[ლათინური სახელი] Glycine max (L.) Mere

[მცენარის წყარო] ჩინეთი

[სპეციფიკაციები] იზოფლავონები 20%, 40%, 60%

[გარეგნობა] ყავისფერი ყვითელი წვრილი ფხვნილი

[მცენარის გამოყენებული ნაწილი] სოიო

[ნაწილაკების ზომა] 80 Mesh

[ზარალი გაშრობისას] ≤5.0%

[მძიმე მეტალი] ≤10PPM

[შენახვა] შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას, დაიცავით პირდაპირი სინათლისა და სიცხისგან.

[შეფუთვა] შეფუთულია ქაღალდ-დრამებში და ორ პლასტმასის ჩანთაში შიგნით.

[Ძირითადი ინგრედიენტები]

[რა არის სოიოს იზოფლავონები]

არაგენმოდიფიცირებული სოიოს დახვეწილი სოიოს იზოფლავონები, ბუნებრივი კვების ფაქტორი სხვადასხვა მნიშვნელოვანი ფიზიოლოგიური აქტივობისთვის არის ბუნებრივი მცენარეული ესტროგენი, რომელიც ადვილად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ.

იზოფლავონები არის ფიტოესტროგენები, დაგეგმილი ეკონომიკა სუსტი ჰორმონები, სოიო არის იზოფლავონებზე ადამიანის წვდომის ერთადერთი მოქმედი წყარო. ძლიერი ესტროგენის ფიზიოლოგიური აქტივობის შემთხვევაში, იზოფლავონებს შეუძლიათ შეასრულონ ანტიესტროგენის როლი. იზოფლავონებს აქვთ ძალიან გამოხატული კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები, შეუძლიათ შეაფერხოს კიბოს უჯრედების ზრდა და გავრცელება და მხოლოდ კიბოს, იზოფლავონებს არ ჰქონდათ გავლენა ნორმალურ უჯრედებზე. იზოფლავონს აქვს ანტიოქსიდანტური ეფექტი.

[ფუნქციები]

1. ამცირებს კიბოს რისკს მამაკაცებსა და ქალებში;

2. გამოყენება ესტროგენის ჩანაცვლებით თერაპიაში;

3. ამცირებს ქოლესტერინს და ამცირებს გულის დაავადებების რისკს;

4. ქალთა მენოპაუზის სინდრომის მოხსნა, ოსტეოპოროზის დაცვა;

5. ადამიანის ორგანიზმის დაცვა თავისუფალი რადიკალების განადგურებისგან იმუნიტეტის გასაძლიერებლად;

6. იყავით ჯანმრთელი კუჭისა და ელენთათვის და დაიცავით ნერვული სისტემა;

7. ადამიანის ორგანიზმში ქოლესტერინის სისქის შემცირება, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკა და განკურნება;

8. კიბოს პრევენცია და კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლა, მაგალითად, პროსტატის კიბო, ძუძუს კიბო.

[აპლიკაცია] გამოიყენება კიბოს რისკის შემცირების, ესტროგენის შემცვლელი თერაპიის, იმუნიტეტის გასაძლიერებლად, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკისა და განკურნების მიზნით.

მზად ხართ თქვენი ცხოვრების ტრანსფორმაციისთვის? ᲐᲦᲐᲠ ᲘᲧᲣᲠᲝ ᲣᲤᲠᲝ ᲨᲝᲠᲡ !

DHYAANGURU DR. NIPUN AGGARWAL არის ჰუმანიტარი, ქველმოქმედი, მენტორი, მოტივატორი, ექიმი და სულიერი მეგზური, რომელიც წლების განმავლობაში დაეხმარა ათასობით ადამიანს თვითგანვითარების, მედიტაციისა და მანტრების შესახებ ლექციებითა და სემინარებით.
დჰიაანგურუს სამკურნალო მანტრები არ არის მხოლოდ სულიერი სარგებლის მინიჭება, არამედ ფსიქო-ფიზიოლოგიურ განკურნებაში გამოვლინებაც. ისინი მუშაობენ ადამიანის სისტემის, დნმ-ის ძირითად დონეზე. ამ ძლიერი მანტრების ვიბრაციამ და სიხშირეებმა უზარმაზარი სამკურნალო თვისებები აჩვენა. ათასობით ადამიანმა გააზიარა მათი წარმატების ისტორია Youtube-ზე.
მოდით გავერთიანდეთ, რომ განვკურნოთ ჩვენი გონება, სხეული და სული დჰიაანგურუსთან ერთად!

