[Латын атауы] Coffea arabica L.

[Өсімдік көзі] Қытайдан

[Техникалық сипаттамалар] хлороген қышқылы 10%-70%

[Сыртқы түрі] Сары қоңыр жұқа ұнтақ

Пайдаланылған өсімдік бөлігі: Бұршақ

[Бөлшектердің өлшемі] 80 тор

[Кептірудегі шығын] ≤5,0%

[Ауыр металл] ≤10PPM

[Сақтау] Салқын және құрғақ жерде сақтаңыз, тікелей жарықтан және ыстықтан алыс ұстаңыз.

[Сақтау мерзімі] 24 ай

[Қаптама] Қағаз бөшкелерге және екі пластик пакетке салынған.

[Таза салмақ] 25 кг/барабан

[Қысқаша кіріспе]

Жасыл кофе дәндерінің сығындысы Еуропадан алынған және 99%-дан астам хлороген қышқылына стандартталған. Хлороген қышқылы - кофенің құрамындағы қосылыс. Ол өзінің пайдалы қасиеттерімен бұрыннан белгілі. Бұл белсенді ингредиент Green Coffee Bean бос оттегі радикалдарын сіңіретін тамаша агент; сондай-ақ организмдегі жасушалардың ыдырауына ықпал ететін гидроксил радикалдарын болдырмауға көмектеседі. Жасыл кофе дәндерінде денедегі бос оттегі радикалдарын азайтуға көмектесетін күшті полифенолдар бар, бірақ ол 99% -дан астам холорген қышқылына стандартталған, метаболизмді реттеуге көмектесетін диеталық полифенол. Сынақ нәтижелері жасыл кофе дәнінің жасыл шай мен жүзім тұқымының сығындыларымен салыстырғанда оттегінің радикалды сіңіру қабілетінің екі еседен астам жылдамдығын көрсетті.

[Негізгі функциялар]

1. Қатерлі ісікке қарсы потенциалды белсенділігі бар антиоксидант ретінде бұрыннан белгілі хлороген қышқылы, сонымен қатар тамақтан кейін қанға глюкозаның бөлінуін баяулатады.

2.қандағы қант деңгейін төмендетеді, тәбетті басады, қан қысымын төмендетеді және висцеральды май деңгейін төмендетеді.

3. Біздің жасушаларымызды зақымдауы және жүрек-тамыр аурулары сияқты жағдайларға ықпал ететін біздің денеміздегі бос радикалдармен күресуде пайдалы. Тест нәтижелері

Жасыл кофе дәнінің жасыл шай мен жүзім тұқымының сығындыларымен салыстырғанда оттегінің радикалды сіңіру қабілеті екі еседен астам жылдамдығын көрсетті.

4.Әсіресе мигреньді емдеу үшін тиімді ауырсынуды басатын дәрі ретінде әрекет етіңіз;

5. Қант диабетінің қаупін азайтыңыз.

Асқабақ, күнбағыс және күнжіт дәндері қосылған чиа және зығыр тұқымынан жасалған крекерлер ~ Глютенсіз

Осы рецепттің басып шығарылған көшірмесі үшін:

https://sharingglutenfreerecipes.blogspot.com/2013/08/chia-and-flax-seed-crackers-with_9.html

Қосымша рецепттер мен пайдалы ақпарат алу үшін менің парақшама қосылыңыз
Глютенсіз Facebook беті:

https://www.facebook.com/SharingGlutenFreeRecipes

Асқабақ, күнбағыс және күнжіт тұқымдары қосылған чиа және зығыр тұқымынан жасалған крекерлер ~ Глютенсіз:

Үлкен ыдыста ағаш қасықпен біріктіріңіз:
½ кесе Чиа тұқымы
½ кесе ұнтақталған зығыр тұқымы
½ кесе тұздалмаған қуырылған асқабақ тұқымдары
½ кесе тұздалмаған қуырылған күнбағыс тұқымы
½ кесе күнжіт тұқымы
¼ шай қасық. Тұз
1 кесе су
Біріктірілгенге дейін араластырыңыз және 10 минутқа қалдырыңыз, егер қоспасы құрғақ болса, аздап су қосыңыз.
Қоспа отырғанда ол қоюланады.
(Міндетті емес, кез келген шөптерді/дәмдеуіштерді қосқыңыз келсе, суды қоспас бұрын оларды тұқымдармен бірге қосыңыз)
Печенье парағын Sil-pat пісіру төсенішімен немесе пергамент қағазымен сызыңыз

Қамырды қалағаныңызша біркелкі қалыңдыққа жаюға көмектесу үшін резеңке шпательді қолданамын. Қамыр бөлінсе, бір-біріне қайта басу үшін шпательді пайдаланыңыз.

Алдын ала қыздырылған 325* пеште пісіріңіз
Бұл кезде крекерді бағаламаңыз.

30 минут пісіріңіз
Тұмшапештен алыңыз, бірінші табаның үстіне басқа печенье парағын төңкеріп қойыңыз да, абайлап төңкеріңіз. Silpat пісіру төсенішін алып, печенье парағына қайта салыңыз. Егер сіз пергамент қағазын пайдалансаңыз, қағаздағы крекерді кесіп, әр крекерді жеке төңкеруге болады.
Крекерлерді қалауыңыз бойынша кез келген мөлшерде кесіңіз.
Мен крекерлерді сары май пышақпен кесіп алдым да, оларды төңкеріп, Sil-pat пісіру төсенішіне қайта қойдым.

Крекерді қаншалықты қалың етіп жасайтыныңызға және қанша сұйықтық қоссаңыз, олардың пісіруге қанша уақыт кететінін анықтайды.
Мен өзімді 20 минуттан кейін тексеріп, шеттері күйіп қалмас үшін оларды табаның айналасында айналдырдым.
Мен оларды төңкергеннен кейін барлығы 45 минут пісірдім. Крекерлерді әр 10-15 минут сайын тексеріп отырыңыз, себебі олар пешіңізге және крекер өлшеміне байланысты тезірек пісуі мүмкін.
Мен әдемі және қытырлақ крекерді алып тастадым және сым сөреге қойдым. Мен соңғы бірнеше крекерді шамамен 10 минут пісіруді жалғастырдым. Оларды ұстаған кезде олардың құрғақ және ылғалды емес екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз оларды өте қалың етіп жасасаңыз, олардың толық кепкеніне көз жеткізу үшін пешті 300* дейін төмендетуге болады.

Контейнерде сақтау алдында оларды сым сөреде толығымен суытыңыз.

Ләззат алыңыз!

Чиа тұқымы маффиніне сілтеме:

https://sharingglutenfreerecipes.blogspot.com/2013/05/chia-seed-muffins-gluten-free.html

https://www.bobsredmill.com/

Камера:
Canon PowerShot SX230 HS

Редактор:
Corel ~ Videostudio ProX4 бейне өңдеуге арналған кәсіби бағдарламалық құрал

пенниске қан ағынын табиғи жолмен қалай арттыруға болады,
Табиғи жолмен ерлерге төсекте төзімділікті қалай арттыруға болады,
жыныстық ұзақ уақыт бойы аюрведиялық медицина,
пеннис мөлшерін табиғи жолмен қалай арттыруға болады,
табиғи ерлерді күшейтетін таблеткалар,
жыныстық қатынаста ұзақ тамақтану,
Ашвини мудра,
ваджроли мудра,