【ラテン名】Piper methyicium L.

【仕様】カバラクトン≧30.0%

【外観】黄色の粉末

植物の使用部位：根

【粒度】80メッシュ

[乾燥減量]≦5.0%

[重金属] ≤10PPM

【保管】直射日光や熱を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。

【賞味期限】24ヶ月

【梱包】紙ドラムとビニール袋2枚での梱包となります。

【正味重量】25kg/ドラム

【カバとは？】

パイパー メジスティクム、カバカバ、アワとしても知られるカバは、南太平洋の島々に自生する小さな低木です。 根と茎はノンアルコールの向精神性飲料として作られ、ハワイ、フィジー、トンガで何百年もの間社交的および儀式的に使用されてきました。

カバは伝統的に、すりつぶした根と茎を多孔質の袋に入れ、水に浸し、大きな彫刻が施された木製のボウルに果汁を絞ることによって調理されます。 ココナッツのハーフシェルカップは、パンチボウルスタイルで浸して詰められます。 一杯か二杯飲むと、リラックス感と相まって集中力が高まった感覚が生まれ始めます。 気持ちを落ち着かせますが、アルコールとは異なり、思考が鮮明に残ります。 味はほとんど不快ではありませんが、慣れるのが必要だと感じる人もいます。 それは、素朴な風味の好みによって異なります。

【Kavaは安全に使用できます】

不安の症状を緩和するカバの安全で効果的な利点は、2000年にJournal of Clinical Psychopharmacology誌に発表された7件の人体臨床試験の体系的統計レビューであるメタアナリシスでも裏付けられ、2001年の同様の批判的なレビューでも再度裏付けられました。レビューでは、肝毒性に関連する重大な副作用は見つかりませんでした。

結論として、肝臓は、肝障害の主な原因であるアルコールだけでなく、処方薬および非処方薬を含む多くの物質の影響を受けます。 私たちはハーブが強力な薬であることを認識し、肝臓を含む潜在的な相互作用や毒性に関して適切な敬意を持って扱う必要があります。 一方で、カバカバの安全域は同等の医薬品の安全域をはるかに上回っています。

[関数]

カバは、ストレス、不安、睡眠パターンの乱れなど、多くの問題を相殺するのに役立ちます。 しかし、カバの抗不安作用（抗パニック薬または抗不安薬）と心を落ち着かせる特性は、他の多くのストレスや不安に関連する病気を相殺する可能性があります。

1. 不安の治療法としてのカバ
2. カバは更年期の気分変動を改善します

3. 減量

4. 早期老化と闘う

5. 禁煙補助具を使用する

6. 鎮痛剤として痛みと戦う

7. 不眠症

8. うつ病

グリーンズ ブレンドには 5 つの主要成分があり、その利点をここでご覧いただけます。さらに 9 種類のサポート ハーブが含まれています。 ここでそれらについて学びます。

ローズヒップは伝統医学で使用されてきた長い歴史があります。 ローズヒップに含まれる鉄分は月経中の女性にとって優れたサプリメントであり、ローズヒップティーはビタミンCの豊富な供給源であり、そのビタミンの利点をすべて含んでいます。 さらに、ローズヒップに含まれるさまざまなフラボノイドには強力な抗酸化作用があり、ストレス、老化、環境の影響から体を守るのに役立ちます。

エゾウコギの根は、体がストレスに対処するのを助ける「アダプトゲン」です。 科学者たちは、継続的な身体的または精神的課題によって引き起こされる「副腎の燃え尽き症候群」を防ぐのに役立つと信じています。 エゾウコギは、コーヒーやその他のカフェインを摂取することで失望することなく、集中力を高めます。 エゾウコギは免疫力も高めます。 健康な人が小さじ 2 杯 (10 ml) のチンキ剤を 1 日 3 回摂取すると、HIV 感染や AIDS で減少した免疫細胞 (CD4+ 細胞) の数が増加することが示されています。 エゾウコギは運動能力も向上させる可能性があります。 エゾウコギは、旧ソ連のオリンピック選手のトレーナーやコーチのお気に入りでした。 エゾウコギに関する噂が広まったとき、西洋の科学者たちはそれをテストしました。 6人の野球選手を対象とした研究では、エゾウコギを8日間摂取すると呼吸能力が向上することがわかりました。 つまり、エゾウコギは選手たちに塁間を疾走するためのより多くの風を与えたのです。 別の臨床試験で、オーストラリアの科学者らは、エゾウコギを8週間摂取した男性（および女性）は、胸筋の筋力が13％、上腕二頭筋の筋力が15％増加したことを発見しました。 また、ニュージャージー州の企業は、エゾウコギを8週間摂取すると、運動による脂肪燃焼能力が約43％増加することを発見しました。 これらのテストを実施する科学者は、経験豊富なアスリートを採用しました。 この簡単に入手できるハーブの利点は、初心者のアスリートにとってさらに顕著です。 最良の結果を得るには、必ず少なくとも8週間はハーブを摂取してください。 エゾウコギと他のハーブを組み合わせるとさらに効果的です。 ソビエトの科学者は、五味子とエゾウコギの両方を摂取すると、免疫システムが強化され、持久系アスリートに利益をもたらすことを発見しました。 2 つのハーブを組み合わせることで、運動競技後の風邪、インフルエンザ、その他の感染症の予防に役立ちます。 エゾウコギだけがアスリートのためのハーブではありません。 アメリカのトレーナーは、シーバックソーン、野生のオート麦、イラクサの組み合わせが、筋力、無酸素力（アスリートが息を切ったときの筋出力）、持久力、さらには幸福感さえも増加させると報告しています。 最良の結果を得るには、これらのハーブを摂取するときに食事中のビタミン C 食品を増やしてください。

