[שם לטיני] Vaccinium myrtillus l.

[מקור הצמח] פרי אוכמניות בר שתורבת משבדיה ופינלנד

[מפרטים]

1) אנתוציאנידינים 25% UV (הוסר גליקוסיל)

2) אנתוציאנינים 25% HPLC

3) אנתוציאנינים 36% HPLC

[גודל חלקיק] 80 Mesh

[הפסד בייבוש] ≤5.0%

[הבי מתכת] ≤10PPM

[שאריות חומרי הדברה] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[אחסון] אחסן באזור קריר ויבש, הרחק מהאור הישיר ומהחום.

[חבילה] ארוז בתופי נייר ושתי שקיות ניילון בפנים.

[תכונה כללית]

1. 100% מופק מפירות אוכמניות אירופאיות, בדיקת זיהוי מאושרת ממעבדת ChromaDex ו-Alkemist;

2. ללא כל ניאוף של מינים קרובים אחרים של פירות יער, כגון אוכמניות, תות, חמוציות, וכו ';

3. שאריות חומרי הדברה: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. לייבא ישירות את הפירות הקפואים מצפון אירופה;

5. מסיסות מים מושלמת, בלתי מסיסים במים 6. טביעת אצבע כרומטוגרפית תואמת לדרישת EP6

[מה זה פרי אוכמניות]

אוכמניות (Vaccinium Myrtillus L.) היא מעין שיחי פרי נשירים או ירוקי עד, שנמצאים בעיקר באזורים תת-ארקטיים בעולם כמו בשוודיה, פינלנד ואוקראינה וכו'. שימש את טייסי RAF במלחמת העולם השנייה כדי לחדד את ראיית הלילה. ברפואת המזלג, האירופים נוטלים אוכמניות כבר מאה שנים. תמציות אוכמניות נכנסו לשוק הבריאות כמעין תוסף תזונה להשפעות על שיפור הראייה והקלה על עייפות הראייה.

[פוּנקצִיָה]

להגן ולחדש את רודופסין ולרפא את מחלות העיניים;

מניעת מחלות לב וכלי דם

נוגד חמצון ואנטי אייג'ינג

ריכוך נימי הדם, שיפור תפקוד הלב והתנגדות לסרטן

איזה סוג של תוספי תזונה אתה לוקח? גלולה או אבקה?

https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/ אוקיי. ובכן, אני רוצה לברך את כולם לסמינר המקוון של הערב. זה ד"ר ניק הדברג והערב נדבר על תרופות צמחיות לעייפות. עייפות היא רק אחד מאותם נושאים גדולים שכל כך הרבה אנשים סובלים מהם. הלילה אני מקווה שאוכל לתת לך כמה רעיונות טובים לגבי אילו תרופות צמחיות אתה יכול לקחת שבאמת יעזרו לך לא רק להגביר את האנרגיה שלך אלא גם עשויות לעזור לך באופן משמעותי לשפר את האנרגיה שלך, לעזור לגוף שלך להסתגל ל מתח ודברים כאלה. בוא נתקדם ונקפוץ ישר פנימה.

מה שאנחנו הולכים לעשות זה שאני רק אדבר קצת ובסוף נפתח את זה לשאלות. תראה את תיבת הצ'אט הקטנה שלך בפינה הימנית של המסך שלך ותוכל להקליד את השאלה שלך שם.

ראשית בואו נדבר רק על הגורמים לעייפות. כמובן, הראשון הולך להיות לחץ. זה באמת אחד הגדולים בחברה של היום. תת פעילות של בלוטת התריס - כמובן שרמות נמוכות של הורמון בלוטת התריס עלולות להוביל לעייפות. אין מספיק חלבון וקלוריות בתזונה, אין מספיק שינה. ואז סוגים שונים של אנמיה כמו ויטמין B12, אנמיה מחוסר ברזל, חומצה פולית, נחושת וכו' וכו'. עייפות יותרת הכליה - בלוטות יותרת הכליה בחברה של ימינו מחויבות במס כבד למדי ממגוון סיבות.

