[ლათინური სახელი] Ribes nigrum

[სპეციფიკაცია] ანთოციანოზიდები≥25.0%

[გარეგნობა] იასამნისფერი შავი წვრილი ფხვნილი

მცენარის გამოყენებული ნაწილი: ხილი

[ნაწილაკების ზომა] 80 mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤5.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შენახვის ვადა] 24 თვე

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდ-დრამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[წმინდა წონა] 25 კგ / ბარაბანი

[რა არის შავი მოცხარი?]

შავი მოცხარის ბუჩქი 6 ფუტის სიმაღლის მრავალწლიანი მცენარეა, რომელიც შემოვიდა მსოფლიოში სადღაც რეგიონებში, რომლებიც მოიცავს ჩრდილოეთ აზიას და ცენტრალურ და ჩრდილოეთ ევროპას. მის ყვავილებზე გამოსახულია ხუთი მოწითალო-მომწვანო-მოყავისფრო ფურცელი. ცნობილი შავი მოცხარის ნაყოფი არის პრიალა კანიანი კენკრა, რომელიც ატარებს რამდენიმე თესლს დატვირთული საოცარი საკვები და სამკურნალო საგანძურით. ჩამოყალიბებულ ბუჩქს შეუძლია სეზონზე ათი ფუნტი ხილის წარმოება

[სარგებელი]

1. მხედველობა მეხმარება მხედველობას

2. საშარდე გზების ჯანმრთელობა

3. დაბერება და ტვინის ფუნქცია.

4. ბუნებრივი ტვინის გაძლიერება

5. საჭმლის მონელება და კიბოსთან ბრძოლა

6. ერექციული დისფუნქციის შემცირება

#მკერდის კიბო
სარძევე ჯირკვლის კიბო არის კიბო, რომელიც დაკავშირებულია სისხლში ესტროგენის მაღალ დონესთან დიდი ხნის განმავლობაში. ეს არის 1-ლი და მე-2 ყველაზე გავრცელებული კიბო, რომელიც გვხვდება ქალებში. მისი აღმოჩენა მოზარდობის ასაკიდან დაიწყება. და ასაკთან ერთად უფრო მეტად აღმოჩნდება ის ძირითადად გვხვდება 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში.

#კვლევა #APCO #წყლის ტიპი
- შეიცავს GM-1-ს, რომელიც ანადგურებს კიბოს უჯრედების კედლებს.
- შეიცავს ალფა ჰიდროქსიმჟავებს, რომლებიც იჭერენ თავისუფალ რკინას, რომელსაც კიბოს უჯრედები იყენებენ გაფართოების კატალიზატორად.
- შეიცავს HCA-ს, რომელიც ბლოკავს ფერმენტებს, რომლებსაც კიბოს უჯრედები იყენებენ ცხიმის სინთეზისთვის. რომელიც უჯრედის კედლის გარსის კომპონენტია
- შეიცავს პოლისაქარიდებს რომელიც განასხვავებს კიბოს უჯრედების გავრცელებას
#კვლევა #APCO #კაფსულის ტიპი
- გაზარდეთ Th1 2-ჯერ
- გაზარდეთ Th17 5-ჯერ
- გაზარდე Th9 2-ჯერ
შემდეგ გაააქტიურეთ სისხლის თეთრი უჯრედების მკვლელი, რათა უკეთ იმუშაონ.
სხეულს შეუძლია გაუმკლავდეს კიბოს უჯრედებს.

https://fitlife.tv/saturday-strategy-pumpkin-milk/

https://fitlife.tv

https://juicewithdrew.com

გამარჯობა Fitlifers!

კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება სხვა შაბათის სტრატეგიაში!

შემოდგომა დადგა! ეს შესანიშნავი დროა შეცვალოთ ის, რასაც წვენს. დაამატეთ კიდევ რამდენიმე არომატი თქვენს შემოდგომის წვენებს. ახლა საუკეთესო დროა ბოსტნეულისა და მწვანილის წვენებისთვის, რომელიც გააძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას.

