【ラテン名】Valerian Officinalis I.

【仕様】ベレレン酸 0.8% HPLC

【外観】褐色の粉末

植物の使用部位：根

【粒度】80メッシュ

[乾燥減量]≦5.0%

[重金属] ≤10PPM

【保管】直射日光や熱を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。

【賞味期限】24ヶ月

【梱包】紙ドラムとビニール袋2枚での梱包となります。

【正味重量】25kg/ドラム

【バレリアンとは？】

バレリアン ルート (valeriana officinalis) は、ヨーロッパとアジア原産の植物に由来します。 この植物の根は、睡眠障害、消化器系の問題、神経系の障害、頭痛、関節炎など、さまざまな病気の治療薬として何千年も使用されてきました。 バレリアンの根は、脳内の神経伝達物質GABAの利用可能性に影響を与えると考えられています。

[関数]

1. 不眠症に効果がある
2. 不安のために
3. 鎮静剤として
4. 強迫性障害（OCD）の場合
5. 消化器系の問題に
6. 片頭痛の痛みに
7. 子供の多動性と集中力のために

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健康的な朝食スムージー 5 種類 — 曜日ごとに 1 種類

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月曜日 — イエロースムージー
パイナップルジュース 1/2カップ
ギリシャヨーグルト 1/2カップ
角切りにした冷凍パイナップル 1/2 カップ
冷凍マンゴー 1/2カップ
バナナ 1本（みじん切り）
すりおろし生姜 小さじ1

火曜日 — オレンジスムージー
オレンジジュース 1/4カップ
バニラギリシャヨーグルト 1/2カップ
小さなオレンジ 1 個（皮をむいて冷凍）
桃 1/2個（皮をむき、さいの目に切る）
にんじん 1本（すりおろし）

水曜日 — レッドスムージー
アーモンドミルク 1/4カップ
ギリシャヨーグルト 1/2カップ
冷凍ラズベリー 1/2カップ
冷凍イチゴ 1/2カップ
冷凍スイカ 1/2カップ

木曜日 — パープルスムージー
ザクロジュース 1/2カップ
バニラギリシャヨーグルト 1/2
冷凍ブラックベリー 1/2カップ
冷凍ブルーベリー 1/2カップ
種を除いたチェリー 1/4 カップ

金曜日 — グリーンスムージー
オレンジジュース 1/2カップ
バニラギリシャヨーグルト 1/2
アボカド 1/2個（皮をむく）
キウイ 2個（皮をむく）
ベビーほうれん草 1つかみ

まず液体をブレンダーに加えます。
残りの材料を加えます。
よく混ぜます。
冷蔵庫で最長3日間保存できます。
楽しむ！

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