ციმბირული ჟენშენის ექსტრაქტი

საკვანძო სიტყვები: ამერიკული ჟენშენის ექსტრაქტი

[ლათინური სახელი] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) Harms

[სპეციფიკაცია] ელეუტროზიდი ≧0,8%

[გარეგნობა] ღია ყვითელი ფხვნილი

მცენარის გამოყენებული ნაწილი: ფესვი

[ნაწილაკების ზომა] 80 mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤5.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შენახვის ვადა] 24 თვე

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდ-დრამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[წმინდა წონა] 25 კგ / ბარაბანი

[რა არის ციმბირული ჟენშენი?]

Eleutherococcus, ასევე ცნობილი როგორც eleuthero ან ციმბირული ჟენშენი, იზრდება მთის ტყეებში და მშობლიურია აღმოსავლეთ აზიაში, ჩინეთის, იაპონიის და რუსეთის ჩათვლით. ტრადიციული ჩინური მედიცინა იყენებდა ელეტეროკოკს ლეთარგიის, დაღლილობისა და დაბალი გამძლეობის შესამცირებლად, ასევე გარემოსდაცვითი სტრესებისადმი გამძლეობისა და გამძლეობის გაზრდისთვის. Eleutherococcus ითვლება "ადაპტოგენად", ტერმინი, რომელიც აღწერს ბალახს ან სხვა ნივთიერებებს, რომლებიც, როგორც ჩანს, ორგანიზმს ეხმარება გაზარდოს წინააღმდეგობა სტრესის მიმართ. არსებობს ძლიერი მტკიცებულებაEleutherococcus senticosusზრდის გამძლეობას და გონებრივ მუშაობას პაციენტებში მსუბუქი დაღლილობისა და სისუსტის მქონე პაციენტებში.

[სარგებელი]

Eleutherococcus senticosus არის საკმაოდ გასაოცარი მცენარე და აქვს ბევრად მეტი სარგებელი, რასაც მხოლოდ ზემოთ მოცემული გრაფიკა ასახავს. აქ არის რამდენიმე მათგანი, რომელთა აღნიშვნაც ღირს.

1. ენერგია
2. ფოკუსირება
3. შფოთვის საწინააღმდეგო
4. Დაღლილობის საწინააღმდეგო
5. ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი
6. საერთო გაციება
7. იმუნიტეტის გამაძლიერებელი
8. ღვიძლის დეტოქსი
9. კიბო
10. ანტივირუსული
11. Სისხლის მაღალი წნევა
12. უძილობა
13. ბრონქიტი

https://authoritynutrition.com/

საბედნიეროდ, ბუნებაში არსებობს საკმაოდ ბევრი დამატკბობელი, რომლებიც რეალურად საკმაოდ კარგია ჯანმრთელობისთვის. ეს ვიდეო უყურებს 4 ყველაზე ჯანსაღს.

1. სტევია

სტევია ძალიან პოპულარული დაბალკალორიული დამატკბობელია. ის მიიღება სამხრეთ ამერიკული სტევიას მცენარის ფოთლებიდან.

სტევიას ფოთლებში რამდენიმე ტკბილი ნაერთია ნაპოვნი, რომელთაგან მთავარიასტივიოზიდიდარებაუდიოზიდი ა.

ორივე ასჯერ უფრო ტკბილია ვიდრე შაქარი, გრამი გრამზე, მაგრამ პრაქტიკულად არ აქვს კალორია.

ადამიანებზე ჩატარებულმა ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ სტევიას აქვს ჯანმრთელობის სარგებელი.

როდესაც არტერიული წნევა მაღალია, სტევიას შეუძლია შეამციროს ის 6-14%-ით.

თუმცა, ეს არ ახდენს გავლენას არტერიულ წნევაზე, რომელიც ნორმალურია ან ოდნავ მომატებულია.

ნაჩვენებია, რომ სტევია ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს დიაბეტით დაავადებულებში, სულ მცირე, მოკლევადიანი.

2. ერითრიტოლი

ერითრიტოლი არის შაქრის ალკოჰოლი, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება ზოგიერთ ხილში და ასევე გამოიყენება როგორც დაბალკალორიული დამატკბობელი. შაქრის ალკოჰოლური სასმელები ნახშირწყლებისა და ალკოჰოლის მოლეკულის ჰიბრიდებს ჰგავს - ის არ შეიცავს ეთანოლს, თუმცა არ გათვრება.

ერითრიტოლი შეიცავს 0,24 კალორიას 1 გრამზე, ანუ კალორიების დაახლოებით 6%-ს შაქრის სახით, სიტკბოს 70%.

ის არ ზრდის სისხლში შაქრის ან ინსულინის დონეს და არ ახდენს გავლენას ბიომარკერებზე, როგორიცაა ქოლესტერინი ან ტრიგლიცერიდები.

ერითრიტოლის გემო ძალიან ჰგავს შაქარს, თუმცა შეიძლება ჰქონდეს რბილი გემო. და მიუხედავად იმისა, რომ კვლევები აჩვენებს, რომ ის უსაფრთხოა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, თუ თქვენ ერთდროულად მოიხმართ ძალიან ბევრს.

3. ქსილიტოლი

ქსილიტოლი ასევე არის შაქრის ალკოჰოლი შაქრის მსგავსი სიტკბოთი.

ის შეიცავს 2,4 კალორიას გრამზე, ანუ შაქრის კალორიული ღირებულების დაახლოებით 2/3.

კვლევებმა აჩვენა, რომ მას აქვს გარკვეული სარგებელი კბილების ჯანმრთელობისთვის და ასევე შეიძლება გააუმჯობესოს ძვლის სიმკვრივე, რაც ხელს უწყობს ოსტეოპოროზის თავიდან აცილებას. ის არ ზრდის სისხლში შაქრის ან ინსულინის დონეს.

