[ლათინური სახელი] Griffonia simplicifolia

[მცენარის წყარო] გრიფონიის თესლი

[სპეციფიკაციები] 98%; 99% HPLC

[გარეგნობა] თეთრი წვრილი ფხვნილი

მცენარის გამოყენებული ნაწილი: თესლი

[ნაწილაკების ზომა] 80 Mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤5.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[პესტიციდის ნარჩენი] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შენახვის ვადა] 24 თვე

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდ-დრამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[წმინდა წონა] 25 კგ / ბარაბანი

[რა არის 5-HTP]

5-HTP (5-ჰიდროქსიტრიპტოფანი) არის ცილოვანი სამშენებლო ბლოკის L-ტრიპტოფანის ქიმიური ქვეპროდუქტი. ის ასევე კომერციულად იწარმოება აფრიკული მცენარის თესლისგან, რომელიც ცნობილია როგორც Griffonia simplicifolia 5-HTP გამოიყენება ძილის დარღვევებისთვის, როგორიცაა უძილობა, დეპრესია, შფოთვა, შაკიკი და დაძაბულობის თავის ტკივილი, ფიბრომიალგია, სიმსუქნე, პრემენსტრუალური სინდრომი (PMS), პრემენსტრუალური დისფორული აშლილობა (PMDD), ყურადღების დეფიციტი-ჰიპერაქტიურობის დარღვევა (ADHD), კრუნჩხვითი აშლილობა და პარკინსონის დაავადება.

[Როგორ მუშაობს?]

5-HTP მუშაობს ტვინში და ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში ქიმიური სეროტონინის გამომუშავების გაზრდით. სეროტონინს შეუძლია გავლენა მოახდინოს ძილზე, მადაზე, ტემპერატურაზე, სექსუალურ ქცევაზე და ტკივილის შეგრძნებაზე. ვინაიდან 5-HTP ზრდის სეროტონინის სინთეზს, იგი გამოიყენება რამდენიმე დაავადებისთვის, სადაც ითვლება, რომ სეროტონინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს დეპრესიის, უძილობის, სიმსუქნის და მრავალი სხვა მდგომარეობის ჩათვლით.

[ფუნქცია]

დეპრესია. ზოგიერთი კლინიკური კვლევა აჩვენებს, რომ 5-HTP პერორალურად მიღება აუმჯობესებს დეპრესიის სიმპტომებს ზოგიერთ ადამიანში. ზოგიერთი კლინიკური კვლევა აჩვენებს, რომ 5-HTP-ის პერორალურად მიღება შეიძლება ისეთივე სასარგებლო იყოს, როგორც გარკვეული ანტიდეპრესანტები, დეპრესიის სიმპტომების გასაუმჯობესებლად. უმეტეს კვლევებში მიღებულ იქნა 150-800 მგ დღეში 5-HTP. ზოგიერთ შემთხვევაში გამოიყენება უფრო მაღალი დოზები.

დაუნის სინდრომი. ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ დაუნის სინდრომის მქონე ჩვილებისთვის 5-HTP-ის მიცემამ შესაძლოა გააუმჯობესოს კუნთები და აქტივობა. სხვა კვლევები აჩვენებს, რომ ის არ აუმჯობესებს კუნთებს ან განვითარებას ჩვილობიდან 3-4 წლამდე მიღებისას. კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ 5-HTP-ის მიღება ჩვეულებრივ რეცეპტებთან ერთად აუმჯობესებს განვითარებას, სოციალურ უნარებს ან ენობრივ უნარებს.

შფოთვა  აღმოჩნდა, რომ 5-HTP არის დამცავი ნახშირორჟანგით გამოწვეული პანიკის შეტევებისგან. ერთმა კვლევამ შეადარა 5-HTP და რეცეპტით გამოწერილი წამალი კლომიპრამინი შფოთვისთვის. კლომიპრამინი არის ტრიციკლური ანტიდეპრესანტი, რომელიც გამოიყენება ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის სამკურნალოდ. აღმოჩნდა, რომ 5-HTP გარკვეულწილად ეფექტურია შფოთვის სიმპტომების შესამცირებლად, მაგრამ არა ისეთი ეფექტური, როგორც კლომიპრამინი.

