【ラテン名】Tribulus terrestris

【仕様】サポニン90%

【外観】褐色の粉末

使用植物部位：果実

【粒度】80メッシュ

[乾燥減量]≦5.0%

[重金属] ≤10PPM

【保管】直射日光や熱を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。

【賞味期限】24ヶ月

【梱包】紙ドラムとビニール袋2枚での梱包となります。

【正味重量】25kg/ドラム

【ハマビシとは？

トリビュラス・テレストリスは、インポテンツの一般的な強壮剤（エネルギー）およびハーブ療法として使用されてきたつる植物ですが、主にボディビルダーやパワーアスリートのテストステロンレベルを高めるために市販されている栄養補助食品に含まれています。 ハマビシの背後にある考え方は、別のホルモンである黄体形成ホルモンの血中濃度を上昇させることによって、間接的にテストステロンのレベルを上昇させる可能性があるというものです。

[関数]

1) 男性の性的能力を強化します。

2) 筋肉のけいれんやけいれんを和らげます。
３）抗心筋虚血および脳虚血。
4) ストレスの緩和、血中脂肪の調整、コレステロールの減少。
5) 性腺ホルモンの促進。
6) 老化防止と抗がん。
7) 利尿作用、尿道の結石防止作用があり、尿路結石の病気や障害のリスクを軽減します。
8) 筋肉の成長を効率的に促進し、体を強くし、筋肉に潜在的な役割を果たさせます。

レシピ – 豚肉、ブロッコリー、ライスキャセロール
材料：
●水2カップ
●白米 1カップ
●残ったローストポーク 1 1/2ポンド（角切り）
●セロリの凝縮クリームスープ 2缶（10 3/4オンス）
●マヨネーズ 1/2カップ
●粗挽き黒こしょう 小さじ1/2
●カレー粉 小さじ1/2
●解凍した冷凍ブロッコリー 1パック（10オンス）

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スーパーフード トップ 10 – 欠かせない健康食品

これらには通常、必須ビタミンから抗酸化物質、フラボノイドに至るまで、健康増進に役立つ成分が豊富に含まれています。 強力な健康促進剤として、ガンと闘い、コレステロールを下げ、心臓病と闘い、ベルトのサイズを減らすことが知られています。

1.アサイベリー
アマゾンの熱帯雨林のヤシの木に生えるこのブラジルのベリーは、最高のスーパーフードであると噂されています。 高繊維、高タンパク質、低糖質のアサイーは、スムージー、フローズン ヨーグルト、ジュース、さらにはアルコール飲料にも含まれています。 栄養価はブルーベリー、クランベリー、イチゴと同等ですが、アサイーベリーには赤ブドウに含まれる抗酸化物質の 10 倍の量が含まれています。 抗酸化物質はその名の通り、
つまり、細胞の酸化の影響に対抗し、フリーラジカルから保護し、高血圧を軽減し、心臓病の予防に役立つ可能性があります。

2. シナモン
この甘い香りのスパイスは血糖値のバランスを整えるのに役立つため、糖尿病の予防に有益です (または、糖尿病患者の食事に有益な追加物となる可能性があります)。 さらに、シナモンの抗炎症作用は関節炎の症状を軽減します。

3. 柑橘系の果物
グレープフルーツ、オレンジ、みかんのどれを好むかにかかわらず、柑橘類には風邪や厄介なインフルエンザウイルスと戦うために必要なビタミンCが豊富に含まれています。 オレンジ、みかん、グレープフルーツは、前立腺がん、肺がん、乳がんなど、多くの種類のがんを予防することも証明されています。

4. クランベリー
プロアントシアニジン（抗酸化物質が豊富で、フリーラジカルと戦うフラボノイドの一種）が豊富に含まれるこの深紅色のベリーは、毎日摂取するだけで尿路感染症やその他の細菌性疾患の治療に役立ちます。 血液に良い効果があるだけでなく、これらの酸っぱい癌と戦うベリーは口の中にも優れています。 美味しいと言っても、味だけを指しているわけではありません。 クランベリーは虫歯や歯周病を予防することが証明されています。

5. ニンニク
まだ臭いから尻込みしないでください。 刺激的な香りの球根は血圧を下げるだけでなく、細菌感染のリスクも軽減します。 ニンニクは抗炎症作用もあり、関節炎や喘息などの病気を軽減します。

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6. その他
この波状の葉物野菜には、カルシウム、ビタミンB6、ルテインが豊富に含まれており、皮膚と目の両方の病気の予防に役立ちます。 他のアブラナ科の野菜と同様、ケールも
がん予防食品の先駆け。

7. ザクロ
古代の芸術や文学でよく知られているザクロは、地中海や中東からの移動が遅かったです。 このスーパーフードの種子がスープやサラダなどの料理を甘くするのに西欧諸国で発見されたのはつい最近のことです。 この怪しげな赤い果実のジュースを飲むと、心臓の健康を促進するだけでなく、脳卒中、高血圧、アルツハイマー病と戦うのにも役立ちます。 アーユルヴェーダ医学では、ザクロは下痢、赤腸、腸内寄生虫の伝統的な治療法として使用されています。

8. かぼちゃ
この秋の人気カボチャの肉、種子、油には、老化の兆候や男性の前立腺がんのリスクを軽減する重要な栄養素が含まれています。 カボチャは、高いミネラル含有量を誇ることに加えて、抗糖尿病、抗酸化、抗発がん性、抗炎症作用もあります。

9.チアシード
たった大さじ2杯の小さなチアシードを1日かけて摂取するだけで、高レベルのタンパク質、繊維質、オメガ3が体に供給され、活力を与え、解毒し、心臓の健康に効果をもたらします。 生で摂取すると、チアシードはカリカリとした食感と大きさでケシの実と変わりません。 ほとんど無味なので、その存在に気付かずに多くの食品に混ぜることができます。 カルシウム、鉄、銅、亜鉛を追加摂取するには、ヨーグルト、オートミール、サラダに入れてみてください。 チアを任意の液体に浸すと（メキシコ人はフルーツジュースを使ってチアフレスカと呼ばれる飲み物を作ります）、元の種の数倍の大きさのゲルに膨張します。

10.クレソン
世界の一部の地域では、クレソンは雑草とみなされ、他の地域では水生野菜またはハーブとみなされます。 多くの健康上の利点を誇るクレソンは決して雑草ではありません。 新鮮で生で摂取すると最も強力なこの葉の多い多年草は、さまざまな癌と戦うのに役立ち、壊血病の治療に長い間使用されてきました。 クレソンにはヨウ素が多く含まれているため、甲状腺を強化する効果があり、甲状腺機能低下症の患者にとって有益です。

Gayot.comによって書かれた記事

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

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