შეიტყვეთ DHYAANGURU DR. NIPUN AGGARWAL, MD: https://dhyaanguru.com/about-dhyaanguru/

მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ ბმულებს დჰიაანგურუსთან დასაკავშირებლად: თქვენი გზამკვლევი სულიერი განკურნებისკენ!

ვებსაიტი: https://dhyaanguru.com/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/dhyaanguru
YOUTUBE: https://www.youtube.com/dhyaanguru
LINKED-IN: https://www.linkedin.com/in/dhyaanguru
PINTEREST: https://www.pinterest.com/dhyaanguru
TWITTER: https://twitter.com/dhyaanguru

DHYAANGURU CHARITY: https://dhyaanguru.com/dhyaanguru-charity/

სპიკერი/მომღერალი: DHYAANGURU DR. NIPUN AGGARWAL, MD, MBA, MHT

ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ მანტრას შესახებ:

https://dhyaanguru.com/all-you-need-to-know-about-mantras/

მანტრების სრული კოლექცია:

https://dhyaanguru.com/complete-mantra-collection/

მანტრების ჩამოტვირთვის ბმულები:
CDBABY: https://www.cdbaby.com/Artist/NipunAggarwal

ITUNES: https://itunes.apple.com/us/artist/nipun-aggarwal/id638183274

ფოსტა: dhyaanguruji@gmail.com

————————————————————————————————————————————

მეცნიერებამაც კი დაამტკიცა, რომ ბერებს აქვთ ძალიან ძლიერი გზა თავიანთი ტვინის გასააქტიურებლად, რაც მათ აძლევს გონება-სხეულის სრულ განკურნებას.
ბერები იყენებენ გარკვეულ ხმებს, რათა გაააქტიურონ და განიკურნონ გონება ფიზიკური და ფსიქოლოგიური სტრესით გამოწვეული ზიანისგან. ეს ხმები ძალზედ ძლიერია ცნობიერების დასაკავშირებლად ქვეცნობიერ გონებასთან. ერთხელ დაკავშირების შემდეგ, მას მოაქვს გონების, ტვინისა და სხეულის საოცარი განკურნება.
ამ ხმების ყოველდღიურად სულ მცირე 20 წუთის განმავლობაში მოსმენა დიდ სარგებელს მოაქვს მათთვის, ვინც ეძებს აღდგენას გონების/ტვინის დაზიანებისგან.
ბინაურალურ დარტყმებთან ერთად, ეს ტვინის სამკურნალო ხმები გონებას უმაღლეს ცნობიერებასთან კავშირის შემდეგ საფეხურზე ატარებს.
უნდა სცადოთ, თუ გაწუხებთ ტვინის ნისლი, სტრესი, შფოთვა, დეპრესია, ძილის პრობლემები, შაკიკი, მეხსიერების პრობლემები, ფოკუსის ნაკლებობა და მრავალი სხვა ფსიქოლოგიური და ფიზიკური პრობლემები.

გაფრთხილება: ამ ხმებმა შეიძლება მსმენელი გადაიყვანოს ტრანსის მდგომარეობაში, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს მოტორულ ფუნქციაზე. უსაფრთხოების მიზნით, არ მოუსმინოთ ხმებს მართვის დროს ან მძიმე მექანიზმებთან მუშაობისას.

არანაირი უარი პასუხისმგებლობაზე არ გაკეთებულა ამ ხმების მტკიცებულებაზე ფიზიკური განკურნების მიზნით. მაგრამ ის დაეხმარა ათასობით ადამიანს გაუმკლავდეს ტვინის/გონების სხვადასხვა დაავადებებს.

ეს არის ძალიან მარტივი მოცვის ღვეზელის მომზადება. გარდა ამისა, ეს არის გამაგრილებელი ღვეზელი ზაფხულის სეზონზე. თუ თქვენ აპირებთ მწვადის გამართვას ან ზაფხულის წვეულებას, შეგიძლიათ მოამზადოთ ეს ღვეზელი წინა ღამით. ღვეზელი ძალიან ცივია, მაგრამ შეგიძლიათ მიირთვათ თბილიც.

