[ლათინური სახელი] Glycine max(L.) Mere

[სპეციფიკაცია] 90%; 95%

[გარეგნობა] თეთრი ფხვნილი

[დნობის წერტილი] 134-142℃

[ნაწილაკების ზომა] 80 mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤2.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შენახვის ვადა] 24 თვე

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდ-დრამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[წმინდა წონა] 25 კგ / ბარაბანი

[რა არის ფიტოსტეროლი?]

ფიტოსტეროლები მცენარეებში ნაპოვნი ნაერთებია, რომლებიც წააგავს ქოლესტერინს. ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის ცნობით, არსებობს 200-ზე მეტი სხვადასხვა ფიტოსტეროლი და ფიტოსტეროლების ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია ბუნებრივად გვხვდება მცენარეულ ზეთებში, ლობიოში და თხილში. მათი სარგებელი იმდენად არის აღიარებული, რომ საკვები გამდიდრებულია ფიტოსტეროლებით. სუპერმარკეტში შეგიძლიათ ნახოთ ფორთოხლის წვენი ან მარგარინი, რეკლამირებული ფიტოსტეროლის შემცველობით. ჯანმრთელობის სარგებლიანობის განხილვის შემდეგ, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენს დიეტაში ფიტოსტეროლით მდიდარი საკვების დამატება.

[სარგებელი]

ქოლესტერინის შემამცირებელი სარგებელი

ფიტოსტეროლების ყველაზე ცნობილი და მეცნიერულად დადასტურებული სარგებელი არის მათი უნარი ქოლესტერინის შემცირებაში. ფიტოსტეროლი არის მცენარეული ნაერთი, რომელიც ქოლესტერინის მსგავსია. 2002 წლის „კვების ყოველწლიური მიმოხილვის“ გამოცემაში ჩატარებული კვლევა განმარტავს, რომ ფიტოსტეროლები რეალურად კონკურენციას უწევენ საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში ქოლესტერინის შეწოვას. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ხელს უშლიან რეგულარული დიეტური ქოლესტერინის შეწოვას, ისინი თავად არ შეიწოვება ადვილად, რაც იწვევს ქოლესტერინის მთლიან შემცირებას. ქოლესტერინის შემამცირებელი სარგებელი არ მთავრდება თქვენი სისხლის ანალიზის ანგარიშში კარგი რიცხვით. დაბალი ქოლესტერინი იწვევს სხვა სარგებელს, როგორიცაა გულის დაავადების, ინსულტის და გულის შეტევის რისკის შემცირება.

კიბოს დაცვის სარგებელი

ფიტოსტეროლები ასევე ხელს უწყობენ კიბოს განვითარებისგან დაცვას. 2009 წლის ივლისის ნომერი "ევროპული ჟურნალი კლინიკური კვების" გთავაზობთ წამახალისებელ სიახლეებს კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლაში. კანადის მანიტობის უნივერსიტეტის მკვლევარები აცხადებენ, რომ არსებობს მტკიცებულება, რომ ფიტოსტეროლები ხელს უწყობენ საკვერცხის, სარძევე ჯირკვლის, კუჭისა და ფილტვის კიბოს თავიდან აცილებას. ფიტოსტეროლები ამას აფერხებენ კიბოს უჯრედების წარმოქმნას, აჩერებენ უკვე არსებული უჯრედების ზრდას და გავრცელებას და რეალურად ხელს უწყობენ კიბოს უჯრედების სიკვდილს. ითვლება, რომ მათი მაღალი ანტიოქსიდანტური დონე არის ფიტოსტეროლების ერთ-ერთი გზა კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლაში. ანტიოქსიდანტი არის ნაერთი, რომელიც ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს, რაც უარყოფითად მოქმედებს სხეულზე, რომელიც წარმოიქმნება არაჯანსაღი უჯრედების მიერ.

კანის დაცვის უპირატესობები

ფიტოსტეროლების ნაკლებად ცნობილი სარგებელი მოიცავს კანის მოვლას. კანის დაბერების ერთ-ერთი ხელშემწყობი ფაქტორია კოლაგენის დაშლა და დაკარგვა - კანის შემაერთებელი ქსოვილის მთავარი კომპონენტი - და მზეზე ზემოქმედება არის პრობლემის მთავარი წვლილი. ასაკთან ერთად, სხეული ვერ აწარმოებს კოლაგენს, როგორც ადრე. გერმანული სამედიცინო ჟურნალი "Der Hautarzt" იუწყება კვლევა, რომლის დროსაც სხვადასხვა აქტუალურ პრეპარატებს ამოწმებდნენ კანზე 10 დღის განმავლობაში. აქტუალური მკურნალობა, რომელიც აჩვენა კანის დაბერების საწინააღმდეგო სარგებელი იყო ის, რომელიც შეიცავდა ფიტოსტეროლებს და სხვა ბუნებრივ ცხიმებს. ცნობილია, რომ ფიტოსტეროლებმა არა მხოლოდ შეაჩერეს კოლაგენის წარმოების შენელება, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს მზისგან, არამედ რეალურად ხელს უწყობს ახალი კოლაგენის წარმოებას.

თმის ცვენა
თმის ცვენის ხსნარი
თმის ზრდის პროდუქტები
თმის ცვენა ქალებში
თმის ცვენის პრევენცია
ხსნარი თმის ცვენისთვის
შეაჩერე თმის ცვენა
თმის ზრდის საუკეთესო პროდუქტები
სწრაფად მზარდი თმა
თმის ზრდის ყველაზე სწრაფი გზა
გაიზარდოს თმა
მზარდი თმა
თმა უფრო სწრაფად იზრდება
თმის ზრდის ზეთი
თმის ზრდის პროდუქტები მამაკაცებისთვის
თმის ზრდის საშუალებები
თმის ზრდის მკურნალობა
როგორ გაიზარდოს თმა
როგორ გაიზარდოს თმა
თმა უფრო სწრაფად გაიზარდოს
ბუნებრივი თმის ზრდა
თხელი თმა
გზები თქვენი თმის სწრაფად ზრდისთვის
რაც ხელს უწყობს თმის ზრდას
რაც აჩქარებს თმას
თმის ცვენა
Თმის ცვენა
თმის ცვენის მკურნალობა
თმის ცვენის კონტროლი
თმის ცვენა მამაკაცებში
თმის ცვენის შამპუნი
თმის ცვენის პრობლემა
თმის შემოდგომა 2016 წ
თმის ცვენის ზეთი
თმის ცვენის რჩევები
თმის ცვენა, თმის ცვენა, თმის ცვენის მკურნალობა, თმის ცვენის კონტროლი, თმის ცვენა მამაკაცებში, თმის ცვენის შამპუნი, თმის ცვენის პრობლემა, თმის ცვენა 2016, თმის ცვენის ზეთი, თმის ცვენის რჩევები,
თმის პრობლემები ჰინდიში
თმის ცვენის მკურნალობა
აიურვედა თმის ცვენის მკურნალობა ჰინდიზე
სახლის საშუალებები თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად
სახლის სამკურნალო საშუალებები

-~-~~-~~~-~~-~-
გთხოვთ, უყუროთ: „ეს 1 რუპიანი ნივთი ისე გაათეთრებს შენს სხეულს, რომ შოკში ჩაგრჩები მისი დანახვით / უსწრაფესი სამართლიანობის გამაძლიერებელი“

-~-~~-~~~-~~-~-

სტევია კარგია თუ ცუდი დიაბეტისთვის

ჩამოტვირთეთ დიაბეტის მართვის წიგნი: https://bit.ly/2g0NDAH

გამარჯობა, მე ვარ თაი მეისონი TheDiabetesCouncil.com-დან, მკვლევარი, მწერალი და მაქვს ტიპი 2 დიაბეტი. დღეს მე ვაპირებ პასუხის გაცემას კითხვაზე, არის თუ არა სტევია კარგი დიაბეტისთვის. მაგრამ სანამ ამას შევეხებით, დარწმუნდით, რომ ჩამოტვირთეთ ჩემი უფასო დიაბეტის მართვის წიგნი, რომელიც ასევე შეიცავს დიაბეტის სასურსათო საყიდლების სახელმძღვანელოს (საჭმელი, რომელიც უნდა ჭამოთ და თავიდან აიცილოთ) ბმულზე დაწკაპუნებით: https://bit.ly/2g0NDAH

სტევია სინამდვილეში არის მცენარე, რომელიც ბუნებრივად იზრდება ბრაზილიასა და პარაგვაიში. ახლა ის იზრდება ბევრ სხვა ქვეყანაში, სადაც ჩინეთი არის მცენარისგან მიღებული დამატკბობლის უდიდესი ექსპორტი. მცენარე იმავე ოჯახშია, როგორც ქრიზანთემები და მზესუმზირა.
სტევიას მცენარისგან აღებულ ექსტრაქტს მრავალი წლის განმავლობაში იყენებდნენ, როგორც დამატკბობელს, მაგრამ სინამდვილეში აკრძალეს შეერთებულ შტატებში 1991 წელს, რადგან ითვლებოდა, რომ ის იწვევდა კიბოს. აკრძალვა მოიხსნა 1995 წელს, მაგრამ სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციამ (FDA) დაუშვა სტევიას იმპორტი და გაყიდვა როგორც საკვები დანამატი, მაგრამ არა როგორც დამატკბობელი. 2008 წლის დეკემბერში FDA-მ გამოაცხადა სტევია ზოგადად უსაფრთხოდ.

მას შემდეგ ბაზარი დატბორა "სტევიას" შაქრის შემცვლელებით. სტევიას მხოლოდ რამდენიმე "ბრენდის" სახელია:

სტევია ნედლეულში
იპოვე
PureVia
ტკბილი ფოთოლი
WalMart-ს აქვს საკუთარი "ბრენდი" Great Value Stevia
მხოლოდ ტკბილი

და არსებობს უამრავი „გენერიკული“ სტევიას დაფუძნებული დამატკბობლები.

სტევიას ექსტრაქტი 250-300-ჯერ უფრო ტკბილია ვიდრე სუფრის შაქარი.

სტევია ზოგადად მიღებულია, როგორც კარგი შაქრის შემცვლელი.

2003 წელს სორენ გრეგერსენის მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ სტევიოზიდი ამცირებს სისხლში გლუკოზის დონეს მე-2 ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტებში, რაც მიუთითებს დადებით გავლენას გლუკოზის მეტაბოლიზმზე.სტივიოზიდი შეიძლება იყოს მომგებიანი ტიპი 2 დიაბეტის მკურნალობაში. პოსტბრენდიალური უბრალოდ ნიშნავს სისხლში გლუკოზის დონეს ჭამის შემდეგ.

Naveen Shivanna-ს მიერ 2012 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ სტევიაში შემავალი აქტიური ინგრედიენტები არა მხოლოდ დადებით გავლენას ახდენენ სისხლში გლუკოზის დონეზე, არამედ აღმოჩნდა, რომ ის ანტიოქსიდანტია და აქვს ღვიძლის დამცავი თვისებები.
მაშ, არის თუ არა სტევია კარგი დიაბეტისთვის? ჩემი პასუხი არის დიახ.

მაგრამ მე ვგრძნობ, რომ თქვენ უნდა წაიკითხოთ ეტიკეტები სანამ იყიდით. აშშ-ში გაყიდული სტევიას ზოგიერთი ფორმა ბუნებრივია, მაგრამ არის თუ არა ეს ყველაფერი სტევია? სხვებს აქვთ დანამატები, რაც ხელს უწყობს შენახვის ვადის გახანგრძლივებას. დარწმუნდით, რომ წაიკითხეთ ეტიკეტი, რათა დარწმუნდეთ, რომ იღებთ სრულიად ბუნებრივ, მთლიანად სტევიას დამატკბობელს.

ვიმედოვნებ, რომ ამ კითხვაზე პასუხი გასცა, სტევია კარგია თუ ცუდი დიაბეტისთვის. არ დაგავიწყდეთ თქვენი დიაბეტის მართვის წიგნის მიღება ბმულზე: https://bit.ly/2g0NDAH

შემატყობინეთ, თუ გაქვთ დიაბეტის შესახებ სხვა შეკითხვები.