[ლათინური სახელი] Valerian Officinalis I.

[სპეციფიკაცია] Velerenic acid 0.8% HPLC

[გარეგნობა] ყავისფერი ფხვნილი

მცენარის გამოყენებული ნაწილი: ფესვი

[ნაწილაკების ზომა] 80 mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤5.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შენახვის ვადა] 24 თვე

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდ-დრამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[წმინდა წონა] 25 კგ / ბარაბანი

[რა არის ვალერიანი?]

ვალერიანის ფესვი (valeriana officinalis) მომდინარეობს ევროპისა და აზიის მცენარისგან. ამ მცენარის ფესვი ათასობით წლის განმავლობაში გამოიყენება, როგორც წამალი სხვადასხვა დაავადებებისათვის, მათ შორის ძილის პრობლემების, საჭმლის მომნელებელი პრობლემებისა და ნერვული სისტემის დარღვევების, თავის ტკივილისა და ართრიტის დროს. ითვლება, რომ ვალერიანის ფესვი გავლენას ახდენს ტვინში ნეიროტრანსმიტერ GABA-ს ხელმისაწვდომობაზე.

[ფუნქცია]

1. სასარგებლოა უძილობის დროს
2. შფოთვისთვის
3. როგორც დამამშვიდებელი
4. ობსესიურ კომპულსიური აშლილობისთვის (OCD)
5. საჭმლის მომნელებელი პრობლემებისთვის
6. შაკიკის თავის ტკივილისთვის
7. ჰიპერაქტიურობისა და ფოკუსისთვის ბავშვებში

შესწორება: თუ გსურთ 100% ვეგანი, უნდა აირჩიოთ სხვა ტიპის ცილა ) საუკეთესო ალტერნატივაა კანაფი, მაგრამ საკმაოდ ძვირი ღირს. სოიოსთან დაკავშირებით ბევრი კამათია, განსაკუთრებით მამაკაცებისთვის და ბრინჯის ცილის მიღება ნამდვილად რთულია.

ინგრედიენტები:

ფოლადის ნაჭრის შვრია - (თუ გსურთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაგლინი შვრია, მაგრამ ფოლადის ნაჭრები უფრო ჯანსაღია)
შრატის პროტეინი - (ნებისმიერი ბრენდი და გემო, რომელიც მოგწონთ)
იონჯას ფხვნილი - (ეს გემო საუკეთესოდ ვიპოვე ქლოროფილის სხვა წყაროებიდან)
მოცვი/ალუბალი (ან ორივე!) – შეგიძლიათ მონაცვლეობით მოცვი, მარწყვი ან ჩემი საყვარელი – გოჯი კენკრა.
დარიჩინი - დარწმუნდით, რომ ეს არის ცეილონის დარიჩინი (მეცნიერული სახელი: Cinnamomum verum)
კაკაოს ფხვნილი - ალტერნატიულად შეგიძლიათ გამოიყენოთ შოკოლადის ბაიტები (მაგრამ ეს უფრო მეტ კალორიას დაამატებს, განსაკუთრებით თუ მას აქვს შაქარი)
სტევიას დამატკბობელი - დარწმუნდით, რომ ეს არის 100% სტევია და მინიმუმ 85-90% სტევიოზიდის სისუფთავე (ალტერნატიულად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სუკრალოზა ან აცესულფამი-კ)
ბანანი - სურვილისამებრ!

ინგრედიენტები - კომბოსტოს ფოთლები, იოგურტი, წიწაკის ფქვილი, წყალი, კურკუმას ფხვნილი, ხახვი, მცენარეული ზეთი, კუმინის თესლი, ჯანჯაფილი, ნიორი, მწვანე წიწაკა, წიწაკა, გოგრა, სტაფილო, წითელი წიწაკის ფხვნილი, მარცვლეულის ფხვნილი, შერეული კარის ფოთლის ფხვნილი, ფხვნილი Ლიმონის წვენი

ცნობილი შეფ-მზარეული ატულ კოჩჰარი, ინდიელი, ამჟამად დასახლებული დიდ ბრიტანეთში, იღებს თავის ინდურ ფესვებს და ამზადებს კერძებს, რომლებიც წარმოშობით ინდურია, მაგრამ ის ურევს მათ ტუჩების ბრიტანულ ინგრედიენტებს და ხელს უწყობს თანამედროვე ინდური კულინარიას. ის დიდი პოპულარობით სარგებლობს ბრიტანეთში მრავალი კულინარიული შოუებით და მაღალი დონის რესტორნების ქსელებით ინდოეთში და მის ფარგლებს გარეთ.

გამოიწერეთ მეტი გემრიელი რეცეპტები: https://goo.gl/f0BB5X

ფეისბუქი: https://www.facebook.com/b4ufood

Twitter: www.twitter.com/THEOFFICIALB4U

Instagram: www.instagram.com/THEOFFICIALB4U

საიტი: www.b4utv.com