[ლათინური სახელი] Huperzia serratum

[წყარო] Huperziceae მთელი ბალახი ჩინეთიდან

[გარეგნობა] ყავისფერიდან თეთრამდე

[ინგრედიენტი] Huperzine A

[სპეციფიკაცია] Huperzine A 1% – 5%, HPLC

[ხსნადობა] ხსნადი ქლოროფორმში, მეთანოლში, ეთანოლში, წყალში ოდნავ ხსნადი

[ნაწილაკების ზომა] 80 Mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤5.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[პესტიციდის ნარჩენი] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შენახვის ვადა] 24 თვე

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდის დასარტყამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[რა არის Huperzine A]

Huperzia არის ხავსის სახეობა, რომელიც იზრდება ჩინეთში. ის დაკავშირებულია კლუბის ხავსებთან (Lycopodiaceae ოჯახი) და ზოგიერთი ბოტანიკოსისთვის ცნობილია Lycopodium serratum-ის სახელით. მთლიანად მომზადებულ ხავსს იყენებდნენ ტრადიციულად. თანამედროვე მცენარეული პრეპარატები იყენებენ მხოლოდ იზოლირებულ ალკალოიდს, რომელიც ცნობილია როგორც huperzine A. Huperzine A არის ალკალოიდი, რომელიც გვხვდება ჰუპერზიაში, რომელიც, როგორც ცნობილია, ხელს უშლის აცეტილქოლინის დაშლას, მნიშვნელოვანი ნივთიერება, რომელიც საჭიროა ნერვული სისტემის მიერ ინფორმაციის გადასაცემად უჯრედიდან უჯრედში. ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ჰუპერზინ A-ს უნარი შეინარჩუნოს აცეტილქოლინი შეიძლება იყოს უფრო დიდი, ვიდრე ზოგიერთი რეცეპტით გაცემული წამლის. აცეტილქოლინის ფუნქციის დაკარგვა არის ტვინის ფუნქციის რამდენიმე დარღვევის ძირითადი მახასიათებელი, მათ შორის ალცჰეიმერის დაავადება. Huperzine A-ს შეიძლება ჰქონდეს დამცავი ეფექტი ტვინის ქსოვილზე, რაც კიდევ უფრო ზრდის მის თეორიულ პოტენციალს ტვინის ზოგიერთი აშლილობის სიმპტომების შესამცირებლად.

[ფუნქცია] ალტერნატიულ მედიცინაში გამოყენებული ჰუპერზინი A მოქმედებს როგორც ქოლინესტერაზას ინჰიბიტორი, წამლის ტიპი, რომელიც გამოიყენება აცეტილქოლინის დაშლის თავიდან ასაცილებლად (ქიმიური ნივთიერება, რომელიც აუცილებელია სწავლისა და მეხსიერებისთვის).

ჰუპერზინი A გამოიყენება არა მხოლოდ ალცჰეიმერის დაავადების სამკურნალოდ, არამედ აძლიერებს სწავლას და მეხსიერებას და იცავს ასაკთან დაკავშირებული კოგნიტური დაქვეითებისგან.

გარდა ამისა, ჰუპერზინი A ზოგჯერ გამოიყენება ენერგიის ასამაღლებლად, სიფხიზლის ასამაღლებლად და მიასთენიის გრავისის (აუტოიმუნური აშლილობა, რომელიც მოქმედებს კუნთებზე) მკურნალობაში.

შეიტყვეთ მზესუმზირის ლეციტინის გამოყენება და ჯანმრთელობის სარგებელი.

მზესუმზირის ლეციტინი ეხება ფოსფოლიპიდებზე დაფუძნებულ დიეტურ დანამატს, რომელიც წარმოადგენს ფოსფატიდილქოლინის (PC), ფოსფატიდილათანოლამინის (PE), ომეგა-6 (ლინოლეინის მჟავას) და ფოსფატიდილილინოზიტოლის (PI) საწყობს.

ლინოლის მჟავა (LA) არის ომეგა -6 აუცილებელი პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავა, რომელიც უხვად არის მცენარეულ ზეთებში, მათ შორის მზესუმზირის ზეთში.