მაგრამ, როგორც სხვა შაქრის სპირტებს, მას შეუძლია გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი გვერდითი მოვლენები მაღალი დოზებით. ოჰ, და ის ძალზე ტოქსიკურია ძაღლებისთვის, ასე რომ, შეიძლება მოგინდეთ ქსილიტოლის სახლიდან გაყვანა, თუ ძაღლი გყავთ.

4. იაკონის სიროფი

იაკონის სიროფი მიიღება იაკონის მცენარისგან, რომელიც იზრდება ანდებში სამხრეთ ამერიკაში.

ეს დამატკბობელი ცოტა ხნის წინ პოპულარული გახდა, როგორც წონის დაკლების დანამატი, რადგან ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ის იწვევს წონის მნიშვნელოვან დაკლებას ჭარბწონიან ქალებში. მიუხედავად იმისა, რომ პერსპექტიულია, ერთი კვლევა თავისთავად დიდად არ ითვლება.

მაგრამ ის, რაც იაკონის სიროფს გამოარჩევს, არის ფრუქტოოლიგოსაქარიდის მაღალი შემცველობა, რომელიც ფუნქციონირებს როგორც ხსნადი ბოჭკოები, რომლებიც კვებავს კარგ ბაქტერიებს ნაწლავში.

მას შეუძლია დაეხმაროს ყაბზობის წინააღმდეგ და აქვს სხვადასხვა სარგებელი ხსნადი ბოჭკოს მაღალი რაოდენობის გამო. არ ჭამოთ ძალიან ბევრი ერთდროულად, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები.

არსებობს რამდენიმე პოპულარული დამატკბობელი, რომლებსაც ჯანმრთელობაზე გათვითცნობიერებული ადამიანები ხშირად შაქრის ნაცვლად ჭამენ. ეს მოიცავს ქოქოსის შაქარს, მელასს, თაფლს და ნეკერჩხლის სიროფს.

სინამდვილეში, ისინი დიდად არ განსხვავდებიან ჩვეულებრივი შაქრისგან. თუ თქვენ ხართ ჭარბი წონა ან ინსულინისადმი რეზისტენტული, რომელიმე მათგანის დიდი რაოდენობა არ არის კარგი თქვენთვის.

ეს არ ნიშნავს რომ ისინი ყველასთვის საზიანოა. ჯანსაღი, რეალურ საკვებზე დაფუძნებული დიეტის კონტექსტში, ამ ბუნებრივი შაქრის მცირე რაოდენობა ზიანს არ მიაყენებს.

დამატებითი წაკითხვა: https://authoritynutrition.com/4-healthy-natural-sweeteners/

დაიცავით ავტორიტეტული კვება:

Facebook: https://www.facebook.com/AuthorityNutrition/
Twitter: https://twitter.com/AuthNutrition
Google Plus: https://plus.google.com/+Authoritynutrition
Pinterest: https://www.pinterest.com/authynutrition/

—- არ დაგავიწყდეთ YouTube-ის გამოწერა აქ: https://www.youtube.com/user/AuthorityNutrition?sub_confirmation=1

ვიდეოში ნახსენები კვლევები:

კვლევა 1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14693305
კვლევა 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681845
კვლევა 3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254816

მწვანე ჩაი და სოკო განოდერმა არის ორი ძვირფასი ბუნებრივი სამკურნალო ბალახი, რომლებიც ხელს უწყობენ კიბოს უჯრედების პრევენციას, ჯანსაღი უჯრედების დაზიანების გარეშე.

ეს არის ერთ-ერთი ვიდეო რეპორტაჟი, რომელიც დამზადებულია ტაივანში, რომელიც აღწერს კიბოს წარმატებული მკურნალობის რეალურ შემთხვევებს, არსებული მეთოდების კომბინაციით Reishimax Red Ganoderma ხმელ ექსტრაქტთან და მწვანე ჩაის ექსტრაქტთან. Tegreen'97.

გთხოვთ, გაუზიაროთ რაც შეიძლება მეტ ადამიანს, რათა დავეხმაროთ მათ ან მათ ახლობლებს ამ ბოროტი დაავადებისგან თავის დაღწევის უფრო პრაქტიკული მეთოდებით.

მოქმედების მექანიზმის შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის გთხოვთ, დაუკავშირდეთ ელფოსტით songtresongkhoe@gmail.com

EGCG-ს უფრო და უფრო მეტი მტკიცებულება მწვანე ჩაიში და პოლისაქრიდი ლინგჯიში ხელს უწყობს მაგლინური უჯრედების მოკვლას, მაგრამ იცავს ჯანსაღ უჯრედებს.

ეს არის ერთ-ერთი ვიდეო რეპორტაჟი ტაივანიდან, სხვადასხვა ტიპის კიბოს პაციენტების წარმატებული ჩვენებების შესახებ, რომლებმაც გამოიყენეს მიმდინარე ონკოლოგიის კომბინირებული მკურნალობა და მაღალი კონცენტრატის წითელი Ganoderma Lucidum სოკო (Reishimax) და მწვანე ჩაის მაღალი კონცენტრატი (Tegreen'97)

გთხოვთ, გაუზიაროთ მეტ მეგობარს და საყვარელ ადამიანს, რათა დაეხმაროთ მათ ამ ეშმაკის დაავადებისგან თავის დაღწევაში

მკურნალობისა და დოზირების შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის გთხოვთ დაგვიკავშირდეთ ელექტრონული ფოსტით songtresongkhoe@gmail.com