תמצית ג'ינסנג סיבירי

מילות מפתח: תמצית ג'ינסנג אמריקאי

[שם לטיני] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) מזיק

[מפרט] Eleuthroside ≧0.8%

[מראה] אבקה צהובה בהירה

חלק צמח בשימוש: שורש

[גודל חלקיק] 80Mesh

[הפסד בייבוש] ≤5.0%

[הבי מתכת] ≤10PPM

[אחסון] אחסן באזור קריר ויבש, הרחק מהאור הישיר ומהחום.

[חיי מדף] 24 חודשים

[חבילה] ארוז בתופי נייר ושתי שקיות ניילון בפנים.

[משקל נקי] 25 ק"ג/תוף

[מהו ג'ינסנג סיבירי?]

Eleutherococcus, הידוע גם בשם eleuthero או ג'ינסנג סיבירי, גדל ביערות הרריים ומקורו במזרח אסיה כולל סין, יפן ורוסיה. הרפואה הסינית המסורתית השתמשה באליוטרוקוקוס להפחתת עייפות, עייפות וסיבולת נמוכה וכן להגברת הסיבולת והעמידות בפני לחצים סביבתיים. Eleutherococcus נחשב ל"אדפטוגן", מונח המתאר צמחי מרפא או חומרים אחרים שכאשר הם נבלעים, נראה שהם עוזרים לאורגניזם להגביר את העמידות ללחץ. יש ראיות חזקותEleutherococcus senticosusמגביר סיבולת וביצועים נפשיים בחולים עם עייפות קלה וחולשה.

[יתרונות]

Eleutherococcus senticosus הוא צמח די מדהים ויש לו הרבה יותר יתרונות שרק הגרפיקה למעלה מדגישה. הנה כמה מאלה שכדאי להזכיר.

1. אֵנֶרְגִיָה
2. מוֹקֵד
3. נגד חרדה
4. נוגד עייפות
5. תסמונת עייפות כרונית
6. הצטננות נפוצה
7. מגבר חיסון
8. ניקוי רעלים בכבד
9. מחלת הסרטן
10. אנטי ויראלי
11. לחץ דם גבוה
12. נדודי שינה
13. בְּרוֹנכִיטִיס

https://authoritynutrition.com/

למרבה המזל יש לא מעט ממתיקים שנמצאים בטבע שלמעשה די טובים לבריאות. הסרטון הזה מסתכל על 4 במקומות הבריאים ביותר.

1. סטיביה

סטיביה הוא ממתיק דל קלוריות פופולרי מאוד. הוא מופק מעלים של צמח הסטיביה הדרום אמריקאי.

ישנן מספר תרכובות מתוקות הנמצאות בעלי סטיביה, העיקריות שבהןסטיביוסידוRebaudioside A.

שניהם מתוקים פי כמה מאות מסוכר, גרם לגרם, אבל אין בהם כמעט קלוריות.

כמה מחקרים בבני אדם הראו לסטיביה יתרונות בריאותיים.

כאשר לחץ הדם גבוה, סטיביה יכולה להוריד אותו ב-6-14%.

עם זאת, אין לו השפעה על לחץ דם תקין או מוגבר רק במידה קלה.

הוכח כי סטיביה מורידה את רמות הסוכר בדם בחולי סוכרת, לפחות לטווח קצר.

2. אריתריטול

אריתריטול הוא אלכוהול סוכר המצוי באופן טבעי בפירות מסוימים, ומשמש גם כממתיק דל קלוריות. אלכוהולי סוכר הם כמו כלאיים של פחמימה ומולקולת אלכוהול - הם אינם מכילים אתנול, אם כי לא גורם לך להשתכר.

אריתריטול מכיל 0.24 קלוריות לגרם, או כ-6% מהקלוריות כסוכר, עם 70% מהמתיקות.

זה לא מעלה את רמות הסוכר או האינסולין בדם ואין לו השפעה על סמנים ביולוגיים כמו כולסטרול או טריגליצרידים.

לאריתריטול יש טעם מאוד כמו סוכר, אם כי יכול להיות לו טעם לוואי עדין. ולמרות שמחקרים מראים שזה בטוח, זה יכול לגרום לבעיות עיכול אם אתה צורך יותר מדי בכל פעם.

3. קסיליטול

Xylitol הוא גם אלכוהול סוכר עם מתיקות דומה לסוכר.

