Сібір женьшень сығындысы

Негізгі сөздер: Американдық женьшень сығындысы

[Латын атауы] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) Зиянды

[Спецификация] Элевтрозид ≧0,8%

[Сыртқы түрі] Ашық сары ұнтақ

Пайдаланылған өсімдік бөлігі: тамыр

[Бөлшектердің өлшемі] 80Маш

[Кептірудегі шығын] ≤5,0%

[Ауыр металл] ≤10PPM

[Сақтау] Салқын және құрғақ жерде сақтаңыз, тікелей жарықтан және ыстықтан алыс ұстаңыз.

[Сақтау мерзімі] 24 ай

[Қаптама] Қағаз бөшкелерге және екі пластик пакетке салынған.

[Таза салмақ] 25 кг/барабан

[Сібір женьшень дегеніміз не?]

Eleutherococcus, сондай-ақ элеутеро немесе сібір женьшень ретінде белгілі, таулы ормандарда өседі және шығыс Азияда, соның ішінде Қытайда, Жапонияда және Ресейде өседі. Дәстүрлі қытай медицинасы летаргияны, шаршауды және төмен төзімділікті азайту үшін, сондай-ақ қоршаған ортаның стресстеріне төзімділік пен төзімділікті арттыру үшін элеутерококкты қолданды. Eleutherococcus «адаптоген» деп саналады, бұл термин шөптерді немесе жұтылған кезде ағзаның стресске төзімділігін арттыруға көмектесетін басқа заттарды сипаттайды. Мықты дәлелдер барEleutherococcus senticosusжеңіл шаршау және әлсіздік бар науқастарда төзімділік пен психикалық өнімділікті арттырады.

[Артықшылықтары]

Eleutherococcus senticosus - бұл өте керемет өсімдік және жоғарыда көрсетілген сызбадан басқа артықшылықтарға ие. Міне, солардың кейбірін атап өтуге болады.

1. Энергия
2. Фокус
3. Мазасыздыққа қарсы
4. Шаршауға қарсы
5. Созылмалы шаршау синдромы
6. Жалпы суық тию
7. Иммунды күшейткіш
8. Бауыр Детокс
9. Қатерлі ісік
10. Вирусқа қарсы
11. Жоғарғы қан қысымы
12. Ұйқысыздық
13. Бронхит

Урду назар ки жағдайын емдеу сираф 10 күндік негізгі урду хинди тіліндегі денсаулыққа қатысты кеңестер

1. Көзге арналған жаттығулар

Көз жаттығулары көз бұлшықеттерін икемді етеді және оңтайлы көруді сақтау үшін көзге қуат пен қан ағынын әкеледі. Тұрақты көз жаттығулары көздің шаршауымен күреседі, сонымен қатар зейінді және шоғырлануды жақсартады.

2. Күнге шығу және пальминация

Күнге жағу және алақанмен басу көзге де пайдалы, өйткені бұл әдістер көз линзасы мен кірпікше бұлшықеттерін қайта белсендіруге және иілуге ​​көмектеседі.

Күн сәулесі күннің емдік қабілеттерінің пайдасын қамтамасыз етеді, ал алақанмен бағу релаксация мен әл-ауқат сезімін арттырады. Қытай мәдениетіне сәйкес, күн көздің денсаулығына, сондай-ақ жалпы денеге өте маңызды өмірлік маңызды энергияны қамтиды.

Күн сәулесі үшін терең тыныс алғанда күннің жабық қабақтарыңызға тікелей түсуіне мүмкіндік беріңіз. Мұны күніне бір рет бірнеше минут бойы орындаңыз, содан кейін алақанмен алыңыз.
Алақанмен теру үшін, жылу шығару үшін алақандарыңызды бір-біріне ысқылаңыз, содан кейін көзге қысым жасамай, алақандарыңызды жабық көздеріңізге ақырын жағыңыз. Жарықтың ізі қалмас үшін көзіңізді толығымен жабуды ұмытпаңыз. Жағымды көріністі елестету кезінде мұны күніне бірнеше рет жасаңыз.
3. Акупрессура/акупунктура

Дәстүрлі қытай медицинасына (TCM) сәйкес, көздегі ақаулар немесе аурулар көбінесе бауыр мен бүйрекпен тығыз байланысты. Көз орбиталарының айналасында әртүрлі нүктелік массаж/акупунктура нүктелері бар, олар көз алмасын қоршап тұрған сүйектер болып табылады.

