ქერის ბალახის ფხვნილი

საკვანძო სიტყვები: ორგანული ქერის ბალახის ფხვნილი;ქერის ბალახის წვენის ფხვნილი

[ლათინური სახელწოდება] Hordeum vulgare L.

[მცენარის წყარო] ქერის ბალახი

[ხსნადობა] თავისუფლად ხსნადი წყალში

[გარეგნობა] მწვანე წვრილი ფხვნილი

მცენარის გამოყენებული ნაწილი: ბალახი

[ნაწილაკების ზომა]100 Mesh-200Mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤5.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[პესტიციდის ნარჩენი] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შენახვის ვადა] 24 თვე

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდ-დრამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[წმინდა წონა] 25 კგ / ბარაბანი

[რა არის ქერი?]

ქერი ერთწლიანი ბალახია. ქერის ბალახი არის ქერის მცენარის ფოთოლი, მარცვლეულისგან განსხვავებით. მას შეუძლია გაიზარდოს კლიმატური პირობების ფართო სპექტრში. ქერის ბალახს აქვს უფრო დიდი კვებითი ღირებულება, თუ მოსავალს ახალგაზრდა ასაკში იღებენ.

[Როგორ მუშაობს?]

ქერის ბოჭკოს შეუძლია შეამციროს ქოლესტერინი და არტერიული წნევა მაღალი ქოლესტერინის მქონე ადამიანებში. ქერი ასევე ამცირებს სისხლში შაქრისა და ინსულინის დონეს. ქერი, როგორც ჩანს, ანელებს კუჭის დაცლას. ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს სისხლში შაქრის სტაბილურობას და შექმნას სისავსის შეგრძნება, რაც ხელს შეუწყობს მადის კონტროლს.

[ფუნქცია]

1. აუმჯობესებს ენერგიას ბუნებრივად

2. მდიდარია ანტიოქსიდანტებით

3. აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და რეგულარობას

4. ატუტეებს შინაგან სხეულს

5. ხელს უწყობს იმუნური სისტემის აღდგენას

6. უზრუნველყოფს თმის, კანისა და ფრჩხილების ნედლეულ სამშენებლო ბლოკებს

7. შეიცავს დეტოქსიკაციის და გამწმენდ თვისებებს

8. შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო ინგრედიენტებს

9. ხელს უწყობს ნათელ აზროვნებას

10. აქვს დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები

როგორ შევწვათ გოგრის თესლი სამი გემრიელი არომატით: ყავის და ჩილის არომატით, ნეკერჩხლისა და ზღვის მარილის არომატით და დამარილებული.

ყავის და ჩილის არომატული გოგრის თესლი
1 ჭიქა უმი გოგრის თესლი
1/8 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი
1 ჩაის კოვზი ჩილის ფხვნილი
1 ჩაის კოვზი წვრილად დაფქული ყავა
1/2 ჩაის კოვზი შაქარი
1/2 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი

ნეკერჩხლისა და ზღვის მარილის არომატიზებული გოგრის თესლი
1 ჭიქა უმი გოგრის თესლი
1 სუფრის კოვზი ნეკერჩხლის სიროფი
1/2 ჩაის კოვზი ყავისფერი შაქარი
1/2 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი

დამარილებული გოგრის თესლი
1 ჭიქა უმი გოგრის თესლი
1/2 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი
1/2 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი

მოათავსეთ თესლები ქვაბში იმდენი წყალი, რომ დაიფაროს, ყოველ ჭიქა გოგრის თესლს დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი მარილი.
მიიყვანეთ ადუღებამდე და გააჩერეთ დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში.
გაწურეთ თესლი და დატოვეთ ისინი მთლიანად გაშრეს.
ახლა შეურიეთ თქვენი უმი გოგრის თესლი ზემოთ ჩამოთვლილ სანელებლებს.
დიდი საცხობი ფურცელი დააფინეთ პერგამენტის ქაღალდზე და სანამ არომატიზებული თესლები გამოყოფილია, გაანაწილეთ ისინი ერთ ფენად.
გამოაცხვეთ ისინი 375 გრადუსზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ დამარილებული თესლები უბრალოდ გახუხული არ გამოიყურებიან – არ მისცეთ დაწვას!

სექსი ძალიან სპონტანური მოვლენაა. ეს არ შეიძლება აიძულოს პარტნიორს. თუ სქესობრივი კავშირი უკმაყოფილოა და დიდხანს არ გაგრძელდება, პარტნიორი ნერვიულობისკენ მიდრეკილია. მამაკაცებში სქესობრივი გამძლეობა უაღრესად მნიშვნელოვანია სასიამოვნო და დამაკმაყოფილებელი სქესობრივი კავშირისთვის, რადგან არაფერი არ აწუხებს ქალს საწოლში უფრო მეტად, ვიდრე დაღლილი და დაღლილი მამაკაცი. ხშირად, მამაკაცები არ არიან ძალიან ღია თავიანთი სექსუალური პრობლემების შესახებ, ისინი ძალიან ყოყმანობენ თავიანთი სექსუალური გამძლეობის საკითხებზე ახლო ადამიანებთან, თუნდაც პარტნიორთან საუბრისას, ეს კიდევ უფრო აძლიერებს სტრესს, რაც იწვევს შფოთვას და აუარესებს სექსუალურ შესრულებას საწოლი.

სექსი ყველა ადამიანში ბუნებრივი პროცედურაა, რომელიც ავტომატურად მოდის. არაა აუცილებელი ვინმემ ასწავლოს სექსის გზები. თითოეულ წყვილს და ინდივიდს კომფორტულად გრძნობს სექსი სხვადასხვა გზით. მაგრამ, ამ მხრივ გამონაკლისებიც არის. შეიძლება 40 წლის ქალწულში სექსისადმი გატაცება ვერ დაინახოთ, რომელსაც არ ექვემდებარება. ხანდახან გამოუცდელ მოზარდს ასევე შეუძლია შეექმნას დაბალი სექსუალური ლტოლვისა და ვნების პრობლემა. მაგრამ, დღეს მამაკაცებში სექსუალური გამძლეობის გაზრდის მრავალი გზა არსებობს.

ეს არის საკმაოდ გავრცელებული პრობლემა, რომელსაც მამაკაცები აწყდებიან თავიანთი ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე. ეს არის სქესობრივი გამძლეობის შენარჩუნების პრობლემა სექსუალურ შესრულებაში. მამაკაცები მიზნად ისახავს უფრო მეტხანს გაგრძელდეს პროცესის განმავლობაში და, შესაბამისად, ისწრაფვიან ამ სექსუალური გამძლეობისკენ.

მამაკაცებში დაბალი სექსუალური გამძლეობის მიზეზები ან მიზეზები

დღესდღეობით მამაკაცებს სხვადასხვა სექსუალური პრობლემები აწუხებთ; ნაკლები სექსუალური გამძლეობა ერთ-ერთი მათგანია.