אנחנו תחת כמות עצומה של לחץ. אמריקאים, אנחנו עובדים יותר מכולם. יש הרבה הורים יחידניים בחוץ. אנשים עובדים היום הרבה יותר שעות. יותרת הכליה נהייתה די מפוצצת. בנוסף, הטכנולוגיה מחזיקה אותנו ערים מאוחר יותר בלילה ממה שאנחנו אמורים להיות. איכות המזון לא תמיד טובה. חוסר בפעילות גופנית, איבוד מסת שריר, אחד הנושאים הגדולים בחברה כיום. דלקת כרונית. עמידות לאינסולין, בעיה גדולה וגדולה בחברה. התאים אינם מסוגלים עוד לבצע חילוף חומרים של סוכר כפי שהם צריכים. יחס פחמימה לחלבון לא תקין, כלומר צריכת הפחמימות שלך גבוהה בהרבה מצריכת החלבון שלך. בעל pH חומצי. דיברתי על זה הרבה בעבר. זיהומים כרוניים כמו וירוסים, וירוס אפשטיין-בר, מחלת ליים, דלקות מעיים וכו' וכו'. רגישויות למזון כמו גלוטן, חלב, סויה, תירס, ביצים, אם למנות את חמשת הגדולים. מתכות רעילות כגון כספית, תסמונת המעי הדולף. ויש הרבה יותר מזה, אבל אלו הם סוג של הגורמים העיקריים לעייפות בחברה שלנו כיום.

נתחיל עם צמח המרפא הראשון שלנו שבאמת עוזר לעייפות, אשווגנדה, הידוע גם בשם ג'ינסנג הודי ושמו השני הוא Withania somnifera. אשווגנדה הוא אחד מהאדפטוגנים האהובים עלי באדרנל.

זה עושה הרבה דברים כדי לעזור לך לשפר את האנרגיה שלך. הדבר הראשון שאשווגנדה עושה הוא משפר את ההמרה של הצורה הלא פעילה של הורמון בלוטת התריס T-4 לצורה הפעילה T-3 ולכן מגדילה את רמות האנרגיה. זה כן עוזר לגוף להתמודד עם מתח וזה בעצם מה שעושה אדפטוגן. לא משנה באיזה סוג של מתח מדובר, בין אם זה פיזי או רגשי, מתח כימי, אדפטוגנים לאדרנל יעזרו לכם להתמודד עם זה. זה מגביר כוח וסיבולת, משפר את הזיכרון. זה אפרודיזיאק, אז אם החשק המיני שלך נמוך, אם החשק המיני שלך נמוך, אשווגנדה יכולה באמת לעזור עם זה.

זה כן מספק שינה עמוקה ורגועה. יש אנשים הנוטלים מינונים גבוהים ממש לפני השינה, כמו מנה של 2,000 מ"ג, וזה כן עוזר לאנשים מסוימים לישון. למרות שאשווגנדה, אצל אנשים מסוימים, זה יכול לשבש את השינה שלהם. זה רק תלוי איך הגוף שלהם מגיב לזה.

זהו נוגד חמצון. זה משפר את מערכת החיסון. זה במשפחת סלי הלילה, אז אם יש לך בעיות עם צלונים כמו עגבניות, חצילים, תפוחי אדמה, פפריקה וכו', אולי יש לך בעיה עם אשווגנדה.

אני ממליץ על 500 עד 2,000 מ"ג ביום במנות מחולקות. אפשר לקחת עם ארוחת בוקר, עם ארוחת צהריים, עם ארוחת ערב או משהו כזה. זה בסדר אם זה עם או בלי אוכל. זה הצמח הראשון שלנו שיכול באמת לעזור עם עייפות. בדרך כלל תבחין בשיפורים מיד כשתתחיל לקחת את זה.

בואו נדבר על העשב השני שלנו, רודיולה רוזאה. רודיולה, לא פופולרי כמו אשווגנדה וכמה מהג'ינסנגים האחרים, אבל רודיולה הפכה יותר ויותר פופולרית במהלך חמש השנים האחרונות בערך. רודיולה ידוע גם בתור שורש הזהב. זה שימש במשך מאות שנים באירופה ובאסיה.

הערה לכבדי שמיעה: סרטון זה מכיל כיתובים מדויקים. כדי לקרוא את הכתוביות, העבר את העכבר מעל החלק הימני התחתון של חלון הווידאו ולחץ על סמל CC.

למידע נוסף בקר בכתובת: https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/