[ლათინური სახელი] Sophora Japonica L

[მცენარის წყარო] ჩინეთიდან

[სპეციფიკაციები] 90%-99%

[გარეგნობა] ყვითელი კრისტალური ფხვნილი

მცენარის გამოყენებული ნაწილი: კვირტი

[ნაწილაკების ზომა] 80 Mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤12.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შენახვის ვადა] 24 თვე

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდის დასარტყამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[წმინდა წონა] 25 კგ / ბარაბანი

მოკლე შესავალი

კვერცეტინი არის მცენარეული პიგმენტი (ფლავონოიდი). ის გვხვდება ბევრ მცენარესა და საკვებში, როგორიცაა წითელი ღვინო, ხახვი, მწვანე ჩაი, ვაშლი, კენკრა, გინკო ბილობა, წმინდა იოანეს ვორტი, ამერიკელი უხუცესი და სხვა. წიწიბურას ჩაი შეიცავს დიდი რაოდენობით კვერცეტინს. ადამიანები იყენებენ კვერცეტინს, როგორც წამალს.

კვერცეტინი გამოიყენება გულის და სისხლძარღვების დაავადებების სამკურნალოდ, მათ შორის „არტერიების გამკვრივება“ (ათეროსკლეროზი), მაღალი ქოლესტერინი, გულის დაავადება და სისხლის მიმოქცევის პრობლემები. იგი ასევე გამოიყენება დიაბეტის, კატარაქტის, თივის ცხელების, პეპტიური წყლულის, შიზოფრენიის, ანთების, ასთმის, პოდაგრის, ვირუსული ინფექციების, ქრონიკული დაღლილობის სინდრომის (CFS), კიბოს პროფილაქტიკისთვის და პროსტატის ქრონიკული ინფექციების სამკურნალოდ. კვერცეტინი ასევე გამოიყენება გამძლეობის გასაზრდელად და ატლეტური მუშაობის გასაუმჯობესებლად.

Მთავარი ფუნქცია

1. კვერცეტინმა შეიძლება გამოდევნოს ნახველი და შეაჩეროს ხველა, ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ასთმის საწინააღმდეგო.

2. კვერცეტინს აქვს კიბოს საწინააღმდეგო აქტივობა, აინჰიბირებს PI3-კინაზას აქტივობას და ოდნავ აფერხებს PIP კინაზას აქტივობას, ამცირებს კიბოს უჯრედების ზრდას II ტიპის ესტროგენის რეცეპტორების მეშვეობით.

3. კვერცეტინმა შეიძლება შეაფერხოს ჰისტამინის გამოყოფა ბაზოფილებიდან და მასტ უჯრედებიდან.

4. კვერცეტინს შეუძლია გააკონტროლოს გარკვეული ვირუსების გავრცელება ორგანიზმში.

5, კვერცეტინი შეიძლება დაეხმაროს ქსოვილების განადგურების შემცირებას.

6. კვერცეტინი ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს დიზენტერიის, პოდაგრის და ფსორიაზის სამკურნალოდ

რეცეპტი - გოგრის და ჯანჯაფილის ფქვილის მაფინები
ინგრედიენტები:
- აკეთებს 8 მაფინს
●250გრ მთლიანი ფქვილის ფქვილი
●1/2 ჭიქა ექსტრა ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი
●3 ს/კ მანუკას თაფლი
●1 დიდი თავისუფალი ჯიშის კვერცხი
●1 ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი
●1/2 ჩ/კ სოდა
●1 ჭიქა გახეხილი გოგრა (უმი)
●1/2 ჭიქა გოგრის თესლი
●100გ კრისტალიზებული ჯანჯაფილი, დაჭრილი
●1/2 ჭიქა ვაშლის წვენი
●1 ჩ/კ დარიჩინი
●1 ჩ/კ კოჭა

დროა არაქისის კარაქით თაფლის კერძი! ესენი დნება პირში DECADENT. თქვენ ნამდვილად გჭირდებათ მხოლოდ ერთი კვადრატი და კარგად ხართ. ყველა ნატურალური ინგრედიენტისგან დამზადებული და რძის პროდუქტების გარეშე, ამ ფაჯის ნაჭრები რეალურად ძალიან მარტივად მზადდება. აქ არის თქვენი სახლის ფაჯის რეცეპტი:

