[ლათინური სახელი] Sambucus nigra

[სპეციფიკაცია] ანთოციანიდები 15% 25% UV

[გარეგნობა] მეწამული წვრილი ფხვნილი

მცენარის გამოყენებული ნაწილი: ხილი

[ნაწილაკების ზომა] 80 mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤5.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შენახვის ვადა] 24 თვე

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდ-დრამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[წმინდა წონა] 25 კგ / ბარაბანი

[რა არის მურაბის ექსტრაქტი?]

ბაბუაწვერას ექსტრაქტი მოდის Sambucus nigra ან შავი უხუცესი ნაყოფიდან, სახეობა, რომელიც გვხვდება ევროპაში, დასავლეთ აზიაში, ჩრდილოეთ აფრიკასა და ჩრდილოეთ ამერიკაში. "უბრალო ხალხის წამლის გულმკერდს" უწოდებენ უხუცესი ყვავილები, კენკრა, ფოთლები, ქერქი და ფესვები საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება ტრადიციულ ხალხურ მედიცინაში. უხუცესი ნაყოფი შეიცავს A, B და C ვიტამინებს, ფლავონოიდებს, ტანინებს, კაროტინოიდებს და ამინომჟავების. ითვლება, რომ ბაბუა აქვს თერაპიულ გამოყენებას, როგორც ანთების საწინააღმდეგო, შარდმდენი და იმუნოსტიმულატორს.

[ფუნქცია]

1. როგორც სამკურნალო ნედლეული: მას შეუძლია ხელი შეუწყოს კუჭ-ნაწლავის წყლულების შეხორცებას; მისი გამოყენება შესაძლებელია მწვავე და ქრონიკული ჰეპატიტისა და ჰეპატიტის გამომწვევი ჰეპატომეგალიის, ჰეპატოციროზის დროს; ხელს უწყობს ღვიძლის ფუნქციის გაჯანსაღებას.

2. როგორც საკვების საღებავები: ფართოდ გამოიყენება ნამცხვრებში, სასმელებში, კანფეტებში, ნაყინში და ა.შ.

3. როგორც ქიმიური ნედლეული ყოველდღიური გამოყენებისათვის: ფართოდ გამოიყენება მრავალი სახის მწვანე სამკურნალო კბილის პასტებსა და კოსმეტიკაში.

როგორ მივიღოთ ჟენშენი
ეწვიეთ: https://bienestaralnatural.com/ginseng/

ჟენშენი ფართოდ გამოიყენება მედიცინაში ადამიანების მიერ, ამიტომ ჩვენ ვაპირებთ ვუპასუხოთ ექვს კითხვას ჟენშენის შესახებ, რომელთაგან ერთი აუცილებელია: როგორ მივიღოთ ჟენშენი. ასე რომ, ჩვენ ვიწყებთ თავიდან.

1.- რა არის ჟინსენგი?

ძირითადი კითხვა იმსახურებს კარგ ძირითად პასუხს.

ჟენშენი ცნობილია მისი სამკურნალო თვისებებით. მისი წარმოშობის აღმოსავლეთიდან, ჟენშენი კლასიფიცირდება 5 ან 6 სახეობის მცენარეთა გვარში, რომლებიც ნელა მზარდი მრავალწლიანი მცენარეებია. ჟენშენს აქვს მნიშვნელოვანი ფესვები და მიეკუთვნება Araliaceae მცენარეთა ოჯახს. ტექნოლოგიის გამოყენებით, ჟენშენი შეგიძლიათ იპოვოთ ნებისმიერ მცენარეულ მაღაზიაში და პოპულარულია მრავალი სამედიცინო პრობლემის სამკურნალოდ.

2.- რისი გაკეთება შეუძლია ჟენშენგს ჩემთვის?

არატრადიციული მედიცინის სფეროს მოყვარულთათვის ცნობილია, რომ ჟენშენი სასარგებლოა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, ძალიან რთული იყო ამ მტკიცებების მეცნიერულად დამტკიცება. მაშ, რატომ საუბრობს არატრადიციული მედიცინა ამ მცენარის თითოეულ სამკურნალო თვისებაზე? ჟენშენი ითვლება ადაპტოგენად. არსებითად, ეს ნიშნავს იმას, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ის ზრდის სტრესის წინააღმდეგობას, მას არ აქვს მავნე გავლენა სხეულზე. ამ ფაქტის გამო, საკმაოდ ბევრი ადამიანი იღებს ყოველდღიური დიეტური ჟენშენის დანამატს მათი საერთო ჯანმრთელობისთვის.

3.- არის თუ არა ჯინსენგის სხვადასხვა სახეობა?

დიახ, არსებობს ჟენშენის სხვადასხვა სახეობა, სხვადასხვა სახის პრობლემებისთვის. ჟენშენი რისთვის გამოიყენება; კიბოს განკურნებაში დასახმარებლად. ჟენშენის ყველაზე გავრცელებული სახეობებია Panax Ginseng, Chinese Ginseng და Korean Ginseng. სხვადასხვა ჯინსენგს აქვს სხვადასხვა სამკურნალო უნარი.

