[Латын атауы] Panax женьшень CA Mey.

[Өсімдік көзі] Кептірілген тамыр

[Техникалық сипаттамалар] Женсенозидтер 10%–80%(УК)

[Сыртқы көрінісі] Жұқа жеңіл сүт сары ұнтағы

[Бөлшектердің өлшемі] 80 тор

[Кептірудегі шығын] ≤ 5,0%

[Ауыр металл] ≤20PPM

[Сыртқы еріткіштер] Этанол

[Микроб] Аэробты пластинаның жалпы саны: ≤1000CFU/G

Ашытқы және зең: ≤100 CFU/G

[Сақтау] Салқын және құрғақ жерде сақтаңыз, тікелей жарықтан және ыстықтан алыс ұстаңыз.

[Сақтау мерзімі]24 ай

[Қаптама] Қағаз бөшкелерге және екі пластик пакетке салынған.

[Женьшень дегеніміз не]

Қазіргі ғылыми зерттеулер тұрғысынан женьшень адаптоген екені белгілі. Адаптогендер - дененің денсаулығын қалпына келтіруге көмектесетін және ұсынылған дозадан асып кетсе де жанама әсер етпейтін заттар.

Адаптогендер әсерінің арқасында женьшень холестеринді төмендету, энергия мен төзімділікті арттыру, шаршау мен стресс әсерін азайту және инфекциялардың алдын алу үшін кеңінен қолданылады.

Женьшень - ең тиімді қартаюға қарсы қоспалардың бірі. Ол қартаюдың кейбір негізгі әсерлерін, мысалы, қан жүйесінің дегенерациясын жеңілдетеді, ақыл-ой мен физикалық мүмкіндіктерді арттырады.

Женьшеньдің басқа маңызды артықшылықтары - оның қатерлі ісік ауруын емдеудегі қолдауы және оның спорттық көрсеткіштерге әсері.

[Қолдану]

1. Азық-түлік қоспаларында қолданылады, ол шаршауға қарсы, қартаюға қарсы және миды нәрлендіретін әсерге ие;

2. Фармацевтикалық салада қолданылады, ол жүректің ишемиялық ауруын, стенокардияны, брадикардияны және жоғары жүрек соғу жиілігі аритмиясын және т.б. емдеу үшін қолданылады;

3. Косметика саласында қолданылады, ол ағартатын, дақтарды кетіретін, әжімге қарсы, тері жасушаларын белсендіретін, теріні нәзік және қатты ететін әсерге ие.

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Диабеттік диета жоспары бойынша кеңестер

Ең жақсы 10 суперфуд – онсыз жасауға болмайтын пайдалы тағамдар

Олар әдетте маңызды дәрумендерден антиоксиданттарға, флаваноидтарға дейін денсаулықты жақсартатын артықшылықтарға толы. Күшті сауықтыру құралдары ретінде олар қатерлі ісікпен күреседі, холестеринді төмендетеді, жүрек ауруымен күреседі және белбеу мөлшерін азайтады.

1. Acai Берри
Амазонияның тропикалық орманындағы пальмаларда өсетін бұл бразилиялық жидек айналасындағы ең жақсы суперфуд болып табылады. Жоғары талшықты, жоғары ақуызды және төмен қантты құраммен, acaí коктейльдерде, мұздатылған йогурттарда, шырындарда және тіпті алкогольді сусындарда кездеседі. Олардың қоректік пайдасы көкжидек, мүкжидек және құлпынаймен бірдей болғанымен, ачай жидектері қызыл жүзімде кездесетін антиоксиданттардың он есе көп мөлшеріне ие. Антиоксиданттар, аты ретінде
жасушалардың тотығу әсеріне қарсы тұруды, бос радикалдардан қорғауды және мүмкін жоғары қан қысымын төмендетуді және жүрек ауруының алдын алуға көмектесуді білдіреді.

2. Даршын
Бұл тәтті хош иісті дәмдеуіш қандағы қантты теңестіруге көмектесетіндіктен, ол қант диабетінің алдын алу үшін пайдалы болуы мүмкін (немесе: бұл диабетиктердің диеталарына пайдалы қосымша болуы мүмкін). Сонымен қатар, даршынның қабынуға қарсы қасиеттері артрит белгілерін жеңілдетеді.

3. Цитрус жемістері
Грейпфрут, апельсин немесе мандаринді ұнатсаңыз да, цитрус жемістерінде суық тию және жағымсыз тұмау вирустарымен күресу үшін қажет С дәрумені көп. Апельсиндер, мандариндер және грейпфруттардың простата, өкпе және сүт безі қатерлі ісігі сияқты көптеген қатерлі ісіктердің алдын алатыны дәлелденген.

