[ლათინური სახელი] Griffonia simplicifolia

[მცენარის წყარო] გრიფონიის თესლი

[სპეციფიკაციები] 98%; 99% HPLC

[გარეგნობა] თეთრი წვრილი ფხვნილი

მცენარის გამოყენებული ნაწილი: თესლი

[ნაწილაკების ზომა] 80 Mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤5.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[პესტიციდის ნარჩენი] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შენახვის ვადა] 24 თვე

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდ-დრამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[წმინდა წონა] 25 კგ / ბარაბანი

[რა არის 5-HTP]

5-HTP (5-ჰიდროქსიტრიპტოფანი) არის ცილოვანი სამშენებლო ბლოკის L-ტრიპტოფანის ქიმიური ქვეპროდუქტი. ის ასევე კომერციულად იწარმოება აფრიკული მცენარის თესლისგან, რომელიც ცნობილია როგორც Griffonia simplicifolia 5-HTP გამოიყენება ძილის დარღვევებისთვის, როგორიცაა უძილობა, დეპრესია, შფოთვა, შაკიკი და დაძაბულობის თავის ტკივილი, ფიბრომიალგია, სიმსუქნე, პრემენსტრუალური სინდრომი (PMS), პრემენსტრუალური დისფორული აშლილობა (PMDD), ყურადღების დეფიციტი-ჰიპერაქტიურობის დარღვევა (ADHD), კრუნჩხვითი აშლილობა და პარკინსონის დაავადება.

[Როგორ მუშაობს?]

5-HTP მუშაობს ტვინში და ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში ქიმიური სეროტონინის გამომუშავების გაზრდით. სეროტონინს შეუძლია გავლენა მოახდინოს ძილზე, მადაზე, ტემპერატურაზე, სექსუალურ ქცევაზე და ტკივილის შეგრძნებაზე. ვინაიდან 5-HTP ზრდის სეროტონინის სინთეზს, იგი გამოიყენება რამდენიმე დაავადებისთვის, სადაც ითვლება, რომ სეროტონინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს დეპრესიის, უძილობის, სიმსუქნის და მრავალი სხვა მდგომარეობის ჩათვლით.

[ფუნქცია]

დეპრესია. ზოგიერთი კლინიკური კვლევა აჩვენებს, რომ 5-HTP პერორალურად მიღება აუმჯობესებს დეპრესიის სიმპტომებს ზოგიერთ ადამიანში. ზოგიერთი კლინიკური კვლევა აჩვენებს, რომ 5-HTP-ის პერორალურად მიღება შეიძლება ისეთივე სასარგებლო იყოს, როგორც გარკვეული ანტიდეპრესანტები, დეპრესიის სიმპტომების გასაუმჯობესებლად. უმეტეს კვლევებში მიღებულ იქნა 150-800 მგ დღეში 5-HTP. ზოგიერთ შემთხვევაში გამოიყენება უფრო მაღალი დოზები.

დაუნის სინდრომი. ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ დაუნის სინდრომის მქონე ჩვილებისთვის 5-HTP-ის მიცემამ შესაძლოა გააუმჯობესოს კუნთები და აქტივობა. სხვა კვლევები აჩვენებს, რომ ის არ აუმჯობესებს კუნთებს ან განვითარებას ჩვილობიდან 3-4 წლამდე მიღებისას. კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ 5-HTP-ის მიღება ჩვეულებრივ რეცეპტებთან ერთად აუმჯობესებს განვითარებას, სოციალურ უნარებს ან ენობრივ უნარებს.

შფოთვა  აღმოჩნდა, რომ 5-HTP არის დამცავი ნახშირორჟანგით გამოწვეული პანიკის შეტევებისგან. ერთმა კვლევამ შეადარა 5-HTP და რეცეპტით გამოწერილი წამალი კლომიპრამინი შფოთვისთვის. კლომიპრამინი არის ტრიციკლური ანტიდეპრესანტი, რომელიც გამოიყენება ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის სამკურნალოდ. აღმოჩნდა, რომ 5-HTP გარკვეულწილად ეფექტურია შფოთვის სიმპტომების შესამცირებლად, მაგრამ არა ისეთი ეფექტური, როგორც კლომიპრამინი.

