[ლათინური სახელი] როდიოლა როზა

[მცენარის წყარო] ჩინეთი

[სპეციფიკაციები] სალიდროზიდები:1%-5%

როზავინი:3% HPLC

[გარეგნობა] ყავისფერი წვრილი ფხვნილი

[მცენარის გამოყენებული ნაწილი] ფესვი

[ნაწილაკების ზომა] 80 Mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤5.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდ-დრამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[რა არის როდიოლა როზა]

Rhodiola Rosea (ასევე ცნობილია როგორც არქტიკული ფესვი ან ოქროს ფესვი) არის Crassulaceae ოჯახის წარმომადგენელი, მცენარეთა ოჯახი, რომელიც მშობლიურია აღმოსავლეთ ციმბირის არქტიკულ რეგიონებში. Rhodiola rosea ფართოდ არის გავრცელებული ევროპისა და აზიის არქტიკულ და მთიან რეგიონებში. ის იზრდება ზღვის დონიდან 11000-დან 18000 ფუტის სიმაღლეზე.

არსებობს მრავალი გამოკვლევა ცხოველებზე და საცდელ მილებში, რომლებიც აჩვენებენ, რომ როდიოლას აქვს როგორც მასტიმულირებელი, ასევე დამამშვიდებელი ეფექტი ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე; გაზარდოს ფიზიკური გამძლეობა; აუმჯობესებს ფარისებრი ჯირკვლის, თიმუსის და თირკმელზედა ჯირკვლის ფუნქციას; იცავს ნერვულ სისტემას, გულსა და ღვიძლს; და აქვს ანტიოქსიდანტური და კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები.

[ფუნქცია]

1 იმუნიტეტის გაძლიერება და დაბერების შეფერხება;

2 რადიაციისა და სიმსივნის წინააღმდეგობა;

3 ნერვული სისტემის და მეტაბოლიზმის რეგულირება, მელანქოლიური განწყობისა და განწყობის ეფექტურად შეზღუდვა და გონებრივი მდგომარეობის გაუმჯობესება;

4 გულ-სისხლძარღვთა დაცვა, კორონარული არტერიის გაფართოება, კორონარული არტერიოსკლეროზისა და არითმიის პრევენცია.

მწვანე პაპაიას აქვს ძალიან რბილი, თითქმის ნაზი გემო, მაგრამ ეს არის საშუალება, რომლის მეშვეობითაც ძლიერი არომატული ინგრედიენტები იღებენ სხეულს და ფორმას. უმი პაპაია კარი არის ინდური სტილი, რომელიც ფანტასტიკურ ვეგეტარიანულ კერძს გახდის.

https://www.vahrehvah.com/raw-papaya-curry

ინგრედიენტები:
არაქისი 2 სუფრის კოვზი
მშრალი წითელი წიწაკა 4-5 ნომერი
კუმინის თესლი 1/2 ჩაის კოვზი
სეზამის მარცვლები 1 ჩაის კოვზი
ზეთი 1 სუფრის კოვზი
მდოგვის თესლი 1/4 ჩაის კოვზი
ჭანა დალი 1/2 ჩაის კოვზი
ნიორი (დაჭრილი) 4 კბილი
კურკუმას ფხვნილი 1/4 ჩაის კოვზი
კარის ფოთლები 2 წყარო
ხახვი 1 ნომრები
მარილი 00
მწვანე წიწაკა 3-4 ნომერი
პაპაიას ნაჭრები 1 ჭიქა

მიმართულებები:
1. ცხელ ტაფაში დაამატეთ არაქისი, ხმელი წითელი წიწაკა, ცილის მარცვლები, სეზამის მარცვლები, გამომშრალი ქოქოსი და შეწვით ისინი იღებენ ლამაზ ფერს და გახდებიან მსხვილ ფხვნილად.

2. იმავე ტაფაში გავაცხელოთ ზეთი, დავამატოთ მდოგვის მარცვლები, როცა ხრაშუნა მოვაყაროთ ჩანა დალი, ნიორი, კურკუმას ფხვნილი, კარის ფოთლები, მწვანე წიწაკა, ხახვი, მარილი, პაპაიას ნაჭრები და ვშუშოთ 2-3 წთ.

3. ახლა დაუმატეთ მომზადებული მასალა. 4. მიირთვით ჩაპატისთან ან ბრინჯთან ერთად.

მიაღწიეთ vahrehvah-ს ვებსაიტზე – https://www.vahrehvah.com/
Youtube – https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vahchef
Facebook – https://www.facebook.com/VahChef.SanjayThumma
Twitter – https://twitter.com/vahrehvah
Google Plus – https://plus.google.com/u/0/b/116066497483672434459

Flickr Photo – https://www.flickr.com/photos/23301754@N03/
Linkedin – https://lnkd.in/nq25sW

Picasa Photos- https://picasaweb.google.com/118141140815684791742
Stumbleupon https://www.stumbleupon.com/stumbler/vahrehvah
Tumblr https://vahrehvah.tumblr.com/
ბლოგერი – https://vahrehvah.blogspot.in/

ინგრედიენტები:
გოგრა (კადუ) - 300 გრ (დაჭრილი და გარეცხილი)
მწვანე წიწაკა - 2 (დაჭრილი)
ნიორი - 4-დან 5-მდე (დაჭრილი)
მდოგვის თესლი - 1/2 ჩ/კ
კურკუმას ფხვნილი - 1/3 ჩ.კ
წითელი წიწაკის ფხვნილი - 1/3 ჩ.კ
საჭმლის ზეთი - 3 ს.კ
მარილი გემოვნებით

წერილობითი რეცეპტისთვის:
საიტი - https://kabitaskitchen.com/
ბლოგი - https://kabitaskitchen.blogspot.in/
Twitter – https://twitter.com/kabitaskitchen
Facebook – https://www.facebook.com/pages/Kabitas-Kitchen/669963776455851
მუსიკა კევინ მაკლეოდის;
წყარო-https://incompetech.com/
ლიცენზირებულია Creative Commons-ით: Attribution 3.0-ით

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/