[Jeneng Latin] Rhodiola Rosea

[Sumber Tanduran] China

[Spesifikasi] Salidrosides: 1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[Penampilan] Wêdakakêna alus coklat

[Party tanduran digunakake] ROOT

[Ukuran partikel] 80 Mesh

[Mundhut ing pangatusan] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Panyimpenan] Simpen ing wilayah kelangan lan garing, adoh saka cahya langsung lan panas.

[Paket] Dikemas ing drum-kertas lan rong kantong plastik ing njero.

[Apa Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (uga dikenal minangka akar Arktik utawa oyot emas) iku anggota saka kulawarga Crassulaceae, kulawarga tetanduran sing asalé saka tlatah Arktik ing Siberia Wétan. Rhodiola rosea nyebar ing wilayah Arktik lan pegunungan ing saindhenging Eropah lan Asia. Iku tuwuh ing dhuwur 11.000 nganti 18.000 kaki ing sadhuwure segara.

Ana akeh studi kewan lan tabung uji sing nuduhake yen rhodiola duweni efek stimulasi lan sedating ing sistem saraf pusat; nambah daya tahan fisik; mbenakake tiroid, timus, lan fungsi adrenal; nglindhungi sistem saraf, jantung lan ati; lan nduweni sipat antioksidan lan antikanker.

[Fungsi]

1 Ningkatake kakebalan lan tundha tuwa;

2 Resisting radiation lan tumor;

3 Ngatur sistem saraf lan metabolisme, kanthi efektif mbatesi perasaan lan swasana ati sing melankolis, lan ningkatake status mental;

4 Nglindhungi jantung, dilating arteri koroner, nyegah arteriosclerosis koroner lan aritmia.

Aku nggawe video iki nganggo YouTube Slideshow Creator (https://www.youtube.com/upload)

15. Walnuts - Bisa nambah kesehatan kognitif. Tingkat antioksidan, vitamin lan mineral sing dhuwur uga nambah kewaspadaan mental. Vitamin E ing kacang uga bisa mbantu nyegah Alzheimer.
14. Kunyit - Kunyit uga mbantu ngedongkrak tingkat antioksidan lan njaga sistem kekebalan awak sehat, uga nambah asupan oksigen otak, tetep waspada lan bisa ngolah informasi.
13. Salmon - Iku Kebak asam lemak omega-3 kanggo mbantu supaya otak mlaku kanthi lancar. Feed salmon kanggo Bocah-bocah bisa mbantu nyegah ADHD kanthi nambah fokus. Lan asam lemak sing padha uga bisa mbantu nyegah kanker lan mateni tumor.
12. Rosemary - Asam carnosic, salah sawijining bahan utama ing rosemary, mbantu nglindhungi otak saka neurodegenerasi. Iki nglindhungi otak saka radikal bebas kimia sing nyebabake Alzheimer, stroke lan penuaan normal.
11. Sayuran Berdaun Ijo - Sayuran ijo lan godhong uga diisi karo vitamin A lan K sing mbantu nglawan inflamasi lan njaga balung sing kuwat. Lan luwih alon mental deterioration.
10. Extra Virgin Olive Oil - Minyak ngandhut Polifenol ora mung nambah sinau lan memori, nanging uga ngurangi umur lan owah-owahan sing gegandhengan karo penyakit. Minyak kasebut uga mbantu nglawan ADDL, protein sing beracun kanggo otak lan nyebabake Alzheimer.
9. Yolks Endhog - Yolks ngemot jumlah gedhe saka kolin, kang mbantu ing perkembangan otak janin kanggo wanita ngandhut. Uga ngrusak betane, bahan kimia sing ngasilake hormon sing ana hubungane karo rasa seneng. Iki uga minangka salah sawijining sumber protein sing paling murah ing pasar.
8. Coklat Peteng - Coklat kebak flavonol, sing nduweni sipat antioksidan lan anti-inflamasi. Dheweke uga bisa mbantu nyuda tekanan getih lan nambah aliran getih menyang otak lan jantung.
7. Lenga klapa - lenga klapa dianggo minangka anti-natoni alam, sel suppressing tanggung jawab kanggo inflammation. Bisa mbantu mundhut memori nalika umur lan numpes bakteri ala.
6. Seledri - Tingkat antioksidan lan polisakarida sing dhuwur tumindak minangka anti-inflamasi alami lan bisa mbantu nyuda gejala sing ana gandhengane karo inflamasi, kayata nyeri sendi lan sindrom irritable bowel.
5. Brokoli - Brokoli kebak vitamin K lan kolin. Iku uga dimuat karo vitamin C - nyatane, mung siji tuwung nyedhiyani sampeyan karo 150 persen saka intake saben dina dianjurake.
4. Duduh kaldu balung - Tingkat kolagen sing dhuwur mbantu nyuda inflamasi usus, lan asam amino sing marasake awakmu kaya prolin lan glisin njaga sistem kekebalan awak kanthi bener lan mbantu nambah memori.
3. Blueberries - Iki minangka salah sawijining panganan sing paling sugih antioksidan sing dikenal manungsa, kalebu vitamin C lan vitamin K lan serat. Amarga tingkat asam gallic sing dhuwur, blueberries utamané apik kanggo nglindhungi otak saka degenerasi lan stres.
2. Beets - Padha nyuda inflamasi, dhuwur ing antioksidan sing nglindhungi kanker lan mbantu nyingkirake racun saka getih. Nitrat alami ing beets bener-bener ningkatake aliran getih menyang otak, mbantu kinerja mental.
1. Avocado - Ngandhut vitamin K lan folat, avocado mbantu nyegah pembekuan getih ing otak uga mbantu ningkatake fungsi kognitif, utamane memori lan konsentrasi. Dheweke uga sugih ing vitamin B lan vitamin C, sing ora disimpen ing awak lan kudu diisi saben dina. Kajaba iku, padha duwe protein paling dhuwur lan kandungan gula sing paling murah tinimbang woh apa wae.

SUMBER GAMBAR: "GOOGLE SEARCH"
SUMBER: https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory/