[Jeneng Latin] Valerian Officinalis I.

[Spesifikasi] Asam Velerenic 0,8% HPLC

[Penampilan] Wêdakakêna coklat

Tanduran Bagian Digunakake: ROOT

[Ukuran partikel] 80 Mesh

[Mundhut ing pangatusan] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Panyimpenan] Simpen ing wilayah kelangan lan garing, adoh saka cahya langsung lan panas.

[Urip beting] 24 Sasi

[Paket] Dikemas ing drum-kertas lan rong kantong plastik ing njero.

[Berat bersih] 25kgs/drum

[Apa Valerian?]

Oyod Valerian (valeriana officinalis) asalé saka tanduran asli Eropah lan Asia. Oyod saka tanduran iki wis digunakake kanggo ewu taun minangka obat kanggo macem-macem ailments kalebu masalah turu, masalah pencernaan, lan kelainan saka sistem syaraf, sirah, lan atritis. Dipercaya yen oyod valerian duweni pengaruh marang kasedhiyan neurotransmitter GABA ing otak.

[Fungsi]

1. Migunani kanggo insomnia
2. Kanggo KUWIS
3. Minangka obat penenang
4. GANGGUAN OBSESIF KOMPULSIF (OCD)
5. UNTUK MASALAH PENCERNAAN
6. Kanggo MIGRAINE FEADACHES
7. Kanggo HIPERAKTIVITAS LAN FOKUS ING ANAK

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Tips Rencana Diet Diabetes

10 Superfoods Ndhuwur - Panganan Sehat Sampeyan Ora Apa Tanpa

Biasane diisi karo tunjangan sing ningkatake kesehatan, saka vitamin penting nganti antioksidan nganti flavanoid. Minangka boosters wellness kuat, padha dikenal kanggo nglawan kanker, ngedhunake kolesterol, nglawan penyakit jantung lan nyuda ukuran sabuk.

1. Acai Berry
Tuwuh ing wit palem ing alas udan Amazon, woh wohan beri Brasil iki dikabarake minangka panganan super paling apik. Kanthi serat sing dhuwur, protein sing dhuwur lan kandungan gula sing sithik, açaí bisa ditemokake ing smoothie, yogurt beku, jus lan uga minuman beralkohol. Sanadyan mupangat nutrisi padha karo blueberries, cranberry lan strawberries, woh wohan beri açaí duweni jumlah antioksidan kaping sepuluh sing ditemokake ing anggur abang. Antioksidan, minangka jeneng
tegese, nglawan efek oksidasi sel, nglindhungi radikal bebas lan bisa uga nyuda tekanan darah tinggi lan mbantu nyegah penyakit jantung.

2. Kayu manis
Amarga rempah-rempah sing wangi iki mbantu ngimbangi gula getih, bisa migunani kanggo nyegah diabetes (utawa: bisa dadi tambahan sing migunani kanggo diet pasien diabetes). Kajaba iku, sifat anti-inflamasi kayu manis bisa nyuda gejala arthritis.

3. Woh Jeruk
Apa sing luwih seneng grapefruits, jeruk utawa jeruk keprok, woh-wohan jeruk nduweni vitamin C sing dhuwur, sing dibutuhake kanggo nglawan selesma lan virus flu sing ora becik. Jeruk, jeruk keprok lan grapefruits wis kabukten bisa nyegah macem-macem kanker, kayata kanker prostat, paru-paru lan payudara.

4. Cranberry
Diiseni proanthocyanidins (jinis flavanoid sing sugih antioksidan, nglawan radikal bebas), woh wohan beri abang-abang iki bisa mbantu ngobati infeksi saluran kemih lan penyakit bakteri liyane kanthi dosis saben dina. Saliyane mupangat kanggo getih, woh wohan beri sing bisa nglawan kanker iki apik banget kanggo tutuk. Kita ora mung nyebutake rasa, sanajan enak. Cranberry wis ditampilake kanggo nyegah rongga lan penyakit gusi.

5. Bawang Putih
Aja nyusut saka bau mung durung; bohlam sing mambu wangi ngedhunake tekanan getih lan uga nyuda resiko kena infeksi bakteri. Bawang putih uga minangka anti-inflamasi, nyuda penyakit kayata arthritis lan asma.

Kanggo tips rencana diet diabetes liyane menyang ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Tips Rencana Diet Diabetes

6. Liyane
Sayuran godhong ruffled iki nduweni dosis kalsium, vitamin B6 lan lutein sing sehat, mbantu nyegah penyakit kulit lan mripat. Kaya sayuran cruciferous liyane, kale ana ing
pelopor panganan sing nyegah kanker.

7. Delima
Diwakili kanthi apik ing seni lan sastra kuno, delima wis alon-alon migrasi saka Mediterania lan Timur Tengah. Mung bubar wiji saka superfood iki ditemokake minangka panganan pemanis, kayata sup lan salad, ing negara-negara Kulon. Ngombé jus saka woh abang seedy iki ningkataké jantung sehat uga mbantu nglawan stroke, hipertensi lan penyakit Alzheimer. Ing obat Ayurveda, delima digunakake minangka obat tradisional kanggo diare, disentri lan parasit usus.