უპირველეს ყოვლისა, მიზეზი, რის გამოც გსურთ გოგრის გამოყენება, არის ის, რომ ის დატვირთულია A ვიტამინით, რომელიც კარგია თვალებისთვის, არა? სინამდვილეში მას უფრო მეტი ვიტამინი A აქვს ვიდრე სტაფილო. გოგრას აქვს ეს შესანიშნავი მკაფიო ნარინჯისფერი ფერი, რომელიც ისევე, როგორც სტაფილო, შეფუთულია ბეტა-კაროტინით.

ის ასევე შეიცავს უამრავ C ვიტამინს, რომელიც ხელს უწყობს კორტიზოლის დონის კონტროლს. და თესლი რეალურად ეხმარება LDL ქოლესტერინს, ნიაცინისა და პანტოტენის მჟავის მაღალი შემცველობის გამო. გოგრა მდიდარია აგრეთვე ფოლიუმის მჟავით, თიამინით, ცილებით, აუცილებელი მინერალებით, სპილენძით, კალციუმით, კალიუმით და ფოსფორით.

გოგრა ასევე შეიცავს კაროტინოიდს, რომელსაც ბეტა-კრიპტოქსანტინი ეწოდება. ნაჩვენებია, რომ ბეტა-კრიპტოქსანტინი ამცირებს ფილტვის კიბოს რისკს მწეველებში.

გოგრა არის კალიუმით დატვირთული საოცარი ნახშირწყლები. ბევრი ამბობს, რომ ბანანი კალიუმის სუპერ საწვავია, მაგრამ გოგრას, ჩემი აზრით, რეალურად მეტი კალიუმი აქვს.

მოდით ვისაუბროთ ინგრედიენტებზე, რომლებიც დაგჭირდებათ ამ საოცარი გოგრის რძის რეცეპტის მოსამზადებლად.

ასე რომ, აქ არის გოგრა, საშუალო ზომის გოგრა რძისთვის. გვაქვს ერთი ქოქოსი, ნახევარი დარიჩინის ჯოხი, ცოტა ვანილის მარცვლები და რძე. ახლა, როცა ინგრედიენტები გაქვთ, დავიწყოთ რეცეპტით, არა?

ნაბიჯი # 1: გაჭერით გოგრა ღია და აბსტრაქტით ხორციანი წვნიანი სიკეთე, რომელსაც გამოვწურავთ ისე, რომ მივიღოთ გოგრის წვენი.

ნაბიჯი # 2: გახსენით ქოქოსი და ამოიღეთ ხორცი ქოქოსისგან. ჩაასხით მასში ცოტაოდენი წყალი და მოამზადეთ ნამდვილი ქოქოსის რძე. სწრაფად ჩაყარეთ ბლენდერში.

ნაბიჯი # 3: დაამატეთ თქვენი სუნელი გოგრის რძეში. შეურიეთ ორივე ერთად ბლენდერში წვენთან ერთად და ძალიან გემრიელი იქნება. მოხარული ვარ, რომ თქვენ სცადეთ ეს, მოდით მივიღოთ.

კარგი Fitlifers, მოდით ვცადოთ ეს ძალიან სეზონური წვენი. მიყვარს გოგრის გემო. ქოქოსის რძე მას ცოტა მეტ ცხიმსაც მატებს. თუ გვინდოდა, შეგვიძლია ცოტა გოგრის თესლიც დავამატოთ. თესლის დეჰიდრატორში განთავსებით, თქვენ კვლავ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თესლი

ასე რომ, ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ ამჯერად აქ გოგრასთან ერთად, დაიწყეთ ამ სეზონური საკვების გამოყენება. იხილეთ წვენის რეცეპტები აქ.

