[Латын атауы]Hypericum perforatum

[Өсімдік көзі] Қытайдан

[Сыртқы] Қоңыр жұқа ұнтақ

[Техникалық сипаттамалар] 0,3% Гиперицин

[Бөлшектердің өлшемі] 80 тор

[Кептірудегі шығын] ≤5,0%

[Ауыр металл] ≤10PPM

[Пестицидтердің қалдығы] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Сақтау] Салқын және құрғақ жерде сақтаңыз, тікелей жарықтан және ыстықтан алыс ұстаңыз.

[Қаптама] Қағаз бөшкелерге және екі пластик пакетке салынған.

[Әулие Джон сусласы дегеніміз не]

Әулие Джон суслоны (Hypericum perforatum) емдік дәрі ретінде қолданылу тарихы ежелгі Грекиядан бастау алады, онда ол көптеген ауруларға, соның ішінде әртүрлі жүйке ауруларына қолданылған. Сент-Джон сусласы сонымен қатар бактерияға қарсы, антиоксиданттық және вирусқа қарсы қасиеттерге ие. Қабынуға қарсы қасиеттері болғандықтан, ол жаралар мен күйіктерді емдеуге көмектесетін теріге жағылады. Сент-Джон сусласы Америка Құрама Штаттарында ең көп сатып алынатын шөп өнімдерінің бірі болып табылады.

Соңғы жылдары Сент-Джон сусыны депрессияны емдеуде кеңінен зерттелді. Көптеген зерттеулер Сент-Джон суслоны жеңіл және орташа депрессияны емдеуге көмектесетінін және басқа рецепт бойынша антидепрессанттарға қарағанда жанама әсерлері аз екенін көрсетеді.

[Функциялар]

1. Депрессияға қарсы және тыныштандыратын қасиеттері;

2. Жүйке жүйесіне тиімді ем, шиеленісті және уайымды босаңсытып, көңіл-күйді көтереді;

3. Қабынуға қарсы

4. Капиллярлық қан айналымын жақсарту

Мидағы серотонинді табиғи түрде арттырудың 5 жолы

Серотонин - нейротрансмиттер ретінде әрекет ететін мидың бір аймағынан екіншісіне сигналдарды жіберуге көмектесетін химиялық зат.

Ол әртүрлі психологиялық және физикалық функцияларға әсер етеді, соның ішінде көңіл-күй, жыныстық құштарлық, тәбет, ұйқы, есте сақтау, оқу, температураны және тіпті кейбір мінез-құлықты реттейді.

Көптеген зерттеушілер серотонин деңгейіндегі теңгерімсіздік көңіл-күйге қатты әсер етіп, обсессивті-компульсивті бұзылыстарға, алаңдаушылыққа, дүрбелеңге, шамадан тыс ашулануға немесе депрессияға әкелуі мүмкін деп санайды.

Серотонин деңгейінің жоғарылауы көңіл-күйдің оң көтерілуімен және мінез-құлықтың өзгеруімен байланысты және оған жету үшін антидепрессанттарды немесе басқа дәрі-дәрмектерді қабылдаудың қажеті жоқ!

Бұл өмірлік маңызды мидың химиялық құрамын табиғи түрде арттыруға болады. Серотонин деңгейін арттыру арқылы физикалық және психикалық денсаулығыңызды жақсартудың бес әдісі:

1. Диетаны В дәруменімен байытыңыз
В6 дәрумені дамуына да, қызметіне де әсер етеді
мидағы серотонин. Стресске бейім адамдар үшін сіздің стресс деңгейіңізге оң әсер ету үшін жеткілікті В дәрумендерін алғаныңызға көз жеткізіңіз.

В6 дәрумені мен В12 дәрумені депрессия белгілерін азайтуда тиімді. American Journal of Clinical Nutrition журналында жарияланған зерттеуге сәйкес, депрессия диагнозы қойылған немесе депрессия мен мазасыздық белгілерін сезінген ересектер диеталарын В дәрумендерімен толықтырғаннан кейін жақсарды.

В дәруменінің бірнеше қоспалары денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендерінде және дәріханаларда бар.

2. Шатыр5-HTP
5-HTPнемесе 5-гидрокситриптофан - бұл Батыс Африкада тумасы griffonia simplicifolia деп аталатын бұта тұқымынан алынатын табиғи амин қышқылы.

Ол В6 витаминінің көмегімен серотонинге айналады және мазасыздықты, депрессияны, ұйқысыздықты және гипертонияны емдеуде тиімді.

Кез келген қоспаны бастамас бұрын денсаулық сақтау маманымен кеңесуді ұмытпаңыз.

3. Күнді құшақтап алыңыз
Сіз шуақты күнде көңіл-күйіңіздің жақсарғанын байқадыңыз ба?

Күн сәулесі D дәруменінің ағзадағы ең жақсы табиғи көзі болып қана қоймайды, сонымен қатар серотонин деңгейін табиғи жоғарылатудың арқасында жоғары деңгейде ұстауға мүмкіндік береді, бұл көңіл-күйдің бұзылуы мен депрессияның даму қаупін азайтады. Тіпті суық күннің өзінде күн сәулесі дене мен ойға жақсы әсер етеді.