Көздің орбиталарының айналасындағы нүктелердің әрқайсысын 5-10 секундқа ақырын уқалаңыз. Жоғарыдағы суретте көрсетілген №1 нүктеден бастаңыз және әр бөлек нүктені жоғары және сыртқа қарай уқалаңыз. Мұны күніне бірнеше рет жасауға болады. Ескертпе: Егер сіз жүкті болсаңыз, осы терапияны қолданар алдында білікті акупунктуристпен кеңесіңіз. Сондай-ақ, тыртықтары, күйіктері немесе инфекциясы бар жерлерді уқалауға болмайды.
Таңертеңгі шық кезінде шөпте 30 минуттай жалаңаяқ жүру де көздің көруін жақсартуға көмектесетін акупунктура әдісі болып саналады, өйткені ол аяқтарыңызбен байланысқан жүйке талшықтарын белсендіреді. Екінші және үшінші саусақтарда көзге арналған рефлексологиялық қысым нүктелері бар. Сонымен қатар, шөптің жасыл түсі көзді тыныштандырады.
4. Гинкго билоба

Гинкго билоба қан айналымын және көздің қан айналымын жақсартады. Көруді жақсартудан басқа, ол глаукома және макулярлы дегенерация сияқты мәселелерден қорғайды. Ерте зерттеулер оның ретинопатиясы бар адамдарға да пайдасын тигізетінін көрсетеді.

Гинкго билоба, әсіресе деменция мен Альцгеймер ауруынан зардап шегетін адамдарда мазасыздықты жеңілдететін және есте сақтау мен ойлауды жақсартатыны белгілі.

120 мг стандартталған гинкго билоба капсуласын екі немесе үшке бөлінген дозада күнделікті қабылдаңыз.

Ескерту: бұл шөпті балаларға беруге болмайды. Сондай-ақ, қант диабетімен ауыратын адамдар бұл шөпті қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.

5. Қаражидек

Қаражидек көру мен көздің денсаулығына арналған тағы бір танымал шөп. Ол сондай-ақ түнгі көруді жақсартуға көмектеседі, өйткені ол тордың көрнекі күлгін компонентінің регенерациясын ынталандырады.

Сонымен қатар, ол макулярлы дегенерациядан, глаукомадан және катарактадан қорғайды. Ол сондай-ақ қант диабетімен немесе жоғары қан қысымымен байланысты сетчатка проблемалары үшін жақсы, өйткені оның құрамында күшті антиоксиданттық және қабынуға қарсы қасиеттері бар антоцианозид деп аталатын химиялық зат жоғары.

Күніне бір жарым кесе піскен қаражидек жемісін жеңіз.
Сондай-ақ, қаражидек қоспаларын дәрігермен кеңескеннен кейін қабылдауға болады. Әдетте, аптасына бірнеше рет күніне екі рет 160 мг қаражидек сығындысын (25% антоцианидинмен) қабылдау ұсынылады.
Ескерту: Бұл шөп басқа шөптермен және дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін болғандықтан, оны қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

6. Бадам

Омега-3 май қышқылы, Е дәрумені және антиоксидант құрамына бай болғандықтан, бадам көру қабілетін жақсарту үшін де тамаша. Олар сонымен қатар есте сақтау мен концентрацияны жақсартуға көмектеседі.

5-10 бадамды түнде суға салып қойыңыз.
Келесі күні таңертең теріні аршып, бадамды ұнтақтаңыз.
Бұл пастаны бір стақан жылы сүтпен ішіңіз.
Мұны кем дегенде бірнеше ай бойы күнделікті жасаңыз.

Google+:https://plus.google.com/u/0/b/106731519939836920932/?pageId=106731519939836920932

Жазылу:https://www.youtube.com/channel/UC57XJxzBpuhpM1iWbr1e4pA

Ханымның бас бармағы