【ラテン名】Trifolium pratensis L.

【仕様】総イソフラボン20％配合。 40%; 60% HPLC

【外観】褐色〜黄褐色の微粉末

使用される植物の部分：ハーブ全体

【粒度】80メッシュ

[乾燥減量]≦5.0%

[重金属] ≤10PPM

【保管】直射日光や熱を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。

【賞味期限】24ヶ月

【梱包】紙ドラムとビニール袋2枚での梱包となります。

【正味重量】25kg/ドラム

【レッドクローバーとは】

アカツメクサはマメ科の植物で、ひよこ豆や大豆と同じ種類の植物です。 レッドクローバー抽出物は、イソフラボン化合物を豊富に含むため、栄養補助食品として使用されています。イソフラボン化合物は、弱いエストロゲン様活性を有し、閉経期のさまざまな健康上の利点（ほてりの軽減、心臓の健康の促進、骨密度の維持）と関連しています。

[関数]

1. レッドクローバーエキスは健康を改善し、けいれんを防ぎ、治癒特性で知られています。

2. レッドクローバーエキスは皮膚疾患（湿疹、火傷、潰瘍、乾癬など）の治療に使用できます。

3. レッドクローバーエキスは呼吸器の不快感（喘息、気管支炎、断続的な咳など）の治療に役立ちます。

4. レッドクローバーエキス缶 抗がん作用を有し、前立腺疾患を予防します。

5. レッドクローバーエキスは、そのエストロゲン様効果の中で最も価値があり、乳房の痛みの苦しみを軽減します。

6.アカツメクサエキス缶 含まれているアカツメクサイソフラボンが、弱いエストロゲンに働きかけ、エストロゲンの数を減らし、苦しみを和らげます。

7. レッドクローバーエキス缶 閉経後の女性の骨密度の維持

8. レッドクローバー抽出物は、高密度リポタンパク質コレステロールを上昇させることができます。

シンプルでマイルドな野菜カレーは、ビリヤニの付け合わせとして、または軽いメインコースとしても最適です。 いいねと購読をお願いします。

レシピ：

シンプル野菜カレー

MistyRicardo (別名 rshome123) バージョン 0.9 作成

材料

特に指定がない限り、スプーンの寸法はすべて水平です。

45ml オイル (野菜またはヒマワリ) またはギー (バターまたは野菜)、またはその組み合わせ。
生姜ガーリックペースト 0.5 TBSP（私は60/40のニンニク/生姜を使用）
指の間で細かく砕いた乾燥メティ 小さじ0.5
ミックスパウダー 小さじ1
チリパウダー 小さじ0.25
塩 小さじ0.33
ベースグレービーソース 250～300ml（およそ、別の鍋で温めておく）
2倍濃縮トマトピューレ大さじ1と水大さじ2を混ぜたもの、またはプラムトマト缶詰大さじ3をブレンドしたもの
調理済みの混合野菜（エンドウ豆、ニンジン、スイートコーン、カリフラワーなど）100g。冷凍混合野菜の袋が最適です。
新鮮なコリアンダーの葉（細かく刻んだもの）をふりかける

方法

1. ミックスベジタブル100gを、塩小さじ1とターメリック小さじ1を加えた水で75％下茹でします。
2. フライパンにオイル/ギー (3 TBSP) 45 ml を加え、中火/強火で加熱します。
3. 0.5 TBSPのニンニク/生姜ペーストを加え、ジュージュー焼ける音が収まるまでかき混ぜながら炒めます。
4. メティ小さじ0.5、ミックスパウダー小さじ1、チリパウダー小さじ0.25、塩小さじ0.33を加えます。
5. 焦げを防ぐために最初にベースグレービーソース 30ml を加え、絶えずかき混ぜながら 20 ～ 30 秒炒めます。 スプーンの平らな部分を使用して、平らで均一な分布を確保します。
6. トマトペーストを加えます。 油が分離し、小さなクレーターが現れるまで頻繁にかき混ぜながら、火を強火にします。
7. 調理済みの野菜を加えます。
8. ベースグレービーソース 75ml を加え、ソースにかき混ぜ、ソースが約 3 分の 1 になり、再びクレーターができるまで強火で放置します (かき混ぜないでください)。
9. 150mlのベースグレービーを加え、最初に加えたときに一度鍋の底と側面をかき混ぜながらこすり落とします。
10. 強火で 3 ～ 4 分間、または希望の粘稠度 (中程度) に達し、油が分離するまで調理します。 調理中に必要に応じて、ベースグレービーソースまたは水を少し追加します。 カレーが焦げそうになるまではかき混ぜないでください。
11. 調理が終わる前に味を見て、必要に応じて（または好みで）小さじ1杯の砂糖を加えます。
12. コリアンダーの葉を上に散らして盛り付けます。

