[שם לטיני]Huperzia serratum

[מקור] עשב שלם Huperziceae מסין

[מראה] חום עד לבן

[מרכיב] Huperzine A

[מפרט] Huperzine A 1% – 5%, HPLC

[מסיסות] מסיס בכלורופורם, מתנול, אתנול, מסיס מעט במים

[גודל חלקיק] 80 Mesh

[הפסד בייבוש] ≤5.0%

[הבי מתכת] ≤10PPM

[שאריות חומרי הדברה] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[אחסון] אחסן באזור קריר ויבש, הרחק מהאור הישיר ומהחום.

[חיי מדף] 24 חודשים

[חבילה] ארוז בתופי נייר ושתי שקיות ניילון בפנים.

[מה זה Huperzine A]

Huperzia הוא סוג של אזוב הגדל בסין. הוא קשור לטחב המועדונים (משפחת Lycopodiaceae) ומוכר לכמה בוטנאים בשם Lycopodium serratum. כל הטחב המוכן שימש באופן מסורתי. תכשירי צמחי מרפא מודרניים משתמשים רק באלקלואיד המבודד המכונה huperzine A. Huperzine A הוא אלקלואיד שנמצא בהופרזיה שדווח כי הוא מונע פירוק של אצטילכולין, חומר חשוב הדרוש למערכת העצבים להעברת מידע מתא לתא. מחקר בבעלי חיים הראה שהיכולת של הופרזין A לשמר אצטילכולין עשויה להיות גדולה מזו של תרופות מרשם מסוימות. אובדן תפקוד אצטילכולין הוא מאפיין ראשוני של מספר הפרעות בתפקוד המוח, כולל מחלת אלצהיימר. להופרזין A עשויה להיות גם השפעה מגנה על רקמת המוח, ולהגביר עוד יותר את הפוטנציאל התיאורטי שלה לסייע בהפחתת הסימפטומים של כמה הפרעות מוחיות.

[תפקוד] בשימוש ברפואה אלטרנטיבית, נמצא כי huperzine A פועל כמעכב כולינסטראז, סוג של תרופה המשמשת למניעת פירוק של אצטילכולין (כימיקל חיוני ללמידה ולזיכרון).

לא רק משמש כטיפול במחלת אלצהיימר, הופרזין A אמור גם לשפר את הלמידה והזיכרון ולהגן מפני ירידה קוגניטיבית הקשורה לגיל.

בנוסף, לעיתים משתמשים בהופרזין A להגברת האנרגיה, הגברת הערנות וסיוע בטיפול במיאסטניה גרביס (הפרעה אוטואימונית הפוגעת בשרירים).

למד את השימושים והיתרונות הבריאותיים של לציטין חמניות.

לציטין חמניות מתייחס לתוסף תזונה מבוסס פוספוליפידים המהווה מחסן של פוספטידילכולין (PC), פוספטידילאתנולמין (PE), אומגה 6 (חומצה לינולאית) ופוספטידילינוזיטול (PI),

חומצה לינולאית (LA) היא חומצת שומן רב בלתי רווי חיונית מסוג אומגה 6, הנמצאת בשפע ברוב השמנים הצמחיים כולל שמן חמניות.

אחד היתרונות העיקריים של לציטין חמניות על פני לציטין סויה הוא תהליך המיצוי. הוא מיוצר ללא צורך בחומרים כימיים שעלולים להזיק כמו הקסאן ואצטון.

יתרונות בריאותיים של לציטין חמניות

יתרון בריאותי מעניין של תוסף זה הוא העובדה שהוא יכול לאפשר תפקוד בריא של מערכת העצבים כולה.

יתר על כן, הוא מכיל כולין, נוירוטרנסמיטר חיוני פוספוליפיד המעורב בתהליכים רבים בגופנו הפיזי מדי יום כולל מיומנות, ריכוז או תנועות גופניות. לציטין לא רק מזין את המוח שלך ומזין את התאים שלך, אלא הוא גם מוסיף מרקם מענג למזונות ומפתה את בלוטות הטעם שלך.

חשוב מכך, תוסף חשוב זה מוסיף מרקם מענג למאכלים ומפתה את בלוטות הטעם שלך.

לציטין חמניות מכיל חומצות לינולאיות ואולאיות חיוניות אשר למעשה מסייעות בזירוז שחרור הציטוקינים לאזורים בגוף הפיזי שנפגעים.

לבסוף, כמכשיר לבריאות הלב, תוספת זו פועלת כדי להפוך ולמנוע נזקים שעלולים לנבוע ממחלת עורקים כליליים, כמו כן היא מסייעת במניעת ממברנות התא מלהיות קשות מדי.