4. Мүкжидек
Проантоцианидиндерге (антиоксидантқа бай, бос радикалдармен күресетін флавоноидтың бір түрі) толы бұл қызыл-қызыл жидек зәр шығару жолдарының инфекцияларын және басқа да бактериялық ауруларды күнделікті дозада емдеуге көмектеседі. Қанға пайдалы әсерлерден басқа, бұл тарт, қатерлі ісікке қарсы күресетін жидектер ауыз қуысы үшін өте жақсы. Олар дәмді болса да, біз тек дәмге сілтеме жасаймыз. Мүкжидек қуыстар мен қызыл иіс ауруларының алдын алатыны дәлелденген.

5. Сарымсақ
Сасықтан әлі тарылмаңыз; өткір хош иісті шам қан қысымын төмендетеді, сондай-ақ бактериялық инфекцияларды жұқтыру қаупін азайтады. Сарымсақ сонымен қатар артрит және астма сияқты ауруларды жеңілдететін қабынуға қарсы әрекет етеді.

Диабеттік диета жоспары туралы көбірек білу үшін ~ өтіңіз
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Диабеттік диета жоспары бойынша кеңестер

6. Басқа
Бұл бұдырлы жапырақты көкөніс кальцийдің, В6 витаминінің және лютеиннің пайдалы дозасымен мақтана отырып, тері мен көз ауруларының алдын алуға көмектеседі. Басқа крест тәрізді көкөністер сияқты, қырыққабатта да бар
қатерлі ісіктің алдын алатын тағамдардың авангарды.

7. Анар
Ежелгі өнер мен әдебиетте жақсы ұсынылған анар Жерорта теңізі мен Таяу Шығыстан баяу қоныс аударды. Жақында ғана бұл суперфудтың тұқымдары батыс елдерінде сорпалар мен салаттар сияқты тәттілендіретін тағамдарды тапты. Бұл қызыл қызыл жемістің шырынын ішу жүректің сау болуына, сондай-ақ инсульт, гипертония және Альцгеймер ауруымен күресуге көмектеседі. Аюрведиялық медицинада анар диареяға, дизентерияға және ішек паразиттеріне қарсы дәстүрлі құрал ретінде қолданылады.

8. Асқабақ
Бұл күзде ұнайтын сквоштың еті, тұқымдары мен майы қартаю белгілерін, сондай-ақ ерлерде простата обыры қаупін азайтатын маңызды қоректік заттарға ие. Асқабақ жоғары минералды құраммен мақтана отырып, сонымен қатар диабетке қарсы, антиоксидант, канцерогенге қарсы және қабынуға қарсы.

9. Чиа тұқымдары
Күні бойы таратылатын екі ас қасық кішкентай чиа тұқымы денеңізді қуаттандыратын, уытсыздандыратын және жүрекке сау әсер ету үшін ақуыздың, талшықтың және омега-3тің жоғары деңгейін қамтамасыз етеді. Шикі түрде тұтынылған кезде, чиа тұқымдары қытырлақ болады және олардың құрылымы мен мөлшері бойынша көкнәр тұқымдарынан айырмашылығы жоқ. Дәмі жоқ дерлік, олар көптеген тағамдарға олардың қатысуын байқамай-ақ жасыруға мүмкіндік береді. Кальций, темір, мыс және мырыштың қосымша дозасы үшін оларды йогурт, сұлы жармасы немесе салатта қолданып көріңіз. Чианы кез келген сұйықтыққа батырыңыз (мексикалықтар оны чиа фреска деп аталатын сусын жасау үшін жеміс шырынымен жасайды) және олар бастапқы тұқымнан бірнеше есе үлкен гельге айналады.

10. Су кресі
Әлемнің кейбір аймақтарында крест арамшөп, басқаларында су көкөнісі немесе шөпі ретінде қарастырылады. Денсаулыққа пайдасы көп, су кресі арамшөп емес! Жаңа піскен және шикі күйінде тұтынылғанда өте күшті, бұл жапырақты көпжылдық әртүрлі ісік ауруларымен күресуге көмектеседі және цинга ауруын емдеу үшін бұрыннан қолданылған. Құрамында йодтың жоғары болуына байланысты су кресі қалқанша безге күшейтетін әсер етеді, бұл оны гипотиреозбен ауыратындар үшін пайдалы етеді.

Gayot.com жазған мақала

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

Диабеттік диета жоспары туралы көбірек білу үшін ~ өтіңіз
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Диабеттік диета жоспары бойынша кеңестер