არაჯანსაღი კვების ჩვევები: საკვები ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მამაკაცის სექსუალური გამძლეობის გასაუმჯობესებლად. არაჯანსაღი საკვების მიღება ან უსარგებლო საკვების ჭარბი მიღება დაარღვევს ორგანიზმის სექსუალურ ფუნქციონირებას და ამცირებს ეაკულაციას.
მაღალი მედიკამენტების მიღება: მამაკაცები, რომლებიც იღებენ მაღალ მედიკამენტებს, განიცდიან ამ პრობლემას, ისინი ძალიან ადვილად იღლებიან და ოფლიანდებიან სქესობრივი აქტის დროს. საჭიროების შემთხვევაში უნდა იქნას მიღებული მედიკამენტები. ზოგიერთი სექსუალური გამძლეობის, ეაკულაციისა და ერექციის გასაუმჯობესებლად მედიკამენტებსაც კი იღებს, რაც ძალიან მავნე ასპექტია და აქვს სხვადასხვა უარყოფითი გავლენა სექსუალურ ლტოლვაზე და მამაკაცის აქტივზე.
ალკოჰოლის დიდი მოხმარება და გადაჭარბებული მოწევა: ალკოჰოლი და მოწევა აკონტროლებს გრძნობებს ძალიან მიუღებლად, ამცირებს ორგაზმს, რაც იწვევს სექსუალური გამძლეობის დაქვეითებას.
ვარჯიშის თავიდან აცილება: ვარჯიში აუმჯობესებს ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევას, რომელიც ვრცელდება მამაკაცის აქტივზე და ხელს უწყობს უკეთეს და საკმარის ერექციას, რაც თავის მხრივ იწვევს უკეთეს ეაკულაციას და ეხმარება სექსს უფრო დიდხანს გაგრძელდეს.
ყურადღების გაფანტვა: როდესაც მამაკაცი ვერ ახერხებს ფოკუსირებას პარტნიორზე და მის სექსუალურ ლტოლვაზე, ის მიდრეკილია ყურადღების გაფანტვისკენ, რაც ადვილად ჩანს მის სექსუალურ საქმიანობაში. დაბნეული გონების გამო, მამაკაცები ხშირად ვერ აკონტროლებენ ორგაზმს და იღებენ შფოთვას, რაც შემდგომ იწვევს ნაადრევ ეაკულაციას და აიძულებს სექსს ხანმოკლე პერიოდის განმავლობაში.
შფოთვა და სტრესი: როდესაც მამაკაცი შფოთავს და სტრესს განიცდის, სისხლის მიმოქცევა რეგულირდება ნაკლები სირბილით, ეს ასევე იწვევს ოფლიანობას. შეშფოთებული და დაძაბული გონებით, მამაკაცისთვის ძალიან რთული ხდება პარტნიორზე ფოკუსირება და იწვევს ცუდი სექსუალური შესრულებას.
რჩევები სექსის გამძლეობის გასაზრდელად

საზარდულის კუნთის დაჭიმვა – შეიძლება ბევრ ადამიანს შეხვდეთ კუნთების ტკივილს დილით, ღამით ვნებიანი სექსის შემდეგ. თქვენ შეგიძლიათ განაგრძოთ საზარდულის დაჭიმვის ვარჯიში რეგულარულად; ეს შეიძლება დაეხმაროს ტკივილის შემცირებას სექსუალური პოზიციის გამო. ამით თქვენ ადვილად გექნებათ სექსუალური გამძლეობის ზრდა და გააგრძელებთ მომავალ სექსუალურ ეპოსს.

ფსიქიკურად კონცენტრირებული დარჩენა - თუ გინდა რაღაცის გაკეთება საკუთარი სურვილით, ვერავინ შეგიცვლის აზრს. თუ თქვენ ფსიქიკურად ორიენტირებული ხართ პარტნიორთან სექსზე, კარგია, რომ არ დაუშვათ თქვენი დადებითი რეპერკუსია თქვენს გონებაში. დროა თავიდან აიცილოთ ყველა სახის საზრუნავი და მიიღოთ ყველა სახის სიფრთხილე, როდესაც პარტნიორთან ერთად ხართ საწოლში.

სავარჯიშოები ხელის კუნთების ასაშენებლად - ინდივიდს, რომელსაც სურს გააგრძელოს სექსუალური აქტივობა, უნდა ჰქონდეს მაღალი სხეულის ძალა. მაგრამ, ბევრი ადამიანი ვერ ახერხებს ამ გამძლეობის მოპოვებას მკლავის კუნთების დაბალი სიძლიერის გამო. თქვენ უნდა განაგრძოთ სათანადო ვარჯიში, რათა შეძლოთ თქვენი პარტნიორის წონა მხარზე და ხელებზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განაგრძოთ დროდადრო თავისუფალი წონის სესია, რომელიც დაგეხმარებათ ხელის კუნთების ტონუსში.

სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება - საკმაოდ მარტივია ექიმთან მისვლა სექსუალური გამძლეობის დაქვეითების ან ერექციული დისფუნქციის გამო. მაგრამ, ოდესმე გიცდიათ რაიმე ბუნებრივი? ახლა შესაძლებელია გაზარდოთ სისხლის მიმოქცევა საზარდულისკენ. ეს ასევე შეიძლება გაკეთდეს ვიაგრას დახმარების გარეშე. ეს კეთდება საზარდულის ცენტრალური კუნთის რეგულარულად მასაჟით, რაც ადვილად უწყობს ხელს მეტი სისხლის მიმოქცევას იმ ადგილებში, რომლებიც ძალიან აქტიურია საძინებლის აქტივობების დროს.