[ლათინური სახელი] Brassica oleracea L.var.italica L.

[მცენარის წყარო] ჩინეთიდან

[სპეციფიკაციები] 10:1

[გარეგნობა] ღია მწვანედან მწვანემდე ფხვნილი

მცენარის გამოყენებული ნაწილი: მთლიანი მცენარე

[ნაწილაკების ზომა] 60 Mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤8.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შენახვის ვადა] 24 თვე

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდ-დრამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[წმინდა წონა] 25 კგ / ბარაბანი

ბროკოლი კომბოსტოს ოჯახის წარმომადგენელია და მჭიდრო კავშირშია ყვავილოვან კომბოსტოსთან. მისი მოშენება წარმოიშვა იტალიაში. ბროკოლო, მისი იტალიური სახელი, ნიშნავს "კომბოსტოს ყლორტს". მისი განსხვავებული კომპონენტების გამო, ბროკოლი იძლევა სხვადასხვა გემოსა და ტექსტურას, რბილი და ყვავილოვანი (ყვავილოვანი) დამთავრებული ბოჭკოვანი და ხრაშუნა (ღერო და ღერო). ბროკოლი შეიცავს გლუკოზინოლატებს, ფიტოქიმიკატებს, რომლებიც იშლება ნაერთებად, რომელსაც ეწოდება ინდოლები და იზოთიოციანატები (როგორიცაა სულფორაფანი). ბროკოლი ასევე შეიცავს კაროტინოიდს, ლუტეინს. ბროკოლი არის ვიტამინების K, C და A, ასევე ფოლიუმის და ბოჭკოების შესანიშნავი წყარო. ბროკოლი არის ფოსფორის, კალიუმის, მაგნიუმის და ვიტამინების B6 და E ძალიან კარგი წყარო.

Მთავარი ფუნქცია

(1) კიბოს საწინააღმდეგო ფუნქციით და ეფექტურად აუმჯობესებს სისხლის წმენდის შესაძლებლობას;

(2). აქვს დიდი ეფექტი ჰიპერტენზიის პროფილაქტიკისა და რეგულირებისთვის;

(3).ღვიძლის დეტოქსიკაციის გამაძლიერებელი ფუნქციით, აუმჯობესებს იმუნიტეტს;

(4).სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის შემცირების ფუნქციით.

4. განაცხადი

(1). როგორც კიბოს საწინააღმდეგო სამკურნალო ნედლეული, ძირითადად გამოიყენება ფარმაცევტულ სფეროში;

(2) გამოიყენება ჯანმრთელობის პროდუქტების სფეროში, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ნედლეული ჯანსაღი საკვებისთვის, მიზანია იმუნიტეტის გაძლიერება

(3). გამოიყენება კვების სფეროებში, იგი ფართოდ გამოიყენება როგორც ფუნქციური საკვები დანამატი.

დარიჩინის ზეთის დამზადება ნულიდან მარტივი, სწრაფი და იაფი გზით.

ეს მხოლოდ 0,85 ევრო დამიჯდა (0,95 $).

დარიჩინის ზეთი შესანიშნავია ისეთი რეცეპტების დასამზადებლად, როგორიცაა ნამცხვრები, მაფინები, ნამცხვრები, დონატები და სხვა ტკბილი ნამცხვრები, რადგან ის აძლევს დარიჩინის დახვეწილ სუნს და გემოს.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ დარიჩინის ზეთი კოსმეტიკური მიზნებისთვის, როგორიცაა კანის მოვლა, რადგან ის ნამდვილად მკვებავია. დარიჩინს აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული დანიშნულება, ასევე ზეითუნის ზეთი, რომელიც ასევე მდიდარია ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავებით.

კარგი ხარისხის ექსტრა ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთის და დარიჩინის გამოყენება ამ რეცეპტის სიკეთეს გაზრდის.

თუ გაინტერესებთ, გამოვიყენე ეს დარიჩინის ზეთი ჩემს მიერ დამზადებულ ანტიცელულიტურ ზეთზე დაფუძნებულ ტანის კრემში. ვიდეოს ყურება შეგიძლიათ აქ: https://www.youtube.com/watch?v=gQ9jpzu6b7s

თუ მოგეწონათ ეს ვიდეო, გთხოვთ, დაუწიოთ მას და გამოიწეროთ Caft My Day არხი მეტი იდეებისა და რჩევებისთვის.

Გმადლობთ!

