【ラテン名】Piper methyicium L.

【仕様】カバラクトン≧30.0%

【外観】黄色の粉末

植物の使用部位：根

【粒度】80メッシュ

[乾燥減量]≦5.0%

[重金属] ≤10PPM

【保管】直射日光や熱を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。

【賞味期限】24ヶ月

【梱包】紙ドラムとビニール袋2枚での梱包となります。

【正味重量】25kg/ドラム

【カバとは？】

パイパー メジスティクム、カバカバ、アワとしても知られるカバは、南太平洋の島々に自生する小さな低木です。 根と茎はノンアルコールの向精神性飲料として作られ、ハワイ、フィジー、トンガで何百年もの間社交的および儀式的に使用されてきました。

カバは伝統的に、すりつぶした根と茎を多孔質の袋に入れ、水に浸し、大きな彫刻が施された木製のボウルに果汁を絞ることによって調理されます。 ココナッツのハーフシェルカップは、パンチボウルスタイルで浸して詰められます。 一杯か二杯飲むと、リラックス感と相まって集中力が高まった感覚が生まれ始めます。 気持ちを落ち着かせますが、アルコールとは異なり、思考が鮮明に残ります。 味はほとんど不快ではありませんが、慣れるのが必要だと感じる人もいます。 それは、素朴な風味の好みによって異なります。

【Kavaは安全に使用できます】

不安の症状を緩和するカバの安全で効果的な利点は、2000年にJournal of Clinical Psychopharmacology誌に発表された7件の人体臨床試験の系統的統計レビューであるメタアナリシスでも裏付けられ、2001年の同様の批判的なレビューでも再度裏付けられました。レビューでは、肝毒性に関連する重大な副作用は見つかりませんでした。

結論として、肝臓は、肝障害の主な原因であるアルコールだけでなく、処方薬および非処方薬を含む多くの物質の影響を受けます。 ハーブは強力な薬であることを認識し、肝臓への影響を含む潜在的な相互作用や毒性に関して適切な敬意を持って取り扱う必要があります。 一方で、カバカバの安全域は同等の医薬品の安全域をはるかに上回っています。

[関数]

カバは、ストレス、不安、睡眠パターンの乱れなど、多くの問題を相殺するのに役立ちます。 しかし、カバの抗不安作用（抗パニック薬または抗不安薬）と心を落ち着かせる特性は、他の多くのストレスや不安に関連する病気を相殺する可能性があります。

1. 不安の治療法としてのカバ
2. カバは更年期の気分変動を改善します

3. 減量

4. 早期老化と闘う

5. 禁煙補助具を使用する

6. 鎮痛剤として痛みと戦う

7. 不眠症

8. うつ病

UCI Chem 51C: 有機化学 (2015 年春)
Lec 24. 有機化学 — フィッシャー予測
コース全体を表示: https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html
講師: スーザン・キング博士

ライセンス: クリエイティブ・コモンズ CC-BY-SA
利用規約: https://ocw.uci.edu/info
その他のコースについては https://ocw.uci.edu をご覧ください。

説明: これは、有機化学シリーズの第 3 (そして最後の) 四半期です。 取り上げられるトピックは次のとおりです。構造理論と化学結合の性質、立体化学、反応機構、主要な種類の炭素化合物の分光学的、物理的、化学的性質に重点を置いた、炭素化合物に関する基本概念。

有機化学 (Chem 51C) は OpenChem の一部です: https://ocw.uci.edu/collections/open_chemistry.html
このビデオは、カリフォルニア大学アーバイン校でスーザン キング教授が教えている「有機化学」というタイトルの 27 講義からなる学部レベルのコースの一部です。

2015 年 5 月 29 日記録

トピックのインデックス:
00:41 – 単糖類
01:08 – フィッシャー投影
12:16 – 二糖類
13:04 – オリゴ糖
13:35 –多糖類
14:01 – 単糖は 3 つの基準で分類できます
15:33 – 砂糖のDファミリー
17:39 – 砂糖のLファミリー
23:09 – エピマー
25:01 – 単糖の環状構造
44:08 – ハワース投影
45:15 – 椅子の形状

必須の帰属: King、Susan.Chem 51C (UCI OpenCourseWare: カリフォルニア大学アーバイン校)、https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html。 [アクセス日]。 ライセンス: クリエイティブ コモンズ表示 - 継承 3.0 米国ライセンス。 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US)。

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https://www.ThomasDeLauer.com

