【ラテン名】Griffonia simplicifolia

[植物源] グリフォニアの種子

【仕様】98％、 99% HPLC

【外観】白色の微粉末

使用される植物の部分: 種子

【粒度】80メッシュ

[乾燥減量]≦5.0%

[重金属] ≤10PPM

[残留農薬] EC396-2005、USP 34、EP 8.0、FDA

【保管】直射日光や熱を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。

【賞味期限】24ヶ月

【梱包】紙ドラムとビニール袋2枚での梱包となります。

【正味重量】25kg/ドラム

【5-HTPとは】

5-HTP (5-ヒドロキシトリプトファン) は、タンパク質の構成要素である L-トリプトファンの化学副産物です。 また、グリフォニア シンプリシフォリアとして知られるアフリカの植物の種子から商業的に生産されています。 5-HTP は、不眠症、うつ病、不安、片頭痛、緊張型頭痛、線維筋痛症、肥満、月経前症候群 (PMS)、月経前症候群などの睡眠障害に使用されます。不快気分障害（PMDD）、注意欠陥多動性障害（ADHD）、発作性障害、パーキンソン病。

【仕組みはどうなっているの？】

5-HTP は、化学物質セロトニンの生成を増加させることにより、脳および中枢神経系に作用します。 セロトニンは、睡眠、食欲、体温、性行動、痛みの感覚に影響を与える可能性があります。 5-HTP はセロトニンの合成を増加させるため、うつ病、不眠症、肥満、その他多くの症状など、セロトニンが重要な役割を果たすと考えられているいくつかの疾患に使用されます。

[関数]

うつ。一部の臨床研究では、5-HTP を経口摂取すると、一部の人々のうつ病の症状が改善されることが示されています。 いくつかの臨床研究では、5-HTP の経口摂取が、うつ病の症状を改善するために特定の処方抗うつ薬と同じくらい有益である可能性があることを示しています。 ほとんどの研究では、1 日あたり 150 ～ 800 mg の 5-HTP が摂取されました。 場合によっては、より高用量が使用されます。

ダウン症。いくつかの研究では、ダウン症の乳児に 5-HTP を与えると筋肉と活動性が改善される可能性があることが示されています。 他の研究では、乳児期から3〜4歳まで摂取しても筋肉や発達は改善されないことが示されています。 研究では、5-HTP を従来の処方薬と一緒に摂取すると、発達、社会的スキル、または言語スキルが向上することも示されています。

不安  5-HTP は、二酸化炭素誘発性のパニック発作を防ぐ効果があることが判明しました。 ある研究では、不安に対する5-HTPと処方薬クロミプラミンを比較しました。 クロミプラミンは、強迫性障害の治療に使用される三環系抗うつ薬です。 5-HTP は不安症状を軽減するのにある程度効果があることが判明しましたが、クロミプラミンほど効果的ではありません。

寝る 5-HTP サプリメントは不眠症に少し効果がありました。5-HTP は入眠に必要な時間を短縮し、夜中に目が覚める回数を減らしました。 リラックスする神経伝達物質である GABA (ガンマ-アミノ酪酸) と一緒に 5-HTP を摂取すると、入眠にかかる時間が短縮され、睡眠の持続時間と質が向上しました。 ある研究では、夜驚症の子供には5-HTPの恩恵があることがわかりました。

抗酸化物質が豊富な果物トップ 10

1ベリー
ブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリーには、がんや心臓病の予防に役立つ抗酸化物質であるプロアントシアニジンが豊富に含まれています。 冷凍したものを朝のスムージーに入れて食べたり、朝のヨーグルトやシリアルに一握り加えたり、午後の軽食としてもお楽しみいただけます。

2.くるみ
わずか 1 オンスのクルミ、または 15 ～ 20 個の半分のクルミには、抗酸化物質が豊富に含まれています。 また、コレステロールも含まれておらず、ナトリウムと砂糖も低めです。 くるみ100グラムには、たんぱく質15.2グラム、脂質65.2グラム、食物繊維6.7グラムが含まれています。 クルミのタンパク質は多くの必須アミノ酸を提供します。

3. 緑茶
緑茶にはカテキンポリフェノールが高濃度に含まれています。 これらの化合物は体内で他の化学物質とともに作用し、脂肪の酸化と熱生成のレベルを高めます。 緑茶には、がん、心臓病、高コレステロールの予防効果があることもわかっています。

4.トマト
トマトは、リコピンと呼ばれる強力な抗がん剤の最も豊富な供給源です。 実際、研究ではリコピンがビタミンEやベータカロテンよりもさらに強力な病気と戦うことが示されています。 リコピンが最適に吸収されるためには脂肪が必要です。 したがって、スパゲッティソースに健康的な脂肪のオリーブオイルを入れることは、リコピンレベルを高めるための優れたトリックです。 スライストマト、丸ごとトマト、缶詰トマト、煮込みトマト、ソーストマト、またはトマトペーストの形で、より多くのトマトを食事に取り入れ始めましょう。

