במחבת מוסיפים זרעי כמון, חתיכות קטנות של תפוחי אדמה, מבשלים את זה, וכורכום, ממליחים, מוסיפים זרעי דלעת, אבקה צוננת, מבשלים זמן מה, קח את התערובת הזו ותכניס אותה לדלעת התינוק.

מחממים שמן במחבת ומוסיפים שאהי ג'ירה, עלה דפנה, (אבקה צוננת, גראם מסאלה, מלח, כורכום, הינג, אבקת כוסברה, מוסיפים מים ומערבבים) מוסיפים את התערובת לשמן ומוסיפים אגוזי קשיו ומלון משחת זרעים, ירוק קריר, ויוגורט טרופה ומבשלים זמן מה, מוסיפים דלעות ממולאות, מכסים ומבשלים זמן מה, מכבים את הלהבה.
מגישים את זה חם עם רוטי, אורז.

אתה יכול למצוא מתכונים מפורטים באתר שלי וגם למצוא סרטונים רבים עם מתכונים בכתובת https://www.vahrehvah.com/ מתכונים פשוטים ומהירים וסרטונים של מאכלים הודיים פקיסטניים ואסיאתים מזרחיים "הגיעו ל-vahrehvah ב -
אתר אינטרנט - https://www.vahrehvah.com/
Youtube – https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vahchef
פייסבוק – https://www.facebook.com/VahChef.SanjayThumma
טוויטר - https://twitter.com/vahrehvah
גוגל פלוס – https://plus.google.com/u/0/b/116066497483672434459
תמונת פליקר - https://www.flickr.com/photos/23301754@N03/
לינקדאין – https://lnkd.in/nq25sW
Picasa Photos- https://picasaweb.google.com/118141140815684791742
Stumleupon https://www.stumbleupon.com/stumbler/vahrehvah
טאמבלר https://vahrehvah.tumblr.com/
Blogger – https://vahrehvah.blogspot.in/”

https://www.nutritionforest.com/flax-seed-oil.html

https://www.nutritionforest.com

יער תזונה – שמן זרעי פשתן אורגני סופטג'ל 1000 מ"ג

זרעי פשתן נצרכו כמזון במשך כ-6,000 שנה וייתכן מאוד שהם היו מזון העל המתורבת הראשון בעולם! יתרונות זרעי פשתן יכולים לעזור לך לשפר את העיכול, לתת לך עור נקי, להוריד כולסטרול, להפחית את התשוקה לסוכר, תמיכה באח, נוחות העיניים, איזון הורמונים, להילחם בסרטן ולקדם ירידה במשקל... וזו רק ההתחלה!

יער תזונה - יתרונות זרעי פשתן אורגניים

1. עשיר בסיבים, אך דל בפחמימות

אחד היתרונות יוצאי הדופן של זרעי פשתן הוא שהם מכילים רמות גבוהות של תכולת מסטיק ריר. ריר הוא סיב היוצר ג'ל המסיס במים ויש לו יתרונות מדהימים על מערכת המעיים.

הרירי יכול למנוע מהמזון בקיבה להתרוקן מהר מדי למעי הדק, מה שעלול להגביר את ספיגת החומרים התזונתיים.

כמו כן, פשתן עשיר מאוד בסיבים מסיסים ובלתי מסיסים אשר יכולים לתמוך בניקוי רעלים במעי הגס, איבוד שומן ולהפחית את התשוקה לסוכר.

אתה צריך לשאוף לצרוך 30-40 גרם של מזון עשיר בסיבים תזונתיים מדי יום.

2. עור ושיער בריאים

אם אתה רוצה עור, שיער וציפורניים בריאים יותר, שקול להוסיף 2 כפות זרעי פשתן לשייק שלך או 1 כף שמן זרעי פשתן לשגרת היומיום שלך.

שומני ה-ALA בזרעי הפשתן מיטיבים עם העור והשיער על ידי מתן שומנים חיוניים כמו גם ויטמינים מסוג B שיכולים לסייע בהפחתת יובש וקשקושים. זה יכול גם לשפר תסמינים של אקנה, רוזציאה ואקזמה. זה חל גם על בריאות העיניים שכן פשתן יכול להפחית את תסמונת העין היבשה.