არაქისის კარაქის თაფლის ფუჯი

მოსავლიანობა: 12 პორცია
სერვისის ზომა: 1 კვადრატი
მომზადების დრო: 5 წთ
მომზადების დრო: 2 წთ
გაგრილების დრო: 3 საათი

ინგრედიენტები:

½ ჭიქა გლუვი ბუნებრივი არაქისის კარაქი
¼ ჭიქა ქოქოსის ზეთი
3 სუფრის კოვზი გრანულირებული შაქრის შემცვლელი, ან სტევია გემოვნებით
3 სუფრის კოვზი თაფლი
1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
მწიკვი ზღვის მარილი
1 სუფრის კოვზი დაჭრილი დამარილებული არაქისი (სურვილისამებრ)

მეთოდი:

პატარა ქვაბში დაუმატეთ არაქისის კარაქი, ზეთი და დამატკბობელი და თქვეფის დროს გააცხელეთ დაბალ ტემპერატურაზე. დაუმატეთ თაფლი და ვანილი და მიიყვანეთ ადუღებამდე დაბალ ცეცხლზე.

გადმოდგით ცეცხლიდან, მოაყარეთ მარილი და ჩაასხით 6-დან 3 დიუმიან სილიკონის პურის ფორმაში. სურვილისამებრ მოაყარეთ თხილი.

შედგით საყინულეში და გააცივეთ სანამ არ გამაგრდება. დავჭრათ კვადრატებად და მივირთვათ, ან შედგით მაცივარში, სანამ მიირთვით.

კვების ინფორმაცია:

კალორია: 119
ცილა: 3 გ
ცხიმი: 10გრ
წმინდა ნახშირწყლები: 6 გ
ბოჭკოვანი: 0,7გრ

♥ მიიღეთ ჩემი ყველა ვარჯიშის კალენდარი და წაიკითხეთ ჩემი ბლოგი: https://www.blogilates.com

♥ მიიღეთ Blogilates აპი უფასოდ App Store-ში ან Google Play Store-ში!

♥ ჩემი ACTIVEWEAR: https://www.popflexactive.com

♥ ინსტაგრამი: @Blogilates

♥ SNAPCHAT: @Blogilates

♥ FACEBOOK: https://www.facebook.com/blogilates

♥ TWITTER: https://www.twitter.com/blogilates

****

Cassey Ho არის ჯილდოს მფლობელი ფიტნეს ინსტრუქტორი, მეწარმე და ონლაინ პიროვნება. ის არის Blogilates-ის, #1 ქალთა ფიტნეს არხის შემქმნელი Youtube-ზე. რევოლუციური პარტნიორობით, Cassey-ის უნიკალური ფორმატი, POP Pilates©, რომელიც Youtube-ზე 2009 წელს გამოვიდა, გახდა ცოცხალი გაკვეთილი, რომლის გავლა შესაძლებელია ყოველ 24 საათიანი ფიტნესის დარბაზში აშშ-ში. ის არის ყველაზე გაყიდვადი წიგნის ავტორი, Hot Body მთელი წლის განმავლობაში და არის საკუთარი აქტიური ტანსაცმლის ხაზის დიზაინერი.

***
პასუხისმგებლობის უარყოფა:

Blogilates და oGorgeous Inc. კატეგორიულად გირჩევენ, რომ რაიმე სავარჯიშო პროგრამის დაწყებამდე გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან.

უნდა იყოთ კარგ ფიზიკურ კონდიციაში და შეგეძლოთ ვარჯიშში მონაწილეობა.

უნდა გესმოდეთ, რომ რაიმე სავარჯიშოში ან სავარჯიშო პროგრამაში მონაწილეობისას არის ფიზიკური ტრავმის შესაძლებლობა. თუ თქვენ ჩაერთვებით ამ სავარჯიშოში ან სავარჯიშო პროგრამაში, თქვენ ეთანხმებით, რომ ამას აკეთებთ თქვენი რისკის ქვეშ, ნებაყოფლობით იღებთ მონაწილეობას ამ აქტივობებში, იღებთ საკუთარ თავზე დაზიანების ყველა რისკს და ეთანხმებით, გაათავისუფლოთ და გაათავისუფლოთ Blogilates და oGorgeous Inc. ნებისმიერი და ყველა პრეტენზია ან ქმედების მიზეზი, ცნობილი თუ უცნობი, წარმოიქმნება Blogilates-ისა და oGorgeous Inc.-ის დაუდევრობის შედეგად.