ჩვენ დავინტერესდით ამ გემრიელი ფინური მოცვის ღვეზელის დამზადებით, რადგან მას აქვს რამდენიმე ჩვენი საყვარელი ინგრედიენტი, ეს არის მოცვი და იოგურტი. თითქმის ყოველ შაბათ-კვირას მე და ჩემს შვილებს ყოველთვის ვსვამთ იოგურტს და ვამატებთ კენკრას, როგორიცაა მოცვი. ამიტომ მომიწია ამ რეცეპტის გაკეთება, როცა ინგრედიენტები დავინახე. ასე რომ, დავიწყოთ. ჯერ ღვეზელის ნაჭუჭი უნდა მოვამზადოთ, შემდეგ შევსება. ბოლოს ვაწყობთ და გამოვაცხობთ. აუცილებლად უყურეთ ჩვენს YouTube ვიდეოს, რომ ნახოთ როგორ გააკეთოთ ღვეზელი.
ფინური მოცვის იოგურტის ღვეზელის რეცეპტი

Pie Shell
•3/4 ჭიქა კარაქი
•3/4 ჭიქა შაქარი
• 2 კვერცხი
•1 ჭიქა გაუფერულებული თეთრი ფქვილი
•1/2 ჩაის კოვზი. ფქვილი
Სამზარეულოს ჭურჭელი
•ელექტრონული მიქსერი
•თასი
•9 ან 10 დიუმიანი ტორტის ტაფა
•ხის კოვზი
•საზომი ჭიქა
1) გააცხელეთ ღუმელი 350F-მდე.
2) კარაქი და ფქვილი 9 ან 10 დიუმიანი ტორტის ტაფაზე.
3) ათქვიფეთ 3/4 ჭიქა შაქარი და დარბილეთ კარაქი, სანამ მასა არ გახდება გლუვი და კრემისებური ელექტრო მიქსერით. დაუმატეთ კვერცხი და კარგად აურიეთ.
4) შეურიეთ სველ ინგრედიენტებს გამაფხვიერებელი. შეიძლება დაგჭირდეთ ელექტრო მიქსერიდან ხის კოვზზე გადართვა ან ხელით აურიოთ ცომი. აურიეთ ფქვილი, 1/2 ჭიქა და მიიღეთ რბილი ცომი. ცომი წებოვანი იქნება, შაქრის ნამცხვრის ცომივით.
5) კარაქის ტორტის ტაფა. ტორტის ტაფა უხვად მოაყარეთ ფქვილით.
6) ფქვილით დაფხვნილი თითებით წებოვანი ცომი მომზადებული საცხობი ჭურჭლის ძირში ჩაასვით. ცომი ზევით ასწიეთ, რომ ტაფის გვერდები დაიფაროს და კერძის გარშემო შექმენით ცომის აწეული კიდე.
7) ტორტის ტაფა შედგით მაცივარში, რომ გაცივდეს მოცვის შიგთავსის მომზადებისას.

შევსება
• 2 კვერცხი
•3 სუფრის კოვზი შაქარი
• 1 ჭიქა ჩვეულებრივი იოგურტი (ვანილის იოგურტი სურვილისამებრ)
•1 ახლად გაწურული ლიმონი
•1 ჩაის კოვზი სუფთა ვანილის ექსტრაქტი
• 2 ჭიქა მოცვი, ახალი ან გაყინული
Სამზარეულოს ჭურჭელი
• ათქვიფეთ
•თასი
•საზომი ჭიქა
•კოვზი
1) კვერცხები, შაქარი, იოგურტი, ლიმონის წვენი და ვანილის ექსტრაქტი შეურიეთ ხის კოვზით დიდ თასში, სანამ არ გლუვდება.

