[ლათინური სახელი] Zingiber Officinalis

[სპეციფიკაცია] ჯანჯაფილი 5.0%

[გარეგნობა] ღია ყვითელი ფხვნილი

მცენარის გამოყენებული ნაწილი: ფესვი

[ნაწილაკების ზომა] 80 mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤5.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შენახვის ვადა] 24 თვე

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდ-დრამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[წმინდა წონა] 25 კგ / ბარაბანი

[რა არის ჯანჯაფილი?]

ჯანჯაფილი არის მცენარე ფოთლოვანი ღეროებით და მოყვითალო მწვანე ყვავილებით. ჯანჯაფილის სანელებელი მცენარის ფესვებიდან მოდის. ჯანჯაფილის სამშობლოა აზიის თბილი ნაწილები, როგორიცაა ჩინეთი, იაპონია და ინდოეთი, მაგრამ ახლა იზრდება სამხრეთ ამერიკისა და აფრიკის ნაწილებში. ის ასევე ახლა იზრდება ახლო აღმოსავლეთში, რათა გამოიყენონ როგორც წამალი და საკვები.

[Როგორ მუშაობს?]

ჯანჯაფილი შეიცავს ქიმიკატებს, რომლებსაც შეუძლიათ შეამცირონ გულისრევა და ანთება. მკვლევარები თვლიან, რომ ქიმიკატები ძირითადად მუშაობენ კუჭსა და ნაწლავებში, მაგრამ მათ შეუძლიათ ასევე იმუშაონ ტვინში და ნერვულ სისტემაში გულისრევის გასაკონტროლებლად.

[ფუნქცია]

ჯანჯაფილი ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი (და უგემრიელესი) სანელებლებია პლანეტაზე. ის დატვირთულია ნუტრიენტებითა და ბიოაქტიური ნაერთებით, რომლებსაც აქვთ ძლიერი სარგებელი თქვენი სხეულისა და ტვინისთვის. აქ მოცემულია ჯანჯაფილის ჯანმრთელობის 11 სარგებელი, რომლებიც დადასტურებულია სამეცნიერო კვლევებით.

1. ჯანჯაფილი შეიცავს ჯინჯეროლს, ნივთიერებას, რომელსაც აქვს ძლიერი სამკურნალო თვისებები
2. ჯანჯაფილს შეუძლია უმკურნალოს გულისრევის მრავალ ფორმას, განსაკუთრებით დილის ავადმყოფობას
3. ჯანჯაფილმა შეიძლება შეამციროს კუნთების ტკივილი და ტკივილი
4. ანთების საწინააღმდეგო ეფექტები შეიძლება დაეხმაროს ოსტეოართრიტს
5. ჯანჯაფილს შეუძლია მკვეთრად შეამციროს სისხლში შაქარი და გააუმჯობესოს გულის დაავადებების რისკის ფაქტორები
6. ჯანჯაფილი დაგეხმარებათ ქრონიკული საჭმლის მონელების მკურნალობაში
7. ჯანჯაფილის ფხვნილს შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს მენსტრუალური ტკივილი
8. ჯანჯაფილს შეუძლია შეამციროს ქოლესტერინის დონე
9. ჯანჯაფილი შეიცავს ნივთიერებას, რომელიც ხელს უწყობს კიბოს პრევენციას
10. ჯანჯაფილი აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას და იცავს ალცჰეიმერის დაავადებისგან
11. ჯანჯაფილის აქტიური ინგრედიენტი დაგეხმარებათ ინფექციებთან ბრძოლაში

ხელნაკეთი ორცხობილა შვრია და მთლიანი ფქვილის ფქვილი, სტევიითა და ერითრიტოლით ტკბილი

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/biscotti-integrali-senza-zuccheri-aggiunti.html

რეცეპტის ინგრედიენტები

ინგრედიენტები 20 ბისკვიტისთვის

100 გრამი მთლიანი ფქვილი
50 გრ შვრიის ფანტელები
სტევიასა და ერითრიტოლზე ან სხვა სახის დამატკბობელზე დაფუძნებული პრეპარატი 40 გ
20 მლ სიმინდის ზეთი
50გრ + 10გრ თხილი
50 გრ ფინიკი
4 გ გამაფხვიერებელი
50 მლ წყალი
1 მწიკვი მარილი

მთლიანი ვეგანური ბისკვიტების მომზადება შაქრის გარეშე

1. ბლენდერში აურიეთ 50 გრ თხილი და შვრიის ფანტელები: დაჭერით სანამ არ მიიღებთ აუღებელ ფხვნილს.