დაიძინე 5-HTP დანამატები ოდნავ უკეთესად მოქმედებდა უძილობის დროს.5-HTP ამცირებს ძილისთვის საჭირო დროს და ამცირებს ღამის გაღვიძების რაოდენობას. 5-HTP-ის მიღებამ GABA-სთან (გამა-ამინობუტერინის მჟავა), დამამშვიდებელ ნეიროტრანსმიტერთან ერთად, შეამცირა დაძინებისთვის საჭირო დრო და გაზარდა ძილის ხანგრძლივობა და ხარისხი. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ღამის შიშის მქონე ბავშვები სარგებლობდნენ 5-HTP-ით.

ტოპ 10 საუკეთესო ანტიოქსიდანტებით მდიდარი ხილი

1 კენკრა
მოცვი, ჟოლო და მაყვალი მდიდარია პროანტოციანიდინებით, ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ხელს უწყობენ კიბოს და გულის დაავადებების თავიდან აცილებას. მიირთვით ისინი გაყინული დილის სმუზიში, დაასხით ერთი მუჭა დილის იოგურტზე ან ბურღულეულზე ან მიირთვით შუადღის საჭმელად.

2. ნიგოზი
მხოლოდ ერთი უნცია ნიგოზი, ანუ 15-დან 20-მდე ნახევარი, დატვირთულია ანტიოქსიდანტებით. ისინი ასევე არ შეიცავს ქოლესტერინს და დაბალ ნატრიუმსა და შაქარს შეიცავს. 100 გრამი ნიგოზი შეიცავს 15,2 გრამ ცილას, 65,2 გრამ ცხიმს და 6,7 გრამ დიეტურ ბოჭკოს. ნიგოზის ცილა უზრუნველყოფს ბევრ აუცილებელ ამინომჟავას.

3. მწვანე ჩაი
მწვანე ჩაი შეიცავს კატექინ პოლიფენოლების მაღალ კონცენტრაციას. ეს ნაერთები სხეულში მუშაობენ სხვა ქიმიკატებთან ერთად ცხიმების დაჟანგვისა და თერმოგენეზის დონის ასამაღლებლად. ასევე დადასტურებულია, რომ მწვანე ჩაი პრევენციულია კიბოს, გულის დაავადებებისა და მაღალი ქოლესტერინის წინააღმდეგ.

4.პომიდორი
პომიდორი არის ძლიერი კიბოს საწინააღმდეგო აგენტის, ლიკოპენის, ყველაზე მდიდარი წყარო. სინამდვილეში, კვლევებმა აჩვენა, რომ ლიკოპენი უფრო ძლიერი მებრძოლი დაავადებაა, ვიდრე ვიტამინი E და ბეტა კაროტინი. ლიკოპენს სჭირდება ცხიმი ოპტიმალური შეწოვისთვის. ამიტომ, ჯანსაღი ცხიმიანი ზეითუნის ზეთის თქვენს სპაგეტის სოუსში ჩასმა შესანიშნავი ხრიკია ლიკოპენის დონის ასამაღლებლად. დაიწყეთ რაციონში მეტი პომიდვრის ჩართვა დაჭრილი, მთლიანი, დაკონსერვებული, ჩაშუშული ან სოუსით პომიდვრის ან ტომატის პასტის სახით.

5.ყურძენი
ყურძნის ანტიოქსიდანტური საკვები ნივთიერებების სიმდიდრე გარკვეულწილად გასაოცარია! გარდა იმისა, რომ გვაწვდის ჩვეულებრივი ანტიოქსიდანტური საკვები ნივთიერებებით, როგორიცაა ვიტამინი C და მანგანუმი, ყურძენი სავსეა ანტიოქსიდანტური ფიტონუტრიენტებით, რომლებიც მერყეობს ჩვეულებრივი კაროტინოიდებიდან, როგორიცაა ბეტა-კაროტინი და დამთავრებული უჩვეულო სტილბენებით, როგორიცაა რესვერატროლი, და ყურძენში სხვადასხვა ანტიოქსიდანტური საკვები ნივთიერებების მთლიანი რაოდენობა კარგად აღწევს. ასობით. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ თესლი და კანი შეიცავს ანტიოქსიდანტების ყველაზე მდიდარ კონცენტრაციას. ძალიან იშვიათია ანტიოქსიდანტის უფრო მაღალი კონცენტრაციის პოვნა ყურძნის ხორცოვან ნაწილში, ვიდრე ეს არის თესლში ან კანში.

