[ლათინური სახელი] Coffea arabica L.

[მცენარის წყარო] ჩინეთიდან

[სპეციფიკაციები] ქლოროგენის მჟავა 10%-70%

[გარეგნობა] ყვითელი ყავისფერი წვრილი ფხვნილი

მცენარის გამოყენებული ნაწილი: ლობიო

[ნაწილაკების ზომა] 80 Mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤5.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შენახვის ვადა] 24 თვე

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდ-დრამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[წმინდა წონა] 25 კგ / ბარაბანი

[მოკლე შესავალი]

მწვანე ყავის მარცვლის ექსტრაქტი მიიღება ევროპიდან და სტანდარტიზებულია 99%-ზე მეტი ქლოროგენის მჟავით. ქლოროგენის მჟავა არის ყავაში არსებული ნაერთი. რომელიც დიდი ხანია ცნობილია, როგორც მისი სასარგებლო თვისებები. ეს აქტიური ინგრედიენტი მწვანე ყავის მარცვლებს ანიჭებს შესანიშნავი აგენტს თავისუფალი ჟანგბადის რადიკალების შთანთქმისთვის; ასევე ხელს უწყობს ჰიდროქსილის რადიკალების თავიდან აცილებას, რომლებიც ხელს უწყობენ ორგანიზმში უჯრედების დეგრადაციას. მწვანე ყავის მარცვლებს აქვთ ძლიერი პოლიფენოლები, რომლებიც ხელს უწყობენ ორგანიზმში თავისუფალი ჟანგბადის რადიკალების შემცირებას, მაგრამ ის სტანდარტიზებულია 99%-ზე მეტ ქოლორგენულ მჟავაზე. დიეტური პოლიფენოლი, რომელიც ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლის რეგულირებას. ტესტის შედეგებმა აჩვენა, რომ მწვანე ყავის მარცვალს ორჯერ მეტი აქვს ჟანგბადის რადიკალების შთანთქმის უნარი, ვიდრე მწვანე ჩაისა და ყურძნის თესლის ექსტრაქტებთან შედარებით.

[მთავარი ფუნქციები]

1. ქლოროგენის მჟავა, რომელიც დიდი ხანია ცნობილია, როგორც ანტიოქსიდანტი პოტენციური კიბოს საწინააღმდეგო აქტივობით, ასევე ანელებს გლუკოზის გამოყოფას სისხლში ჭამის შემდეგ.

2. სისხლში შაქრის დონის დაქვეითება, მადის დათრგუნვა, არტერიული წნევის დაწევა და ვისცერული ცხიმის დონის შემცირება.

3. სასარგებლოა ჩვენს ორგანიზმში არსებულ თავისუფალ რადიკალებთან საბრძოლველად, რომლებსაც შეუძლიათ დააზიანონ ჩვენი უჯრედები და ხელი შეუწყონ ისეთ პირობებს, როგორიცაა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები. Ტესტის პასუხები

აჩვენა, რომ მწვანე ყავის მარცვალს ორჯერ მეტი ჰქონდა ჟანგბადის რადიკალების შთანთქმის უნარი, ვიდრე მწვანე ჩაისა და ყურძნის თესლის ექსტრაქტებთან შედარებით.

4. მოქმედებს როგორც ეფექტური ტკივილგამაყუჩებელი განსაკუთრებით შაკიკის სამკურნალო საშუალებების დროს;

5.შეამცირეთ დიაბეტის რისკი.

გთხოვთ უყუროთ ამ ვიდეოს
გთხოვთ გამოიწეროთ ეს ვიდეო
გთხოვთ, გააზიაროთ ეს ვიდეო
Pui shag chorchori არის ძალიან მარტივი რეცეპტი… ადვილად მოხარშული.

პუი შაგი - 1 კგ. ფოთლები უნდა გატეხოთ რბილი ღეროდან და დავჭრათ პატარა ნაჭრებად. ღერო დავჭრათ 1 ½ სიგრძეზე.

კუმრო (გოგრა) კუბიკებად - 2 ჭიქა

კარტოფილი - 2 ცალი, გახეხილი და კუბიკებად დაჭრილი

ბადრიჯანი (სურვილისამებრ) – 1 ცალი კუბიკებად დაჭრილი

მწვანე წიწაკა - 2-3 ჭრილი შუაზე

მდოგვის მარცვლები – 1 ს/კ და ყაყაჩოს თესლი – 1 ჩ/კ, პასტის სახით (ამ კერძის მოხარშვა შესაძლებელია მდოგვისა და ყაყაჩოს პასტის დაუმატებლადაც).

