[ლათინური სახელი] Glycine max(L.) Mere

[სპეციფიკაცია] 90%; 95%

[გარეგნობა] თეთრი ფხვნილი

[დნობის წერტილი] 134-142℃

[ნაწილაკების ზომა] 80 mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤2.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შენახვის ვადა] 24 თვე

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდ-დრამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[წმინდა წონა] 25 კგ / ბარაბანი

[რა არის ფიტოსტეროლი?]

ფიტოსტეროლები მცენარეებში ნაპოვნი ნაერთებია, რომლებიც წააგავს ქოლესტერინს. ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის ცნობით, არსებობს 200-ზე მეტი სხვადასხვა ფიტოსტეროლი და ფიტოსტეროლების ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია ბუნებრივად გვხვდება მცენარეულ ზეთებში, ლობიოში და თხილში. მათი სარგებელი იმდენად არის აღიარებული, რომ საკვები გამდიდრებულია ფიტოსტეროლებით. სუპერმარკეტში შეგიძლიათ ნახოთ ფორთოხლის წვენი ან მარგარინი, რეკლამირებული ფიტოსტეროლის შემცველობით. ჯანმრთელობის სარგებლიანობის განხილვის შემდეგ, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენს დიეტაში ფიტოსტეროლით მდიდარი საკვების დამატება.

[სარგებელი]

ქოლესტერინის შემამცირებელი სარგებელი

ფიტოსტეროლების ყველაზე ცნობილი და მეცნიერულად დადასტურებული სარგებელი არის მათი უნარი ქოლესტერინის შემცირებაში. ფიტოსტეროლი არის მცენარეული ნაერთი, რომელიც ქოლესტერინის მსგავსია. 2002 წლის „კვების ყოველწლიური მიმოხილვის“ გამოცემაში ჩატარებული კვლევა განმარტავს, რომ ფიტოსტეროლები რეალურად კონკურენციას უწევენ საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში ქოლესტერინის შეწოვას. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ხელს უშლიან რეგულარული დიეტური ქოლესტერინის შეწოვას, ისინი თავად არ შეიწოვება ადვილად, რაც იწვევს ქოლესტერინის მთლიან შემცირებას. ქოლესტერინის შემამცირებელი სარგებელი არ მთავრდება თქვენი სისხლის ანალიზის ანგარიშში კარგი რიცხვით. დაბალი ქოლესტერინი იწვევს სხვა სარგებელს, როგორიცაა გულის დაავადების, ინსულტის და გულის შეტევის რისკის შემცირება.

კიბოს დაცვის სარგებელი

ფიტოსტეროლები ასევე ხელს უწყობენ კიბოს განვითარებისგან დაცვას. 2009 წლის ივლისის ნომერი "ევროპული ჟურნალი კლინიკური კვების" გთავაზობთ წამახალისებელ სიახლეებს კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლაში. კანადის მანიტობის უნივერსიტეტის მკვლევარები აცხადებენ, რომ არსებობს მტკიცებულება, რომ ფიტოსტეროლები ხელს უწყობენ საკვერცხის, სარძევე ჯირკვლის, კუჭისა და ფილტვის კიბოს თავიდან აცილებას. ფიტოსტეროლები ამას აფერხებენ კიბოს უჯრედების წარმოქმნას, აჩერებენ უკვე არსებული უჯრედების ზრდას და გავრცელებას და რეალურად ხელს უწყობენ კიბოს უჯრედების სიკვდილს. ითვლება, რომ მათი მაღალი ანტიოქსიდანტების დონე არის ფიტოსტეროლების ერთ-ერთი გზა კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლაში. ანტიოქსიდანტი არის ნაერთი, რომელიც ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს, რაც უარყოფითად მოქმედებს სხეულზე, რომელიც წარმოიქმნება არაჯანსაღი უჯრედების მიერ.

კანის დაცვის უპირატესობები

ფიტოსტეროლების ნაკლებად ცნობილი სარგებელი მოიცავს კანის მოვლას. კანის დაბერების ერთ-ერთი ხელშემწყობი ფაქტორია კოლაგენის დაშლა და დაკარგვა - კანის შემაერთებელი ქსოვილის მთავარი კომპონენტი - და მზეზე ზემოქმედება არის პრობლემის მთავარი წვლილი. ასაკთან ერთად, სხეული ვერ აწარმოებს კოლაგენს, როგორც ადრე. გერმანული სამედიცინო ჟურნალი "Der Hautarzt" იუწყება კვლევა, რომლის დროსაც სხვადასხვა აქტუალურ პრეპარატებს ამოწმებდნენ კანზე 10 დღის განმავლობაში. აქტუალური მკურნალობა, რომელიც აჩვენა კანის დაბერების საწინააღმდეგო სარგებელი იყო ის, რომელიც შეიცავდა ფიტოსტეროლებს და სხვა ბუნებრივ ცხიმებს. ცნობილია, რომ ფიტოსტეროლებმა არა მხოლოდ შეაჩერეს კოლაგენის წარმოების შენელება, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს მზისგან, არამედ რეალურად ხელს უწყობს ახალი კოლაგენის წარმოებას.