מקור – https://www.awakeningstate.com/health/sunflower-lecithin-benefits/

קרדיט תמונה - pixabay

מוזיקה: https://www.bensound.com

רשימת 5 המזונות הבריאים המובילים | 5 המזונות המובילים הטובים ביותר לבריאות טובה

הירשמו לערוץ שלי לעדכונים נוספים...

https://www.youtube.com/channel/UCWmi1cvzsyoCVrKwOYOmkpQ

רשימת 5 המזונות הבריאים המובילים | 5 המזונות המובילים הטובים ביותר לבריאות טובה

האם אתה מחפש מזון בריא? המומחים ממליצים להעמיס על פירות, ירקות, דגנים מלאים ובשר רזה. בטח, זה נשמע פשוט, אבל אילו פירות וירקות? אילו סוגי דגנים מלאים? ומה נחשב בשר רזה?
אל פחד; לאכול בריא לא חייב להיות מסובך. עם סוגי המזון הנכונים, אתה יכול למנוע מחלות לב, להישאר רזה ולחזק את המערכת החיסונית שלך. אז הנה רשימה של 5 המזונות הבריאים המובילים. התחל לאחסן את המקרר והמזווה שלך!

מזון בריא מס' 1: לימונים

רק בלימון אחד יש יותר מ-100 אחוז מהצריכה היומית שלך של ויטמין C, מה שעשוי לעזור להעלות את רמות הכולסטרול ה"טוב" HDL ולחזק את העצמות.
פלבנואידים הדרים המצויים בלימונים עשויים לעזור לעכב את הצמיחה של תאים סרטניים ולפעול כנוגד דלקת.
הוסף פרוסת לימון לתה הירוק שלך. מחקר אחד מצא שהדרים מגבירים את יכולת הגוף שלך לספוג את נוגדי החמצון שבתה בכ-80 אחוזים.

אוכל בריא מס' 2: ברוקולי

ברוקולי הוא אוכל בריא מאוד. גבעול בינוני אחד של ברוקולי מכיל יותר מ-100 אחוז מהדרישה היומית של ויטמין K וכמעט 200 אחוז מהמינון היומי המומלץ שלך של ויטמין C, שני חומרים מזינים חיוניים בוני עצם.
אותה מנה גם עוזרת להדוף סוגי סרטן רבים.
זאפ את זה! שמור עד 90 אחוזים של ויטמין C של ברוקולי על ידי מיקרוגל.

רשימת 5 המזונות הבריאים המובילים | 5 המזונות המובילים הטובים ביותר לבריאות טובה

מזון בריא מס' 3: תפוחי אדמה

תפוח אדמה אדום אחד מכיל 66 מיקרוגרם של חומצה פולית בונה תאים, בערך אותה כמות שנמצאת בכוס אחת של תרד או ברוקולי.
בטטה אחת יש כמעט פי שמונה מהכמות של ויטמין A הנלחם בסרטן ומחזק את מערכת החיסון שאתה צריך מדי יום.
תן לתפוח האדמה שלך להתקרר לפני האכילה. מחקרים מראים כי פעולה זו יכולה לעזור לך לשרוף קרוב ל-25 אחוז יותר שומן לאחר ארוחה, הודות לעמילן עמיד לשומן.

מזון בריא מס' 4: סלמון

מקור מצוין לחומצות שומן אומגה 3, אשר נקשרו להפחתת הסיכון לדיכאון, מחלות לב וסרטן.
מנה של 3 אונקיות מכילה כמעט 50 אחוז מהמינון היומי שלך של ניאצין, שעשוי להגן מפני מחלת אלצהיימר ואובדן זיכרון.
בחר בטבע על פני גידול בחווה, המכילים פי 16 יותר ביפניל פוליכלורי רעיל (PCB) מאשר סלמון בר.

מזון בריא מס' 5: שום

שום הוא מזון בריא מאוד. זהו לוחם מחלות רב עוצמה שיכול לעכב את הצמיחה של חיידקים, כולל E. coli.
אליציןתרכובת הנמצאת בשום, פועלת כנוגד דלקת חזק והוכחה כמסייעת בהורדת רמות הכולסטרול ולחץ הדם.
שום טרי כתוש משחרר הכי הרבהאליצין . רק אל תבשל יתר על המידה; שום שנחשף לחום גבוה יותר מ-10 דקות מאבד חומרים מזינים חשובים.

תודה שצפית בסרטון הזה.
עשו לייק לסרטון הזה, שתפו אותו עם חבריכם.

בקר בבלוג שלנו לעדכונים אינפורמטיביים נוספים...

https://healthy-s-wealthy.blogspot.com

הירשמו לערוץ שלי לעדכונים נוספים.

https://www.youtube.com/channel/UCWmi1cvzsyoCVrKwOYOmkpQ

רשימת 5 המזונות הבריאים המובילים | 5 המזונות המובילים הטובים ביותר לבריאות טובה