[ラテン名]コリナンテ・ヨヒンベ

【植物源】アフリカから採取されたヨヒンベ樹皮

【仕様】ヨヒンビン8%(HPLC)

【外観】赤茶色の微粉末

【粒度】80メッシュ

【乾燥減量】5.0%

[ヘビーメタル] 10PPM

【抽出溶媒】エタノール

【保管】直射日光や熱を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。

【梱包】紙ドラムとビニール袋2枚での梱包となります。 正味重量:25kg/ドラム

【ヨヒンベとは】

ヨヒンベはアフリカに生育する木で、そこの原住民は性的欲求とパフォーマンスを高めるために粗製の樹皮と精製された化合物を使用してきました。 ヨヒンベは何世紀にもわたって媚薬として使用されてきました。 幻覚剤として喫煙されたこともあります。 現在、ヨヒンベ樹皮抽出物は主に男性と女性のインポテンツの治療に使用されています。

摂取すると、ヨヒンベは血流に同化され、ヨヒンベの活力を与える効果は、生殖器への血流を増加させる能力から来ます。これは男性と女性の両方に当てはまります。催淫効果とは別に、ヨヒンベには強力な効果があることも新しい研究で示されています。抗酸化作用。

。

[関数]

ヨヒンベ樹皮エキスの利点£º

1.男女兼用の媚薬です。

2.インポテンツと戦うために慣れておく

3.強力な抗酸化物質であることが示されています

4.動脈の詰まりも防ぎます

5.性的パフォーマンスを高め、性欲を高めます。

6.心臓発作の予防にも役立つことがわかっています

私の減量コース: https://thehealthnerds.com/the-science-of-fast-weight-loss-course

今日に遡ると、お腹の脂肪を早く落とす方法は、今でも健康とフィットネスに関する史上最もよく検索されるトピックの 1 つです。

だからこそ、今日は頑固なお腹の脂肪を落としてセクシーなお腹を彫り始める方法を正確に説明します。

そしてそれはすべて科学によって裏付けられています。

厄介なお腹の膨らみには主に5つの原因があります。

#1. 過食

ここではちょっと明白ですが、言っておきたいことがあります。

お腹の脂肪の主な原因は、カロリーを過剰に摂取し、体重増加とお腹の脂肪につながることです。

そして、お腹の脂肪を減らす主な方法は、体全体の脂肪を減らすことです。

#2. ホルモンの不均衡、特にコルチゾール

ストレスホルモンであるコルチゾールの量が多いと、腹部の脂肪分布が高くなることがわかっています。

他のホルモンの問題も、体重減少の遅さや体が栄養素を適切に摂取するのが困難になることと関連しています。

したがって、食生活を規則正しくすることと同じくらい、ホルモンをチェックすることが重要です。

#3. 膨満感

多くの医療専門家が見逃していることですが、むくみは確かに腹部の脂肪の改善には役立ちません。

これは通常、高ナトリウム摂取や過剰な炭水化物の摂取によって引き起こされ、食物不耐症の兆候である場合もあります。

#4. 年

年齢を重ねるほど、お腹の脂肪を減らすプロセスは難しくなります。

平らなお腹は何歳からでも手に入れることができますが、50歳になると20歳のときよりも努力が必要になります。

#5. アルコール摂取量

研究によると、特定の種類のアルコールは頑固なお腹の脂肪と直接相関していることがわかっています。

そして、全体的な目標が脂肪を減らすことである場合、アルコール摂取量を減らすことは、本当に効果的なシンプルな解決策です。

実際に科学に裏付けられたお腹の脂肪を減らす方法をご紹介します!!

