[ლათინური სახელი] როდიოლა როზა

[მცენარის წყარო] ჩინეთი

[სპეციფიკაციები] სალიდროზიდები:1%-5%

როზავინი:3% HPLC

[გარეგნობა] ყავისფერი წვრილი ფხვნილი

[მცენარის ნაწილი გამოყენებული] ფესვი

[ნაწილაკების ზომა] 80 Mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤5.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდ-დრამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[რა არის როდიოლა როზა]

Rhodiola Rosea (ასევე ცნობილია როგორც არქტიკული ფესვი ან ოქროს ფესვი) არის Crassulaceae ოჯახის წარმომადგენელი, მცენარეთა ოჯახი, რომელიც მშობლიურია აღმოსავლეთ ციმბირის არქტიკულ რეგიონებში. Rhodiola rosea ფართოდ არის გავრცელებული ევროპისა და აზიის არქტიკულ და მთიან რეგიონებში. ის იზრდება ზღვის დონიდან 11000-დან 18000 ფუტის სიმაღლეზე.

არსებობს მრავალი გამოკვლევა ცხოველებზე და საცდელ მილებში, რომლებიც აჩვენებენ, რომ როდიოლას აქვს როგორც მასტიმულირებელი, ასევე დამამშვიდებელი ეფექტი ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე; გაზარდოს ფიზიკური გამძლეობა; აუმჯობესებს ფარისებრი ჯირკვლის, თიმუსის და თირკმელზედა ჯირკვლის ფუნქციას; იცავს ნერვულ სისტემას, გულსა და ღვიძლს; და აქვს ანტიოქსიდანტური და კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები.

[ფუნქცია]

1 იმუნიტეტის გაძლიერება და დაბერების შეფერხება;

2 რადიაციისა და სიმსივნის წინააღმდეგობა;

3 ნერვული სისტემის და მეტაბოლიზმის რეგულირება, მელანქოლიური განწყობისა და განწყობის ეფექტურად შეზღუდვა და გონებრივი მდგომარეობის გაუმჯობესება;

4 გულ-სისხლძარღვთა დაცვა, კორონარული არტერიის გაფართოება, კორონარული არტერიოსკლეროზისა და არითმიის პრევენცია.

გსურთ მიიღოთ ამოღებული ექვსი შეკვრა მუცლის?

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

თუ გსურთ ისწავლოთ როგორ გაზარდოთ თქვენი ბუნებრივი ტესტოსტერონის დონე და მიიღოთ გამხდარი და კუნთოვანი სხეული, რომელიც პატივისცემას მოგანიჭებთ.

—–

მაგარი ნივთები ჯონისგან:

ჯონის წიგნი - გირჩევთ აიღოთ ასლი:

https://www.engineeringthealpha.com

ჯონის YouTube არხი:

https://www.youtube.com/user/RomanFitnessSystems

-

ჰეი კაცო, ეს მაიკ ჩანგია და დღეს მე მყავს ჩემი სპეციალური სტუმარი ჯონ რომანიელო და ჩვენ ვაპირებთ ვისაუბროთ არნოლდზე. ჩვენ ვაპირებთ ცოტათი გავიგოთ ყველა გმირის შესახებ და გავიგოთ, რომ მისი რწმენა ეხებოდა წონით ვარჯიშის სპეციფიკურ მეთოდებსა და ტექნიკას.

ვიდეოს დაშლა:

1:39 ჯერ ჩვენ ვაპირებთ გავარკვიო, ნამდვილად არის თუ არა გზა ვარჯიშისთვის კონკრეტული კუნთების დასამიზნებლად. მაგალითად, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ მხოლოდ ბიცეფსის ან მკერდის ზედა ნაწილის მწვერვალზე? პასუხი არის დიახ. კვლევებმა აჩვენა, რომ ის, რაც მითი იყო, რეალურად რეალურია და შეიძლება გაკეთდეს იზოლაციის სასწავლო მანქანებით.

3:06 ბოლო ორი ათწლეულის განმავლობაში, საშუალო მამაკაცს ტესტოსტერონის დონე 20%-ით დაეცა. თუ 20-იანი წლების დასაწყისში ხართ და გაწუხებთ ძილის ნაკლებობა, დეპრესია ან სხვა არანორმალური ნიშნები... გირჩევთ, გაიაროთ ტესტირება დაბალი ტესტოსტერონისთვის.

4:28 რჩევა დაბალი ტესტის ბუნებრივად გადასაჭრელად John's Engineering The Alpha წიგნით.

- ნახშირწყლები დავჭრათ

- გაზარდეთ ცხიმების მიღება

5:28 საჭმელი:

- მეტი სტეიკი ჭამე

- მიირთვით მეტი ბურგერი

** ასევე მეტი სექსი გაზრდის ტესტის დონეს.

** მეტი ძილი - 45 წუთით მეტი ღამით.

6:44 როგორ შევამციროთ ნახშირწყლები

- შეძლებისდაგვარად შეამცირეთ ნახშირწყლები ერთი თვის განმავლობაში, შემდეგ კვლავ მიირთვით ნახშირწყლები. ეს არის მეთოდი, რომელსაც ეწოდება ნახშირწყლების ციკლი.

** წიგნის შესახებ:

7:33 წიგნის პირველ ფაზას ეწოდება პრაიმი და იყენებს ინსულინის გადატვირთვას და ნახშირწყლების ციკლს ტესტის დონის გასაკონტროლებლად.

8:02 GH დონე და როგორ მოქმედებს ის სხეულზე.

- დაბერების საწინააღმდეგო

- ერთობლივი აღდგენა

- კანისა და სხეულის ზოგადი ფუნქციის გაუმჯობესება

9:54 როგორ გავზარდოთ GH დონე

- სუნთქვა squats

- მეტი დაიძინე

- წყვეტილი დიეტა

იმედი მაქვს, რომ ეს დაგეხმარებათ.

და თუ გსურთ გაზარდოთ ტესტოსტერონის დონე და დაწვათ ცხიმი. შეამოწმეთ ეს ვიდეო ახლავე.

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

თუ თქვენ სერიოზულად აპირებთ მუცლის ცხიმის მოშორებას და ექვსთავიან აბს. მე გირჩევთ გამოიყენოთ "Afterburn Training". Afterburn Training არის ჩემი დაპატენტებული ვარჯიშის სტილი, რომელიც აერთიანებს მძიმე, რთული აწევას და მაღალი ინტენსივობის კარდიოს.

მე გავაკეთე უფასო ვიდეო, რომელიც ამტკიცებს იმის მეცნიერულ მტკიცებულებას, თუ რატომ აჩქარებს Afterburn Training მუცლის კუნთებს უფრო სწრაფად, ვიდრე ნებისმიერი სხვა გზა, და გაჩვენებთ ზუსტად როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი თქვენს ვარჯიშში. შეამოწმეთ აქ:

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Მაგრად ივარჯიშე,

-მაიკ

PS: გაუზიარეთ მეგობრებს Facebook-ზე:

დაიკელი 8 ფუნტი 10 დღეში
ვაშლის სიდრი ძმარი წონის დაკარგვის დეტოქსიური სასმელის რეცეპტი
ეს არის წონის დაკლების რეცეპტი.
ინგრედიენტები
1.ვაშლის სიდრი ძმარი
2.თაფლი
3.დარიჩინი
4.ლიმონი
როგორ მოვამზადოთ
1.აიღეთ 2 ს.კ. ვაშლის სიდრი ძმარი პატარა თასში.
2.დაამატეთ 2 ს.კ. ლიმონის წვენი 1 ს.კ. თაფლის
3.დაამატეთ 1 ჩ.კ. მას დარიჩინის ფხვნილი
4. კარგად აურიეთ, რომ გლუვი პასტა მოამზადოთ5. ეს პასტა დაუმატეთ 1 ჭიქა წყალს. აურიეთ, რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი ხსნარი.

Google plus https://plus.google.com/b/103241646969995404112/103241646969995404112

ფბ https://web.facebook.com/mafshealthtips/

მიჰყევით Twitter-ზე https://twitter.com/Maf_Health_Tips

ბლოგერი https://mafshealthtips.blogspot.com/

reddit https://www.reddit.com/user/mafshealthtips/

tumblr https://www.tumblr.com/blog/mafshealthtips

pinterest www.pinterest.com/mafshealthtips

მეტი ვიდეოსთვის გამოიწერეთ https://goo.gl/FCAQFd