5.ぶどう
ブドウに含まれる抗酸化栄養素の豊富さは、ちょっと驚くべきものです。 ビタミンCやマンガンなどの従来の抗酸化栄養素を私たちに提供することに加えて、ブドウには、ベータカロテンなどの一般的なカロテノイドからレスベラトロールなどの珍しいスチルベンに至るまで、抗酸化植物栄養素が豊富に含まれており、ブドウに含まれるさまざまな抗酸化栄養素の総数は十分にあります。何百も。 種子と皮には抗酸化物質が最も豊富に含まれていることに注意することが重要です。 ブドウの果肉部分に種や皮よりも高い濃度の抗酸化物質が見つかることは非常にまれです。

6.キウイフルーツ
キウイフルーツはビタミンCの優れた供給源として食品ランキングシステムに登場しました。この栄養素は体内の主要な水溶性抗酸化物質であり、細胞に損傷を与え、炎症や癌などの問題を引き起こす可能性のあるフリーラジカルを中和します。 実際、ビタミンCの適切な摂取は、変形性関節症、関節リウマチ、喘息などの症状の重症度を軽減し、結腸がん、アテローム性動脈硬化、糖尿病性心疾患などの症状を予防するのに役立つことが示されています。 当社の食品ランキング システムでは、キウイ フルーツが非常に優れた食物繊維源であることも認定されました。

7.アーティチョークの心
グローブアーティチョークの可食部分、つまりジューシーな心臓と未熟な花のつぼみの柔らかい内葉は、体外抗酸化能力が最も強い野菜のリストのまさにトップに位置します。 ご存知かもしれませんが、抗酸化物質はフリーラジカルによって引き起こされる細胞損傷から私たちの体を守る有益な物質です。 アーティチョークの心臓や葉などの抗酸化物質が豊富な食品は、全体的な健康的な食事の一部として定期的に摂取すると、老化防止の効果が得られ、心臓病やアルツハイマー病などの変性疾患から保護される可能性があります。

8.ブルーベリー
ブルーベリーは人気があるだけでなく、すべての果物、野菜、スパイス、調味料の中で最も抗酸化力が高いものの 1 つとして米国の食生活で繰り返しランク付けされています。 抗酸化物質は、細胞構造や DNA に損傷を与える可能性があるフリーラジカルと戦うのを助け、健康を最適化するために不可欠です。 他の果物と同様に、生のブルーベリーは最高の風味と最大の栄養上の利点を提供するため、焼き菓子に組み込まれたブルーベリーに頼るのではなく、生のブルーベリーを楽しむことをお勧めします。

9.イチゴ
果物のみを考慮した場合、イチゴはすべての果物の中で4位になりました。 最近の研究では、イチゴが驚くほど壊れやすく、傷みやすい、繊細な果物であることがわかっています。 抗酸化栄養素と抗炎症栄養素のユニークな組み合わせを考えると、次の 3 つの主要な分野でイチゴの健康上の利点が研究で強力に支持されていることは驚くべきことではありません: (1) 心臓血管のサポートと心臓血管疾患の予防 (2) 血糖値の調節の改善、血糖値の低下2 型糖尿病のリスク、および (3) 乳がん、子宮頸がん、結腸がん、食道がんなどの特定の種類のがんの予防。

10. 赤いリンゴ
リンゴには、抗酸化物質であるフラボノイドとポリフェノールが豊富に含まれています。 100 g のリンゴ果実の合計測定抗酸化力 (ORAC 値) は 5900 TE です。 リンゴに含まれる重要なフラボノイドには、ケルセチン、エピカテキン、プロシアニジン B2 などがあります。 さらに、酸味を与える酒石酸も豊富です。 これらの化合物は全体として、フリーラジカルの有害な影響から体を保護するのに役立ちます。

ヘルペスは不治の病だと思いますか？ あなたの答えが「はい」の場合、それは間違っています。それは永久に治すことができます。 ヘルペスは非常に伝染性の高い病気です。 活動中の傷口に触れることによって広がる可能性があります。 市販されているいくつかの抗ウイルス薬で対処できます。 しかし、自然療法はヘルペスを確実に取り除くのに役立ちます。 自然療法でもヘルペスを一晩で治すことができます。
ニンニクは、その治癒効果があることで長年知られています。 免疫システムを強化し、消化を促進し、心臓の問題を防ぎます。 ニンニクはウイルスに対して効果があります。 ウイルスに触れると死滅します。
口唇ヘルペスは、ヘルペス水疱のあるニンニクに直接触れることで治療できます。 ニンニクにはアリシンという成分が含まれています。 強力な抗ウイルス薬で、ヘルペスの早期治癒に役立ちます。
ニンニクには抗真菌作用など多くの薬効があるため、どの抗生物質よりも価値があります。 あなたがしなければならないことは、定期的に私たちのヒントに従うことだけです。 これにより、あなたの体からヘルペスがなくなり、あらゆるウイルスや感染症と戦うためのより強力な免疫システムが得られます。
自然はあなたの良い友達であり、あなたが健康でいることを助けてくれます。 新鮮な果物や野菜を食べて免疫力を高めましょう。
ヘルペス
ヘルペスの家庭療法
ヘルペスの家庭療法
ヘルペスを一晩で治す方法
ヘルペスを一晩で取り除く
口唇ヘルペス
性器ヘルペス
ヘルペスの自然療法
ヘルペスの自然治癒法
ヘルペスの自然治癒
ヘルペスに対する自然な家庭療法