6. კივი
კივი წარმოიშვა ჩვენი საკვების რეიტინგის სისტემიდან, როგორც C ვიტამინის შესანიშნავი წყარო. ეს მკვებავი არის ორგანიზმში პირველადი წყალში ხსნადი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ანეიტრალებს თავისუფალ რადიკალებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უჯრედების დაზიანება და გამოიწვიოს ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ანთება და კიბო. ფაქტობრივად, C ვიტამინის ადეკვატური მიღება დადასტურდა, რომ ხელს უწყობს ისეთი პირობების სიმძიმის შემცირებას, როგორიცაა ოსტეოართრიტი, რევმატოიდული ართრიტი და ასთმა, და ისეთი პირობების პროფილაქტიკისთვის, როგორიცაა მსხვილი ნაწლავის კიბო, ათეროსკლეროზი და დიაბეტური გულის დაავადება. ჩვენი საკვების რეიტინგის სისტემა ასევე კვალიფიცირებდა კივი, როგორც დიეტური ბოჭკოს ძალიან კარგი წყარო.

7. არტიშოკის გულები
გლობუსის არტიშოკის საკვები ნაწილები - ეს არის წვნიანი გული და უმწიფარი ყვავილის კვირტის ნაზი შიდა ფოთლები - სწორედ იქ არის ყველაზე ძლიერი ანტიოქსიდანტური შესაძლებლობების მქონე ბოსტნეულის სიაში. მოგეხსენებათ, ანტიოქსიდანტები არის სასარგებლო ნივთიერებები, რომლებიც იცავს ჩვენს სხეულს თავისუფალი რადიკალების მიერ გამოწვეული უჯრედული დაზიანებისგან. როდესაც რეგულარულად მიირთმევთ, როგორც ჯანსაღი დიეტის ნაწილი, ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვები, როგორიცაა არტიშოკის გული და ფოთლები, შეიძლება უზრუნველყოს დაბერების საწინააღმდეგო სარგებელი და დაცვა დეგენერაციული დაავადებებისგან, როგორიცაა გულის დაავადება და ალცჰეიმერის დაავადება.

8.მოცვი
მოცვი არა მხოლოდ პოპულარულია, არამედ არაერთხელ არის დასახელებული აშშ-ს დიეტაში, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე მაღალი ანტიოქსიდანტური შესაძლებლობების მქონე ყველა ხილს, ბოსტნეულს, სანელებლებსა და სანელებლებს შორის. ანტიოქსიდანტები აუცილებელია ჯანმრთელობის ოპტიმიზაციისთვის თავისუფალ რადიკალების წინააღმდეგ საბრძოლველად, რომლებსაც შეუძლიათ დააზიანონ როგორც უჯრედული სტრუქტურები, ასევე დნმ. ჩვენ გირჩევთ მიირთვათ უმი მოცვი - ნაცვლად იმისა, რომ დაეყრდნოთ მოცვს გამომცხვარ დესერტებში - რადგან, სხვა ხილის მსგავსად, უმი მოცვი გთავაზობთ საუკეთესო გემოს და უდიდეს კვებით სარგებელს.

9.მარწყვი
როდესაც მხოლოდ ხილი განიხილებოდა, მარწყვი მე-4 ადგილზე იყო ყველა ხილს შორის. ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ მარწყვი საოცრად მყიფე, მალფუჭებადი და დელიკატური ხილია. ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო ნუტრიენტების უნიკალური კომბინაციის გათვალისწინებით, გასაკვირი არ არის, რომ მარწყვის ჯანმრთელობის სასარგებლო თვისებების მხარდაჭერის დანახვა სამ ძირითად სფეროში: (1) გულ-სისხლძარღვთა მხარდაჭერა და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკა (2) სისხლში შაქრის გაუმჯობესებული რეგულირება, შემცირებით. ტიპი 2 დიაბეტის რისკი და (3) გარკვეული ტიპის კიბოს პროფილაქტიკა, მათ შორის სარძევე ჯირკვლის, საშვილოსნოს ყელის, მსხვილი ნაწლავის და საყლაპავის კიბოს.