მზესუმზირის ლეციტინის ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობა სოიოს ლეციტინთან შედარებით არის მოპოვების პროცესი. იგი წარმოიქმნება პოტენციურად დამაზიანებელი ქიმიური ნივთიერებების გარეშე, როგორიცაა ჰექსანი და აცეტონი.

მზესუმზირის ლეციტინის ჯანმრთელობის სარგებელი

ამ დანამატის ჯანმრთელობისთვის საინტერესო სარგებელი არის ის ფაქტი, რომ მას შეუძლია მთელი ნერვული სისტემის ჯანსაღი ფუნქციონირება.

გარდა ამისა, ის შეიცავს ქოლინს, აუცილებელ ნეიროტრანსმიტერ ფოსფოლიპიდს, რომელიც ყოველდღიურად მონაწილეობს ჩვენს ფიზიკურ სხეულში არსებულ მრავალ პროცესებში, მათ შორის მოხერხებულობა, კონცენტრაცია ან სხეულის მოძრაობები. ლეციტინი არა მხოლოდ კვებავს თქვენს ტვინს და კვებავს თქვენს უჯრედებს, არამედ ის ასევე ანიჭებს სასიამოვნო ტექსტურას საკვებს და აცდუნებს თქვენს გემოვნებას.

რაც მთავარია, ეს მნიშვნელოვანი დანამატი საჭმელს ანიჭებს სასიამოვნო ტექსტურას და აცდუნებს თქვენს გემოვნებას.

მზესუმზირის ლეციტინი შეიცავს აუცილებელ ლინოლეურ და ოლეინის მჟავებს, რომლებიც რეალურად ხელს უწყობენ ციტოკინების გამოყოფის დაჩქარებას ფიზიკური სხეულის იმ ადგილებში, რომლებიც დაზიანებულია.

და ბოლოს, როგორც გულის ჯანმრთელობის ინსტრუმენტი, ეს დანამატი მუშაობს კორონარული არტერიის დაავადების შედეგად წარმოქმნილი დაზიანებების შესაცვლელად და თავიდან ასაცილებლად, ასევე ხელს უშლის უჯრედის მემბრანების ზედმეტად გამკვრივებას.

წყარო – https://www.awakeningstate.com/health/sunflower-lecithin-benefits/

გამოსახულების კრედიტი – pixabay

მუსიკა: https://www.bensound.com

ტოპ 5 ჯანსაღი საკვების სია | 5 საუკეთესო საკვები კარგი ჯანმრთელობისთვის

გამოიწერეთ ჩემი არხი მეტი განახლებისთვის…

https://www.youtube.com/channel/UCWmi1cvzsyoCVrKwOYOmkpQ

ტოპ 5 ჯანსაღი საკვების სია | 5 საუკეთესო საკვები კარგი ჯანმრთელობისთვის

ეძებთ ჯანსაღ საკვებს? ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან ხილით, ბოსტნეულით, მთლიანი მარცვლეულით და მჭლე ხორცით. რა თქმა უნდა, ეს მარტივად ჟღერს, მაგრამ რომელი ხილი და ბოსტნეული? რა სახის მარცვლეული? და რას წარმოადგენს უცხიმო ხორცი?
ნუ გეშინია; ჯანსაღი კვება არ უნდა იყოს რთული. სწორი სახის საკვებით, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ გულის დაავადება, იყოთ გამხდარი და გააძლიეროთ თქვენი იმუნური სისტემა. ასე რომ, აქ არის ტოპ 5 ჯანსაღი საკვების სია. დაიწყეთ თქვენი მაცივრისა და საკუჭნაოს შენახვა!

ჯანსაღი საკვები No1: ლიმონი

მხოლოდ ერთი ლიმონი შეიცავს თქვენი ყოველდღიური მოხმარების 100 პროცენტზე მეტს C ვიტამინის, რაც დაგეხმარებათ გაზარდოს „კარგი“ HDL ქოლესტერინის დონე და გააძლიეროს ძვლები.
ლიმონში ნაპოვნი ციტრუსის ფლავონოიდები ხელს უშლის კიბოს უჯრედების ზრდას და მოქმედებს როგორც ანთების საწინააღმდეგო.
დაამატეთ ლიმონის ნაჭერი თქვენს მწვანე ჩაის. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ციტრუსი ზრდის თქვენი სხეულის უნარს ჩაიში ანტიოქსიდანტების შთანთქმის დაახლოებით 80 პროცენტით.

ჯანსაღი საკვები No2: ბროკოლი

ბროკოლი ძალიან ჯანსაღი საკვებია. ბროკოლის ერთი საშუალო ღერო შეიცავს K ვიტამინის ყოველდღიური მოთხოვნილების 100 პროცენტზე მეტს და C ვიტამინის რეკომენდირებული დღიური დოზის თითქმის 200 პროცენტს, ძვლის ასაშენებლად აუცილებელ ორ საკვებ ნივთიერებას.
იგივე პორცია ასევე ხელს უწყობს მრავალი კიბოს თავიდან აცილებას.
დაარტყი! შეინახეთ ბროკოლის C ვიტამინის 90 პროცენტამდე მიკროტალღური ღუმელში.

ტოპ 5 ჯანსაღი საკვების სია | 5 საუკეთესო საკვები კარგი ჯანმრთელობისთვის

ჯანსაღი საკვები No3: კარტოფილი

ერთი წითელი კარტოფილი შეიცავს 66 მიკროგრამს უჯრედების აღმშენებელ ფოლატს, დაახლოებით იგივე რაოდენობას შეიცავს ერთი ჭიქა ისპანახი ან ბროკოლი.
ერთ ტკბილ კარტოფილს აქვს რვაჯერ მეტი ვიტამინი A, რომელიც ებრძვის კიბოს და იმუნიტეტს, რაც ყოველდღიურად გჭირდებათ.
გააცივეთ კარტოფილი ჭამამდე. კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს დაგეხმარებათ დაწვათ დაახლოებით 25 პროცენტით მეტი ცხიმი ჭამის შემდეგ, ცხიმის მდგრადი სახამებლის წყალობით.

ჯანსაღი საკვები No4: ორაგული

ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების შესანიშნავი წყაროა, რომლებიც დაკავშირებულია დეპრესიის, გულის დაავადებების და კიბოს შემცირებულ რისკთან.
3 უნცია შეიცავს ნიაცინის დღიური დოზის თითქმის 50 პროცენტს, რომელიც შეიძლება დაიცვას ალცჰეიმერის დაავადებისა და მეხსიერების დაკარგვისგან.
აირჩიე ველური, ვიდრე ფერმაში გაშენებული, რომელიც შეიცავს 16-ჯერ მეტ ტოქსიკურ პოლიქლორირებული ბიფენილს (PCB), ვიდრე ველური ორაგული.

ჯანსაღი საკვები No5: ნიორი

ნიორი ძალიან ჯანსაღი საკვებია. ეს არის დაავადების ძლიერი მებრძოლი, რომელსაც შეუძლია შეაფერხოს ბაქტერიების ზრდა, მათ შორის E. coli.
ალიცინინიორში ნაპოვნი ნაერთი, მოქმედებს როგორც ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება და დადასტურებულია, რომ ხელს უწყობს ქოლესტერინის და არტერიული წნევის დონის შემცირებას.
დაქუცმაცებული ახალი ნიორი ყველაზე მეტად გამოყოფსალიცინი . უბრალოდ არ მოხარშოთ; ნიორი 10 წუთზე მეტი ხნის განმავლობაში მაღალ სიცხეზე კარგავს მნიშვნელოვან საკვებ ნივთიერებებს.

მადლობა ამ ვიდეოს ყურებისთვის.
მოიწონეთ ეს ვიდეო, გაუზიარეთ მეგობრებს.

ეწვიეთ ჩვენს ბლოგს მეტი ინფორმაციული განახლებისთვის…

https://healthy-s-wealthy.blogspot.com

გამოიწერეთ ჩემი არხი მეტი განახლებისთვის.

https://www.youtube.com/channel/UCWmi1cvzsyoCVrKwOYOmkpQ

ტოპ 5 ჯანსაღი საკვების სია | 5 საუკეთესო საკვები კარგი ჯანმრთელობისთვის