【ラテン名】Ribes nigrum

【仕様】アントシアノシド≧25.0%

【外観】紫黒色の微粉末

使用植物部位：果実

【粒度】80メッシュ

[乾燥減量]≦5.0%

[重金属] ≤10PPM

【保管】直射日光や熱を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。

【賞味期限】24ヶ月

【梱包】紙ドラムとビニール袋2枚での梱包となります。

【正味重量】25kg/ドラム

【カシスとは？】

カシスの低木は高さ 6 フィートの多年草で、北アジア、中央および北ヨーロッパを含む地域のどこかから世界に入りました。 花は赤緑から茶色がかった5枚の花弁を持ちます。 有名なブラックカラントの果実は、光沢のある皮をしたベリーで、その中には素晴らしい栄養と治療効果のある宝物が詰まった種子が数個入っています。 確立された低木は季節ごとに10ポンドの実を生むことができます

[利点]

1. 視覚は視力を助けます

2. 尿路の健康

3. 老化と脳機能。

4. 自然な脳の活性化

5. 消化とがんとの闘い

6. 勃起不全の軽減

私は天からのマナを使ってガンを倒しました。 ステビア

グレート・パンプキン・チャーリー・ブラウンだ！ ライナスはカボチャを愛することについて完全に正しい考えを持っていました…たとえ「大きなカボチャ」が自分にプレゼントやお菓子をくれるだろうと思っていたとしても、この意味ではライナスは正しかったのです。ライナスはカボチャが素晴らしいことを知っていたのです。 彼にはその理由が分かりませんでした…でも、私もカボチャをもっと食べ始めて、この大きくて美しいカボチャについて研究するまで分かりませんでした。

だからこそ、今日は「カボチャ」について、そして特にこの時期、ベジタリアンのキッチンにカボチャをいくつか置くべき理由について話します。

こんにちは、私は EJ です。「ベジタリアン キッチン」の別版にご視聴いただきありがとうございます。そこでは、ベジタリアンの生活を簡単にさわやかにするために利用できるベジタリアンおよびビーガンのリソースを探ります。 食材から電化製品、調理器具に至るまで、「ベジタリアン キッチン」に備えて準備しておきたい必需品の概要がわかります。

朝の5時、キャビネットがバタンと閉まる音と、鍋、フライパン、蓋がカチャカチャという音が聞こえます。 お母さんが「ガーリックパウダーはどこにあるの、さっきお店で買ってきたんだけどね」と言っているのが聞こえます。 次に、大きな鍋に水を注ぐ音です。 じゃあ匂いを嗅いでみろよ！ ナツメグ、ブラウンシュガー、シナモン、ほのかにバニラの美しい甘い香り。

そして、あなたは今何時か知っています。 感謝祭の朝、あの同じ匂いで何度も目が覚めたことがありますが、それは決して古くなりません。 ママは愛情たっぷりの自家製パンプキンパイを焼きました。 そして今、あなたはまた眠りに落ち、どうやってパンプキンパイの最初のスライスを手に入れるかを夢見ています。

カボチャは一年中楽しむのに最適ですが、ホリデー シーズンは誰もがパンプキンに夢中になるピークになる傾向があります。そこで、このホリデー シーズンに必ずカボチャを食べたい理由を以下に示します。

かぼちゃを 1 日 1 個食べると、ビタミン A の摂取に役立ちます。かぼちゃを 1 日に 1 個食べるのは少々量が多いですが、この冬カボチャは、健康な皮膚、歯、良好な視力を維持するベータカロテンとビタミン A の優れた供給源です。 100gのカボチャで、この重要なビタミンの1日摂取量の半分以上を摂取できます。

あなたの毛皮で覆われたお友達はカボチャが大好きであるだけでなく、カボチャを贈ったあなたも大好きになるでしょう。 特にあなたの猫や犬が消化器系の問題や毛玉に苦しんでいる場合はそうです。

とても多用途です。 カボチャの果肉を食べるだけでなく、種をローストして、種をローストしたときに出る油も摂取できます。 お金を伸ばすことについて話しましょう。

かぼちゃは皮や生クリームなしでもお召し上がりいただけます。 信じられない？ 一年中カボチャを愛するために、次のさまざまな方法を試してみてください。

マフィンで！ 長年にわたり、ブルーベリーとバナナクルミがマフィン市場の主流となってきました。 ピューレにしたカボチャは、マフィンのレシピに加えるのに最適です。 小麦粉1カップをカボチャのピューレ1カップに置き換えるだけです。

種を投げないでください！ 子どもたちと一緒に自家製の風味豊かなカボチャの種を作ります。 かぼちゃを切り分けた後、種を取り出して洗い、ボウルに入れ、お好みの調味料を加えて油を回しかけます。 次にベーキングシートの上に置き、425度のオーブンに入れて数分間焼きます。

朝食には – はい。 かぼちゃのパンケーキってどんな感じ？ 美味しい！ かぼちゃのパンケーキの簡単レシピをご紹介します。 完全なレシピについては、必ず Vegtabowlfoods.com にアクセスしてください。

材料：

かぼちゃのピューレ 3/4カップ
小麦粉 3/4カップ
ブラウンシュガー 1/4カップ
小さじ1/2 塩
小さじ1 重曹
大さじ3 キャノーラ油
大さじ2杯。 葛粉（オプション）
非乳製品ミルク 2カップ

何をするか：

鉄フライパンを取り出し、フライパンに少量の油を入れます
大きなボウルに小麦粉、黒砂糖、塩重曹、葛粉を加え、よく混ぜます。 塊があれば必ず取り除いてください。
次にキャノーラ油と非乳製品牛乳を加えてよく混ぜます。 かぼちゃのピューレを入れて混ぜます。

次に鉄フライパンを中火で熱します。 油が熱いことを確認してください。 1/4カップの計量カップを使用して、1/4カップのパンケーキ生地を熱したフライパンに注ぎます。 パンケーキの片面を2分間または茶色になるまで焼き、裏返してさらに2分間または茶色になるまで焼きます。

パンケーキ生地がすべて調理されるまで続けます。 お好みのシロップやフルーツを添えてパンケーキをお楽しみください。

もう同じカボチャを見たり食べたりすることはありません。 このホリデーシーズンには、新鮮なカボチャや缶詰のカボチャを使って創造性を発揮してください。

VTB とベジタリアン、ビーガン コミュニティの皆様からのご意見をお待ちしております。 かぼちゃは一年中食べますか？ あなたのお気に入りのかぼちゃのレシピは何ですか? Facebook で以下にコメントを入力するか、Twitter で #VTBGreatPumpkin を使用して会話に参加し、ストーリーを共有してください。

そしてもちろん、このビデオと Vegtabowl Foods を十分に理解できない場合は、このビデオを他のベジタリアンやビーガンと共有し、Vegtabowl Foods のブログとチャンネルに登録することをお勧めします。

今日は別のエピソード VTB のベジタリアン キッチンにご参加いただきありがとうございます。 ありがとう、そして気をつけてね！