დაიძინე 5-HTP დანამატები ოდნავ უკეთესად მოქმედებდა უძილობის დროს.5-HTP ამცირებს ძილისთვის საჭირო დროს და ამცირებს ღამის გაღვიძების რაოდენობას. 5-HTP-ის მიღებამ GABA-სთან (გამა-ამინობუტერინის მჟავა), დამამშვიდებელ ნეიროტრანსმიტერთან ერთად, შეამცირა დაძინებისთვის საჭირო დრო და გაზარდა ძილის ხანგრძლივობა და ხარისხი. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ღამის შიშის მქონე ბავშვები სარგებლობდნენ 5-HTP-ით.

5 სუპერ საკვები ალცჰეიმერის დაავადების რისკის შესამცირებლად

ალცჰეიმერის დაავადება დემენციის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ეს არის დემენციის შემთხვევების 60-70 პროცენტის მიზეზი.

ეს ქრონიკული ნეიროდეგენერაციული დაავადება ჩვეულებრივ იწყება ნელა და დროთა განმავლობაში უარესდება. საწყისი სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს მეხსიერების დაკარგვას და აზროვნების სირთულეებს.

დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს ენის პრობლემებს, განწყობის ცვალებადობას, მოტივაციის დაკარგვას, საკუთარი თავის მოვლისა და ქცევის პრობლემებს.

წარმოგიდგენთ ტოპ 5 სუპერპროდუქტს ალცჰეიმერის დაავადების რისკის შესამცირებლად.

1. მოცვი

მოცვი დატვირთულია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც იცავს თავის ტვინს თავისუფალი რადიკალებისგან. ისინი ასევე იცავს სხეულს რკინის მავნე ნაერთებისგან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დეგენერაციული დაავადებები, როგორიცაა ალცჰეიმერი, გაფანტული სკლეროზი და პარკინსონი.

ასევე, მოცვის ფიტოქიმიკატები, ანთოციანინები და პროანტოციანიდინები უზრუნველყოფენ ნეიროპროტექტორულ სარგებელს.

თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ ეს კენკრა, როგორც შესანიშნავი საჭმელი დღის ნებისმიერ დროს. შეგიძლიათ მიირთვათ მთლიანად ან გამოიყენოთ გრანოლაში, ხილის სალათებში, მარცვლეულებში ან სმუზიში.

2. კალე და სხვა მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული

მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, როგორიცაა კომბოსტო, ხელს უწყობს გონებრივი შესაძლებლობების მკვეთრ შენარჩუნებას, ხელს უშლის კოგნიტურ დაქვეითებას და ამცირებს ალცჰეიმერის დაავადების რისკს.

კალე არის ვიტამინი B12-ის მდიდარი დიეტური წყარო, რომელიც მნიშვნელოვანია კოგნიტური ჯანმრთელობისთვის.

დღეში 1-დან 2 პორცია კომბოსტოს ან სხვა მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეულის ჭამა შეიძლება სასარგებლო იყოს ალცჰეიმერის დაავადების თავიდან ასაცილებლად.

3. მწვანე ჩაი

როდესაც საქმე ეხება ანტიოქსიდანტებით მდიდარ საკვებს ტვინის სიმძლავრის გასაუმჯობესებლად, მწვანე ჩაი აუცილებლად უნდა შევიდეს სიაში.

მისი ანტიოქსიდანტური ბუნება ხელს უწყობს თავის ტვინში ჯანსაღ სისხლძარღვებს, რათა მან შეძლოს სწორად ფუნქციონირება. ასევე, მწვანე ჩაის დალევამ შეიძლება შეაჩეროს ტვინში ნადების ზრდა, რომლებიც დაკავშირებულია ალცჰეიმერის და პარკინსონის ორ ყველაზე გავრცელებულ ნეიროდეგენერაციულ აშლილობასთან.

დალიეთ 2-დან 3 ჭიქა მწვანე ჩაი ყოველდღიურად, რათა დაიცვათ თქვენი ტვინის გრძელვადიანი ჯანმრთელობა.

4. დარიჩინი

ერთ-ერთი პოპულარული სანელებელი, რომელიც დაგეხმარებათ ტვინის დაფის დაშლაში და თავის ტვინის ანთების შემცირებაში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მეხსიერების პრობლემები, არის დარიჩინი.

დარიჩინი ეფექტურია ალცჰეიმერის სიმპტომების პროფილაქტიკაში და ასევე შეფერხებაში, რაც ხელს უწყობს თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას.