朝の飲み物のレシピ: 減量と副腎疲労: Thomas DeLauer

ココナッツクランベリースムージー

材料

- ココナッツウォーター/ミルク
- クランベリー
- ピンクのヒマラヤ海塩
- タルタルのクリーム
- マカの根（粉末）

ココナッツウォーターまたはココナッツミルク

副腎疲労の副作用の1つは高血圧です。

2005年の研究では、被験者にココナッツウォーターを2週間与えたところ、普通の水を飲んだ被験者に比べて収縮期血圧が71％低く、拡張期血圧が29％低かったことが分かりました。

ココナッツウォーターにはカリウムが多く含まれているため、研究者らは心血管疾患のリスクを軽減する潜在的な利点を調査するようになりました。

クランベリー

クランベリーに含まれる高レベルの特定物質プロアントシアニジン（PAC）は、病気や病気を防ぐ体の免疫機能を助けます。

プロアントシアニジンこれは、より大きな種類のポリフェノールを指します。これらの強力なポリフェノールは、免疫系の大部分が実際に存在する腸内層を育てることができます。

クランベリーは、有害な細菌が腸内壁に蓄積して増殖するのを防ぐことができるため、健康な免疫力を高める細菌が増殖し、病気に対する強力な防御力を生み出すことができます。

ポリフェノールは血管壁にプラークが蓄積するのを防ぐのに役立つ可能性があり、クランベリーの抗酸化成分は血圧の低下にも関連しています。

ピンクのヒマラヤ海塩

驚くべき84種類のユニークな微量ミネラルを供給します。 体の代謝プロセスに必要であることが広く認められている微量ミネラルは 21 種類あります。

ヒマラヤ塩は2億年前の海底から採掘されます。 現在の海から採取される海塩に含まれる重金属やその他の毒素はまったく含まれていません。

副腎が疲労すると、アルドステロンを含むいくつかのホルモンが適切な量で生成されなくなります。

アルドステロンが不足すると、細胞レベルでナトリウムバランスが崩れる可能性があります。 これは実際に自然なナトリウムの必要量を増加させる可能性があり、副腎疲労の多くの人が経験する塩への渇望を説明するのに役立ちます（なぜ特定の人が他の人よりも塩辛い食べ物を好むのかを説明できるかもしれません）。 (3)

歯石のクリーム

酒石酸クリームは酒石酸水素カリウムとも呼ばれ、ワイン製造の酸性の天然副産物です。

副腎疲労は高血圧を引き起こし、心臓発作や脳卒中を引き起こす可能性があります。

ただし、低カリウムに悩まされている場合は、わずか 100 グラムの歯石クリームに 16,500 mg のカリウムが含まれている歯石クリームが簡単に解決します (4)

隠し味：マカ根（粉末）

臨床試験では、マカがエネルギー、スタミナ、気分にプラスの効果をもたらすことが示されています。 ポジティブなエネルギーレベルを維持することは、不安やうつ病のレベルを下げることに関連しており、マカはどちらのレベルも達成するのに積極的に役立つことが示されています。

マカの根はアダプトゲンハーブであり、必要な場所にのみ効果を発揮します。 たとえば、体内のホルモンが過剰に生成されている場合は、ホルモンが正常な状態に戻るよう調整し、体内のホルモンの生成が不足している場合は、バランスが取れるまでレベルを上げるのに役立ちます。

副腎は内分泌系の一部であり、視床下部と下垂体によって管理されています。 副腎疲労に苦しんでいる人は、副腎のバランスが崩れ、過度の疲労とひどいストレスを引き起こします。

マカの根は、一貫して使用すると、視床下部と下垂体に栄養を与えて刺激し、副腎のバランスをもたらす力があります。

参考文献

1) 電解質と副腎 – 代謝治癒。 (nd)。 https://metabolichealing.com/electrolytes-the-adrenals/ から取得

2) カリウムが高血圧の制御にどのように役立つか。 (nd)。 https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Potassium-and-High-Blood-Pressure_UCM_303243_Article.jsp#.WS0IBrRwe2w から取得

3) ヒマラヤ塩で副腎を癒す | シンクロ。 (nd)。 https://besynchro.com/blogs/blog/7149480-heal-your-adrenals-with-himalayan-salt から取得

4) 歯石クリームの利点: オレンジジュースと混ぜて、何が起こるか見てみましょう。 (nd)。 https://dailyhealthpost.com/cream-tartar-benefits/ から取得

5) マカの根と副腎疲労 | ライブストロングコム。 (nd)。 https://www.livestrong.com/article/417693-maca-root-adrenal-fatigue/ から取得