ასამბლეა
1) ამოიღეთ ცივი ტორტის ტაფა მაცივრიდან
2) მოათავსეთ 2 ჭიქა მოცვი ცივ ტორტის ნაჭუჭში.
3) ნაზად დაასხით შიგთავსი ისე, რომ კენკრა დაფარული იყოს და თანაბრად გადანაწილდეს. საჭიროების შემთხვევაში, ნაზად გადაუსვით საცხობი ჭურჭელი, რათა შიგთავსი ირგვლივ გაავრცელოთ ხარვეზების შესავსებად.
4) გამოაცხვეთ 350 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში. გამოაცხვეთ ღვეზელი 50-60 წუთის განმავლობაში, სანამ ქერქი არ დაიბრაწება და კრემი არ გაიყინება.
5) კარგად გაცივდით.
მოცვის ღვეზელი შეიძლება მიირთვათ თბილი ან ცივი. ასევე ღვეზელი შეიძლება მიირთვათ უბრალო ან ათქვეფილ ნაღთან ან ვანილის ნაყინთან ერთად. სასიამოვნო ფინჯანი ყავა ამასაც კარგად უხდება.
ღვეზელი კარგად ინახება მაცივარში რამდენიმე დღის განმავლობაში.
ასევე რეცეპტი მრავალმხრივია სხვა სახის კენკრის დასამატებლად, როგორიცაა ჟოლო ან ძალიან. ისიამოვნეთ!სუპერ მარტივი გასაკეთებელი!

ამ სრული რეცეპტის მისაღებად ინსტრუქციებითა და გაზომვებით იხილეთ ჩვენი ბლოგი https://scandinavtoday.blogspot.com/2014/02/finnish-blueberry-yogurt-pie.html
- მითხარით, რომელი სურათი იყო თქვენი ფავორიტი ქვემოთ კომენტარების განყოფილებაში!
- ვიმედოვნებთ, რომ მოგეწონათ ჩვენი ფინური Blueberry Yogurt Pie – Mustikkapiiras ვიდეო და რეცეპტი. დააფიქსირეთ ეს ვიდეო
XOXO,
კარენ გრეტი და ჰეიდი

გთხოვთ, აუცილებლად გამოიწეროთ ჩვენი სკანდინავიური კულინარიული შოუს YouTube არხი. ჩვენს არხს აქვს ნორდიული სამზარეულოს ვიდეოები, მათ შორის

*როგორ მოვამზადოთ კალე წვნიანი ღორის ხორცით - კალე წვნიანი ღორის რეცეპტით
*როგორ მოვამზადოთ დანიური ღორის შემწვარი ხრაშუნით საშობაოდ. შემწვარი ღორის ხორცი მძიმე შობასთან ერთად!
*როგორ მოვამზადოთ ფინური ჭვავის პური – Suomalainen Ruisleipä – ჭვავის პურის რეცეპტი
*როგორ მოვამზადოთ დანიური წითელი კომბოსტო როდკაალი
* სკანდინავიური მოხარშული ვაშლი ქლიავითა და წითელი მოცხარით შემწვარი ღორის და ბატის საშობაო ვახშმისთვის
*როგორ მოვამზადოთ დანიური საშობაო ბრინჯის პუდინგი ალუბლის სოუსით დესერტის რეცეპტით
*როგორ მოვამზადოთ შვედური გლოგი საშობაო და ცივი საღამოებისთვის! (გლოგის ან გლინტვეინის რეცეპტი)
*როგორ მოვამზადოთ აებლსკივერი (ვაშლის ნაჭრები)
*როგორ მოვამზადოთ დანიური საშობაო კლეინერი
*როგორ მოვამზადოთ მარტივი დანიური კიტრის სალათი (არგუქსალატი)
*ღორის გრავი – როგორ მოვამზადოთ დანიური ღორის ღორის სოუსი ტაფაზე შემწვარი ღორის ხრაშუნისგან. – ბრუნ სოვსი
*როგორ მოვამზადოთ დანიური შაქრის შემწვარი კარტოფილი (brunede kartofler)
ეს რეცეპტები შესანიშნავია სადღესასწაულო სეზონისთვის. გთხოვთ შეგვატყობინოთ რას ფიქრობთ! ივლისსა და შობას გილოცავთ♥ !

ჩვენი სკანდინავიური - ნორდიული რეცეპტები, მათ შორის დანიური, ნორვეგიული, შვედური და ფინური, არის https://scandinavtoday.blogspot.com/

გამოგვიყევით Twitter-ზე @scandinavtoday, Blogger, Google+, Google Pages, Pinterest და გამოიწერეთ ჩვენი YouTube Chanel Scandinavian Today! მოდით მოვამზადოთ სკანდინავიური კერძები!