[ლათინური სახელი] Pinus pinaster.

[სპეციფიკაცია] OPC ≥ 95%

[გარეგნობა] წითელი ყავისფერი წვრილი ფხვნილი

მცენარის გამოყენებული ნაწილი: ქერქი

[ნაწილაკების ზომა] 80 mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤5.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შენახვის ვადა] 24 თვე

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდ-დრამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[წმინდა წონა] 25 კგ / ბარაბანი

[რა არის ფიჭვის ქერქი?]

ფიჭვის ქერქი, ბოტანიკური სახელი Pinus pinaster, არის საზღვაო ფიჭვი, რომელიც მშობლიურია სამხრეთ-დასავლეთ საფრანგეთში, რომელიც ასევე იზრდება დასავლეთ ხმელთაშუა ზღვის გასწვრივ მდებარე ქვეყნებში. ფიჭვის ქერქი შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნაერთს, რომლებიც ამოღებულია ქერქიდან ისე, რომ არ ანადგურებს ან აზიანებს ხეს.

[Როგორ მუშაობს?]

ის, რაც ანიჭებს ფიჭვის ქერქის ექსტრაქტს ცნობადობას, როგორც ძლიერ ინგრედიენტს და სუპერ ანტიოქსიდანტს, არის ის, რომ ის დატვირთულია ოლიგომერული პროანტოციანიდინის ნაერთებით, მოკლედ OPC-ებით. იგივე ინგრედიენტი გვხვდება ყურძნის თესლში, არაქისის კანში და თხილის ქერქში. მაგრამ რა ხდის ამ სასწაულებრივ ინგრედიენტს ასე გასაოცარს?

მიუხედავად იმისა, რომ ამ ექსტრაქტში ნაპოვნი OPCs ძირითადად ცნობილია მათი ანტიოქსიდანტების გამომმუშავებელი სარგებლიანობით, ეს საოცარი ნაერთები გამოხატავს ანტიბაქტერიულ, ანტივირუსულ, ანტიკარცინოგენულ, დაბერების საწინააღმდეგო, ანთების საწინააღმდეგო და ანტიალერგიულ თვისებებს. ფიჭვის ქერქის ექსტრაქტს შეუძლია შეამციროს კუნთების ტკივილი და გააუმჯობესოს ცუდი მიმოქცევა, მაღალი წნევა, ოსტეოართრიტი, დიაბეტი, ADHD, ქალის რეპროდუქციული პრობლემები, კანი, ერექციული დისფუნქცია, თვალის დაავადებები და სპორტული გამძლეობა.

როგორც ჩანს, ეს საკმაოდ გასაოცარი უნდა იყოს, მაგრამ მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ. სია უფრო შორს მიდის, რადგან ამ ექსტრაქტში OPC-ებმა შეიძლება „დათრგუნონ ლიპიდური პეროქსიდაცია, თრომბოციტების აგრეგაცია, კაპილარების გამტარიანობა და სისუსტე და გავლენა მოახდინონ ფერმენტულ სისტემებზე“, რაც ძირითადად ნიშნავს, რომ ეს შეიძლება იყოს ბუნებრივი მკურნალობა მრავალი სერიოზული ჯანმრთელობისთვის. როგორიცაა ინსულტი და გულის დაავადება.

[ფუნქცია]

1. ამცირებს გლუკოზის დონეს, აუმჯობესებს დიაბეტის სიმპტომებს
2. ხელს უწყობს სმენის დაკარგვის თავიდან აცილებას და წონასწორობას
3. აცილებს ინფექციებს
4. იცავს კანს ულტრაიისფერი ზემოქმედებისგან
5. ამცირებს ერექციულ დისფუნქციას
6. ამცირებს ანთებას
7. ხელს უწყობს სპორტსმენების ამაღლებას

1 კენკრა
მოცვი, ჟოლო და მაყვალი მდიდარია პროანტოციანიდინებით, ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ხელს უწყობენ კიბოს და გულის დაავადებების თავიდან აცილებას. მიირთვით ისინი გაყინული დილის სმუზიში, დაასხით ერთი მუჭა დილის იოგურტზე ან ბურღულეულზე ან მიირთვით შუადღის საჭმელად.

