[ლათინური სახელი]Hypericum perforatum

[მცენარის წყარო] ჩინეთიდან

[გარეგნობა] ყავისფერი წვრილი ფხვნილი

[სპეციფიკაციები] 0.3% ჰიპერცინი

[ნაწილაკების ზომა] 80 Mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤5.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[პესტიციდის ნარჩენი] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდის დასარტყამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[რა არის წმინდა იოანეს ვორტი]

წმინდა იოანეს ვორტი (Hypericum perforatum) გამოიყენება როგორც წამალი უძველესი საბერძნეთიდან, სადაც მას იყენებდნენ მთელი რიგი დაავადებების, მათ შორის სხვადასხვა ნერვული აშლილობის დროს. წმინდა იოანეს ვორტი ასევე აქვს ანტიბაქტერიული, ანტიოქსიდანტური და ანტივირუსული თვისებები. მისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო, იგი გამოიყენება კანზე ჭრილობებისა და დამწვრობის სამკურნალოდ. წმინდა იოანეს ვორტი ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად შეძენილი მცენარეული პროდუქტია შეერთებულ შტატებში.

ბოლო წლებში წმინდა იოანეს ვორტი ფართოდ იქნა შესწავლილი, როგორც დეპრესიის სამკურნალო საშუალება. კვლევების უმეტესობა აჩვენებს, რომ წმინდა იოანეს ვორტი შეიძლება დაეხმაროს მსუბუქი და ზომიერი დეპრესიის მკურნალობას და აქვს ნაკლები გვერდითი მოვლენები, ვიდრე სხვა ანტიდეპრესანტების უმეტესობას.

[ფუნქციები]

1. ანტიდეპრესიული და სედატიური თვისებები;

2. ეფექტური საშუალება ნერვული სისტემის, დაძაბულობისა და შფოთვის დასამშვიდებლად და განწყობის ასამაღლებლად;

3. ანთების საწინააღმდეგო

4. კაპილარული ცირკულაციის გაუმჯობესება

მიიღეთ თქვენი უფასო აუდიო წიგნი:

https://bkan.us/f/b000py31s4

ეს ყოვლისმომცველი ტომი შეიცავს მიმოხილვებს სტევიას გვარის ბოტანიკაზე, ეთნობოტანიკაზე და ქიმიურ კომპონენტებზე, რომლებიც გამოიყენება როგორც ბუნებრივი დამატკბობელი აგენტი, და იკვლევს ისეთი ნაერთების ქიმიურ სინთეზს, როგორიცაა სტევიოლი და სტევიოზიდი. იგი განიხილავს ფარმაკოლოგიასა და ბიოლოგიურ აქტივობას და გვთავაზობს გარკვეულ ინფორმაციას S. rebaudiana-ს ექსტრაქტებისა და სტევიოზიდის სხვადასხვა აპლიკაციებზე იაპონიასა და კორეაში, ორ ქვეყანაში ამ საკვები დანამატების ყველაზე ფართოდ გამოყენებული ამჟამად. შეიცავს უამრავ განახლებულ ცნობას, წიგნი მიმართავს მათ, ვინც მუშაობს ბუნებრივი პროდუქტების, ფარმაციის, ფარმაკოგნოზიის, მცენარეთა მეცნიერების, სოფლის მეურნეობის და კვებისა და სასმელების მრეწველობის სფეროებში.

როგორ გავზარდოთ სპერმის რაოდენობა ბუნებრივი გზით
არსებობს მრავალი ნაბიჯი, რომელიც შეგიძლიათ გადადგათ თქვენი სპერმის მოცულობის გასაუმჯობესებლად და დიეტა ნამდვილად არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც დაგეხმარებათ გაზარდოთ სპერმის რაოდენობა და ასევე სპერმის მოცულობა. აქ მოცემულია რამდენიმე საკვების ჩამონათვალი, რომელიც დაგეხმარებათ ამ საქმეში.

1. მუქი შოკოლადი

ძლიერი აფროდიზიაკი, შავი შოკოლადი შეიცავს L-Arginine. ეს არის ამინომჟავა, რომელიც ცნობილია, რომ ზრდის სპერმის მოცულობას და ასევე აუმჯობესებს თქვენი ორგაზმის ინტენსივობას. უბრალოდ არ გადააჭარბოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში წონაში მოიმატებთ, რაც მხოლოდ შეამცირებს ტესტოსტერონის დონეს თქვენს ორგანიზმში და სპერმის რაოდენობას.

2. ხამანწკები

თუთია არის აუცილებელი მინერალი, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ტესტოსტერონის დონის გაუმჯობესებაში, ასევე სპერმის წარმოებაში. ხამანწკები ამ მინერალის მდიდარი წყაროა. ტესტოსტერონის დონის მატება ასევე ხელს უწყობს თქვენი სექსუალური ლტოლვისა და ენერგიის გაუმჯობესებას, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ აპირებთ მეტი სიამოვნების მიღებას თქვენი სექსუალური შეხვედრებისგან, გარდა იმისა, რომ დაორსულების უფრო მაღალი შანსები გაქვთ.

3. კვერცხები

პროტეინისა და E ვიტამინის მაღალი შემცველობით, კვერცხუჯრედი ითვლება სათესლე ჯირკვლებში ჯანსაღი და ძლიერი სპერმის გამომუშავებაში. ითვლება, რომ ისინი ასევე ხელს უშლიან სპერმის უჯრედებს თავისუფალი რადიკალების მავნე ზემოქმედებისგან, რამაც შეიძლება მოკლას სპერმა.