2. ფინიკი დაჭერით, დაჭერით ნაჭრებად და შეურიეთ ბლენდერის ჭიქაში. ფინიკები დაჭერით სანამ კრემის ფორმა არ გახდება.

3. თასში შეურიეთ თხილის და შვრიის ფხვნილი, მთლიანი ფქვილი, გაცრილი საფუარი, მარილი და სტევია და ერითრიტოლზე დაფუძნებული დამატკბობელი.

სტევია და ერითრიტოლის დამატკბობელი: რა არის ეს?

სტევია (Stevia rebudiana) მრავალწლიანი მცენარეა, რომელიც ყოველთვის დაფასებული იყო მისი არაჩვეულებრივი დამატკბობელი შესაძლებლობებით. შემთხვევითი არ არის, რომ სტევიას ასევე უწოდებენ "ტკბილ ბალახს ან თაფლის ბალახს": ფაქტობრივად, მისი ფოთლები ძალიან მდიდარია გლუკოზიდური კომპონენტებით (მაგ. სტევიოზიდი) დამატკბობელი ძალით, რომელიც ზოგჯერ 300-ჯერ აღემატება საქაროზას სიტკბოს. მას ასევე აქვს ჰიპოგლიკემიური თვისებები და შეიძლება განისაზღვროს როგორც აკარიოგენური ნივთიერება.
ერითრიტოლი არის ინოვაციური დამატკბობელი, რომელიც მიეკუთვნება პოლიოლის კატეგორიას. ეს არის ნივთიერება, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება ხილსა და ფერმენტირებულ საკვებში (მაგრამ ასევე წარმოიქმნება ინდუსტრიულად შაქრის ბაქტერიული დუღილის შედეგად) და აქვს გლიკემიური ინდექსი ნულოვანი. გარდა ამისა, ეს კონკრეტული დამატკბობელი იძლევა მხოლოდ 0,2 კკალ/გ-ს და აქვს დამატკბობელი ძალა კლასიკურ შაქართან შედარებით დაახლოებით 70%.
ორივე დამატკბობელი ნივთიერება სითბოს მდგრადია და არ კარამელიზდება მომზადების დროს!
1 გრამ ამ დამატკბობელ ფხვნილს შეუძლია უზრუნველყოს იგივე სიტკბო, რომელსაც უზრუნველყოფს 2 გ საქაროზა, კალორიების დაზოგვით 100%!

4. ფხვნილები ხელით შეურიეთ ფინიკის კრემს: უნდა მიიღოთ ნამცხვრის ნარევი.

5. ამ დროს ყველაფერი შეურიეთ თესლის ზეთს და წყალს: ხელით აურიეთ და მიიღეთ რბილი და არ წებოვანი ცომი.

6. ცომი გადაახვიეთ ფილაში და გააჩერეთ ნახევარი საათი.

7. ბისკვიტის ცომი რულეტივით გააბრტყელეთ საკონდიტრო დაფაზე, შესაძლოა, ცოტაოდენი მთლიანი ფქვილის გამოყენებით. მიიღეთ მაკარონის ფურცელი დაახლოებით ნახევარი სანტიმეტრის სისქის.

8. ნებისმიერი ფორმის ბისკვიტის საჭრელით გამოჭერით ორცხობილა და სათითაოდ დაალაგეთ საცხობი ქაღალდით დაფენილ თეფშზე. ნამსხვრევები შეიძლება ხელახლა შეურიოთ სხვა ბისკვიტების დასამზადებლად.

9. დარჩენილი თხილი გავჭრათ შუაზე.

10. თითოეული ბისკვიტის ცენტრში ჩადეთ ნახევარი თხილი.

11. შედგით ორცხობილა ღუმელში და გამოაცხვეთ ცხელ ღუმელში, 180°C-მდე გახურებულ ღუმელში 12 წუთის განმავლობაში (რბილი ბისკვიტის მისაღებად) ან 15 წუთის განმავლობაში (უფრო ხრაშუნა ბისკვიტების მისაღებად).