2. ნიგოზი
მხოლოდ ერთი უნცია ნიგოზი, ანუ 15-დან 20-მდე ნახევარი, დატვირთულია ანტიოქსიდანტებით. ისინი ასევე არ შეიცავს ქოლესტერინს და დაბალ ნატრიუმსა და შაქარს შეიცავს. 100 გრამი ნიგოზი შეიცავს 15,2 გრამ ცილას, 65,2 გრამ ცხიმს და 6,7 გრამ დიეტურ ბოჭკოს. ნიგოზის ცილა უზრუნველყოფს ბევრ აუცილებელ ამინომჟავას.

3. მწვანე ჩაი
მწვანე ჩაი შეიცავს კატექინ პოლიფენოლების მაღალ კონცენტრაციას. ეს ნაერთები სხეულში მუშაობენ სხვა ქიმიკატებთან ერთად ცხიმების დაჟანგვისა და თერმოგენეზის დონის ასამაღლებლად. ასევე დადასტურებულია, რომ მწვანე ჩაი პრევენციულია კიბოს, გულის დაავადებებისა და მაღალი ქოლესტერინის წინააღმდეგ.

4.პომიდორი
პომიდორი არის ძლიერი კიბოს საწინააღმდეგო აგენტის, ლიკოპენის, ყველაზე მდიდარი წყარო. სინამდვილეში, კვლევებმა აჩვენა, რომ ლიკოპენი უფრო ძლიერი მებრძოლი დაავადებაა, ვიდრე ვიტამინი E და ბეტა კაროტინი. ლიკოპენს სჭირდება ცხიმი ოპტიმალური შეწოვისთვის. ამიტომ, ჯანსაღი ცხიმიანი ზეითუნის ზეთის თქვენს სპაგეტის სოუსში ჩასმა შესანიშნავი ხრიკია ლიკოპენის დონის ასამაღლებლად. დაიწყეთ რაციონში მეტი პომიდვრის ჩართვა დაჭრილი, მთლიანი, დაკონსერვებული, ჩაშუშული ან სოუსით პომიდვრის ან ტომატის პასტის სახით.

5.ყურძენი
ყურძნის ანტიოქსიდანტური საკვები ნივთიერებების სიმდიდრე გარკვეულწილად გასაოცარია! გარდა იმისა, რომ გვაწვდის ჩვეულებრივი ანტიოქსიდანტური საკვები ნივთიერებებით, როგორიცაა ვიტამინი C და მანგანუმი, ყურძენი სავსეა ანტიოქსიდანტური ფიტონუტრიენტებით, რომლებიც მერყეობს ჩვეულებრივი კაროტინოიდებიდან, როგორიცაა ბეტა-კაროტინი და დამთავრებული უჩვეულო სტილბენებით, როგორიცაა რესვერატროლი, და ყურძენში სხვადასხვა ანტიოქსიდანტური საკვები ნივთიერებების მთლიანი რაოდენობა კარგად აღწევს. ასობით. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ თესლი და კანი შეიცავს ანტიოქსიდანტების ყველაზე მდიდარ კონცენტრაციას. ძალიან იშვიათია ანტიოქსიდანტის უფრო მაღალი კონცენტრაციის პოვნა ყურძნის ხორცოვან ნაწილში, ვიდრე ეს არის თესლში ან კანში.