კორეული ჟენშენი პანაქსი: ეს არის მრავალწლოვანი ბუჩქი ფესვებით, რომელიც კულტივირებულია ოთხი-ექვსი წლის განმავლობაში, სანამ მცენარე მზად იქნება და სიმწიფეს მიაღწევს. Panax ginseng არის ყველაზე პოპულარული სახეობის ginseng. მას ჩვეულებრივ იყენებენ როგორც დაბერების საწინააღმდეგო ბალახს კორეისა და ჩინეთის უმეტეს ქვეყნებში.

ველური ჟენშენი: ის არ არის დარგული და გაშენებული ქვეყანაში, მაგრამ შეგიძლიათ იპოვოთ პრაქტიკულად ყველგან, რადგან ის ბუნებრივად იზრდება. თუმცა, ველური ჟენშენი არც ისე უბრალოდ თავისუფალია.

4.- არის თუ არა ერთი ჟენშენი მეორეზე ეფექტური?

დიახ, ჟენშენის გამოყენების გზამ შეიძლება დიდი განსხვავება გამოიწვიოს. ჟენშენის მყარი ფორმის ექსტრაქტებმა აჩვენეს ყველაზე ეფექტური განსხვავება. თავის მხრივ, ისინი სხვებზე უფრო საიმედო და ეფექტური აღმოჩნდნენ.

5.- როგორ მივიღოთ ჯინსენგი?

უპირატესობის საკითხია. აქ არის გარკვეული მითითებები. როგორ მივიღოთ ჟენშენი კაფსულებში: უნდა მიიღოთ დაძინებამდე ერთი საათით ადრე. ზოგიერთი ადამიანი სიამოვნებით სვამს ჩაის.

ჟენშენის ჩაი რისთვის გამოიყენება: ჩაი კიდევ ერთი კარგი ალტერნატიული ვარიანტია. თუმცა, არ არის კარგი იდეა, რომ ისარგებლოთ ყველა ფორმით, მაგალითად, ტაბლეტებით, ჩაით და ნაყენებით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჟენშენის დოზის გადაჭარბება.

6.- უნდა მიიღოთ თუ არა ჟენშენი საკვებში?

ჟენშენის გამოყენება ან მოხმარება ზოგჯერ იცვლება კულტურიდან კულტურაში. თითქოს ეს საკმარისი არ იყოს, ამჟამად არ არსებობს რაიმე კონკრეტული შეზღუდვა, რომელიც დაწესებულია საკვებზე, სასმელზე ან რაიმე სხვა სპეციფიურ საქმიანობაზე, რომელიც ადამიანს შეუძლია გააკეთოს ჟენშენის ნებისმიერი ფორმის მიღებისას. მიუხედავად ამისა, კარგი იდეაა თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერის ჩართვა ნებისმიერი კლასის წამლებისა და მცენარეული ანტიდოტების კომბინაციაში.

დასკვნა

ჟენშენის მიღებას აქვს თავისი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის, უმჯობესია მიმართოთ ბუნებრივ მედიცინას, რომელსაც შეუძლია გაჩვენოთ როგორ მიიღოთ ჟენშენი და ამ გზით მიიღოთ ყველა ის უპირატესობა, რაც ამ მცენარეს აქვს ადამიანებისთვის.

სრული რეცეპტი ქვემოთისიამოვნეთ!

Instagram: @gentleeats

ინგრედიენტები:
მშრალი -
1,5 ჭიქა მთლიანი ფქვილის თვითგამომცხვარი ფქვილი
1/2 ჩ/კ კურკუმა
1 ჩ/კ ნივრის ფხვნილი
1 ჩ/კ ჯანჯაფილის ფხვნილი
მწიკვი ჩილის ფანტელები
1/4 ჭიქა გოგრის თესლი

სველი -
300გრ გოგრა
1 ს/კ ვაშლის ძმარი
1 ს/კ დაჭრილი ჯალეპენოს ნაჭრები
2 ს/კ გახეხილი დაჭრილი პომიდორი
1/3 ჭიქა ტკბილი სიმინდი
1 სელის კვერცხი (დამზადებულია 1 ს/კ დაფქული სელის თესლისა და 3 ს/კ წყლისგან)
1 ს/კ მისოს პასტა

მეთოდი:
გააცხელეთ ღუმელი 180C-მდე. გოგრა დაჭერით და მოხარშეთ დარბილებამდე. შეუთავსეთ მშრალი ინგრედიენტები დიდ თასში. ცალკე თასში გახეხეთ გოგრა და შეურიეთ სხვა სველი ინგრედიენტები. მშრალ ინგრედიენტებს დაუმატეთ სველი ინგრედიენტები და აურიეთ. კოვზით მოათავსეთ მაფინის უჯრაში (2 დიდი სუფრის კოვზი თითო მაფინზე) და გამოაცხვეთ 25-30 წუთის განმავლობაში.

ვეგანური რესურსები:
"101 მიზეზი ვეგანად გახდომისთვის"

https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…

"Cowspiracy"

https://www.cowspiracy.com

"დედამიწა"

https://www.nationearth.com/earthlings-1/

"სიკვდილის მთავარი მიზეზების აღმოფხვრა"

https://www.youtube.com/watch?v=30gEi…

"ჩანგლები დანებზე"

https://www.forksoverknives.com/the-film/

მუსიკა: