[ლათინური სახელი] Panax ginseng CA Mey.

[მცენარის წყარო] ხმელი ფესვი

[სპეციფიკაციები] ჟინსენოზიდები 10%-80%(UV)

[გარეგნობა] Fine Light Milk ყვითელი ფხვნილი

[ნაწილაკების ზომა] 80 Mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤ 5.0%

[მძიმე მეტალი] ≤20PPM

[გახსნის ექსტრაქტი] ეთანოლი

[მიკრობი] აერობული ფირფიტების საერთო რაოდენობა: ≤1000CFU/G

საფუარი და ყალიბი: ≤100 CFU/G

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შენახვის ვადა] 24 თვე

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდის დასარტყამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[რა არის ჟენშენი]

თანამედროვე სამეცნიერო კვლევის თვალსაზრისით, ჟენშენი ცნობილია, როგორც ადაპტოგენი. ადაპტოგენები არის ნივთიერებები, რომლებიც ეხმარება სხეულს აღადგინოს ჯანმრთელობა და იმუშაოს გვერდითი ეფექტების გარეშე, მაშინაც კი, თუ რეკომენდებული დოზა მნიშვნელოვნად არის გადაჭარბებული.

ჟენშენი თავისი ადაპტოგენური ეფექტის გამო ფართოდ გამოიყენება ქოლესტერინის შესამცირებლად, ენერგიისა და გამძლეობის გაზრდის, დაღლილობისა და სტრესის ეფექტების შესამცირებლად და ინფექციების თავიდან ასაცილებლად.

ჟენშენი დაბერების საწინააღმდეგო ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური დანამატია. მას შეუძლია შეამსუბუქოს დაბერების ზოგიერთი ძირითადი ეფექტი, როგორიცაა სისხლის სისტემის დეგენერაცია და გაზარდოს გონებრივი და ფიზიკური შესაძლებლობები.

ჟენშენის სხვა მნიშვნელოვანი სარგებელი არის მისი მხარდაჭერა კიბოს მკურნალობაში და მისი გავლენა სპორტულ შესრულებაზე.

[აპლიკაცია]

1. გამოიყენება საკვებ დანამატებში, ფლობს დაღლილობის საწინააღმდეგო, დაბერების საწინააღმდეგო და მკვებავი ტვინის ეფექტს;

2. გამოიყენება ფარმაცევტულ სფეროში, გამოიყენება გულის კორონარული დაავადების, სტენოკარდიის, ბრადიკარდიისა და მაღალი გულისცემის არითმიის სამკურნალოდ და ა.შ.

3. გამოიყენება კოსმეტიკის სფეროში, ფლობს მათეთრებელ, ლაქების გაფანტვის, ნაოჭების საწინააღმდეგო ეფექტს, ააქტიურებს კანის უჯრედებს, ხდის კანს უფრო ნაზი და მკვრივს.

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ ბომბეი მასალას სადღეგრძელო, პოპულარული ბოსტნეულის სენდვიჩის რეცეპტი რუჩი ბჰარანის მიერ.

სადღეგრძელო სენდვიჩები ფართოდ ხელმისაწვდომი სწრაფი კვებაა ინდოეთში. ეს არის საუზმის რეცეპტი და ხშირად ემსახურება როგორც საღამოს ან ჩაის დროს. ეს არის მარტივი და სწრაფი და ასევე ძალიან ჯანსაღი და ნოყიერი საკვები ბავშვებისთვის.

ინგრედიენტები:

3 მოხარშული კარტოფილი და წვრილად დაჭრილი
2 ხახვი დავჭრათ სიგრძეზე
1 პომიდორი დათესილი და წვრილად დაჭრილი
1/2 ჭიქა მოხარშული მწვანე ბარდა
ქინძის ფოთლები
1/2 ლიმონი
კარის ფოთლები
1 ჩ/კ ჯანჯაფილის ჩილის პასტა
1/2 ჩ/კ მდოგვის თესლი
1/4 ჩ/კ კურკუმას ფხვნილი
1 ჩ/კ შაქარი
Მარილი
კარაქი
ჩაატ მასალა – https://goo.gl/jPg3ta
ქინძი პიტნის ჩატნი – https://goo.gl/k6VR46
პურის რამდენიმე ნაჭერი
1 ს/კ ზეთი

მეთოდი:

- ტაფაში გააცხელეთ ს/კ ზეთი
- ზეთი რომ გაცხელდება, დაუმატეთ მდოგვის მარცვლები და ადუღეთ
- დაუმატეთ კარის ფოთლები, ხახვის ნახევარი ნაწილი და მოშუშეთ რბილი
- დაამატეთ პომიდორი, ჯანჯაფილის ჩილის პასტა, მწვანე ბარდა და მოშუშეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- დავამატოთ დაჭრილი კარტოფილი, მარილი, კურკუმას ფხვნილი, შაქარი, ლიმონის წვენი, ქინძის ფოთოლი და ყველა ინგრედიენტი კარგად ავურიოთ და ცოტა მოვშუშოთ.
- როდესაც შიგთავსი მზად იქნება, გამორთეთ ცეცხლი და გააცივეთ
- ამასობაში ქინძის პიტნის ჩატნი წაუსვით პურს და მოაყარეთ ხახვიც და მოაყარეთ ჩაატ მასალა.
- პურს მოვაყაროთ შიგთავსი და სხვა პურით დავახუროთ
- პურს ორივე მხარეს კარაქი წაუსვით და გრილერში მოათავსეთ
- სადღეგრძელო სენდვიჩი მზადაა მივირთვათ ცხელი და ხრაშუნა

გამოიწერეთ და იყავით თვალყური - https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=rajshrifood

გააზიარეთ ფეისბუქზე – https://goo.gl/t59mN0

დაწერეთ ტვიტერზე ამის შესახებ – https://goo.gl/7YVPyi

მეტი ვიდეოსთვის შედით https://www.youtube.com/rajshrifood

გვიპოვეთ Facebook-ზე https://www.facebook.com/rajshrifood

მოგვყევით Pinterest-ზე https://www.pinterest.com/rajshrifood

მოგვყევით Twitter-ზე https://www.twitter.com/rajshrifood

მოგვყევით google plus-ზე https://plus.google.com/+rajshrifood

ისწავლეთ როგორ მოამზადოთ გოგრის თესლი, რომ შეჭამოთ ისინი და ნაჭუჭიც!

www.TheFoodieWithin.com