【ラテン名】イワベンケイ

【原産地】中国

【仕様】サリドロシド：1%～5%

ロザビン:3​​% HPLC

【外観】褐色の微粉末

【使用植物部位】根

【粒度】80メッシュ

[乾燥減量]≦5.0%

[重金属] ≤10PPM

【保管】直射日光や熱を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。

【梱包】紙ドラムとビニール袋2枚での梱包となります。

【イワベンケイとは】

イワベンケイ (北極根または黄金根としても知られる) は、東シベリアの北極地域に自生する植物の科であるベンケイソウ科のメンバーです。 イワベンケイは、ヨーロッパやアジアの北極圏や山岳地帯に広く分布しています。 海抜11,000フィートから18,000フィートの高度で生育します。

ロディオラが中枢神経系に対して刺激効果と鎮静効果の両方を持っていることを示す動物実験や試験管研究が数多くあります。 身体的持久力を強化します。 甲状腺、胸腺、副腎の機能を改善します。 神経系、心臓、肝臓を保護します。 そして抗酸化作用と抗がん作用があります。

[関数]

1 免疫力を高め、老化を遅らせる。

2 放射線と腫瘍への耐性。

3 神経系と代謝を調節し、憂鬱な感情と気分を効果的に制限し、精神状態を促進します。

4 心血管を保護し、冠動脈を拡張し、冠動脈硬化や不整脈を予防します。

やあ、みんな！ 2017 年は、私たちが大好きなジャンク フードをベースに、私なりの健康的なバージョンのレシピのアイデアを皆さんにご提供することに重点を置くつもりです。 このレシピは多用途でタンパク質が豊富で、とても簡単に作れるので気に入っています。 好きなだけ作って容器に数バッチ保存しておけば、いつでも持ち運べます。

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主な成分:
押し麦
ビーガンチョコレートチップス
メープルシロップ
無塩ピーナッツ

高級成分:
ピーナッツバターパウダー（オプション：PBスプレッドでも同様に美味しい）
バニラパンプキンシードプロテインパウダー（オプション）
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構造内のレシピ + ヒント:
1. オーブンを350°Fに予熱します
2. ピーナッツ、チョコレート、ピーナッツパウダー、お好みのプロテインパウダー、メープルシロップをフードプロセッサーに入れて混ぜます。
3. 自分に合っていると思う時間だけブレンド/プロセスし、ボウルを元に戻します。
4. ロールドオーツを加え、さらに 30 ～ 60 秒置きます (ねっとりとしたどろどろの質感を目指します)。
5. クッキーの大きさに応じて、ベーキングトレイ上で生地を作ります。
6. クッキーの歯ごたえやカリカリ感に応じて、15 ～ 20 分以上オーブンに入れておく場合は様子を見てください。
6. お好みのミルクと一緒にお召し上がりください。

チップ：

•パフォーマンスピーナッツバターパウダーやカボチャプロテインパウダーなどの贅沢な材料を使用しましたが、このレシピの主要な成分は地元のスーパーマーケットで10ドル以下で入手できるはずです。

•私のように、小麦粉の代わりにロールドオーツを使用してより健康的なルートを目指す場合は、生地の質感を確実にするために、事前に材料をフードプロセッサーに入れてください。

•このレシピのすべての材料は互換性があります。 あなたの味覚や食べ物の敏感さなどに基づいて、お好みの材料を組み合わせて組み合わせることができます。

•クッキーのカリカリ感がお好みの場合は、オーブンに20分以上入れてください。

•植物ベースまたは乳製品を含まない食事を取っていない場合 – 安物を買わずに、最高品質の材料（卵、牛乳など）を入手するよう努めることをお勧めします。
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•レシピの置き換え:
3 つのサブメニューの提案: ロールドオーツ (小麦粉の簡単/健康的なサブ)
ココナッツ粉、キヌア粉、アーモンド粉

メープルシロップ（天然甘味料）の代用におすすめの3選
ブラックストラップ糖蜜、オーガニックデーツ、オーガニックレーズン

ピーナッツバターパウダーのサブとしての3つの提案（必要な生地がどろどろになる原因になります）
クリーミー/クランチー PB スプレッド、アーモンドバター、カシューバター

パンプキンシードプロテインパウダーのサブスクとしての 3 つの提案 (健康的なジャンクフードの利点)
ココアパウダー、チョコPBパウダー、ホエイプロテインパウダー

UNSALTED PEANUTS（健康的なジャンクフードの特典）のサブスクへの 3 つの提案
粉砕麻の実、チアシード、亜麻仁
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このビデオの音楽: @ElectricBodega Instrumentals

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