6.კივი
კივი წარმოიშვა ჩვენი საკვების რეიტინგის სისტემიდან, როგორც C ვიტამინის შესანიშნავი წყარო. ეს მკვებავი არის ორგანიზმში პირველადი წყალში ხსნადი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ანეიტრალებს თავისუფალ რადიკალებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უჯრედების დაზიანება და გამოიწვიოს ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ანთება და კიბო. ფაქტობრივად, C ვიტამინის ადეკვატური მიღება დადასტურდა, რომ ხელს უწყობს ისეთი პირობების სიმძიმის შემცირებას, როგორიცაა ოსტეოართრიტი, რევმატოიდული ართრიტი და ასთმა, და ისეთი პირობების პროფილაქტიკისთვის, როგორიცაა მსხვილი ნაწლავის კიბო, ათეროსკლეროზი და დიაბეტური გულის დაავადება. ჩვენი საკვების რეიტინგის სისტემა ასევე კვალიფიცირებდა კივი, როგორც დიეტური ბოჭკოს ძალიან კარგი წყარო.

7. არტიშოკის გულები
გლობუსის არტიშოკის საკვები ნაწილები - ეს არის წვნიანი გული და უმწიფარი ყვავილის კვირტის ნაზი შიდა ფოთლები - სწორედ იქ არის ყველაზე ძლიერი ანტიოქსიდანტური შესაძლებლობების მქონე ბოსტნეულის სიაში. მოგეხსენებათ, ანტიოქსიდანტები არის სასარგებლო ნივთიერებები, რომლებიც იცავს ჩვენს სხეულს თავისუფალი რადიკალების მიერ გამოწვეული უჯრედული დაზიანებისგან. როდესაც რეგულარულად მიირთმევთ, როგორც ჯანსაღი დიეტის ნაწილი, ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვები, როგორიცაა არტიშოკის გული და ფოთლები, შეიძლება უზრუნველყოს დაბერების საწინააღმდეგო სარგებელი და დაცვა დეგენერაციული დაავადებებისგან, როგორიცაა გულის დაავადება და ალცჰეიმერის დაავადება.

8.მოცვი
მოცვი არა მხოლოდ პოპულარულია, არამედ არაერთხელ არის დასახელებული აშშ-ს დიეტაში, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე მაღალი ანტიოქსიდანტური შესაძლებლობების მქონე ყველა ხილს, ბოსტნეულს, სანელებლებსა და სანელებლებს შორის. ანტიოქსიდანტები აუცილებელია ჯანმრთელობის ოპტიმიზაციისთვის თავისუფალ რადიკალების წინააღმდეგ საბრძოლველად, რომლებსაც შეუძლიათ დააზიანონ როგორც უჯრედული სტრუქტურები, ასევე დნმ. ჩვენ გირჩევთ მიირთვათ უმი მოცვი - ნაცვლად იმისა, რომ დაეყრდნოთ მოცვს გამომცხვარ დესერტებში - რადგან, სხვა ხილის მსგავსად, უმი მოცვი გთავაზობთ საუკეთესო გემოს და უდიდეს კვებით სარგებელს.

9.მარწყვი
როდესაც მხოლოდ ხილი განიხილებოდა, მარწყვი მე-4 ადგილზე იყო ყველა ხილს შორის. ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ მარწყვი საოცრად მყიფე, მალფუჭებადი და დელიკატური ხილია. ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო ნუტრიენტების უნიკალური კომბინაციის გათვალისწინებით, გასაკვირი არ არის, რომ მარწყვის ჯანმრთელობის სასარგებლო თვისებების მხარდაჭერის დანახვა სამ ძირითად სფეროში: (1) გულ-სისხლძარღვთა მხარდაჭერა და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკა (2) სისხლში შაქრის გაუმჯობესებული რეგულირება, შემცირებით. ტიპი 2 დიაბეტის რისკი და (3) გარკვეული ტიპის კიბოს პროფილაქტიკა, მათ შორის სარძევე ჯირკვლის, საშვილოსნოს ყელის, მსხვილი ნაწლავის და საყლაპავის კიბოს.