4. Өзіңізді массажбен емдеңіз
Массаж алу сізді керемет сезінетінін білесіз бе, бірақ оның серотонин деңгейіне тікелей әсер ететінін білесіз бе?

Массаж серотонин өндірісін белсенді түрде блоктайтын стресс гормоны кортизолды азайтуда тиімді.

Кортизол тежелген кезде ми серотонин өндіру үшін тамаша күйде болады. Массаж терапиясы сонымен қатар дофамин деп аталатын мидың «рахаттану» сезіміне жауап беретін нейротрансмиттер өндірісін арттыруы мүмкін.

5. Медитация
Медитацияның көптеген түрлері бар және олардың әрқайсысы мидағы серотонин өндірісін арттыруға ықпал етеді. Массаж терапиясына ұқсас медитация мидағы кортизол деңгейін төмендетеді және релаксацияға ықпал етеді. Төменгі стресс деңгейі серотониннің жоғарылауына мүмкіндік береді. Және бұл жақсы!

Сізге кеңес ұнады ма? Егер сізге видео ұнаса, каналға жазылыңыз және оны достарыңызбен бөлісіңіз.

*Денсаулық сақтау үшін медициналық қызметкердің бақылауы өте маңызды.

——-

Осы сияқты қосымша кеңестер алу үшін ► https://www.natureba.net/5-maneiras-de-aumentar-naturalmente-a-serotonina-no-seu-cerebro/ сайтына кіріңіз.

Рецепт ұнаса, видеоға "Бас бармақ" қойыңыз!!!

КАНАЛҒА ЖАЗЫЛУ ► https://goo.gl/KusnWT
Facebook ► https://goo.gl/QJwd9p
Блог ► https://www.natureba.net

ЕРКЕКТІҢ ЖЫНЫСТЫҚ ПОТЕНЦИЯСЫ – - Қытай шөптерінен жасалған рецепт.
Еркектер үшін потенциалдың төмендеуі әдетте қартаюға, денсаулықтың кенеттен немесе үздіксіз әлсіреуіне немесе жас кезінде тым көп жыныстық қатынасқа байланысты. Құлдырауды тоқтата алатын көптеген қытай шөптері бар. Белгілі бір уақыт ішінде қабылданса, олар сіздің ерлігіңізді бірте-бірте қайтарады. Әрине, олар сені 18 жасыңа қайтара алмайды.

Қытайлық шөптер Виагра мен басқалардың механикалық өнімділігін жеткізе алмайды. Сонымен қатар, сіз оларды бірнеше сағат бұрын қабылдаған кезде олар күтілетін әсерді бермейді. Табиғат өнімі бола отырып, олар сіздің денеңіз көтере алатын жылдамдықпен потенциалды арттыруға көмектеседі (ақылыңыз қалағандай емес). Мұны тұрақты күш-жігер сізге ұзақ мерзімді әсер беретін бұлшықетті құру ретінде қарастырыңыз. Бірнеше апта сияқты қысқа уақыт кезеңінен кейін сіз шөптердің сіз үшін тұрақты түрде жұмыс істейтінін көресіз.

Рецепт негізінен бүйрекке, қанға, Циге және Янға бағытталған күшейтетін комбинация болуы керек.
1) Бүйрек
Сю Дуанның жалғасы
Du Zhong Eucommia ulmoides
Цян Ши 芡實
Rou Cong Rong Cistanche deserticola
2) Қан
Чуан Сионг
Дан Гуи Анжелика
Шу ди Хуан Ремания глютиноза
3) Ци
Хуан Ци Хуан Ци
Ду Хуо жалғыз тұрады
Гоу Джи ит 瘠
4) Ян
Суо Ян
Сиан Линг Пи ертегісінің терісі
Ba Ji Tian Morinda officinalis
13 шөптің комбинациясы ұсынылады.

Жылдам нәтиже алу үшін артық дозаны тағайындаудан сақ болу керек. Мұның салдары теріс болуы мүмкін. Күшейтетін шөптерді қолданғанда, олар дененің ішінде көп жылу шығарады. Артық жылу ұйқының қиындауына, ауыздың жарасына, бас ауруына, мұрыннан қан кетуге немесе іш қатуға әкелуі мүмкін. Ең сорақысы, бұл сіздің қан қысымыңыздың көтерілуіне әкелуі мүмкін.

Күніне бір кесе (8 унция) шөп шайын ішіңіз, жақсырақ таңертең ұйықтар алдында денеңізден артық жылудың кетуіне уақыт беру үшін.
Егер сіз әдеттегіден көбірек шөлдесеңіз, көбірек су ішіңіз.

Бұл мыналарға байланысты сансыз вариациялары бар бір ғана формула:
* Сіздің жасыңыз
* Сіздің денеңіз қаншалықты әлсіз.
* Сіздің денеңіз күшейтетін шөптерге қаншалықты сезімтал.

www.herbsandtea.com Сұрақ қою үшін «Сұрау» түймесін басыңыз.
Шөптік капсулалар немесе концентраттар сіздің жағдайыңызға сәйкес жасалуы мүмкін.