הוא מכיל 2.4 קלוריות לגרם, או בערך 2/3 מהערך הקלורי של סוכר.

מחקרים הראו שיש לזה כמה יתרונות לבריאות השיניים, והוא עשוי גם לשפר את צפיפות העצם, לעזור במניעת אוסטאופורוזיס. זה לא מעלה את רמות הסוכר או האינסולין בדם.

אבל כמו עם אלכוהול סוכר אחר, זה יכול לגרום לתופעות לוואי עיכול במינונים גבוהים. אה, וזה רעיל מאוד לכלבים, אז אולי תרצה את קסיליטול מהבית אם יש לך כלב.

4. סירופ יאקון

סירופ יאקון נקטף מצמח היקון, הגדל במקורו בהרי האנדים שבדרום אמריקה.

ממתיק זה הפך לאחרונה לפופולרי כתוסף הרזיה, מכיוון שמחקר אחד מצא שהוא גרם לירידה משמעותית במשקל אצל נשים עם עודף משקל. למרות שזה מבטיח, מחקר אחד בפני עצמו לא נחשב הרבה.

אבל מה שמייחד את סירופ יאקון הוא תכולת הפרוקטואליגוסכרידים הגבוהה, שמתפקדים כסיבים מסיסים המזינים את החיידקים הטובים במעי.

זה יכול לעזור נגד עצירות ויש לו יתרונות שונים בשל הכמות הגבוהה של סיבים מסיסים. עם זאת, אל תאכל יותר מדי בכל פעם, מכיוון שזה עלול לגרום לבעיות עיכול.

ישנם מספר ממתיקים פופולריים שאנשים מודעים לבריאות אוכלים לעתים קרובות במקום סוכר. זה כולל סוכר קוקוס, מולסה, דבש וסירופ מייפל.

במציאות הם באמת לא שונים בהרבה מסוכר רגיל. אם אתה סובל מעודף משקל כבד או עמיד לאינסולין, כמויות גדולות של כל אלה אינן טובות עבורך.

זה לא אומר שהם מזיקים לכולם. בהקשר של תזונה בריאה ומבוססת מזון אמיתי, כמויות קטנות של סוכרים טבעיים אלו לא יגרמו נזק.

לקריאה נוספת: https://authoritynutrition.com/4-healthy-natural-sweeteners/

עקוב אחר תזונת הרשות:

פייסבוק: https://www.facebook.com/AuthorityNutrition/
טוויטר: https://twitter.com/AuthNutrition
גוגל פלוס: https://plus.google.com/+Authoritynutrition
פינטרסט: https://www.pinterest.com/authynutrition/

—- אל תשכח להירשם ביוטיוב כאן: https://www.youtube.com/user/AuthorityNutrition?sub_confirmation=1

מחקרים שהוזכרו בסרטון:

מחקר 1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14693305
מחקר 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681845
מחקר 3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254816

תה ירוק ופטריית גנודרמה הם שני צמחי מרפא טבעיים יקרי ערך המסייעים במניעת תאים סרטניים, מבלי לפגוע בתאים בריאים.

זהו אחד מדיווחי הווידאו שנעשו בטייוואן, המתעדים מקרים אמיתיים של טיפול מוצלח בסרטן על ידי שילוב של שיטות קיימות עם תמצית יבשה של Reishimax Red Ganoderma ותמצית תה ירוק. Tegreen'97.

אנא שתפו עם כמה שיותר אנשים כדי לעזור להם או ליקיריהם לקבל שיטות מעשיות יותר להימלט מהמחלה הרעה הזו.

לפרטים נוספים על מנגנון הפעולה, אנא צור קשר במייל songtresongkhoe@gmail.com

יותר ויותר הוכחות ל-EGCG בתה ירוק ופוליסכריד ב-Lingzhi עוזרים להרוג תאים מפוארים אך מגנים על תאים בריאים.

זהו אחד מדיווחי הווידאו מטייוואן, על עדויות מוצלחות של חולי סרטן מסוגים שונים שהשתמשו בטיפול משולב באונקולוגיה הנוכחית בתוספת פטריית Ganoderma Lucidum אדומה בריכוז גבוה (Reishimax) ותרכיז גבוה של תה ירוק (Tegreen'97)

אנא שתפו עם חברים ואהובים נוספים כדי לעזור להם להיפטר ממחלת השטן הזו

לפרטים נוספים על טיפול ומינון נא ליצור קשר באמצעות דוא"ל songtresongkhoe@gmail.com