10. წითელი ვაშლი
ვაშლი მდიდარია ანტიოქსიდანტური ფიტო-ნუტრიენტებით, ფლავონოიდებით და პოლიფენოლებით. 100 გ ვაშლის ნაყოფის საერთო გაზომილი ანტიოქსიდანტური სიძლიერე (ORAC მნიშვნელობა) არის 5900 TE. ვაშლის ზოგიერთი მნიშვნელოვანი ფლავონოიდი არის კვერცეტინი, ეპიკატექინი და პროციანიდინი B2. გარდა ამისა, ისინი ასევე კარგია ღვინის მჟავაში, რაც მათ მჟავე გემოს აძლევს. მთლიანობაში, ეს ნაერთები ეხმარება ორგანიზმს დაიცვას თავისუფალი რადიკალების მავნე ზემოქმედებისაგან.

ხოსე ს. პულიდო, მედიცინის დოქტორი, ოფთალმოლოგიისა და მოლეკულური მედიცინის პროფესორი, მაიოს კლინიკის მედიცინის კოლეჯი და ალან დ. მარმორშტეინი, დოქტორი, ოფთალმოლოგიის პროფესორი, მაიოს კლინიკის მედიცინის კოლეჯში განიხილავენ გენეტიკური ტესტირების მნიშვნელობას მაკულარული დეგენერაციის დიაგნოსტიკაში. გამოკვეთილია სამი შემთხვევა, რომლებიც მოხსენიებულია, როგორც ზრდასრულთა საწყისი ფოვეომაკულარული დისტროფია, მაკულარული დეგენერაცია და საუკეთესო დაავადება. გენეტიკური ტესტირება შეიძლება გამოყენებულ იქნას ამ დიაგნოზის დასადგენად და მკვლევარები არიან ახალი და საინტერესო მკურნალობის ზღურბლზე. ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში დოქტორ მარმორშტეინის ლაბორატორია ჩართული იყო საუკეთესო დაავადებისა და ბადურის სხვა დეგენერაციული დაავადებების ღეროვანი უჯრედების მოდელების შესწავლაში. დეტალები შეგიძლიათ იხილოთ NIH ვებსაიტზე. დნმ-ის შეგროვება ხდება კანის ფიბრობლასტებთან ერთად პაციენტებიდან, რომლებსაც აქვთ საუკეთესო დაავადება მოზრდილთა ვიტელიფორმული დისტროფიით აუტოსომური რეცესიული ბესტროფინოპათია, აუტოსომური დომინანტური ვიტრეორეტინალური ქოროიდოპათია და პიგმენტური რეტინიტი BEST1-ის მუტაციების გამო. კანის ფიბრობლასტები რეპროგრამირებულია ინდუცირებულ პლურიპოტენტურ ღეროვან უჯრედებად, რომლებიც შეიძლება დიფერენცირებული იყოს ბადურის პიგმენტურ ეპითელურ უჯრედებად. ეს არის უჯრედი, სადაც გამოხატულია ბესტროფინი, BEST1 გენის პროდუქტი და სწორედ აქ ჩნდება პათოგენური პრობლემა, რომელიც იწვევს ამ დაავადებებს. კლინიკური კვლევები უკვე მიმდინარეობს iPS უჯრედებიდან მიღებული ბადურის პიგმენტური ეპითელური უჯრედების გამოყენებით ასაკთან დაკავშირებული მაკულარული დეგენერაციის სამკურნალოდ. ის ასევე საშუალებას იძლევა განიხილოს იგივე პროცესი თერაპიულად საუკეთესო დაავადების და მოზრდილთა ვიტელიფორმული მაკულარული დისტროფიის, აუტოსომური რეცესიული ბესტროფინოპათიის და დაავადების მოდელების გენერირებისთვის ლაბორატორიაში. ეს ხელს შეუწყობს დაავადების გამომწვევი პროცესების გააზრებას და საშუალებას მისცემს პოტენციური თერაპიული ნაერთების ტესტირებას, რათა დადგინდეს, აქვთ თუ არა მათ გავლენა ამ კონკრეტულ პაციენტებზე.

დამატებითი ინფორმაციისთვის ეწვიეთ: https://www.mayoclinic.org/departments-centers/ophthalmology?mc_id=us&utm_source=youtube&utm_medium=sm&utm_content=video&utm_campaign=mayoclinic&geo=national&placementsite=enterprise00504=