ステビアの葉は、自然界で知られている最も甘い物質の 1 つで、その甘味度は砂糖の最大 300 倍です。 これらは「スーパー甘味料」と呼ばれ、多くのアジア諸国で広く入手可能な卓上甘味料であるステビオシドの原料です。 カロリーがなく、後味の苦みがほとんどないステビアは、紅茶や砂糖を必要とするその他のレシピに使用される砂糖の優れた代替甘味料です。 注意してください: 白色の結晶色をしているほとんどの市販のステビアは、実際にはステビアの乾燥粉末抽出物であり、葉全体ではありません。 私たちのグリーンで提供される材料は、葉全体の材料です。

線維筋痛症の女性ほどクロレラの恩恵を受けるグループはありません。 バージニア医科大学の研究では、1日10グラム（大さじ3杯）のクロレラを2か月間摂取すると、痛みがなくなるわけではないものの、痛みが大幅に軽減されることがわかりました。 同じ医科大学での他の研究では、クロレラが潰瘍性大腸炎や高血圧、線維筋痛症の女性に頻繁に起こる健康問題の症状を軽減することが判明しました。 ある研究では、クロレラを毎日摂取すると、高血圧が低下し、血清コレステロール値が低下し、創傷治癒が促進され、免疫機能が強化されることがわかりました。
いくつかのヨーロッパの研究では、クロレラが体内のビタミンBの供給を弱める可能性があることが示されているため、毎日クロレラを使用する場合は、予防策としてビタミンBカプセルを少なくとも週に1回摂取してください。 クロレラを使用した後に胃の不快感を経験した人もいます。 胃の不快感の症状が現れた場合は、直ちに使用を中止してください。

シェフの名前: ナウニート・カウル
タイプ: ベジタリアン
言語: ヒンディー語
レシピ名: パンジャブカボチャの野菜ドライ（ハルワ・カドゥ）
調理時間: 10分
主な材料3つ：かぼちゃ、フェヌグリークシード、トマト
人数: 5
材料：-
かぼちゃ（皮付きカドゥ）500g
油 大さじ2
アサフェティダ（ヒン） 1ピンチ
クミンシード（ジーラ）小さじ1/4
フェヌグリーク種子（メティダナ） 1つまみ
コリアンダーシード（サブットダニア） 小さじ1/2
玉ねぎ 1個（50グラム）をみじん切りにする
生姜ニンニクペースト 小さじ2
トマト 1個（50グラム）を細かく刻む
塩 小さじ1/2
赤唐辛子パウダー 小さじ1/4
ターメリックパウダー 小さじ1/2
コリアンダーパウダー（ダニアパウダー） 小さじ1/2
ガラムマサラ 小さじ1/4
水 1/2カップ
砂糖小さじ1
レモン汁 小さじ4
青唐辛子 1本（細かく刻む）
細かく刻んだグリーンコリアンダー 大さじ1
方法：-
かぼちゃは洗って皮付きのまま一口大に切り、再度洗います。
圧力鍋に油を入れて加熱します。 アサフェティダ、クミンシード、フェヌグリークシード、コリアンダーシードを加え、飛び散らせます。
次に玉ねぎを加えて黄金色になるまで炒めます。
ジンジャー・ガーリック・ペースト、トマト、塩、赤唐辛子パウダー、ターメリックパウダー、コリアンダーパウダー、ガラムマサラを加えます。 ほぼ乾くまで揚げます。
次に切ったかぼちゃと水を加えて圧力鍋の蓋を閉めます。 最初の笛が鳴った後、10分間安定したスチームを与えます。
炊飯器を火から下ろします。 蒸気が自然に落ちるようにしてください。 開けて、砂糖、レモン汁、青唐辛子、緑のコリアンダーを加えます。
再び炊飯器を火にかけ、水を乾燥させます。
かなり湿った状態で火から下ろします。
チャパティ、パランタ、プリと一緒に温かいままお召し上がりください。