12. გამოიღეთ ორცხობილა ღუმელიდან, დატოვეთ გასაცივებლად და მიირთვით.

13. ვეგანური ორცხობილა შაქრის გარეშე შეიძლება ინახებოდეს თუნუქის ყუთში 7-10 დღის განმავლობაში.

************

მიჰყევით ალისის ვიდეო რეცეპტებს MypersonaltrainerTv-ზე: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

მიჰყევით ალისის რეცეპტებს Facebook-ზე: https://www.facebook.com/RicettediAlice

გმადლობთ, რომ უყურეთ ჩემს ვიდეოს, ასევე შეგიძლიათ გამოიწეროთ ჩემი არხი მეტი ვიდეოსთვის და მოიწონოთ და გააზიაროთ.
ალოე ვერას გელის სარგებელი: -
ალოე ვერა შეიცავს 200-ზე მეტ აქტიურ კომპონენტს, მათ შორის ვიტამინებს, მინერალებს, ამინომჟავებს, ფერმენტებს, პოლისაქარიდს და ცხიმოვან მჟავებს - გასაკვირი არ არის, რომ ის გამოიყენება სამკურნალო საშუალებების ფართო სპექტრისთვის! ალოე ვერას ფოთლის დიდი ნაწილი ივსება გამჭვირვალე გელის მსგავსი ნივთიერებით, რომელიც დაახლოებით 99% წყალს შეადგენს.
ალოე ვერა შეიცავს ბევრ ვიტამინს, მათ შორის A, C, E, ფოლიუმის მჟავას, ქოლინს, B1, B2, B3 (ნიაცინი), B6. ალოე ვერა ასევე არის იმ რამდენიმე მცენარეთაგანი, რომელიც შეიცავს ვიტამინ B12-ს. ალოე ვერაში ნაპოვნი 20 მინერალიდან არის: კალციუმი, მაგნიუმი, თუთია, ქრომი, სელენი, ნატრიუმი, რკინა, კალიუმი, სპილენძი, მანგანუმი.
• ალოე ხელს უწყობს იმუნური სისტემის ამაღლებას
• ალოე ატუტეებს სხეულს
• ალოე ეხმარება დეტოქსიკაციას
• ალოე ვერა შესანიშნავია კანისთვის
• ალოე ვერა არის: სადეზინფექციო, ანტიბაქტერიული, ანტიმიკრობული, ბაქტერიციდული, ანტიბაქტერიული, ანტისეპტიკური, სოკოს საწინააღმდეგო და ანტივირუსული:
• ალოე ხელს უწყობს ანთების შემცირებას
ტულსის ჯანმრთელობის სარგებელი: -
ცხელება და გაციება, ხველა და რესპირატორული პრობლემები, სამკურნალო თვისებები ყელის ტკივილის, თირკმელებში კენჭების მკურნალობა, გულის აშლილობა, ბავშვთა დაავადებები, დიაბეტი, კუჭის პრობლემები, კიბოს საწინააღმდეგო, ღრძილების აშლილობა, ცუდი სუნთქვისგან თავის დაღწევა, სასარგებლოა Smo-ს თავის დაღწევაში თავის ტკივილის განმუხტვა, ტკივილგამაყუჩებელი, სტრესის მომხსნელი, მწერების ნაკბენი.
ალოე ვერას და Tulsi Drop Demo-ს სარგებელი.
სარგებელი Alo vera და Tulsi drop დემო.
https://youtu.be/clSHsoA3cN~#ნუ დარბიხარ ფულს? ფულის უკან არ გარბიხარ??#
არ შეწყვიტოთ ამ ვიდეოს ყურება. ძლიერი გამოსვლა|ჰინდი|~#https://youtu.be/q82ZUkYoJM8#
რისკის გარეშე ვერ მიაღწევ წარმატებას|HINDI |~https://youtu.be/uGw74ePL2is
გასაოცარია სუპერ სწავლა |ბავშვთა განათლების დემო|სალაპარაკო კალამი და წიგნები|SUPER IQ | ჰინდი|~https://youtu.be/jrmGoExF1Qc
თქვენ არ გჯერათ, ერთი ბიჭი პირველად სცენაზე სამოტივაციო გამოსვლა| HINDI|~https://youtu.be/CVTkL7d_Xbo
DO IT მარკეტინგი Pvt. შ.პ.ს.