მისი სურნელის შესუნთქვასაც კი შეუძლია გააძლიეროს კოგნიტური დამუშავება და გააუმჯობესოს ტვინის ფუნქციონირება, რომელიც დაკავშირებულია ყურადღებასთან, ვირტუალურ ამოცნობის მეხსიერებასთან, სამუშაო მეხსიერებასთან და ვიზუალურ-მოტორულ სიჩქარესთან.

ყოველდღიურად დალიეთ ჭიქა დარიჩინის ჩაი, ასევე მოაყარეთ დარიჩინის ფხვნილი ტოსტზე, ბურღულეულზე, შვრიის ფაფას, ცომეულს, ხილის სალათებსა და სმუზის.

5. ორაგული

ცივი წყლის თევზი, როგორიცაა ორაგული, დაგეხმარებათ თქვენი ტვინის ახალგაზრდობისა და სიცოცხლისუნარიანობის შენარჩუნებაში, ასევე ამცირებს ასაკთან დაკავშირებული ტვინის პრობლემების რისკს.

ორაგულში ნაპოვნი ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები დიდ როლს ასრულებს ალცჰეიმერის და დემენციის სხვა ფორმებისგან დაცვაში.

================================================== ==== დაკავშირებულია:
❤ საიტი: https://goo.gl/IFEMtQ
❤ Facebook: https://goo.gl/Q1MTyZ
❤Google+: https://goo.gl/hgLDuq
================================================== =======

ნახეთ სხვა დაკავშირებული ვიდეოები:

1. როგორ დავიკლოთ წონა სწრაფად ❤ რამდენი კალორია უნდა მიირთვათ დღეში წონის დასაკლებად?

2. როგორ დავიკლოთ წონა სწრაფად ❤ 5 საუკეთესო კალორიების მრიცხველი ვებსაიტები და აპლიკაცია

3. როგორ დავიკლოთ წონაში სწრაფად ❤ კალორიების დათვლა 101: როგორ დავთვალოთ კალორიები წონის დასაკლებად

4. როგორ დავიკლოთ წონაში სწრაფად ❤ როგორ გეხმარებათ პროტეინმა წონის დაკლებაში ბუნებრივად

5. როგორ დავიკლოთ წონაში სწრაფად ❤ ბოჭკოვანი დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, მაგრამ მხოლოდ კონკრეტული ტიპის

6. როგორ დავიკლოთ წონაში სწრაფად ❤ ტოპ 6 ყველაზე დიდი მითი წონის დაკლების შესახებ

7. როგორ დავიკლოთ წონაში სწრაფად ❤ 5 გავრცელებული შეცდომა წონის დაკლების მცდელობისას

================================================== =====
დამეხმარეთ 50000-ის მიღწევაში გამოწერა:
❤ YouTube: https://goo.gl/UuDKIQ

Beauty in Your Way მიმოხილვა თავების სერია

თავი 29 Kiehl's Multi Mask & Review
Facebook: https://www.facebook.com/beautyinyourwayvn
Instagram: https://www.instagram.com/beautyinyourwayvn
ფოსტა: getitbeautyvn@gmail.com
ZingTV: https://tv.zing.vn/beauty-in-your-way

პროდუქტი ვიდეოში:
კიჰლის ნიღბების კოლექცია
კალენდულას და ალოეს დამამშვიდებელი დამატენიანებელი ნიღაბი

https://kiehls.com.vn/product/calendula–aloe-soothing-hydration-masque

იშვიათი დედამიწის ღრმა ფორების გამწმენდი ნიღაბი

https://kiehls.com.vn/product/rare-earth-deep-pore-cleansing-masque

კურკუმასა და მოცვის თესლის ენერგიული ბზინვარების ნიღაბი

https://kiehls.com.vn/product/turmeric–cranberry-seed-energizing-radiance-masque

ცილანტრო და ფორთოხლის ექსტრაქტი დამაბინძურებლების გამწმენდი ნიღაბი

https://kiehls.com.vn/product/cilantro–orange-extract-pollutant-purifying-masque

ულტრა სახის ღამის დამატენიანებელი ნიღაბი

https://kiehls.com.vn/product/ultra-facial-overnight-hydrating-masque

ვიდეოში გამოყენებულია Kiehls' Global-ის რამდენიმე ამოჭრილი კლიპი.

მუსიკა: NEFFEX – Bros B4 Hoes