მუსიკა:
პეტი ბისკვიტი - ლურჯი ღრმა თვალები
Soundcloud: https://soundcloud.com/petitbiscuit
ფეისბუქი: https://www.facebook.com/petitbiscuitsound
Twitter: https://twitter.com/ItsPetitBiscuit
Instagram: https://instagram.com/petitbiscuit_off/

4Ks რეცეპტებიდან – ამ ვიდეოში ჩვენ ვხედავთ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ სწრაფი და მარტივი Nippattu Bhel. Nippattu არის ცნობილი სამხრეთ ინდოეთის საჭმლის რეცეპტი, ამიტომ ჩვენ გავაკეთეთ სწრაფი და მარტივი Nippattu bhel რეცეპტი ამ ცნობილი ნიპატუს გამოყენებით.
ნიპატუს ასევე უწოდებენ ბრინჯის კრეკერს, თათას, ჩეკალუს

(***ამ კერძისთვის გამოვიყენეთ Nippattu, Green Chutney, Tamrind chutney მალე ავტვირთავთ ამ კერძების რეცეპტებს***)

პორცია: 2
ზომები: 1 ჭიქა = 250 მლ

ინგრედიენტები
[ ]4 მომზადებული ნიპატუ დამსხვრეული
[ ]1/2 ჭიქა ან 1 საშუალო ზომის ხახვი წვრილად დაჭრილი
[ ]მუჭა ან 1/2 საშუალო ზომის პომიდორი წვრილად დაჭრილი
[ ]2 ს/კ მოხალული არაქისი
[ ]2 ს/კ მწვანე ჩატნი
[ ]2 ს/კ ტამრინდული ჩატნი
[ ]1 ჩ/კ მოხალული არაქისის ფხვნილი
[ ]Მარილი
[]1 ჩ/კ ჩილის ფხვნილი
[ ]1 ჩ/კ ქინძის ფხვნილი
[ ]1 ჩ/კ ნივრის მასალა
[ ]1 ჩ/კ სამბარ მასალა
[ ]2 ს/კ ქინძის ფოთოლი
[ ]1 ჩ/კ ლაიმის წვენი

სხვა ჩატის რეცეპტები
მაგალითი ნახ https://youtu.be/10dkPJ1Mbh0
პანი პური https://youtu.be/Le1keOgZT90
პავ ბჰაჯი https://youtu.be/Udne3MLf9UQ
ბელი https://youtu.be/z7WGMSuqxwQ
KurKure Bhel https://youtu.be/V1ywJ7auHmw
Aloo Chaat https://youtu.be/yrLAGJz69Cs
Nippattu Bhel https://youtu.be/9p1Z-aBpxiQ
ჩატაპატა სიმინდის ბჰელი https://youtu.be/Tl9jZPqwoms

გთხოვთ მოამზადეთ და ისიამოვნეთ ოჯახთან/მეგობრებთან ერთად. გთხოვთ, გაგვიზიაროთ თქვენი გამოცდილება, გვსურს მოვისმინოთ თქვენგან, გმადლობთ.
გმადლობთ ყურებისთვის, ისიამოვნეთ და გთხოვთ არ დაგავიწყდეთ: გამოიწერეთ მოიწონეთ, კომენტარი გააკეთეთ, დაალაიქეთ, გააზიარეთ და მხარი დაუჭირეთ

Მოგვყევი
ვებსაიტი WWW.4Ksrecipe.com
ფოსტა: rakeshkirasur@gmail.com
Twitter: https://twitter.com/4KsRecipe
Pinterest: https://www.pinterest.com/4ksrecipe
ფეისბუქი: https://www.facebook.com/4KsRecipe/
Google+: https://plus.google.com/116551659646298887784
Instagram: https://www.instagram.com/4Ksrecipe/
მიბმული: https://www.linkedin.com/in/rakesh-kirasur-42258b137/
Patreon: https://www.patreon.com/4KsRecipe
Tumbler: https://4ksrecipe.tumblr.com/
Vimeo: https://vimeo.com/4ksrecipe

კიდევ ერთხელ გმადლობთ სტუმრობისთვის!
4K-ის რეცეპტი
შრადჰა კირასური
რაკეშ კირასური

უყურეთ 4Ks რეცეპტის პოპულარულ ატვირთვებს

კარნატაკას სტილის სამბარი – Udupi Hotel Style Sambar – სამხრეთ ინდური სამბარი

მუმბაის ქუჩის საკვები Misal Pav რეცეპტი

Indain Crispy Gobi 65 – Restaurant Style Gobi 65

Sponge Dosa

კვერცხი ბირიანი

ბროკოლის შემწვარი რეცეპტი - მარტივი და სწრაფი ინდური სტილის ბროკოლი | ბროკოლი ბესანთან ერთად.

Baby Corn Manchurian Dry Restaurant Style | ინდო-ჩინური სამზარეულო

ბოსტნეულის კვერცხის რულეტი – სახლში დამზადებული კვერცხის რულეტის რეცეპტი – ქუჩის საკვები

Uttar Karanataka Shenga Holige – Peanut Puran Poli

მოხარშული კვერცხი Masala Fry | მოხარშული კვერცხი ქუჩის საკვები | კვერცხის რეცეპტი

როგორ მოვამზადოთ კვერცხი ბირიანი სახლში? – ინდური რეცეპტი – ანდა ბირიანის ბრინჯი

ინდური გობი მანჯურიული მშრალი | რესტორნის სტილი გობი მანჯურიული მშრალი | Ქუჩის საჭმელი

Sponge Dosa რეცეპტი | ხაჭოს დოზის რეცეპტი | დააყენეთ დოზა ურად დალის გარეშე 4კს რეცეპტით