8. Waluh
Daging, wiji lan lenga saka labu favorit musim gugur iki nduweni nutrisi penting sing nyuda tanda-tanda penuaan uga risiko kanker prostat ing wong lanang. Saliyane ngemot mineral sing dhuwur, waluh uga minangka anti-diabetes, antioksidan, anti-karsinogenik lan anti-inflamasi.

9. Wiji Chia
Mung rong sendok teh wiji chia cilik sing disebarake saben dina nyedhiyakake awak kanthi tingkat protein, serat lan omega-3 sing dhuwur, kanggo efek sing energizing, detoksifikasi lan jantung-sehat. Yen dikonsumsi mentah, wiji chia renyah lan ora beda karo wiji poppy ing tekstur lan ukurane. Meh tanpa rasa, ngidini sampeyan nyelinep menyang akeh panganan tanpa ngelingi anane. Coba ing yogurt, oatmeal utawa salad kanggo nambah dosis kalsium, wesi, tembaga lan seng. Rendhem chia ing cairan apa wae (wong Meksiko nindakake karo jus buah kanggo nggawe minuman sing dikenal minangka chia fresca) lan nggedhekake dadi gel kaping pirang-pirang ukurane wiji asli.

10. Klepon
Ing sawetara wilayah ing donya, selada banyu dianggep minangka gulma, ing liyane minangka sayuran utawa jamu akuatik. Muga-muga akeh keuntungan kesehatan, selada banyu mesthi dudu suket! Paling kuat nalika dikonsumsi seger lan mentah, perennial godhong iki mbantu nglawan macem-macem kanker lan wis suwe digunakake kanggo nambani scurvy. Amarga isi yodium sing dhuwur, selada banyu duweni efek nguatake kelenjar tiroid, sing ndadekake migunani kanggo penderita hipotiroidisme.

Artikel sing ditulis dening Gayot.com

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

Kanggo tips rencana diet diabetes liyane menyang ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Tips Rencana Diet Diabetes

Gatte Ki Sabzi
bahan

Kanggo Gatte
Glepung Besan/Gram – 1 tuwung [Tuku: https://goo.gl/WdR9cA]
uyah
bubuk kunir - 1/2 sendhok teh
bubuk cabe - 1/2 sendhok teh
bubuk katumbah - 1/2 sendhok teh
bubuk cumin - 1/2 sendhok teh
bubuk Hing utawa Asafoetida - 1/4 sendhok teh
Jiwit saka Cooking soda
Yogurt
lenga

Kanggo Sabzi:
lenga
Ghee
kayu manis
cengkeh
wiji cumin - 1 sendhok teh
lombok abang
Bawang sing disigar - 1 ora
Bawang putih sing disigar
Jahe cincang
uyah
bubuk kunir - 1/4 sendhok teh
bubuk cabe - 1 sendhok teh
bubuk cumin - 1 sendhok teh
bubuk katumbah - 1 sendhok teh
bubuk Hing utawa Asafoetida - 1/4 sendhok teh
banyu
Curd - 1 tuwung
Godhong ketumbar sing disigar

Tuku pan: https://goo.gl/95Sy1V

cara:
1. Kanggo Gatte, tambahake 1 cangkir glepung Besan, sawetara uyah, 1/2 sendok teh bubuk kunir, 1/2 sendok teh bubuk cabe, 1/2 sendok teh bubuk ketumbar, 1/2 sendok teh bubuk jinten, 1/4 sendok teh sendok teh bubuk hing utawa asafoetida, jiwit saka Cooking Soda lan nyampur kabeh ing mangkuk.
2. Campur kabeh karo Yogurt lan aduk nganti entuk konsistensi adonan.
3. Tambahake lenga sethithik lan knead nganti alus.
4. Lumasi tangan nganggo lenga cilik, gulung dadi luwih tipis lan potong dadi telung bagean.
5. Njupuk panci, tuangake banyu sing cukup lan panas. Yen wis panas, nyelehake Gatte roll menyang telusur lan masak nganti meh 5 menit lan copot saka telusur.
6. Potong dadi potongan-potongan cilik saiki lan sisihake.
7. Njupuk saucepan sudhut, Tambah lenga utawa ghee, lan Panggang bêsik Gatte kanggo werna coklat Golden.
8. Njupuk wajan sing amba, tambahake lenga sethithik, 2 sendok teh ghee, sapotong kayu manis lan sawetara cengkeh, wiji jinten, cabe abang, bawang bombay siji, bawang putih lan jahe sing disigar, 1/4 sendok teh. wêdakakêna kunir, 1 sendhok teh bubuk cabe, 1 sendhok teh bubuk jinten, 1 sendhok teh bubuk ketumbar, uyah, 1/4 sendhok teh hing utawa bubuk asafoetida.
9. Yen Masala lan Bawang wis digodhog, tambahake banyu.
10. Tambah 1 tuwung saka curd nglukis lan nambah bêsik Gatte menyang.
11. Garnish karo sawetara disigar godhong Ketumbar lan nyampur uga.
12. Ayo njagong kanggo 10 menit sadurunge ngawula amarga pengin bêsik Gatte nyerep saos.
Gatte Ki Sabzi siap dilayani karo roti India sing dipilih.

SITUS WEB: https://www.21frames.in/homecooking
FACEBOOK - https://www.facebook.com/HomeCookingShow
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/homecookingshow
TWITTER - https://twitter.com/VentunoCooking

Produksi Ventuno: https://www.ventunotech.com