【ラテン名】Zingiber Officinalis

【仕様】ジンゲロール 5.0%

【外観】淡黄色の粉末

植物の使用部位：根

【粒度】80メッシュ

[乾燥減量]≦5.0%

[重金属] ≤10PPM

【保管】直射日光や熱を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。

【賞味期限】24ヶ月

【梱包】紙ドラムとビニール袋2枚での梱包となります。

【正味重量】25kg/ドラム

【生姜とは？】

ショウガは葉の多い茎と黄緑色の花を持つ植物です。 ショウガのスパイスは植物の根から得られます。 ショウガは中国、日本、インドなどのアジアの暖かい地域が原産ですが、現在は南米やアフリカの一部でも栽培されています。 現在、中東でも薬や食用として栽培されています。

【仕組みはどうなっているの？】

ショウガには吐き気や炎症を軽減する化学物質が含まれています。 研究者らは、これらの化学物質は主に胃と腸で作用するが、吐き気を抑えるために脳や神経系でも作用する可能性があると考えている。

[関数]

生姜は、地球上で最も健康的で、最もおいしいスパイスの 1 つです。生姜には、体と脳に強力な効果をもたらす栄養素と生理活性化合物が豊富に含まれています。科学研究​​によって裏付けられた、生姜の 11 の健康上の利点を以下に示します。

1. 生姜には強力な薬効成分であるジンゲロールが含まれています
2. 生姜はさまざまな形態の吐き気、特につわりを治療することができます
3. ショウガは筋肉の痛みや痛みを軽減する可能性があります
4. 抗炎症効果は変形性関節症に役立ちます
5. ショウガは血糖値を大幅に下げ、心臓病の危険因子を改善する可能性がある
6. ショウガは慢性消化不良の治療に役立ちます
7. ジンジャーパウダーは月経痛を大幅に軽減する可能性があります
8. ショウガはコレステロール値を下げる可能性がある
9. 生姜にはがんの予防に役立つ可能性のある物質が含まれています
10. ショウガは脳機能を改善し、アルツハイマー病を防ぐ可能性がある
11. 生姜の有効成分は感染症と戦うのに役立ちます

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ジョンからのクールな情報:

ジョンの本 — 一冊手に入れることをお勧めします。

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ジョンの YouTube チャンネル:

https://www.youtube.com/user/RomanFitnessSystems

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こんにちは、マイク・チャンです。今日は特別ゲストにジョン・ロマニエロをお迎えして、アーノルドについてお話します。 私たちはみんなのヒーローについて少し調べて、彼の信念が特定のウェイトトレーニングの方法とテクニックについてのものであることを見つけていきます。

ビデオの内訳:

1:39 まず、特定の筋肉をターゲットにしてトレーニングする方法が本当にあるのかどうかを調べます。 たとえば、上腕二頭筋の頂点や胸の上部だけをトレーニングすることはできますか? 答えは「はい」です。 研究によると、神話だと言われていたことは実際に真実であり、アイソレーショントレーニングマシンを使えば実行できることがわかっています。

3:06 過去 20 年間で、平均的な男性のテストステロン レベルは 20% 低下しました。 あなたが 20 代前半で、睡眠不足、うつ病、その他の異常な兆候に悩まされている場合は、低テストステロンの検査を受けることをお勧めします。

4:28 John's Engineering The Alpha book で低テストを自然に解決するためのヒント。

-炭水化物をカット

-脂肪の摂取量を増やす

5:28 食べるもの:

- もっとステーキを食べましょう

- もっとハンバーガーを食べてください

** また、セックスの回数が増えると、テストのレベルも上がります。

** より多くの睡眠をとりましょう — 毎晩 45 分多く睡眠をとりましょう。

6:44 炭水化物を減らす方法

- 1か月間炭水化物をできるだけ減らし、その後再び炭水化物を食べます。 これは炭水化物サイクリングと呼ばれる方法です。

** この本について:

7:33 この本の最初のフェーズはプライムと呼ばれ、インスリンのリセットと炭水化物サイクリングを使用してテストレベルを制御します。

8:02 GHレベルとそれが体に与える影響。

- 老化防止

- 関節の回復

- 皮膚と体の全体的な機能が向上します

9:54 GHレベルを上げる方法

-呼吸スクワット

-もっと寝る

-断続的なダイエット

これがお役に立てば幸いです。

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がんばれ、

-マイク

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生物学 生体分子 植物 パート 6 (オリゴ糖、多糖類入門) CBSE クラス 11 XI