პანჩ ფორონი - 1 ½ ჩ/კ

ჰალდი და წითელი ჩილის ფხვნილი

შაქარი (სურვილისამებრ) - გემოვნებით. წითელი ახალი გოგრა სიტკბოს მატებს.

Მარილი

მდოგვის ზეთი - 1 ს.კ

ქვაბში ან ვოკში გააცხელეთ ზეთი და როგორც კი კვამლი ამოვა დაამატეთ პანჩ ფორონი და როგორც კი ხრაშუნის ხმა ამოდის, დაამატეთ მწვანე წიწაკა. ერთი წუთი და შემდეგ ყველა ბოსტნეული პუი შააგთან ერთად შემოდის. აურიეთ და დააფარეთ. მოხარშეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. შემდეგ მიდის ჰალდისა და ჩილის ფხვნილი მალე მარილი და შაქარი. ქვაბს დაახურეთ და დაბალ ცეცხლზე მოხარშეთ. შაგი და ბოსტნეული გამოყოფს წყალს და მთელი ნაზავი იწყებს ქვაბში მოხარშვას… ნელ-ნელა.

ქოთანი უყურადღებოდ არ გაუშვათ. გახსენით სახურავი და დროდადრო მოურიეთ. სანამ წყალი მთლიანად გაშრება, დაამატეთ მდოგვის და ყაყაჩოს თესლის პასტა და მოხარშეთ კიდევ 3-4 წუთის განმავლობაში მაღალ ცეცხლზე, სანამ მთლიანი ნივთი არ გახდება დაფქული. გადაიტანეთ კერძების თასში... მიირთვით, მიირთვით და მიიღეთ გემო.

ჩემი მომზადებული კერძი მთლიანად ვეგეტარიანულია. ამ ჭორჭორს ასევე შეგიძლიათ დაუმატოთ ჩინგრი (მცირე ზომის კრევეტები) და თევზის თავი, რომ ის არაბოსტნეული კერძი იყოს.

კრევეტების დასამატებლად ჯერ გაწმინდეთ და გახეხეთ ჩინგრი, შეწვით და შეინახეთ. თევზის თავისთვის, ჰილზას თევზის თავი ამატებს განსხვავებულ ილიშურ (ჰილზას) გემოს. მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ Rohu თევზის თავი და კიდევ სხვა. გაასუფთავეთ თევზის თავი, შეწვით სანამ ბნელი და ხრაშუნა არ გახდება. კრევეტები შეიძლება დავამატოთ გაზის გამორთვამდე 2-3 წუთით ადრე. შემწვარი თევზის თავში ჩორჭორში ჩასვლამდე დაჭერით პატარა ნაჭრებად.

უგემრიელესი გოგრის ღვეზელის მომზადების სწრაფი და მარტივი გზა შაქრის დამატების გარეშე, მაგრამ იგივე სიტკბოს მიღებისას
1 ქილა Libby's 29 oz ან 2 ea 15 oz ქილა
1/2 სუფრის კოვზი JAJAსტივიოზიდი(სტივიას ექსტრაქტი) იმპერატორის ჰერბოლოგისგან ხელმისაწვდომია https://emperorsherbologist.com/stevioside.php
1 სუფრის კოვზი დაფქული დარიჩინი (ან გემოვნებით)
1 ჩაის კოვზი მარილი
1 სუფრის კოვზი გოგრის ღვეზელის სანელებელი (ან გემოვნებით)
4 დიდი კვერცხი (ორგანული თავისუფალი დიაპაზონის საუკეთესო გემოთი - და ისინი იაფია Wallmart-ში)
24 უნცია რძის შემცვლელი (ნუში, ქოქოსი ან სოიო)
2 გამომცხვარი ღრმა 9 დიუმიანი ღვეზელის ქერქი
ქერქის ჩათვლით - რომელიც ამატებს თითქმის ყველა ნახშირწყალს, კალორიას და ცხიმს: 172 კალორია, 18,25 ნახშირწყლები, 12,01 გრამი