[שם לטיני] Zingiber Officinalis

[מפרט] ג'ינג'רולים 5.0%

[מראה] אבקה צהובה בהירה

חלק צמח בשימוש: שורש

[גודל חלקיק] 80Mesh

[הפסד בייבוש] ≤5.0%

[הבי מתכת] ≤10PPM

[אחסון] אחסן באזור קריר ויבש, הרחק מהאור הישיר ומהחום.

[חיי מדף] 24 חודשים

[חבילה] ארוז בתופי נייר ושתי שקיות ניילון בפנים.

[משקל נקי] 25 ק"ג/תוף

[מה זה ג'ינג'ר?]

ג'ינג'ר הוא צמח בעל גבעולים עלים ופרחים ירוקים צהבהבים. תבלין הג'ינג'ר מגיע משורשי הצמח. ג'ינג'ר מקורו בחלקים חמים יותר של אסיה, כמו סין, יפן והודו, אך כעת גדל בחלקים של דרום אמריקה ואפריקה. הוא גם גדל כיום במזרח התיכון לשימוש כתרופה ועם מזון.

[איך זה עובד?]

ג'ינג'ר מכיל כימיקלים שעשויים להפחית בחילות ודלקות. חוקרים מאמינים שהכימיקלים פועלים בעיקר בקיבה ובמעיים, אך הם עשויים לעבוד גם במוח ובמערכת העצבים כדי לשלוט בבחילות.

[פוּנקצִיָה]

ג'ינג'ר הוא בין התבלינים הבריאים (והטעימים ביותר) על פני כדור הארץ. הוא עמוס בחומרים מזינים ובתרכובות ביו-אקטיביות בעלות יתרונות חזקים עבור הגוף והמוח שלך. הנה 11 יתרונות בריאותיים של ג'ינג'ר הנתמכים על ידי מחקר מדעי.

1. ג'ינג'ר מכיל ג'ינג'רול, חומר בעל תכונות רפואיות חזקות
2. ג'ינג'ר יכול לטפל בצורות רבות של בחילה, במיוחד בחילות בוקר
3. ג'ינג'ר עשוי להפחית כאבי שרירים וכאבים
4. ההשפעות האנטי דלקתיות יכולות לעזור עם אוסטיאוארתריטיס
5. ג'ינג'ר עשוי להוריד באופן דרסטי את רמת הסוכר בדם ולשפר את גורמי הסיכון למחלות לב
6. ג'ינג'ר יכול לעזור בטיפול בהפרעות עיכול כרוניות
7. אבקת ג'ינג'ר עשויה להפחית באופן משמעותי את כאבי המחזור
8. ג'ינג'ר עשוי להוריד את רמות הכולסטרול
9. ג'ינג'ר מכיל חומר שעשוי לסייע במניעת סרטן
10. ג'ינג'ר עשוי לשפר את תפקוד המוח ולהגן מפני מחלת אלצהיימר
11. המרכיב הפעיל בג'ינג'ר יכול לעזור להילחם בזיהומים

https://www.shop.com/matr/~~isotonix-abMarket+America-s72094-internalsearch+260.xhtml?vid=247518

תוספי איזוטוניקס הם התוספים התזונתיים המתקדמים ביותר בעולם.

ג'ון מ-https://www.okraw.com/ מראיין 15 רואי פודיסטים ארוכי טווח אם כדאי לכם לאכול אצות אשר ידועות כמזון-על בשל שפע היתרונות התזונתיים שלה בדיאטת רו-פוד.

בפרק זה, תשמעו מ-15 מחנכים של מזון גולמי שמלמדים אנשים על אכילת מזון גולמי. תלמדו את הדעות על אצות ים המכונה ירקות ים ואם כדאי לאכול אותם בתזונה טבעונית גולמית. תלמד כמה יתרונות של אצות ים כמו גם כמה מהבעיות הפוטנציאליות באכילת ירקות צפופים אלה מהים.

בסוף פרק זה, ג'ון ישתף בדעותיו על עשבי ים וכן על המינים והזנים הרבים של עשבי הים שהוא כולל בתזונה שלו. תגלו גם כמה אצות ג'ון אוכל ומדוע הוא מרגיש שהן חשובות כדי לשגשג על דיאטת מזון גולמי.

לאחר צפייה בפרק זה, תדע אם תרצה להימנע או לכלול אצות בתזונה שלך ואת הסוגים שאולי תרצה לאכול כדי לקבל את הוויטמינים המועילים, המינרלים כולל מינרלים קורט וחומרים מזינים אחרים בירקות המדהימים האלה מהים.

בפרק זה תלמדו מ:

01:24 מייגן אליזבת' – 6 Years Raw https://www.meganelizabeth.com
02:01 קריסטינה קרילו-בוקרם - 9 שנים גולמיות https://www.fullyraw.com
02:56 קארן רנזי – 20 שנים גולמיים https://www.superhealthychildren.com
03:24 לו קורונה – 41 שנים גולמיות https://www.loucorona.com
05:12 ד"ר ריק דינה, DC - 27 שנים גולמיים https://www.rawfoodeducation.com
06:58 נומי שאנון – 27 שנים גולמיים https://www.rawgourmet.com
09:10 רוני Skurow – 14 שנים Raw https://www.ubraw.com
11:30 כריס קנדל - 10 שנים Raw https://www.therawadvantage.com
13:22 Don Bennett DAS – 20 Years Raw https://www.health101.org
14:23 Dan McDonald Life Regenerator – 14 שנים Raw https://www.youtube.com/liferegenerator
15:30 דר. סמואל מיילקרסקי – 15 שנים גולמיות https://www.drsampt.com
16:50 טים ואן אורדן - 10 שנים גולמיות https://www.runningraw.com
17:45 Matt Monarch – 17 Years Raw https://www.therawfoodworld.com
18:16 Viktoras Kulvinskas - 50 Years Raw https://www.viktoras.org
20:45 ג'ון קולר – 21 שנים גולמיים https://www.okraw.com

סרטונים שהוזכרו:
איך לקצור ירקות ים מהאוקיינוס ​​כדי לאכול

אצות להעשרת הגינה שלך

גידול ירקות בגינה שלך עם רשימת השמעה של מינרלים

https://www.youtube.com/playlist?list=PLnBuE20QUirXyTw5MCeSKddtfTlw-n-eb

הירשם ל-OKRAW לעוד סרטונים כמו זה:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=okraw

עקבו אחר ג'ון באינסטגרם בכתובת:

https://www.instagram.com/growingyourgreens/

צפה בסרטוני OKRAW נוספים בכתובת:

https://www.youtube.com/user/okraw/videos