10. წითელი ვაშლი
ვაშლი მდიდარია ანტიოქსიდანტური ფიტო-ნუტრიენტებით, ფლავონოიდებით და პოლიფენოლებით. 100 გ ვაშლის ნაყოფის საერთო გაზომილი ანტიოქსიდანტური სიძლიერე (ORAC მნიშვნელობა) არის 5900 TE. ვაშლის ზოგიერთი მნიშვნელოვანი ფლავონოიდი არის კვერცეტინი, ეპიკატექინი და პროციანიდინი B2. გარდა ამისა, ისინი ასევე კარგია ღვინის მჟავაში, რაც მათ მჟავე გემოს აძლევს. მთლიანობაში, ეს ნაერთები ეხმარება ორგანიზმს დაიცვას თავისუფალი რადიკალების მავნე ზემოქმედებისაგან.

ფიქრობთ, რომ ჰერპესი განუკურნებელი დაავადებაა? თუ თქვენი პასუხი არის დიახ, მაშინ ცდებით, ის სამუდამოდ განიკურნება. ჰერპესი უაღრესად გადამდები დაავადებაა. ის შეიძლება გავრცელდეს აქტიური წყლულების შეხებით. მისი მართვა შესაძლებელია ბაზარზე არსებული ზოგიერთი ანტივირუსით. მაგრამ, ბუნებრივი საშუალებები დაგეხმარებათ ჰერპესისგან თავის დაღწევაში. ბუნებრივ საშუალებებსაც კი შეუძლიათ ჰერპესის განკურნება ღამით.
ნიორი მრავალი წლის განმავლობაში ცნობილია თავისი სამკურნალო თვისებებით. ის აძლიერებს იმუნურ სისტემას, აჩქარებს საჭმლის მონელებას და გიცავთ გულის პრობლემებისგან. ნიორი ეფექტურია ვირუსების წინააღმდეგ. ის კლავს ვირუსებს კონტაქტის დროს.
პირის ღრუს ჰერპესის მკურნალობა შესაძლებელია ნივრის პირდაპირი შეხებით ჰერპესული ბუშტუკებით. ნიორს აქვს კომპონენტი, რომელსაც ალიცინი ჰქვია. ეს არის ძლიერი ანტივირუსული წამალი, რომელიც ეხმარება ჰერპესის უფრო სწრაფად განკურნებას.
ნიორს აქვს მრავალი სხვა სამკურნალო თვისება, როგორიცაა სოკოს საწინააღმდეგო, ამიტომ ის უფრო ღირებულია ვიდრე ნებისმიერი ანტიბიოტიკი. მხოლოდ ის, რაც უნდა გააკეთოთ, არის რეგულარულად მიჰყვეთ ჩვენს რჩევას. ეს გაათავისუფლებს თქვენს სხეულს ჰერპესისგან და მოგცემთ გაძლიერებულ იმუნურ სისტემას ნებისმიერ ვირუსთან ან ინფექციასთან საბრძოლველად.
ბუნება თქვენი კარგი მეგობარია, რომელიც დაგეხმარებათ იყოთ ფიტნესი და ჯანმრთელი. მიირთვით ახალი ხილი და ბოსტნეული თქვენი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად.
ჰერპესი
ჰერპესის საშინაო საშუალებები
საშინაო საშუალებები ჰერპესისთვის
როგორ მოვიშოროთ ჰერპესი ღამით
მოიშორეთ ჰერპესი ღამით
ორალური ჰერპესი
Გენიტალური ჰერპესი
ჰერპესის ბუნებრივი საშუალებები
ჰერპესის ბუნებრივი სამკურნალო საშუალება
ჰერპესის ბუნებრივი სამკურნალო საშუალება
ბუნებრივი საშინაო საშუალებები ჰერპესისთვის