[Латын атауы]Hypericum perforatum

[Өсімдік көзі] Қытайдан

[Сыртқы] Қоңыр жұқа ұнтақ

[Техникалық сипаттамалар] 0,3% Гиперицин

[Бөлшектердің өлшемі] 80 тор

[Кептірудегі шығын] ≤5,0%

[Ауыр металл] ≤10PPM

[Пестицидтердің қалдығы] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Сақтау] Салқын және құрғақ жерде сақтаңыз, тікелей жарықтан және ыстықтан алыс ұстаңыз.

[Қаптама] Қағаз бөшкелерге және екі пластик пакетке салынған.

[Әулие Джон сусласы дегеніміз не]

Әулие Джон суслоны (Hypericum perforatum) емдік дәрі ретінде қолданылу тарихы ежелгі Грекиядан бастау алады, онда ол көптеген ауруларға, соның ішінде әртүрлі жүйке ауруларына қолданылған. Сент-Джон сусласы сонымен қатар бактерияға қарсы, антиоксиданттық және вирусқа қарсы қасиеттерге ие. Қабынуға қарсы қасиеттері болғандықтан, ол жаралар мен күйіктерді емдеуге көмектесетін теріге жағылады. Сент-Джон сусласы Америка Құрама Штаттарында ең көп сатып алынатын шөп өнімдерінің бірі болып табылады.

Соңғы жылдары Сент-Джон сусыны депрессияны емдеуде кеңінен зерттелді. Көптеген зерттеулер Сент-Джон суслоны жеңіл және орташа депрессияны емдеуге көмектесетінін және басқа рецепт бойынша антидепрессанттарға қарағанда жанама әсерлері аз екенін көрсетеді.

[Функциялар]

1. Депрессияға қарсы және тыныштандыратын қасиеттері;

2. Жүйке жүйесіне тиімді ем, шиеленісті және уайымды босаңсытып, көңіл-күйді көтереді;

3. Қабынуға қарсы

4. Капиллярлық қан айналымын жақсарту

Тегін аудиокітапты алыңыз:

https://bkan.us/f/b000py31s4

Бұл толық көлемде табиғи тәттілендіргіш ретінде пайдаланылатын Stevia тұқымының ботаника, этноботаника және химиялық құрамдас бөліктері туралы шолулар берілген және стевиол және стевиозид сияқты қосылыстардың химиялық синтезі зерттеледі. Ол фармакология мен биологиялық белсенділікті талқылайды және S. rebaudiana сығындылары мен стевиозидтердің қазіргі уақытта осы тағамдық қоспаларды кеңінен қолданатын екі елдегі Жапония мен Кореядағы әртүрлі қолданулары туралы кейбір түсініктерді ұсынады. Көптеген заманауи анықтамаларды қамтитын кітап табиғи өнімдер, фармацевтика, фармакогнозия, өсімдіктану, ауыл шаруашылығы және тамақ және сусындар өнеркәсібі салаларындағы адамдарға ұнайды.

Шәует санын қалай көбейтуге болады, әрине
Шәует көлемін жақсарту үшін сіз жасай алатын көптеген қадамдар бар және диета сперматозоидтар санын және шәует көлемін арттыруға көмектесетін ең маңызды нәрселердің бірі болып табылады. Міне, осы мақсатта сізге көмектесетін бірнеше тағамдардың тізімі.

1. ҚАРА ШОКОЛАД

Күшті афродизиак, қара шоколад құрамында L-аргинин бар. Бұл шәует көлемін арттыратын, сондай-ақ оргазмтың қарқындылығын жақсартатын белгілі амин қышқылы. Тек оны асыра алмаңыз, әйтпесе сіз салмақ қосасыз, бұл сіздің денеңіздегі тестостерон деңгейін және сперматозоидтар санын азайтады.

2. ҮСТРИКА

Мырыш - тестостерон деңгейін, сондай-ақ сперматозоидтарды өндіруді жақсартуда маңызды рөл атқаратын маңызды минерал. Устрица - бұл минералдың бай көздері. Тестостерон деңгейінің жоғарылауы сіздің жыныстық қалауыңыз бен энергияңызды жақсартуға көмектеседі, яғни сіз жүкті болу мүмкіндігін жоғарылатумен қатар жыныстық кездесулерден көбірек ләззат аласыз.

3. ЖҰМЫРТҚА

Ақуыз бен Е дәруменінде жоғары жұмыртқалар аталық безде сау және күшті сперматозоидтарды өндіруге көмектеседі деп саналады. Олар сондай-ақ сперматозоидтарды өлтіруі мүмкін бос радикалдардың зиянды әсерінен сперматозоидтарды болдырмайды деп саналады.