1. 繊維が豊富な食品をしっかり食べる

研究によると、繊維摂取と腹部脂肪の減少には直接的な関係があることが示されています。

注目したい繊維の種類は粘性繊維です。 これらは水と結合して消化プロセスを遅らせるタイプの繊維です。

豆、野菜、果物全体に含まれています

2. 2 つの S – Sugar と Salt を切り取ります

糖質は体内で果糖に変化し、内臓脂肪として蓄積されます。

また、砂糖がどのようにお腹の脂肪を増加させ、渇望を引き起こし、最終的に体に悪影響を与えるかを示す研究もたくさんあります。

食事からそれを取り除きましょう。

塩に関しても同様の問題があります。

平均的な食事で塩分を多く摂取すると、体内に水分が蓄積され、お腹が膨れる原因になります。

塩分摂取量を 1 日あたり 1500mg から 2000mg に減らすと、通常、腹部膨満感がすぐに軽減されます。

3. トレーニング前に緑茶またはコーヒーを飲む

研究によると、トレーニング前にカフェインを摂取すると、

- 仕事の生産量が増加します
- より多くのカロリーを燃焼するのに役立ちます
・内臓脂肪が大幅に減少することがわかります。

健康に良いカフェイン摂取源の 2 つは、ブラック コーヒーまたは緑茶です。

運動の30分前に飲むと、より多くのゲインとお腹の脂肪を減らすことができます。

4. リンゴ酢を食事に加える

リンゴ酢は、減量とお腹の脂肪の除去に独特の効果があります。

血糖値を調節し、食欲を抑制するその能力は、健康全体にとっても素晴らしいものです。

研究では、毎日大さじ1〜2杯を摂取する人は、摂取しない人に比べて内臓脂肪が大幅に減少することも示されています（研究）。

必要に応じて、ここでそれに関するビデオをご覧ください…

5. 睡眠パターンを調整します。

睡眠時間が8時間未満になるごとに、内臓脂肪が増える可能性が高くなります。

毎晩6時間しか摂取していない場合、内臓脂肪の増加が22％増加する可能性があります（研究）。

睡眠不足が食欲、コルチゾールレベルの上昇、肌の状態の悪化、その他の健康上の問題と関連しているのには理由があります。

毎晩8時間の質の高い睡眠をとりましょう。

6. これらの脂肪をもっと食べる

スウェーデンの科学者によって行われた研究では、奇妙な結果が示されました。

多価不飽和脂肪を多く摂取した人は、他の脂肪を摂取した人よりも内臓脂肪が減り、体重が減り、引き締まった筋肉が増えました（研究）。

多価不飽和脂肪は魚、ナッツ、種子に含まれています

使用した研究:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24550191

https://sleepfoundation.org/sleep-news/sleep-linked-gains-abdominal-fat

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19661687

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22190023

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19640952

https://jn.nutrition.org/content/130/2/272S.full

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15614200

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2912010

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7408399

天然のパフォーマンス向上剤は欲望を高め、オーガズムを改善し、カップルにより刺激的な性生活を与えることができるでしょうか? このカップルの実験では、カップルがハーブのバイアグラと性欲増強剤をテストし、報告します。
このビデオが好きですか? カップルシングを購読してください！ （ありがとう！）
秘密を明かしましょう：愛は簡単ではなく、人間関係は難しいものです。 セクシーな時間は、必ずしもあなたが望むほどセクシーであるとは限りません。 あるいは、セクシーな時間が十分に発生しないかもしれません。 あるいは…誰もがそれを理解しています。 あなたがボーイフレンドまたはガールフレンドなら、セックスだけがすべてではない場合があることをご存知でしょう。 あなたの性欲は正確には同期しないかもしれません。 オーガズムは必ずしも簡単に得られるわけではありません（冗談です）。 ポルノの好みが合わない可能性があります。 あるいは、あなたがフランス語で熱いセックストークを望んでいる間、彼女はゴリラの着ぐるみを着た男性を望んでいるかもしれません。 このようなことは、一部のカップルにとって関係の問題につながる可能性があります。 あなたと相手の癖が、あの奇妙な魔法のような方法（関係の目標）で一致していればいいのですが、そうでないときは…もしかしたら、あなたが倉庫で覗いたあのピカピカの箱があなたの名前を呼んでいるかもしれません。 さて、この実験では、3 組のかわいいカップルが、これらの奇妙に見えるハーブのパフォーマンスを高める薬を試してみます…基本的に、そうする必要はありません。