[שם לטיני] Griffonia simplicifolia

[מקור צמחי] זרע גריפוניה

[מפרטים] 98%; 99% HPLC

[מראה] אבקה לבנה עדינה

חלק צמח בשימוש: זרע

[גודל חלקיק] 80 Mesh

[הפסד בייבוש] ≤5.0%

[הבי מתכת] ≤10PPM

[שאריות חומרי הדברה] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[אחסון] אחסן באזור קריר ויבש, הרחק מהאור הישיר ומהחום.

[חיי מדף] 24 חודשים

[חבילה] ארוז בתופי נייר ושתי שקיות ניילון בפנים.

[משקל נקי] 25 ק"ג/תוף

[מה זה 5-HTP]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) הוא תוצר לוואי כימי של אבן הבניין החלבון L-טריפטופן. הוא גם מיוצר באופן מסחרי מזרעים של צמח אפריקאי הידוע בשם Griffonia simplicifolia 5-HTP משמש להפרעות שינה כגון נדודי שינה, דיכאון, חרדה, מיגרנה וכאבי ראש מסוג מתח, פיברומיאלגיה, השמנת יתר, תסמונת קדם וסתית (PMS), קדם וסתי. הפרעה דיספורית (PMDD), הפרעת קשב וריכוז (ADHD), הפרעת התקפים ומחלת פרקינסון.

[איך זה עובד?]

5-HTP פועל במוח ובמערכת העצבים המרכזית על ידי הגברת ייצור הסרוטונין הכימי. סרוטונין יכול להשפיע על שינה, תיאבון, טמפרטורה, התנהגות מינית ותחושת כאב. מכיוון ש-5-HTP מגביר את הסינתזה של סרוטונין, הוא משמש למספר מחלות שבהן סרוטונין ממלא תפקיד חשוב כולל דיכאון, נדודי שינה, השמנת יתר ומצבים רבים אחרים.

[פוּנקצִיָה]

דִכָּאוֹן. כמה מחקרים קליניים מראים כי נטילת 5-HTP דרך הפה משפרת את הסימפטומים של דיכאון אצל אנשים מסוימים. כמה מחקרים קליניים מראים כי נטילת 5-HTP דרך הפה עשויה להיות מועילה כמו תרופות נוגדות דיכאון מסוימות לשיפור תסמיני הדיכאון. ברוב המחקרים, 150-800 מ"ג מדי יום של 5-HTP נלקחו. במקרים מסוימים, נעשה שימוש במינונים גבוהים יותר.

תסמונת דאון. מחקרים מסוימים מראים שמתן 5-HTP לתינוקות עם תסמונת דאון עשוי לשפר את השרירים והפעילות. מחקרים אחרים מראים כי הוא אינו משפר את השרירים או ההתפתחות כאשר הוא נלקח מינקות עד גיל 3-4 שנים. מחקרים מראים גם כי נטילת 5-HTP יחד עם תרופות מרשם קונבנציונליות אכן משפרת את ההתפתחות, מיומנויות חברתיות או כישורי שפה.

חֲרָדָה  5-HTP נמצא כמגן מפני התקפי פאניקה הנגרמות על ידי פחמן דו חמצני. מחקר אחד השווה בין 5-HTP לבין תרופות המרשם clomipramine לחרדה. Clomipramine הוא תרופה נוגדת דיכאון טריציקלית המשמשת לטיפול בהפרעה אובססיבית-קומפולסיבית. 5-HTP נמצא כיעיל במידה מסוימת בהפחתת תסמיני חרדה, אך לא יעיל כמו קלומיפרמין.

לִישׁוֹן תוספי 5-HTP הצליחו מעט יותר עבור נדודי שינה. 5-HTP הפחית את הזמן הנדרש כדי להירדם והקטין את מספר ההתעוררויות בלילה. נטילת 5-HTP יחד עם GABA (חומצה גמא-אמינו-בוטירית), נוירוטרנסמיטר מרגיע, הפחיתה את הזמן שנדרש להירדם והגדילה את משך ואיכות השינה. מחקר אחד מצא שילדים עם פחדי לילה נהנו מ-5-HTP.

בסיס גבינה טבעונית זה יכול לשמש ליצירת רוטב המושלם לנאצ'וס, מטבלים, פונדו וכו'. ניתן לשמור את הבסיס הזה במקרר עד חודשיים או במקפיא למשך 6 חודשים.

1 כוס שמרים תזונתיים
3/4 כוס קשיו נא
1/2 כוס גרעיני דלעת גולמיים
1/4 כוס שיבולת שועל מגולגלת
2 כפות שורש חץ
2 כפיות חרדל יבש
2 כפיות אבקת שום
2 כפיות אבקת בצל
2 כפיות מלח
1 כפית אבקת כורכום
1 כפית פפריקה מעושנת

מערבבים את כל החומרים במעבד מזון עד לטחון לאבקה דקה. שומרים בשקית ניילון במקרר או במקפיא.

להכנת רוטב גבינה: מערבבים 1 כוס חלב ללא חלב ומשלבים 1/2 כוס בסיס גבינה בסיר. מביאים לרתיחה ומקציפים עד לקבלת מרקם סמיך וחלק.

נסה כל אחת מהתוספות הבאות כדי ליצור טעמי רוטב גבינה שונים:

רוטב ג'לפניו: שלבו ג'לפניו קצוצים לתוך רוטב הגבינה.
רוטב צ'ילי: שלבו אבקת צ'ילי, תמרי או רוטב סויה ועשן נוזלי לרוטב גבינה.
רוטב גבינת סלסה: מערבבים פנימה סלסה לכוס רוטב גבינה.
רוטב "בשר" וסלסה: מטגנים בצל ושום בשמן זית. מוסיפים פנימה פירורי "בשר" טבעוניים ומקפיצים עוד 5 דקות. הוסף סלסה. מושלם עבור NACHOS!!!

F21 פותח במיוחד כחוסם סוכר טבעי לחלוטין כדי לעזור להגביל את ספיגת הסוכר בדם. על כל גרם F21 ניתן לחסום עד 20 גרם סוכר (סוכרוז). בנוסף, נוסחת הפטנט שלנו לא רק עוזרת לקדם ירידה במשקל, היא מועילה למערכת העיכול בכך שהיא מאפשרת לסוכרוז החסום לתמוך בחיידקים פרוביוטיים מועילים בעוד שהפוליסכריד (PSK) מגביר את תגובת המערכת החיסונית שלך.
F21 מרכיבים:
L-Arabinose, Coriolus Versicolor Polysacchride, Konjac-Mannan, Magnesium Stearate
טעם מנטה: מנטול וצבעים טבעיים.

www.judy1205.goludaxx.com