ვიმედოვნებთ, რომ მოგეწონებათ რეცეპტები, რომლებსაც ჩვენ შემოგთავაზებთ. წვენის ამ რეცეპტებს ნამდვილად შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი ჯანმრთელობა. ჩვენ გვინდა იყოთ ჯანმრთელი და იცხოვროთ აქტიური ცხოვრების წესით Fitlifer!

ამ კვირის წვენსაწურის გამარჯვებულია: Lysa Taylor

Fitlifers, თუ გსურდათ გამოგეღოთ წვენსაწურის მოგების შანსი შემდეგ კვირას, როგორც Lysa, დარწმუნდით, რომ დატოვეთ კომენტარი ბლოგზე რეგისტრაციისთვის. ჩვენ გვინდა მოვისმინოთ თქვენგან! გვითხარით, როგორ შეგცვალა წვენების მიღებამ. გვითხარით, როგორ გსურთ წვენის მიღება შეცვალოს თქვენი ცხოვრება.

თუ ოდესმე სან-დიეგოში ხართ, Fitlife-ის გუნდს სიამოვნებით დასხდნენ თქვენთან ერთად და დალიოთ მწვანე სასმელი. ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ ან გავუზიაროთ ისტორიები ერთად.

თუ მოგწონთ ეს შაბათის სტრატეგია, აწიეთ მას. იმედი მაქვს, რომ თქვენ ისევე გიყვართ შაბათის სტრატეგია, როგორც ჩვენ გვიყვარს მისი შექმნა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამომყვეთ Twitter-ზე ჩემი სახელის ქვემოთ მოცემული ბმულით.

ვიცი, რომ ბევრმა თქვენგანმა იცის ეს.

ალბათ გსმენიათ ჩემი საუბარი აქამდე...

ეს მინდა გაგიზიაროთ….

ეს სამარცხვინოა და შეიძლება ადრეც გსმენიათ ამაზე საუბარი... მაგრამ... )

ადრე 25 კილოგრამზე მეტი ვიყავი და მუცლის ცხიმი მქონდა. და სადაც წავიდოდი, ვგრძნობდი, რომ ყველა ჩემს მუცელს მიშტერებოდა. მე მრცხვენოდა, რომ პერანგი გავიხადე სანაპიროზე. მე ვცადე ყველა დიეტის გეგმა, რომელიც ცნობილია ადამიანისთვის და არაფერი გამომივიდა, სანამ ერთ დღეს კაცმა არ მითხრა, როგორ გადაარჩინა ამ „ერთმა უბრალო რამ“ მისი სიცოცხლე. მე მივხვდი, თუ ამ ხსნარმა გადაარჩინა მისი სიცოცხლე, რას მოუტანდა ის უკვე ჯანმრთელ ადამიანს?

როდესაც ეს გამოვიყენე ჩემს ცხოვრებაში, შევძელი 25 ფუნტის დაკლება და საბოლოოდ მივიღე სხეული, რომელიც ყოველთვის მინდოდა.

ხელი მოჰკიდეთ იმას, რასაც მე და 500 000-ზე მეტ სხვას გარდავიცვლიდი.

JuicewithDrew.com

ყოველთვის გახსოვდეს, ჩვენ ერთად ვართ...

დრიუ კენოლი

ცნობები:

https://home.howstuffworks.com/pumpkins3.htm

https://fitlife.tv/saturday-strategy-pumpkin-milk/

https://www.mugglenet.com/misc/rosmertas/pumpkinjuice.shtml

https://www.thedisneydiner.com/2013/09/pumpkin-juice-recipe-from-wizarding.html

https://www.yummly.com/recipes/hot-pumpkin-milk

https://www.yummly.com/recipes/pumpkin-spice-milk

გოგრის ჯანმრთელობის სარგებელი
როგორ მოვამზადოთ გოგრის წვენის რეცეპტი
როგორ მოვამზადოთ გოგრის წვენი
გოგრის რძის დამზადება