שמן זרעי פשתן הוא עוד אפשרות מצוינת מכיוון שיש בו ריכוז גבוה עוד יותר של שומנים בריאים. אתה יכול לקחת 1-2 כפות פנימית כדי לחות לעור ולשיער. ניתן גם לערבב עם שמנים אתריים ולהשתמש בו כקרם לחות טבעי לעור.

3. ירידה במשקל

מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Nutrition מצא כי זרעי פשתן ואגוזי מלך עשויים לשפר את ההשמנה ולתמוך בירידה במשקל.

מכיוון שפשתן מלא בשומנים בריאים ובסיבים תזונתיים, הוא יעזור לך להרגיש מרוצה זמן רב יותר כך שתאכל פחות קלוריות בסך הכל מה שעלול להוביל לירידה במשקל. שומני ALA עשויים גם לסייע בהפחתת דלקת.

זה חשוב לירידה במשקל בכך שגוף דלקתי נוטה להחזיק במשקל עודף. הוסף כמה כפיות של זרעי פשתן טחונים למרקים, סלטים או שייקים כחלק מתוכנית הירידה במשקל שלך.

ירידה במשקל זרעי פשתן
איך לאכול זרעי פשתן
יתרונות זרעי פשתן
תופעות לוואי של זרעי פשתן
מתכוני זרעי פשתן
יתרונות בריאותיים של זרעי פשתן
אבקת זרעי פשתן
לחם זרעי פשתן
יתרונות זרעי פשתן לשיער
זרעי פשתן מועילים לירידה במשקל
יתרונות זרעי פשתן לעור
זרעי פשתן מועילים לצמיחת שיער
יתרונות ותופעות לוואי של זרעי פשתן
מתכוני זרעי פשתן
ירידה במשקל זרעי פשתן
יתרונות זרעי פשתן
איך לאכול זרעי פשתן
מתכוני זרעי פשתן
שמן פשתן
תזונה לזרעי פשתן טחונים
ארוחת זרעי פשתן
איך לטחון זרעי פשתן
שימוש בשמן זרעי פשתן לעור
ירידה במשקל שמן זרעי פשתן
שימוש בשמן זרעי פשתן לשיער
שמן זרעי פשתן משתמש בבישול
תופעות לוואי של שמן זרעי פשתן
שימושים והטבות בשמן זרעי פשתן
שמן זרעי פשתן משתמש בתופעות לוואי
אינטראקציות שמן זרעי פשתן
"אילו זרעים טובים לירידה במשקל"
"האם זרעים טובים לירידה במשקל"
"האם אתה יכול לרדת במשקל עם זרעי פשתן"
"יתרונות זרעי פשתן לירידה במשקל"
"זרעי פשתן מועילים לירידה במשקל"
"זרעי פשתן שלמים או טחונים"
"שמן זרעי פשתן לעומת זרעי פשתן"
"זרעי פשתן שלם או טחון"
"תמונה של זרעי פשתן"
"משקל שמן זרעי פשתן"
"טוחנים זרעי פשתן"
"מידע על זרעי פשתן"
"איך לרדת במשקל עם זרעי פשתן"
"זרעי פשתן מועילים לבריאות"
"כמה בריא זה זרעי פשתן"
"פשתן וירידה במשקל"
"זה בריא פשתן"
"איך לרדת במשקל ולאכול בריא"
"לאכול זרעי פשתן"
"זרעי פשתן למה זה טוב"
"למה זרעי פשתן טובים"
"זרעים לירידה במשקל"
"איך טוחנים זרעי פשתן"
"מה זה זרעי פשתן טחונים"
"איך טוחנים זרעי פשתן"
"מה היתרון של זרעי פשתן"
"היתרונות של זרעי פשתן"
"מה לאכול ומתי לירידה במשקל"
"זרעי פשתן"
"מה השימוש בזרעי פשתן"
"זרעי פשתן או שמן פשתן"
"שמן פשתן"
"שמן זרעי פשתן עבור"
"איפה להשיג זרעי פשתן"
"מהם זרעי פשתן"
"האם אכילת זרעי פשתן יכולה לעזור לך לרדת במשקל"
"היתרונות של ירידה במשקל בשמן זרעי זרעים"