[ლათინური სახელი] Glycine max (L.) Mere

[მცენარის წყარო] ჩინეთი

[სპეციფიკაციები] იზოფლავონები 20%, 40%, 60%

[გარეგნობა] ყავისფერი ყვითელი წვრილი ფხვნილი

[მცენარის გამოყენებული ნაწილი] სოიო

[ნაწილაკების ზომა] 80 Mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤5.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდ-დრამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[Ძირითადი ინგრედიენტები]

[რა არის სოიოს იზოფლავონები]

არაგენმოდიფიცირებული სოიოს დახვეწილი სოიოს იზოფლავონები, ბუნებრივი კვების ფაქტორი სხვადასხვა მნიშვნელოვანი ფიზიოლოგიური აქტივობისთვის არის ბუნებრივი მცენარეული ესტროგენი, რომელიც ადვილად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ.

იზოფლავონები არის ფიტოესტროგენები, დაგეგმილი ეკონომიკა სუსტი ჰორმონები, სოიო არის იზოფლავონებზე ადამიანის წვდომის ერთადერთი მოქმედი წყარო. ძლიერი ესტროგენის ფიზიოლოგიური აქტივობის შემთხვევაში, იზოფლავონებს შეუძლიათ შეასრულონ ანტიესტროგენის როლი. იზოფლავონებს აქვთ ძალიან გამოხატული კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები, შეუძლიათ შეაფერხოს კიბოს უჯრედების ზრდა და გავრცელება და მხოლოდ კიბოს, იზოფლავონებს არ ჰქონდათ გავლენა ნორმალურ უჯრედებზე. იზოფლავონს აქვს ანტიოქსიდანტური ეფექტი.

[ფუნქციები]

1. ამცირებს კიბოს რისკს მამაკაცებსა და ქალებში;

2. გამოყენება ესტროგენის ჩანაცვლებით თერაპიაში;

3. ამცირებს ქოლესტერინს და ამცირებს გულის დაავადებების რისკს;

4. ქალთა მენოპაუზის სინდრომის მოხსნა, ოსტეოპოროზის დაცვა;

5. ადამიანის ორგანიზმის დაცვა თავისუფალი რადიკალების განადგურებისგან იმუნიტეტის გასაძლიერებლად;

6. იყავით ჯანმრთელი კუჭისა და ელენთათვის და დაიცავით ნერვული სისტემა;

7. ადამიანის ორგანიზმში ქოლესტერინის სისქის შემცირება, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკა და განკურნება;

8. კიბოს პრევენცია და კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლა, მაგალითად, პროსტატის კიბო, ძუძუს კიბო.

[აპლიკაცია] გამოიყენება კიბოს რისკის შემცირების, ესტროგენის შემცვლელი თერაპიის, იმუნიტეტის გასაძლიერებლად, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკისა და განკურნების მიზნით.

Სარჩევი:

00:03 – მიზნები
00:30 – ნახშირბადის ქიმია
01:03 –
01:25 – ნახშირბადის ქიმია
01:47 -
01:51 – მაკრომოლეკულები
03:39 – პოლიმერების დამზადება
05:14 – პოლიმერების დაშლა
06:30 – მაკრომოლეკულები
06:51 – მაკრომოლეკულა #1: ნახშირწყლები
09:44 – მაკრომოლეკულა #1: ნახშირწყლები
10:17 – მაკრომოლეკულა #1: ნახშირწყლები
11:09 – მაკრომოლეკულა #1: ნახშირწყლები
11:50 – პოლისაქარიდების მაგალითები
12:14 – მაკრომოლეკულა #2: ლიპიდები
12:35 – გაჯერებული და უჯერი ლიპიდები
12:37 – მაკრომოლეკულა #2: ლიპიდები
13:57 – გაჯერებული და უჯერი ლიპიდები
15:50 – ცხიმოვანი მჟავების სახეები
16:32 – ლიპიდების მაგალითი
17:04 – ლიპიდების მაგალითი
18:02 – მაკრომოლეკულა #3: ნუკლეინის მჟავები
19:10 – ნუკლეინის მჟავების სტრუქტურა
20:07 – მაკრომოლეკულა #4: პროტეინი
21:20 – 20 ამინომჟავები
22:07 – მაკრომოლეკულა #4: პროტეინი
23:18 – მაკრომოლეკულა #4: პროტეინი
23:52 -
24:46 – მაკრომოლეკულა #4: პროტეინი
25:25 – მიმოხილვა

