[שם לטיני] Cinnamomun camphcra

[מקור צמחי] זה מופק מעלי גינקו בילובה.

[מפרטים]

1, תמצית גינקו בילובה 24/6

סך הכל גליקוזידים של גינקו פלבון 24%

סה"כ טרפן לקטונים 6%

2, תמצית גינקו בילובה 24/6

סך הכל גליקוזידים של גינקו פלבון 24%

סה"כ טרפן לקטונים 6%

חומצה גינגולית 5ppm

3,CP2005

סך הכל גליקוזידים של גינקו פלבון 24%

קוורקטין: קמפרול 0.8-1.5

סה"כ טרפן לקטונים 6%

חומצה גינגולית

4. תקן גרמניה

סך גינקו פלבון גליקוזידים 22.0%-27%

סה"כ טרפן לקטון 5.0%-7.0%

בילובלידים 2.6%-3.2%

חומצה גינגולית

5.תמצית גינקו בילובה מסיס במים 24/6

מסיסות מים: 5 גרם תמצית גינקו בילובה תומס לחלוטין ב-100 גרם מים

סה"כ גליקוזידים של גינקו פלבון 24.0%

סה"כ טרפן לקטון 6.0%

חומצה גינגולית

[מראה] אבקה דקה צהובה בהירה

[גודל חלקיק] 80 Mesh

[הפסד בייבוש] 5.0% ליש"ט

[הבי מתכת] £10PPM

[חלץ ממסים] אתנול

[אחסון] אחסן באזור קריר ויבש, הרחק מהאור הישיר ומהחום.

[חבילה] ארוז בתופי נייר ושתי שקיות ניילון בפנים.

[פוּנקצִיָה]

הרחבת כלי דם, התנגדות למחסור בדם וחמצן לא מספיק, הגברת זרימת הדם, שיפור עורקי המוח והרחקת

זרימת דם. קידום חילוף החומרים במחזור המוח, שיפור תפקוד הזיכרון, התנגדות לדיכאון, התנגדות לחמצון יתר של שומנים,

הגנה על נזקי כבד.

במרפאה, ריפוי לחץ דם גבוה, היפרליפוידמיה, מחלת לב כלילית, אנגינה פקטוריס, טרשת עורקים, תסחיף מוחי,

דמנציה סנילי, טיפת דם ראשונית ותקופתית, תיפוף חריף באוזניים, אפיקופוזיס, מגוון תפקודי גוף בהפרעה, סחרחורת

וכולי.

בסרטון זה אני מדבר על מהן פחמימות מורכבות, וכמה מזונות המכילים אותן. אני גם דן מהו מזון עמילן, ואני מכסה כמה מזונות עמילניים. אני גם בוחן מה הם פוליסכרידים, ומה הם אוליגוסכרידים, ואיך כמה אוליגוסכרידים הם מזונות פרה-ביוטיים.

תמלול (חלקי עם הערות).

מהן פחמימות מורכבות?

פחמימות מורכבות מורכבות מחד-סוכרים, או מולקולות סוכר פשוטות, לא מהסוכר השולחן שעשוי לעלות על הדעת, והמולקולות הללו מחוברות יחד ליצירת שרשראות ארוכות. ישנם בעיקר שני סיווגים של פחמימות מורכבות, אוליגוסכרידים ופוליסכרידים.

אוליגוסכרידים מורכבים מ-3 עד 10 סוכרים פשוטים המחוברים יחדיו כמו פרוקטו-אוליגוסכרידים המורכבים משרשרת קצרה של מולקולות פרוקטוז. רוב האוליגוסכרידים אינם מתעכלים בגוף מכיוון שחסר לנו אנזים לפירוקם, כלומר חלקם הם סוג של סיבים.

צורות מסוימות של אוליגוסכרידים פועלות כפרה-ביוטיקה, מה שאומר שהן מעודדות את הצמיחה של חיידקי מעיים טובים. מזונות המכילים אוליגוסכרידים כוללים שורש עולש, ארטישוק, בצל, שום ואספרגוס.

פוליסכרידים מורכבים מיותר מ-10 סוכרים פשוטים המחוברים יחדיו. עמילן ותאית הם 2 מהפוליסכרידים העיקריים. עמילן מורכב ממולקולות גלוקוז רבות המחוברות זו לזו, והגוף יכול לפרק אותן ולהשתמש בגלוקוז לאנרגיה. מזונות עמילניים כוללים תפוחי אדמה, אורז, חיטה ותירס.

תאית מורכבת גם מיחידות גלוקוז קשורות רבות, אולם הקשר שלהן שונה מעמילן, והגוף אינו יכול לפרק אותן. אז, תאית היא סוג של סיבים.

סיבי תאית מסייעים בהוצאת הפסולת מהגוף והם יכולים גם להיקשר לעודפי כולסטרול וסוכר במעיים ולפנות אותם בפסולת מוצקה. מזונות עשירים בתאית כוללים פירות, ירקות, דגנים ואגוזים.

פחמימות מורכבות מתעכלות לאט יותר מפחמימות פשוטות, מכיוון שלוקח לגוף יותר זמן לפרק אותן, ותכולת הסיבים שלהן מאטה באופן טבעי את העיכול, וגורמת לתחושת שובע.