シベリア高麗人参エキス

キーワード: アメリカ人参エキス

[ラテン語名] Acanthopanax sendicosus (Rupr. Maxim.) 害

【仕様】エレウトロシド≧0.8%

【外観】淡黄色の粉末

植物の使用部位：根

【粒度】80メッシュ

[乾燥減量]≦5.0%

[重金属] ≤10PPM

【保管】直射日光や熱を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。

【賞味期限】24ヶ月

【梱包】紙ドラムとビニール袋2枚での梱包となります。

【正味重量】25kg/ドラム

【シベリア高麗人参とは？】

エゾウコギまたはシベリア人参としても知られるエゾウコギは、山の森林に生育し、中国、日本、ロシアを含む東アジアに自生しています。 伝統的な中国医学では、エレウテロ球菌を無気力、疲労、スタミナの低下を軽減するだけでなく、環境ストレスに対する持久力や回復力を高めるために使用してきました。 エゾウコギは「アダプトゲン」と考えられています。これは、摂取すると生物のストレスに対する抵抗力を高めるのに役立つと思われるハーブやその他の物質を表す用語です。 強力な証拠があるエゾウコギ属センティコスス軽度の疲労と衰弱のある患者の持久力と精神的パフォーマンスを向上させます。

[利点]

エゾウコギは非常に素晴らしい植物であり、上の図だけで強調されているより多くの利点があります。 ここでは、言及する価値のあるものをいくつか紹介します。

1. エネルギー
2. 集中
3. 抗不安
4. 抗疲労
5. 慢性疲労症候群
6. 風邪
7. 免疫ブースター
8. 肝臓のデトックス
9. 癌
10. 抗ウィルス薬
11. 高血圧
12. 不眠症
13. 気管支炎

ウルドゥー語での健康のヒント ナザールキ状態治療シラフ 10 日間の主なウルドゥー語ヒンディー語

1. 目の体操

目のエクササイズは目の筋肉をより柔軟にし、目にエネルギーと血流をもたらし、最適な視力を維持します。 定期的に目のトレーニングを行うと、目の疲れが軽減され、集中力も向上します。

2. 日光浴とパーミング

日光浴やパーミングは、目の水晶体と毛様体筋を再活性化して柔軟にするのに役立つため、目にも有益です。

日光浴は太陽の治癒能力の恩恵をもたらし、パーミングはリラクゼーションと幸福感を促進します。 中国文化によれば、太陽には目や体全体の健康にとって重要な生命エネルギーが含まれています。

日光浴をする場合は、深呼吸しながら閉じたまぶたに直接太陽の光を当てます。 これを1日1回数分間行い、その後パーミングを行います。
パーミングの場合は、手のひらをこすり合わせて熱を発生させ、目を圧力をかけずに閉じた目にそっと手のひらを当てます。 光の痕跡が残らないように、必ず目を完全に覆ってください。 楽しい情景を思い浮かべながら、これを毎日数回行ってください。
3. 指圧・鍼治療

伝統的な中国医学（TCM）によれば、目の不調や病気は肝臓や腎臓と密接に関係していることがよくあります。 眼球の周りの骨である眼窩の周りには、さまざまなツボ・経穴が存在します。

目の周りの各ツボを 5 ～ 10 秒間優しくマッサージします。 上の画像に示されているポイント #1 から始めて、それぞれの異なるポイントを上向きに外側に向かってマッサージします。 これを毎日数回行うことができます。注意: 妊娠している場合は、この療法を試す前に訓練を受けた鍼灸師に相談してください。 また、傷、火傷、感染症のある部分をマッサージしないでください。
朝露の芝生の上を裸足で30分ほど歩くと、足につながる神経線維が活性化され、視力の改善に効果があると考えられています。 足の第2指と第3指には、リフレクソロジーの目のツボがあります。 また、芝生の緑色は目を癒してくれます。
4. Ginkgo Biloba

イチョウ葉は血液循環と目の血流を改善します。 視力を改善するだけでなく、緑内障や黄斑変性症などの問題も防ぎます。 初期の研究では、網膜症の人にも効果がある可能性があることが示唆されています。

イチョウは、特に認知症やアルツハイマー病に苦しむ人の不安を和らげ、記憶力と思考を改善することも知られています。

標準化されたイチョウ葉カプセル 120 mg を毎日 2 回または 3 回に分けて摂取してください。

注意: このハーブは子供には与えないでください。 また、糖尿病に苦しんでいる人は、このハーブを摂取する前に医師に相談する必要があります。

5.ビルベリー

ビルベリーも視力と目の健康に人気のハーブです。 また、網膜の視覚的な紫色の成分の再生を刺激するため、夜間視力の向上にも役立ちます。

さらに、黄斑変性、緑内障、白内障からも保護します。 強力な抗酸化作用と抗炎症作用を持つアントシアノシドと呼ばれる化学物質が豊富に含まれているため、糖尿病や高血圧に関連する網膜の問題にも適しています。

熟したビルベリーの果実を毎日カップ半分程度食べてください。
医師に相談した上で、ビルベリーのサプリメントを摂取することもできます。 一般に、160 mgのビルベリー抽出物（25パーセントのアントシアニジンを含む）を1日2回、週に数回摂取することをお勧めします。
注意: このハーブは他のハーブや薬と相互作用する可能性があるため、服用する前に医師に相談してください。

6. アーモンド

アーモンドは、オメガ 3 脂肪酸、ビタミン E、抗酸化物質が豊富に含まれているため、視力の改善にも最適です。 また、記憶力と集中力を高めるのにも役立ちます。

5〜10個のアーモンドを一晩水に浸します。
翌朝、皮を剥いてアーモンドを挽きます。
このペーストを温かい牛乳と一緒にお召し上がりください。
これを少なくとも数か月間毎日続けてください。

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