https://www.balancedhealthtoday.com/endosterol.html

https://www.balancedhealthtoday.com/store/endosterol.html

ხრაშუნა საჭმელი, რომელიც შეიცავს პროსტატის დაცვის ძალას

„როდესაც დამისვეს გადიდებული პროსტატის დიაგნოზი, მეგობარმა მირჩია რეგულარულად მიმეღო გოგრის თესლი. სამი თვის შემდეგ აღარ ვიღვიძებ შუაღამისას მოშარდვისთვის“. – ადამ გრიგორი, ელექტრონული ფოსტით

როგორც ჩანს, ეს ძველი წამალი ბრუნდება, იუწყება Prevention-ის კლინიკური მცენარეული მრჩეველი დუგლას შარი, DipPhyt, MCPP. „1900-იანი წლების დასაწყისში გოგრის თესლს იყენებდნენ გადიდებული პროსტატის სიმპტომებისა და საშარდე გზების სხვა ჩივილების სამკურნალოდ“, - ამბობს ის.

50 წელზე უფროსი ამერიკელი მამაკაცების ნახევარზე მეტს აქვს პრობლემები, რომლებიც დაკავშირებულია გაფართოებულ პროსტატისთან. პროსტატის კეთილთვისებიან ჰიპერპლაზიას (BPH) უწოდებენ, ის ავიწროებს შარდსადენს, რაც იწვევს დისკომფორტს და შარდვის პრობლემებს. დღეს ევროპის ბევრ ქვეყანაში ახალგაზრდები იწყებენ გოგრის თესლის ჭამას პროსტატის დასაცავად მოგვიანებით ცხოვრებაში.

გოგრის თესლი შეიცავს დამცავ ნაერთებს, სახელწოდებით ფიტოსტეროლებს, რომლებიც შეიძლება იყოს პასუხისმგებელი პროსტატის შემცირებაზე, ამბობს შარი. ისინი ასევე შეიცავს ქიმიკატებს, რომლებიც ხელს უშლიან ტესტოსტერონის გარკვეულ ტრანსფორმაციას დიჰიდროტესტოსტერონად (DHT). DHT-ის მაღალი დონე ასოცირდება პროსტატის გაფართოებასთან.

BPH-ის პროფილაქტიკისთვის შარი გვთავაზობს კვირაში სამჯერ ჭამას ერთი მუჭა (დაახლოებით 1 უნცია) გაჭედილ გოგრის თესლი. გოგრის თესლი იყიდება ჯანსაღი კვების მაღაზიებში და სასურსათო მაღაზიებში.

https://www.balancedhealthtoday.com/store/

https://balancedhealthtoday.com/products.html

სტევია რებაუდიანა
S Triagni შემოგთავაზებთ Stevia rebaudiana, ინდური აიურვედას სახელს, "madhu patra", რომელიც გამოიყენება უძველესი დროიდან და გვხვდება პარაგვაიში, სამხრეთ ამერიკაში, ისევე როგორც ინდოეთში. მთელ მსოფლიოში ბევრმა ადამიანმა დაიწყო მისი ყოველდღიური გამოყენება ამ ასაკშიც.
სტევია არის მცენარეული მცენარე და აქვს სხვადასხვა გამოყენება და სარგებელი, როგორიცაა:
• სტევია არის კალორიული, ბუნებრივი შაქრის შემცვლელი
• სტევია საუკეთესოა დიაბეტით დაავადებულთათვის, ყოველგვარი გვერდითი ეფექტების გარეშე
• სტევია არის უცხიმო, ნახშირწყლების გარეშე
• სტევია ხელს უწყობს სისხლში შაქრის II ტიპის შემცირებას
• სტევია არ ქმნის გლიკემიას
• სტევია არ არის პროტენაციური და შეიძლება იყოს სტაბილური 180 გრადუსამდე
• სტევიას აქვს ორალური ბაქტერიული ეფექტი, რომელიც ძალიან კარგია კბილის ფხვნილის, კბილის პასტისა და პირის ღრუს დასაბანად დამატკბობლად გამოსაყენებლად.
• სტევია შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნაოჭების საწინააღმდეგო სახის პაკეტებში და ძალიან ეფექტურია კანის გასამკვრივებლად
• სტევია ხელს უწყობს ისეთი დაავადებების განკურნებას, როგორიცაა დერმატიტი და ეგზემა