უყურეთ მეტი წვეულების მადისაღმძვრელ და საჭმელ-საჭმელ-ვიდეოებს: https://www.howcast.com/videos/353402-How-to-Bake-Pumpkin-Seeds

გოგრის თესლი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც პეპიტა, გემრიელი და მკვებავია. მიჰყევით ამ რეცეპტს, რომ გამოაცხოთ საკუთარი გოგრის თესლი და მოამზადოთ ტკბილი, ცხარე ან მარილიანი კერძი სახლში.

ნაბიჯი 1: გააცხელეთ ღუმელი
გააცხელეთ ღუმელი 250 გრადუს ფარენჰეიტზე. საცხობ ფირფიტას შეასხურეთ არაწებოვანი სპრეი და გადადგით.

ნაბიჯი 2: ამოიღეთ და გააშრეთ თესლი
გოგრის ამოიღეთ გოგრის თესლი, გარეცხეთ და გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცებით. თანაბრად გადაანაწილეთ საცხობ ფირფიტაზე და გამოაცხვეთ ერთი საათის განმავლობაში 250 გრადუსზე, რომ გაშრეს.

ნაბიჯი 3: შეუთავსეთ თესლი, ზეთი და მარილი
შეუთავსეთ გოგრის თესლები კანოლას ზეთთან და მარილთან დიდ თასში. გამოიყენეთ მეტ-ნაკლებად მარილი სასურველი გემოს მისაღწევად.

ნაბიჯი 4: დაამატეთ სანელებლები
გააცხელეთ ღუმელის სითბო 350 გრადუსამდე. დაამატეთ სანელებლები საკუთარი გემოს კომბინაციების შესაქმნელად. მოაყარეთ თესლი, ზეთი და სანელებლები, სანამ გოგრის თესლი თანაბრად არ დაიფარება.

რჩევა
გამოიყენეთ ნებისმიერი სანელებლები თქვენს საკუჭნაოში პერსონალური გემოს კომბინაციის შესაქმნელად. გამოიყენეთ ჩილის ფხვნილი პიკანტური გოგრის თესლისთვის ან შეუთავსეთ შაქარი, დარიჩინი, კვარცხლბეკი და ჯანჯაფილი ტკბილი არომატისთვის.

ნაბიჯი 5: გამოაცხვეთ თესლი
გოგრის თესლი თანაბრად გაანაწილეთ საცხობ ფირფიტაზე და გამოაცხვეთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში ოთხი წუთის განმავლობაში.

ნაბიჯი 6: გადანაწილება
შეურიეთ გოგრის თესლი საცხობ ფირფიტაზე და გადაანაწილეთ თანაბრად. დააბრუნეთ საცხობი ფურცელი ღუმელში და გამოაცხვეთ კიდევ ოთხი-ხუთი წუთის განმავლობაში.

ნაბიჯი 7: გაცივდით და შეინახეთ
გამომცხვარი გოგრის მარცვლები გამოიღეთ ღუმელიდან და გააცივეთ ბოლომდე. შეინახეთ ისინი ჰერმეტულ კონტეინერში - თუ შეძლებთ, დაუყოვნებლივ არ მიირთვათ ისინი.

Იცოდი?
გოგრის თესლს შეუძლია დაეხმაროს ჯანმრთელობის სხვადასხვა საკითხს. კვლევებმა აჩვენა, რომ მათ შეუძლიათ ართრიტის ტკივილის შემსუბუქება, ძვლების დაცვა და ქოლესტერინის შემცირება.