ノート

1. 特に指定がない限り、スプーンの測定はすべて水平です。 つまり、小さじ1 = 5ml、TBSP 1 = 15mlです。
2. このレシピでは、「通常の」ベースグレービーソースとミックスパウダーを試すことができます。 私のベースグレービーレシピ (https://www.youtube.com/watch?

v=dambcrWnN24) と私が使用するミックスパウダー (https://www.youtube.com/watch?v=NkQj492PQu4)。 詳細については、www.bircurries.co.uk を参照してください。
3. 砂糖小さじ1はオプションです。 必要かどうかを判断する前に、調理の最後にカレーを味見することをお勧めします。
4. 私がこれを調理しているビデオはここからご覧いただけます… https://www.youtube.com/watch?v=j_S6vGF8g3w

MistyRicardoチャンネル：https://www.youtube.com/MistyRicardo

私の他のビデオもチェックしてください…

https://www.youtube.com/watch?v=dambcrWnN24 ベースグレービー
https://www.youtube.com/watch?v=43vFOZKRNu4 チキンセイロン
https://www.youtube.com/watch?v=33o1EjDT9xU チキンドピアザ
https://www.youtube.com/watch?v=51kRvassQrQ チキンカラヒ
https://www.youtube.com/watch?v=uaDWiSaI54c チキンカシミール
https://www.youtube.com/watch?v=ZmDD4ScjRi4 チキン マドラス
https://www.youtube.com/watch?v=Z53ZusjXNT8 Chicken Tikka Biryani
https://www.youtube.com/watch?v=pSeyUueNi8k チキンティッカコリアンダー＆レモンアチャリミルチ
https://www.youtube.com/watch?v=_1hnunrX__k チキン ティッカ ダンサック
https://www.youtube.com/watch?v=QMsmEICAe_I チキン ティッカ ジャルフレジー
https://www.youtube.com/watch?v=kyXU-k4s0wE チキン ビンダルー
https://www.youtube.com/watch?v=OhHL3XmcNt8 キーマ・ローガン・ジョシュ
https://www.youtube.com/watch?v=mWk67xMKdME エリンギとマッシュルームのブーナ
https://www.youtube.com/watch?v=kPMR89MCU08 ラムファール
https://www.youtube.com/watch?v=QAXui6LPDy0 レモンライス
https://www.youtube.com/watch?v=NkQj492PQu4 ミックスパウダー
https://www.youtube.com/watch?v=1KzghXE8Vgw 臭いご飯
https://www.youtube.com/watch?v=SUEvpZT_dz4 サーグ アルー
https://www.youtube.com/watch?v=j_S6vGF8g3w シンプル野菜カレー
https://www.youtube.com/watch?v=7OGfNqUTt8I 特製チャーハン

その他のリソース
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https://www.youtube.com/watch?v=iTk6TbgmNNo アルズキッチン チキンティッカ 動画
https://www.youtube.com/watch?v=eer98-7Nabs Al's Kitchen ヨーグルトとミント ライタ
https://www.youtube.com/channel/UC95tDLezE8WD3p3tBRBVjfw Al's Kitchen チャンネルでは、さらに素晴らしい料理ビデオやレシピをご覧いただけます

https://www.bircurries.co.uk BIR 関連のすべてを扱うインターネット上で最高のサイト。

フレッド・ペスカトーレ博士は、ピクノジェノールの 4 つの基本特性、1) 抗酸化作用、2) 抗炎症作用、3) コラーゲンとエラスチンへの結合作用、4) 一酸化窒素の生成のサポートに関して、ピクノジェノールの多彩な健康上の利点を説明します。 そしてそれらが全体的な健康とウェルネスのために体内でどのように相乗的に作用するかについても説明します。