4. БАНАН

Банандарда ерлердің либидосын арттыратын бромелайн деп аталатын фермент бар. Олар сондай-ақ В дәруменінің бай көздері болып табылады, ол төзімділікті арттыруға көмектеседі, бұл сіздің жыныстық кездесулеріңіз үшін көбірек қуат бар екеніне көз жеткізіңіз.

5. Шпинат
Шпинат сияқты жапырақты жасыл көкөністер фолий қышқылының бай көздері болып табылады. Фолий қышқылының төмен деңгейі екі басы немесе екі құйрығы бар сперматозоидтардың бұрмаланған пішінін тудыруы мүмкін. Сондай-ақ сперматозоидтар хромосомалық аномалиялардың даму қаупіне ұшырайды. Бұл дегеніміз, алдымен сіздің сперматозоидыңыз жұмыртқаға жету қиынға соғады және ол жұмыртқаға жетсе де, оны ұрықтандыруға қабілетті болмайды. Сонымен қатар, бұл сперматозоидтар жұмыртқаны ұрықтандыруға қабілетті болса да, мұндай жағдайларда туа біткен ақаулардың ықтималдығы өте жоғары.

6. САРЫМСАҚ

Сарымсақ ғасырлар бойы әртүрлі физикалық ауруларды, соның ішінде жүрек аурулары мен тыныс алу жолдарының инфекцияларын емдеуде қолданылған өте тиімді тағам. Көптеген адамдар білмейді, бұл сонымен қатар күшті афродизиак және шәует көлемін арттыруда өте тиімді. Құрамында ерлердің жыныстық мүшелеріне қан ағымын жақсартатын, сперматозоидтардың өндірісін және шәует көлемін арттыратын аллицин деп аталатын қосылыс бар.

7. СӘБІЗ

А дәрумені сперматозоидтар өндірісін арттыруға және олардың қозғалғыштығын жақсартуға арналған маңызды қоректік зат болып табылады. Сәбіз бұл қоректік затқа бай. Сондай-ақ, сұлы жармасы, қызыл болгар бұрышы және кептірілген өрік сияқты тағамдарды жеу арқылы А витаминін тұтынуға болады.

8. Жаттығуларды жүйелі түрде орындаңыз

Жұмысқа жарамды жаттығу режимін табу қазіргі әлемде қиын міндет, бірақ жаттығу сізге көбірек шәует шығаруға көмектесетініне сенімді болыңыз. Жаттығу денеңізге тестостерон шығарады, сперматозоидтарды өндіруге көмектеседі. Күрделі жаттығуларды қолданыңыз және ауыр салмақты көтеріңіз, бірақ келесі күні бірдей бұлшықеттер жиынтығын жұмыс істемеңіз. Бұлшықеттеріңізге демалуға және қалпына келтіруге уақыт беру сізге тестостерон өндіруге көмектесуі керек.
Тым көп жаттығу жасамаңыз!

9. Артық салмақтан арылыңыз

Салмақты жоғалту сперматозоидтар санының төмендеуіне қарсы тұруға көмектеседі. Ғалымдар семіздіктің сперматозоидтар санының төмендігімен неге байланысты екенін білмейді, бірақ жақында жүргізілген француз зерттеуі семіз еркектердің семіз емес әріптестеріне қарағанда сперматозоидтар санының төмен болуы ықтималдығы 42 пайызға жоғары екенін көрсетті. Сол зерттеуде ғалымдар семіз еркектердің эякуляциясында сперматозоидтардың мүлде болмауы ықтималдығы 81 пайызға жоғары екенін анықтады.

10. Жасыл шай

Molecular Nutrition and Food Research журналында жарияланған 2012 жылғы зерттеуге сәйкес, жасыл шайда кездесетін эпигаллокатехин галлат (EGCG) деп аталатын қосылыстардың төмен дозалары сперматозоидтардың сапасын, оның ішінде қозғалғыштығын жақсартады, осылайша оның ұрықтандыру мүмкіндігін жақсартады. Алайда, EGCG жоғары концентрациясы керісінше әсер етуі мүмкін. Осылайша, қосымша зерттеулер әлі де қажет.

Күн сайын 1 немесе 2 кесе жасыл шай ішіңіз, бұл құнарлылықты және жалпы денсаулықты жақсартады.

Жазылуды ұмытпаңыз

Мазмұн көзі

https://www.increasespermvolume.com/

https://www.wikihow.com/Increase-Your-Sperm-Count

https://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-increase-sperm-count.html/3

https://www.youtube.com/channel/UCvNThy_jd8JH2vr-N2Yy4bQ