4. ბანანი

ბანანი შეიცავს ფერმენტს, სახელად ბრომელინს, რომელიც გაზრდის მამაკაცის ლიბიდოს. ისინი ასევე B ვიტამინის მდიდარი წყაროა, რომელსაც შეუძლია გაზარდოს გამძლეობა და დარწმუნდეს, რომ მეტი ენერგია გაქვთ თქვენი სექსუალური შეხვედრებისთვის.

5. ისპანახი
ფოთლოვანი მწვანე ბოსტნეული, როგორიცაა ისპანახი, ფოლიუმის მჟავის მდიდარი წყაროა. ფოლიუმის დაბალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს სპერმის დამახინჯებული ფორმები, როგორიცაა ორი თავით ან ორი კუდით. სპერმატოზოიდები ასევე იმყოფებიან ქრომოსომული დარღვევების გაზრდილი რისკის ქვეშ. ეს ნიშნავს, რომ პირველ რიგში თქვენს სპერმას გაუჭირდება კვერცხუჯრედამდე მიღწევა და კვერცხუჯრედამდეც რომ მიაღწიოს, ვერ შეძლებს მის განაყოფიერებას. გარდა ამისა, მაშინაც კი, თუ ამ სპერმატოზოიდებს შეუძლიათ კვერცხუჯრედის განაყოფიერება, ასეთ შემთხვევებში თანდაყოლილი დეფექტების ალბათობა საკმაოდ მაღალია.

6. ნიორი

ნიორი არის ძალიან ეფექტური საკვები, რომელიც საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება სხვადასხვა ფიზიკური დაავადებების სამკურნალოდ, მათ შორის გულის პრობლემებისა და რესპირატორული ინფექციების სამკურნალოდ. ადამიანების უმეტესობამ არ იცის, რომ ის ასევე ძლიერი აფროდიზიაკია და ძალიან ეფექტურია სპერმის მოცულობის გასაზრდელად. ის შეიცავს ნაერთს, სახელად ალიცინს, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას მამაკაცის სასქესო ორგანოებში, ზრდის სპერმის გამომუშავებას და სპერმის მოცულობას.

7. სტაფილო

ვიტამინი A არის მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერება სპერმის წარმოების გაზრდისთვის, ასევე მათი მოძრაობის გასაუმჯობესებლად. სტაფილო მდიდარია ამ საკვებით. ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ A ვიტამინი ისეთი საკვების მიღებით, როგორიცაა შვრიის ფაფა, წითელი ბულგარული წიწაკა და გამხმარი გარგარი.

8. რეგულარულად ივარჯიშეთ

ეფექტური ვარჯიშის რეჟიმის გარკვევა თანამედროვე მსოფლიოში რთული ამოცანაა, მაგრამ დარწმუნებული იყავით, რომ ვარჯიში დაგეხმარებათ მეტი სპერმის გამომუშავებაში. ვარჯიში ათავისუფლებს ტესტოსტერონს თქვენს ორგანიზმში, რაც ხელს უწყობს სპერმის გამომუშავებას. გამოიყენეთ რთული სავარჯიშოები და აწიეთ მძიმე წონა, მაგრამ თავი შეიკავეთ კუნთების იმავე ნაკრების მუშაობისგან მეორე დღეს. თქვენი კუნთების დასვენებისა და აღდგენისთვის დროის მიცემა დაგეხმარებათ ტესტოსტერონის გამომუშავებაში.
არ ივარჯიშოთ ზედმეტად!

9. წონაში დაკლება

წონის დაკლება დაგეხმარებათ სპერმის დაბალი რაოდენობის წინააღმდეგ ბრძოლაში. მეცნიერებმა არ იციან, რატომ უკავშირდება სიმსუქნე სპერმის დაბალ რაოდენობას, მაგრამ ბოლოდროინდელმა ფრანგულმა კვლევამ აჩვენა, რომ სიმსუქნე მამაკაცებს 42 პროცენტით მეტი აქვთ სპერმის დაბალი რაოდენობა, ვიდრე მათ არამსუქან კოლეგებს. იმავე კვლევაში, მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ მსუქან მამაკაცებს 81 პროცენტით მეტი შანსი აქვთ ეაკულატში საერთოდ არ ჰქონდეთ სპერმატოზოიდები.

10. მწვანე ჩაი

ჟურნალში Molecular Nutrition and Food Research გამოქვეყნებული 2012 წლის კვლევის მიხედვით, მწვანე ჩაის შემადგენლობაში შემავალი ნაერთის ეპიგალოკატექინ გალატის (EGCG) დაბალი დოზები აუმჯობესებს სპერმის ხარისხს, მათ შორის მოძრაობას, რაც აუმჯობესებს მის პოტენციალს განაყოფიერებისთვის. თუმცა, EGCG-ს უფრო მაღალ კონცენტრაციას შეიძლება ჰქონდეს საპირისპირო ეფექტი. ამრიგად, შემდგომი კვლევები ჯერ კიდევ საჭიროა.

დალიეთ 1 ან 2 ჭიქა მწვანე ჩაი ყოველდღიურად, რათა ისიამოვნოთ გაუმჯობესებული ნაყოფიერებით და საერთო ჯანმრთელობისთვის.

არ დაგავიწყდეთ გამოწერა

შინაარსის წყარო

https://www.increasespermvolume.com/

https://www.wikihow.com/Increase-Your-Sperm-Count

https://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-increase-sperm-count.html/3

https://www.youtube.com/channel/UCvNThy_jd8JH2vr-N2Yy4bQ